Как освободиться от страха. Практика энергодыхания.
HTML-код
- Опубликовано: 29 сен 2024
- Как освободиться от страха? В данном видео тебя ждет необычная практика энергодыхания, которая направлена точечно проработать твой - СТРАХ.
Мы пойдем вглубь своего подсознания, исследуем СТРАХ. Поймем для чего он нам нужен, для чего мы его создали, о чем он говорит и трансформируем его.
____________________________
☝🏽Практика будет состоять из трех частей.
▪ Энергодыхание в ритме 45 ц/мин (Вдох Носом - Выдох Ртом) - поможет нам с тобой пройти глубже в подсознание и поработать со страхом.
▪После дыхания начинается - Медитация. Где твоя задача - Следовать за голосом и полностью сдаться процессу, прожить все на максимум.
▪После Медитации, переходим на Энергодыхание 100+ ц/мин (Вдох-Выдох Ртом) - будет на наполнение и на позитивную картинку или желание, которое возникнет у тебя после отпускания и проживания страха - голос в медитации, также тебе поможет осознать это.
____________________________
🔄Ты можешь делать эту практику много раз на разные страхи, и когда почувствуешь в этом необходимость. Если ты не знаешь с каким страхом проработать, то не нужно заранее придумывать - в процессе поднимется тот самый, актуальный, на момент здесь и сейчас для тебя.
____________________________
❌Помогу избавиться от: внутреннего напряжения, зажимов, спазмов.
✅После сеансов: пробуждается вкус к жизни, проявляется легкость, спонтанность, радость,
человек обретает внутренний источник счастья и любви, тишину в уме.
Использую уникальные методы:
▪️Казачья правка - вид телесно-ориентированной терапии
▪️Сидение в ледяной воде
▪️Дыхательные практики
➤Мой сайт: pravka-tela.ru
➤Проконсультироваться можно тут: t.me/vladislav... wa.me/79251310238
➤ Реквизиты для благодарности и поддержки проекта: 2202 2023 2261 1678 (Сбер)
_____________________________
📲Подпишись на канал, здесь будет много полезных, бесплатных практик для тебя. Которые реально работают и очень эффективные. И конечно же, делись своими ощущениями в комментариях и делись этим видео с друзьями.
❌Помогу избавиться от: внутреннего напряжения, зажимов, спазмов.
✅После сеансов: пробуждается вкус к жизни, проявляется легкость, спонтанность, радость,
человек обретает внутренний источник счастья и любви, тишину в уме.
Использую уникальные методы:
▪Казачья правка - вид телесно-ориентированной терапии
▪Сидение в ледяной воде
▪Дыхательные практики
➤Мой сайт: pravka-tela.ru
➤Проконсультироваться можно тут: t.me/vladislavpravka wa.me/79251310238
➤ Реквизиты для благодарности и поддержки проекта: 2202 2023 2261 1678 (Сбер)
Один страх сменился другим. Я сначала понял что мой страх -- это остаться в нищете самому и своей семьей. Страх показал что моя идеальная картинка без страха -- это обеспечить себе и своей семье финансовую прочность в этом мире. А потом сразу же вылез следующий страх -- что мне в этом будет скучно.
Благодарю вас, дорогие друзья 🙏 практика рабочая, после сковало руки судорогами в кулаки, и не могла разжать минут 5 🙀 какой мощный зажим был во мне!
Колоссально проработала страх в муладхаре, и после почувствовала такое ощущение в ней, которое не испытывала ни разу в жизни!
И в этот же день судьба дала мне столкнуться со своим «страхом»🕷️ и я ощутила с той же улыбкой как я стала добрее, сильнее, справедливей к себе и миру 🪐 🙏🌈
Спасибо большое . Ощущения похожи на Аяуаску 👍
Вы вообще кто такие)?
Волшебники?
Ну а если серьёзно, было очень полезно и ОЧЕНЬ хорошо, и вовремя
Благодарность Вам бесконечная💕🙏
От Души!🤗🤗🤗Во благо!🙏
У меня впервые в жизни такое. Пишу с трясущимися руками, так как руки свело жуткой судорогой во время практики. Я рыдала, было страшно, было больно. Я умерла и занова родилась. Я не знаю нормально ли такое состояние... надеюсь , я не сошла с ума или еще что....
Куда мне писать чтоб меня услышал весь мир?! Боже, что это было со мной?! В открытом доступе у Вас такие крутые техники?! Ваув! Я бы конечно не пошла к Вам не зная этого всего за платно, так как это мой первый опыт пободных практик! Слышала о дыхательной практике, но чтоб такое!!!!! Владислав, я Вам очень очень благодарна! Вам и Вашей команде! Такого опыта у меня ещё не было! Я знаю я не первая кто Вам это пишет и не последняя! Как жаль, что я живу в другой стране! Я таааааааааак хочу попасть к Вам на оффлайн встречу! Я сделала 2 практики и я просто в шоке от лёгкости и от реакции моего тела! Вам огромное пре огромное спасибо! Иду покупать платный онлайн курс! Спасибо Богу, за этот опыт! Спасибо Вам что стараетесь менять мир в лучшую сторону!
Был 1 раз у Влада на правке (хочу ещё! Когда в новоросс?)
По свежим ощущениям пишу сразу после выполнения этой потрясающей практики.
Начало, первая дыхательная часть была тяжкой: воздух слишком холодный в комнате, чай уже заварился на кухне, что это он мне указывает, да в следующий раз можно попробовать, что даже остановился на несколько вдохов выдохов, но потом что-то внутри колыхнулось, что продолжил дыхание в такт...
После перехода на медленное дыхание, меня просто прорвало, словно на казачьей правке после нажатия на болевой сгусток - тело тряслось, эмоция прошла наружу через слёзы.
Дальше следовал приятному голосу, растворялся в образах, смеялся, "саморегулировался".
Заключительный блок прошел в удовольствие, а музыка в конце достойна отдельной благодарности - хотелось пребывать в этом состоянии ещё и ещё.
Даже и представить себе не мог, что получу такие впечатления, результаты от практики на ютубе!
Люблю Вас и от всей Души благодарю!
Ура Ура Ура! Во Благо! Очень рады! Сильные процессы! В Новоросс скорее всего ближе к марту.
Практика хорошая, но для меня сложная. В последнее время слабость, сил нет совсем, и когда нужно было глубоко дышать, то приходилось дышать из последних сил и делать перерывы, чтобы хоть как-то восстановиться. Страх в данный момент только один - где найти силы, чтобы работать дальше, ведь до пенсии ещё далеко ☺
Во время отдыха после правки открылся какой то зажатой канал в пояснице, поясница начала приятно трястись.
Мощная и глубокая практика! Мне удалось проработать свои страхи! Благодарю, Владислав!
Благодарю за практику ! Для меня медитация это что то из области фантастики. Никогда не получалось. В первой части расслабленность, проваливалась в сон как будто, забывала что выдыхать ртом . Во второй сковало всю- особенно руки и ноги , третья почему-то голова с грудью начали вперёд назад ходуном ходить , и в левую сторону , к левому плечу загнулась , голова так и болталась вперёд назад , как маятник. Что это было не знаю. Так потом легко стало , голова как будто ясная, нет не переживаний, не мыслей , тишина. Огромная вам благодарность🔥. Подскажите такая практика делается один раз ? Или несколько?
Шикарная практика ! Благодарю 1000 раз❤❤❤
💪✊👍
Владислав, увидела вас у Саши Вааль. И случайно попала на эту практику. Очень вовремя эта сЛУЧайность. Вытащила меня из падения в травматику. Благодарю от сердца. Теперь хочу к вам на правки. Ток живу на Бали. Через месяц буду в мск приду к вам.
это невероятно. очень сильное ощущение руки почему-то сами собирались в странные фигуры в какойто момент вспомнил про безопасность? и постарался сделать пальцы как в медитациях. очень сильно колбасило как будто ктото мял мои пальцы на руках и еще в шее как будто стальной столб. я делал сидя и в какойто момент голова стала неподъемной было ощущение что я со скрюченными пальцами и головой как стивен хокинг. так что в дальнейшем планирую выполнять практику сразу лежа =)
забыл добавить страх: смерть
прям автоматом слово ответ вылетел (сильно и мощно) когда проходил этап медитации
Незабываемые ощущения расслабление и танец, Я не ограничивала не сдерживала тело, следила только за дыханием. Раскрепощение, отпускные, осознавания не было. Только медитацию не помню, проводилась куда-то в дверь, очнулась лишь на 3м этапе, т.к дыхание изменилось. Кулаки разжать не могла и поднять тоже, не сразу поняла что они под мною были. Практику проходила лёжа.
Нормально ли во время медитации отключается?
Благодарю за практику. После начала второго такта дыхания руки и ноги стали пульсировать, пальцы рук будто свело и пальцы сложились вместе таким обазом🤌 и поднялись к груди- поза была лежа. Все это продолжалось после окончания еще минут пять и после еще минут 10 были звездочки вокруг и около 20 минут после завершения тряслись пальцы на правой руке. Состояние поменялось в лучшую сторону. Скажите пожалуйста, почему так свело пальцы рук? Сколько раз в день , в неделю ,можно делать эту практику? Хотелось бы увидеть на ютубе от вас практику утренней праноямы для бодрости🙏
Upd через неделю после того как первый раз сделала:
У меня дикий жуткий страх змей с детства и сколько себя помню, даже по телевизору когда показывали я ноги с пола под себя поднимала. А тут.... я смотрю телевизор, вижу змею и как бы увидела её как суть, как особь, вот она такая как есть а не через свой страх и ужас ужасный. Крууууутаааааа аааа Влад ты мощь!!! Благодарю 😇 💪
Благодарю что делишься! Мощь! Во Благо!🤗🤗🤗
воу, очень мощная практика!
У меня нет слов... Это что то невероятное!!! Изначально страх смерти, который потом перерос в страх сексуальности и страх свободы... Тело сначала сильно напряглось, покалывание по всему телу... Потом жить захотелось... Практика закончилась, глаза шальные, руки трясутся...😮 спасибо вам за эту прекрасную практику.❤❤❤
Влаааддд!!! Благодарю от всей души!!! Это просто потрясающе!!!
Такого качества видео на ютубе, просто ВАААУУУ!!!
Отправляю благодарность на карту!!!
Это просто от души!🙏❤️
Я просто такая зажатая зашла в практику! После почувствовала такой расслабоннн фуууххх!!!
Благодарю от всей души, дружище ✊😃😃😃
Камень 🪨 с плеч 🤘🤪🤪🤪
СПАСИББОООУУУУ!!! 🙏🙏🙏❤️❤️❤️
Была на правке тела 2 недели назад. Влад хорошо надо мной поработал... Перепрошили так, что села Маша на пенёк и не знает, что с этим делать... С новой собой. Работа не та.... В личной жизни какой то кавордак.... Пришла к тому, что хочу все изменить.... А страх от старой меня остался... Вселенная обо мне заботится и Влад с Надей подготовили, то что было нужно! С первых секунд видео, тело запустилось в саморегуляцию. Дышать получалось плохо, особенно, первую часть... На медитации Надя вела великолепно... Прям все открывалось и показывало, и проживалось. На теле отразилась боль в груди, которая перешла в горло. Впечатлило то, что картинки новой жизни, без страха, пришли сразу, как по щелчку... Классно!!! ... Я чувствовала состояние всего, что меня окружает. Всё и все пребывали в состоянии гармонии, любви и умиротворения. Тело кайфовало! Душа пела! Во второй, дыхательной части, дышать получалось лучше, тело занималось самоисцелением и, как итог- освобождение, благо во всем теле, покой и умиротворение. Спасибо за плавный выход) Страх, который открылся, благополучно был локализован. Благодарна вам! Спасибо, что вы есть! Люблю!
Мощь! Умничка! Обнимаем!🤗
Круто 👍🏻 прям уровень 🔥 Мы меняем мир 🌍
Благодарю дорогой! Обнял! Реально, спасибо за поддержку🙌
Благодарю Вас за эту практику, произошло много инсайтов, страхов, что все близкие отвернутся, что люди не примут меня настоящей, и когда начала задаваться вопросом: а что тогда? То сразу вышел страх смерти, и тут поняла, что я не умру, если это произойдёт. Произошли чудеса, захотелось двигаться, танцевать во втором цикле дыхания, пребывать в блаженстве. Тело реагировало судорогами, и волнами по всему телу, само дыхание очищало сознание. 🙏🏼
Благодарю Вас ещё раз, это что-то прекрасное, буду пробовать другие медитации!
Спасибо большое за новую практику! Обязательно сделаю!
Во Благо! 🤗
Блин, так вовремя и так круто!!! Спасибо!!!!!!!!!!!
Обнимаем 🤗🥰
Почаще хочется видео от Вас! Самые мощные практики у Вас считаю!
Начало 5:58
Благодарю! Ты находка! Мне очень понравилась практика, волшебные ощущения в теле, расстворение, расширение, широкий взгляд на вещи.
Спасибо тебе и твоей жене Надежде за такую великолепную практику!❤
Очень испугалась своего состояния во время практики...такие ощущения в теле были не обычные...всё прочувствовала...не могла долго выйти из практики, когда легла отдыхать, прямо проваливалась в сон...но когда вернулась в тело, открыла глаза у меня был дикий шум в голове...я снова испугалась...пока смешанные чувства...одно скажу - это было мощно!!!!
Владислав, уточняю по карте, Сбербанк?
Да, Сбер! Благодарю! 🥰
Благодарю!! Процветания вам и вашему каналу! Вы делаете благое дело!
Наревелась))
Но отпустило)
Братик, мы с тобой!!! Спасибо Вам большое с Надюшей за все что вы делаете для нас!🙏🙏🙏
От Души и во Благо 🙏🤗
Влад, Надя! Вы прекрасны в своём проявлении Творца! Какая мощная и глубокая практика получилась! Благодарю за такой шикарный инструмент работы над собой! Я сделала сразу как выложили и уснула. Так хорошо 👍 👍 👍 Благодарю вас мои дорогие!!! Вспомнила ещё и про то как была в новороссийске у вас, ребята! Вы - любовь! ✨️✨️✨️✨️❤️❤️❤️❤️❤️✨️✨️✨️😇😇❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Благодярю дорогая за теплые слова и во Благо🙏! Нам очень очень приятно! Обнимаем🙌
Благодарю! Очень понравилась практика!
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ осознал и чего боюсь, и от чего бегу, и в чем не прав был, и что для меня самое важное в жизни❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ спасибо тебя огромное за все друг мой❤
Добрый день Влад! Огромная Вам благодарность за эту текинку! Все же сделала вчера!
После завершения была такая эйфория без мыслей , не хотелось открывать глаза и выходить из этого состояния блаженства❤️ В процессе видела много картинок в виде мультяшных животных , они как слайды одна меняла другую…
Похоже страхов много) и всю медитацию меня сопровождал образ недавно погибшего товарища! Наверное есть в этом какой то пока скрытый для меня смысл…
Благодарю,это мощь!
Во мне поднялся сильный страх осуждения,люди кидали в меня камни,а за этим страхом оказался страх умереть.На уровне тела:
крик,слезы,рвотный рефлекс,кашель.Каждый раз заходя в вашу практику я изумляюсь как это работает..какое тело честное.
От души 🫶
Благодарю за эту практику! Огромный ресурс в том, чтобы идти в свои страхи. После практики ощущение эйфории ❤
Когда началась практика, дыхание, ноги и словно бетон стали, голова тяжёлая, и я пошла путешествовать. Я погрузилась полностью увидела всю жизнь и боль, прожила и отпустила. Так приятно было видеть себя без страхов, боли. Я почувствовала такую свободу и то, что я могу все. Но надо начать жить для себя. И подумать о себе.
После практики ещё состояние полета и лёгкости. Благодарю от души ❤️🙏
Благодарю за практику! ❤️
❤❤❤
Благодарю за волшебный подарок к Новому году ❤ Было напряжение в области сердечной чакры, потом там ощутился шар. Мурашки приятные по телу 🔥
Прекрасно, во Благо! И с Наступающим!🤍
Благодарю! Очень крутая, глубокая практика❤
Благодарю, сильная практика🙏🏻тут кто то писал отзыв длинный, похожие ощущения) и смех и слезы были, гудение энергии . Буду повторять))
Во Благо! Ура!
Огромное спасибо за практику 🙌
Очень мощно 🔥
У меня есть страх проявленности, открытости.
С ним я и работала.
Дышать было не сложно. Хотя думала, что меня надолго не хватит.
Все шло ровно.
Меня прорвало, когда надо было соединиться со страхом.
Я рыдала и не могла остановиться. Перед глазами поплыли воспоминания из детства, в которых я была уязвима.
Сама я бы не догадалась о том, что они так повлияли на меня.
Страх оказался не злым и агрессивным, как я раньше думала.
Он заботливый и оберегающий.
Страх нужен мне, как защита. Он заботится обо мне.
Пришло понимание, что с ним не надо бороться.
Надо договориться, чтобы он не мешал. А просто был рядом.
Физически стало гораздо легче, ушло напряжение.
После практики долго лежала переваривая опыт.
Буду делать еще. Есть ощущение, что не все вышло.
Влад и Надя, благодарю❤️очень крутая практика, вконце я споймала ощущение растворения, давно такого не было и кучу озарений пришло💃
Обнимаем тебя 🤗Во благо! Ура!🫶
Благодарю за мощный и чудесный инструмент 💜
Во Благо! 🙏
Здравствуйте. Давно такого качественно продукта не встречала. Благодарю. И пограничное состояние, и видения, и тело отдельно проживало ощущения.
Благодарю за эту практику🙏🙏🙏, после практики появилась визуализация разных цветов и картинок, состояния очень приятное и воздушное, спасибо большое Тебе😇😇😇
Владислав, вы пришли ко мне вовремя! Как всегда, Вселенная проявилась на мой запрос, в этот раз через вас с Надеждой. Большое спасибо. Тема сложная. Очень нужно. Очень вовремя. Очень профессионально.
Отлично 👌
Благодарю вас за эту прекраснейшую практику!!!
Словами не передать ощущения, просто любовь и благодарность 🙏🏼
Благодарю за данную практику работы со страхами🙏
Очень мощная 🔥🔥🔥
Благодарю Владислав и Надежда за служение людям🙏
Это просто невероятно!!!! Пишу комментарий сразу после окончания практики! Такое прожила!!!! Я даже в слова это облачить не могу. Просто огромная благодарность!!! 💙⭐️🌈🤗🙏
Огромное спасиБо за эту медитацию!
Супер!!!!
🙏🙏🙏🙌
Благодарю за практику! 😇Божественно и Гениально ❤💯
Ура! Во Благо! 🤩🙏
Благо дарю и благо принимаю!🙏
Благодарствую
Очень мощно 💪
Ух ты! Какая сильная медитация.
Это Тонглен называется. Я тоже также делаю.
Я буквально вчера увидел ролик Влада в Инстограме, как он сидит в «шапке шарика» в снегу и советует как это можно сделать, и я сразу увидел казака свояка!Шапку заценил, юмор тоже круто))
Я из прошлых воплощений сейчас отрабатываю неприязнь к холоду и прям это одна из моих целей избавиться от того что мёрзну от снега или ледяной воды… прям не то что страх у меня, а какое-то чёткое отторжение…
будет финансовая возможность поеду к Владу за состоянием тепла, во льду)
И сегодня увидел это видео где Влад предлагает избавиться от страха.
Я как раз этим же методом тонглен (правда немного отличается, в плане дыхания, но в целом то же самое), вывожу из себя все негативные, демонические энергий и эмоций… страх тоже демоническая отрицательная энергия. Вспомогательная.
Вообщем, Истинный йог, тот кто увидел Асану, постелил коврик и начал тренировку на месте.
И я так же делаю всегда.
И сейчас подумал, давай как Братец сделаем с тобой тоже.
Тренировка лишней не бывает.
Я поставил на скорость видео и на быстрой скорости продышал. Это было что-то с чём-то! Агонь 🔥
Совсем другие ощущения когда быстро быстро на скорости делаю.
У меня одна Заноза была из страха… я эту тварь никак не могу вытащить. Оказалось скорости не хватало. Надо было газу дать))
Поскольку я торопился и хотел другие дела сделать и эту практику не пропустить я поставил на 1,5 серость)
случайности не случайны, здесь говорят.
И как раз под напором, под давлением Воли Духа моего, этот страх выскочил. Занозу вытащил блин…
И сегодня утром как раз вещий сон видел. Страха своего в виде огромного бледно-белого Волка, победил… он как бы был тенью страха моего настоящего Белого Волка… Волк просто огромный был больше роста человека.
А про образы которые сейчас во время тонглена пришли, писать не буду, иначе тут книгу можно написать. Много чего было) 😊
Благодарю Владу и девушку которая читала. Свет и Любовь вам Радость наши Вселенские.
СТАЯЪ🌞✋🏻
Благодарю вас! Я не ожидала что онлайн практика сработает. Точнее - впервые я натолкнулась на онлайн практику которая реально работает! Без реального присутствия проводника.
И это было очень круто! Отпустило тело, вышли эмоции которые сидели комом в груди. Протрясло всю буквально.
Сердечная вам благодарность за поддержку и то, что вы делаете🙏🏼