아침식사 대용으로 딱! <토마토 브로콜리 달걀 볶음> MBN 211005 방송
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- Опубликовано: 24 сен 2024
- MBN <생생 정보마당> 화요일 오전 9시 30분
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삶은 계란, 데친 브로콜리, 올리브유에 살짝 익힌 토마토 이렇게 해서 드세요. 양념은 소금이나 들기름 살짝 뿌려서
참기름가열 금지해요
저온에서 잠깐 조리는 그나마 나아요~~고온에서 볶아서 문제가 되는거래용