보면서 완전 멋진 사람....계속 생각했어요. 숏츠는 대본을 짜고 말해야되니까 누구나 멋진 말을 만들어낼 수 있지망, 영상은 편집을 한다하더라도 본인 신념과 생각이 확고히 있어야 하고 그걸 바탕으로 말을 직접 바로 하는 거기 때문에....쿡연주님 진짜 멋진 새럼,,,저는 당폭식과 요요를 청산하고, 몸무게 집착보다는 제 건강한 마음을 위해 운동을 다시 시잗했습니다!!! 꾸준히 하려면 설렁설렁 깔짝이다 오더라도 괜찮다고 스스로 다독이며 헬스장 갔는데 또 이왕 하는 거 꽤 열심히 하고 오는 저를 발견..ㅎㅎㅎ하기 싫을 땐 깔짝이고만 오자 이 마인드로 계속 저를 헬스장으로 이끄는 게 좋을 것 같아요..ㅁ 고런 의미에서 쿡연주님 말씀대로 열심히 말고 꾸준히...! 히히❤ 응원합니다 영상 최고예욥😊
원재료 따져가며 추천해주는 제품들부터 믿고 먹는 레시피들에 단순히 넘 좋다고만 생각했는데 우리가 사는 사회가 더 나아지는것 까지 생각하시다니 깊은 생각에 더 빠져버렸네요,,💖 10만 넘 축하드려용 Q&A 영상에 이렇게 많은 자극 받는건 또 처음인것 같아요 항상 응원할게요🫶
와 영상내내 완전 청산유수로 술술 말씀하시는데 속이 다 시원하네요 😊 말씀을 어떻게 이렇게 잘 하세요? 연주님은 정말 속이 꽉 찬 분인 것 같아요. 평소에 사유를 많이 하시고 학구적이신게 티가 나는 것 같아요 ❤ 연주님의 말씀대로 내 자신을 잘 알고 내 몸을 소중히 하는 마음을 갖고 평생 건강할 수 있는 식습관을 가져야 겠다고 생각했어요. 나이는 저보다 어리시지만 정말 많이 배우고 있어요 ❤
너무 과찬이에요 :) 저는 영상 보면서 말하는 게 조금 아쉽다 생각했는데 이렇게 칭찬해주시니 기분도 좋네요 :) 이 영상으로 내 몸을 소중히 하고 평생 건강습관에 대한 다짐을 하셨다니...제가 너무 원하던 효과인데 ㅠㅠㅠ 정말 감사합니다! 앞으로도 좋은 컨텐츠 많이 공유드릴게용
이 영상보고 연주님께 해드리고싶은 말들이 참 많지만.. 뒤엉켜서 오히려 안나오는거 같아요😅 음... 그냥 다른 보편일률적인 다이어트유투버 중 한명? 이라고하기엔 분명히 다른 느낌이 들어서 은은한 것 같지만, 영상하나도 되게 노력하시는구나 하며 지켜보고있었는데, 역시나 이번 영상에서도 나랑 같은 점,배워야할 점.. 많은 생각을 하게 해주네요ㅎ 타고난 성격+일을 하면서 더더 굳어져가는 흔히 직업병이라하는 성격들이 연주님은 아주 긍정적인 방향으로 흘러가고 있는거같아 너무 보기 좋고 응원하게됩니다😊 당장에 자극적인 영상만 제공하는게 아니라, 진심으로 생각과 맘을 나눠주시려는게 늘 보여서 좋습니다ㅎㅎ 진짜진짜 응원해요👏👏
좋은 말씀 너무 감사해요 ㅜㅜ 정말 지루한 이야기일 수 있는데도 이렇게 많은 분들이 응원해주시고 공감해주시는 건 우리가 다 비슷한 사람들이라는 거겠죠 :) 저랑 같은 생각을 가지신 분들, 같은 가치관을 가지신 분들을 10만명이나 만나게 되어서 너무 감사한 것 같아요..!앞으로도 진정성있는 컨텐츠로 보답하겠습니다!
결혼 후 풀렸던 다이어트 고삐가 풀리고 디저트 폭식등을 하며 우울증이 심하게 왔어요. 자살하고 싶다는 생각도 무수히 많이 했는데, 제일 싫었던건 디저트폭식을 하며 스스로 용서할 수 없는 제자신이였어요. 요즘 정서적으로도 푹 쉬려 노력하고 있는 와중가운데 쿡연주님 영상을 보며 많은 위로를 얻습니다 다이어트 뿐만 아니라 긍정적인걸 습관으로 만드는 'making' 이라는걸 항상 생각하며 제 자신을 더 사랑하는 연습을 해야겠어요 다른 사람을 위해 진심으로 조언해주고 나아갈 방향을 알려줘서 너무 고마워요❤
![[몰아보기] 당신의 장은 안녕하십니까? | 영과 육을 강건하게 하는 꿀팁 모음 | 이계호 교수가 말하는 장 건강](http://i.ytimg.com/vi/6RAzyenof_4/mqdefault.jpg)
![[몰아보기] 당신의 장은 안녕하십니까? | 영과 육을 강건하게 하는 꿀팁 모음 | 이계호 교수가 말하는 장 건강](/img/tr.png)
간략한 숏폼 뿐만 아니라 롱폼도 쿡연주님 컨텐츠라면... 눈을 떼지 않고 보게 되는 거 같아요 항상 많이 배워갑니다 정말 닮고 싶은 분이에요 저도 열심히 해보겠어요 ~!~!~!~!
정말 감사합니다 ㅜㅜ 이런 댓글 덕에 항상 더 성장하고 싶어지는 것 같아요 동기부여 해주셔서 감사하고 함께해주셔서 감사합니다 :)
ㄷ
진짜 이분은 유명해지셔야 할분 이에요,,저는 초코케이크를 정말 좋아하는데 칼로리에 가격도 가격인지라 항상 망설였었는데 쿡연주님 레시피대로 건강하게 디저트 먹을 수 있게 해주셔서 감사해요🥹🫧💚
보면서 완전 멋진 사람....계속 생각했어요. 숏츠는 대본을 짜고 말해야되니까 누구나 멋진 말을 만들어낼 수 있지망, 영상은 편집을 한다하더라도 본인 신념과 생각이 확고히 있어야 하고 그걸 바탕으로 말을 직접 바로 하는 거기 때문에....쿡연주님 진짜 멋진 새럼,,,저는 당폭식과 요요를 청산하고, 몸무게 집착보다는 제 건강한 마음을 위해 운동을 다시 시잗했습니다!!! 꾸준히 하려면 설렁설렁 깔짝이다 오더라도 괜찮다고 스스로 다독이며 헬스장 갔는데 또 이왕 하는 거 꽤 열심히 하고 오는 저를 발견..ㅎㅎㅎ하기 싫을 땐 깔짝이고만 오자 이 마인드로 계속 저를 헬스장으로 이끄는 게 좋을 것 같아요..ㅁ 고런 의미에서 쿡연주님 말씀대로 열심히 말고 꾸준히...! 히히❤ 응원합니다 영상 최고예욥😊
당폭식과 요요 청산이라니 정말 대단하세요! 너무 열심히 하려고 하면 오히려 아무것도 못하는 데 저랑 같은 걸 느끼시고 헬스장 가실 때 마인드 세팅까지! 멋있으세요 :) 앞으로도 우리 오래오래 꾸준히 해보아용! 파이팅! 좋은 말씀도 너무너무 감사합니다 감동이에요 ㅠㅠㅠ
알면 알수록 멋진 사람..♥ 연주님 실버버튼 축하해요 🎉
히또핏님에게서 이런 과찬이라니...하루종일 춤출게요 >
어린데도 훌륭하시내요. 어쩜 에너지가 저렇게 넘칠까 부럽네요.
사람 자체가 여유롭고 긍정적이고 자신을 정말 사랑하는게 느껴져서 너무 부러워요! 쿡연주님 레시피도 자주 만들어 먹어요❤
원재료 따져가며 추천해주는 제품들부터 믿고 먹는 레시피들에 단순히 넘 좋다고만 생각했는데 우리가 사는 사회가 더 나아지는것 까지 생각하시다니 깊은 생각에 더 빠져버렸네요,,💖 10만 넘 축하드려용 Q&A 영상에 이렇게 많은 자극 받는건 또 처음인것 같아요 항상 응원할게요🫶
결국 미래의 제 아이들이 살아갈 사회기도 해서 더욱 그런 생각이 드는 것 같아용 ㅎㅎ 우리 함께 같이 좋은 사회 만들어가봐용 :) 이렇게나 좋게 봐주셔서 감사하고 앞으로도 좋은 컨텐츠로 보답할게용
와 영상내내 완전 청산유수로 술술 말씀하시는데 속이 다 시원하네요 😊 말씀을 어떻게 이렇게 잘 하세요? 연주님은 정말 속이 꽉 찬 분인 것 같아요. 평소에 사유를 많이 하시고 학구적이신게 티가 나는 것 같아요 ❤
연주님의 말씀대로 내 자신을 잘 알고 내 몸을 소중히 하는 마음을 갖고 평생 건강할 수 있는 식습관을 가져야 겠다고 생각했어요. 나이는 저보다 어리시지만 정말 많이 배우고 있어요 ❤
너무 과찬이에요 :) 저는 영상 보면서 말하는 게 조금 아쉽다 생각했는데 이렇게 칭찬해주시니 기분도 좋네요 :) 이 영상으로 내 몸을 소중히 하고 평생 건강습관에 대한 다짐을 하셨다니...제가 너무 원하던 효과인데 ㅠㅠㅠ 정말 감사합니다! 앞으로도 좋은 컨텐츠 많이 공유드릴게용
취준생인 저에게 넘나 위로가 되는 이야기들이에요... 다이어트를 넘어서 뭐든 꾸준히 나에게 맞는 속도로 나아가자는 마음이 생겼어요!! 감사합니다❤
취준생일 때 정말 힘들죠 ㅜㅜ 정말 맞는 말씀이에요! 속도가 빠른 건 정말 의미 없습니다 :) 사람마다 다 자신이 꽃피는 시기가 있는 것 같아요 파이팅입니다!
@@kookyjoooo 넘 감사해요♥️
이 영상보고 연주님께 해드리고싶은 말들이 참 많지만.. 뒤엉켜서 오히려 안나오는거 같아요😅 음... 그냥 다른 보편일률적인 다이어트유투버 중 한명? 이라고하기엔 분명히 다른 느낌이 들어서 은은한 것 같지만, 영상하나도 되게 노력하시는구나 하며 지켜보고있었는데, 역시나 이번 영상에서도 나랑 같은 점,배워야할 점.. 많은 생각을 하게 해주네요ㅎ 타고난 성격+일을 하면서 더더 굳어져가는 흔히 직업병이라하는 성격들이 연주님은 아주 긍정적인 방향으로 흘러가고 있는거같아 너무 보기 좋고 응원하게됩니다😊
당장에 자극적인 영상만 제공하는게 아니라, 진심으로 생각과 맘을 나눠주시려는게 늘 보여서 좋습니다ㅎㅎ 진짜진짜 응원해요👏👏
좋은 말씀 너무 감사해요 ㅜㅜ 정말 지루한 이야기일 수 있는데도 이렇게 많은 분들이 응원해주시고 공감해주시는 건 우리가 다 비슷한 사람들이라는 거겠죠 :) 저랑 같은 생각을 가지신 분들, 같은 가치관을 가지신 분들을 10만명이나 만나게 되어서 너무 감사한 것 같아요..!앞으로도 진정성있는 컨텐츠로 보답하겠습니다!
말하는거 진짜 야무지다
감사합니다 :)
축하드려요 ^^ 나의 정신적 지주 쿡연주님~ ❤❤
정신적 지주라니 과찬이에요🥹 앞으로도 나를 사랑하는 다이어트 파이팅💛💛
쿡연주 최고!!!!!!!!!!!!!다이어터인 나에게 입터짐 방지 디저투를 알려준 천사❤❤❤❤❤❤
연주다아아아아아아아 ㅜㅜㅜㅜㅜ 진짜 쿠키로서 너무 사랑합니다 응원해요 .... 늘 많이 배웁니다 💜💜💜💜💜💜💜💜 사랑해여
내 비타민..포투세븐 언니 >< 내가 더 좋아하구 힘 많이 받아용
이 언니 진짜 너무 멋있어...본받고 싶음ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅜㅜㅜ
감사합니다 :) 쿠키가 된 순간 우린 같은 배 탄거에용 ㅎㅎ 같이 걸어나가용 :)
결혼 후 풀렸던 다이어트 고삐가 풀리고 디저트 폭식등을 하며 우울증이 심하게 왔어요. 자살하고 싶다는 생각도 무수히 많이 했는데, 제일 싫었던건 디저트폭식을 하며 스스로 용서할 수 없는 제자신이였어요. 요즘 정서적으로도 푹 쉬려 노력하고 있는 와중가운데 쿡연주님 영상을 보며 많은 위로를 얻습니다 다이어트 뿐만 아니라 긍정적인걸 습관으로 만드는 'making' 이라는걸 항상 생각하며 제 자신을 더 사랑하는 연습을 해야겠어요
다른 사람을 위해 진심으로 조언해주고 나아갈 방향을 알려줘서 너무 고마워요❤
할 말이 정말정말 많지만 전 굉장한 TMT라서 짧게만 적겠슴미당 ㅎ
ENFJ 정말 적은데 긍정적인 마인드를 가진 엔프제로 계속 남아주셨으면 좋겠습니당 ㅎㅎㅎ
영상 감사해요😊
ENFJ 좋아하시나봐요 ㅎㅎ 감사합니다 :) 긍정 마인드는 항상 유지하려고 노력하겠습니다 >
연주웅니 실버버튼축하해요~~~~!!!!!
고마오용 우리 쿠키 덕분!
오늘 저녁먹고나서 꼬깔콘 한봉 다 먹어버리려다가..... 연주님 말 생각나서 그만 먹고싶다 생각 들자마자 멈췄어요~! 내몸에 버리지말자!!!💖
한봉 다 안먹고 남기셨다니 정말 대단하세요!! 내 몸은 쓰레기통이 아니다!! 버리지 말자 너무 좋은 마인드 컨트롤이에용 ㅎㅎ 앞으로도 파이팅입니당
나는 배부른데 음식이 남았네 음식을 나한테 버릴 수 없지! 여기서 더 먹으면 내 몸이 불편하고 속이 불편할 거 같아 좋은 마음가짐인 거 같아요….!!!! 이 영상 덕분에 건강한 다이어트 해보겠습니다! 오늘 양파링과 초코볼 다 먹지 않고 조금만 먹은 것 기특해 내 자신!
내 몸을 생각하는 마음을 이유로 다이어트를 하면 정말 쉬워지더라구요 :) 과자 다 먹지 않는 게 생각보다 정말 힘든데 대단해용! 앞으로도 파이팅!
참 좋은 에너지를 얻습니다❤ 늘 감사히 영상 봅니다❤❤❤
유튜브 뭐보지 하몀서 새로고침하다가 떠서 바로 왔어요❤❤
유튜브 영상 다 봤어요.. 우울할때 극복법.. 정말 많은 도움이 되었어요 ㅠㅠㅠ 연주님 정말정말 감사드립니다.. 연주님을 만난건 정말 하늘에서 주신 최고의 선물입니다 ❤❤
최고의 선물이라니 ㅜㅜ 감동이에요 ㅜㅜ 항상 내 상황에 감사하는 마음 가짐과 나를 믿어주면 아무렇지 않더라구요 :) 함께해주셔서 제가 더 감사합니다
@@kookyjoooo 아녜요🥰🥰 저야말로 제 얘기 매일 들어주시고 고민 들어주시고 감사합니다 항상🥰
너무 귀여워 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ보는내내 😊표정으로 봤네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
항상 응원중이니 앞으로도 좋은 마인드랑 레시피 많이많이 올려주세요☺️☺️
항상 저를 귀여워해주시는 호랑이님 >< 감사합니다 :) 앞으로도 잘 부탁드려용
다 하나하나 너무 좋은 말씀 감사합니다!!
연주님 처럼 저도 유튜브 시작해 보고 싶어요!! 유튜브 시작 방법 컨텐츠도 제작 해주세용❤❤
저는 진짜 처음 영상 보시면 아시겠지만...일단 부족해도 그냥 시작하고 하는 편이고 영상편집도 잘하는 편은 아니어서 ㅠㅠ 지금도 할 때마다 책 보면서 하나하나 한답니다 ㅜㅜ 그냥 해주고 싶은 말은 부족해도 일단 실행!!!
매번 영상 잘 챙겨보고있어용 인스타에서만 보다가 유튜브는 얼마전에 알게됐네요 ㅎㅎ 진짜 삶에 열정적인 자세 너무너무 배우고싶어요 항상 좋은영상 감사해요 ❤
열정적인 제 모습도 좋고 더 활기차지더라구용 ㅎㅎ 항상 쿠키들에게 동기부여도 받고 응원도 받아서 더 힘이 나는 것 같아요! 항상 감사하고 앞으로도 좋은 컨텐츠로 보답할게용
와아,, 몸과 마음건강 마인드셋 모두 감탄하고 갑니다,, 정말 닮고싶은 에너지를 가지신 분이예요!!💓
큐엔에이 기대했는데 역시나 진짜 레전드네용,, 두고두고 보고싶어요
도움 많이주셔서 감사하고
당첨 선물도 잘 사용할게요 감사합니다!🫶🏻
항상 응원하겠습니다 연주님❤
레전드라니..과찬이지만 응원받는 기분이라 행복해요 ㅜㅜ 저랑 같은 마인드를 가진 쿠키들이 10만이나 모여 있는 건 정말 행운이고 감사할 일인 것 같아요 :) 모두 쿠키들 덕분이고 좋게 봐주셔서 감사합니다! 앞으로도 함께 으쌰으쌰해보아용 ㅎㅎ
연주님의 Q&A 보고 더 존경하고 멋지다고 생각하고 갑니다 😊
저도 연주님처럼 제가 하고자 하는 것을 찾아서 해봐야겠어요 👍🏻👍🏻
정말 과찬입니다 :) 여러가지 경험하고 내 것을 찾으려는 자세가 너무 멋져용
마인드 배워가고 싶어요 ❤ 큐앤에이 영상 감사합니댜
저도 다이어트하면서 다 잡힌 마인드인 것 같아요 ㅎㅎ 다이어트는 체중감량과 건강을 향한 여정이 아니라 나를 향한 여정이라는 생각이 듭니다 :) 함께 걸어요 우리!
맨날 틱톡으로 눈팅만 하다가 유튭으로 넘어와서 구독했는데 정말 감사합니다ㅜㅜ❤ 앞으로도 쭉 부탁드려요! ㅎㅎ
앗 틱톡은 안하는데 인스타 말씀하시는 거 맞죵?? ㅎㅎ 이렇게 넘어와주셔서 감사합니다! 앞으로도 좋은 롱폼 영상 많이 공유드릴테니 기대해주세용
@@kookyjoooo 아 맞닼큐ㅜㅜㅜ 인스타요ㅎㅎ 감사합니다!
저보다 어린데 생각과 행동은 어른이네요 배우고 갑니다 모두 화이팅!
속눈썹이 넘 이쁘신데 화장법 알랴주세용🧡
대박 선댓 후 영상보러갑니다 궁그매~~😮
항상 많은 도움 받고 있습니다~^^
😊😊😊😊😊😊😊😊
❤❤❤
오늘은 롱폼 qna 잘볼께요 ❤❤
롱폼 편집하느라 숏폼을 좀 못올렸네요 ㅜㅜ 감사합니다 :)
로제떡뽁이레시피짱이에여 긍정에너지.감사합니다❤
멋있어여❤❤❤
야무지다 야무져 도움많이받구있어요 고마워요❤❤
디저트 레시피 너무 좋아요!!혹시 버터바도 올려주신다면 미리 감사합니다❤😊
오 버터바 해볼게용 :)
누님 빨리 다이어트 베이킹 또 알려주세요
베이킹 안가져온지 꽤 됐죠 하하;; 얼른 연구해올게용 ㅋㅋㅋ
💜구매완료! 💜
대용량으로 바로 주문했어요! 연주님 영상볼때마다 맛있어보여서 먹어보고 싶었는데, 저번에 놓쳐서 아쉬웠거든요ㅠ.ㅠ
대용량 구성에 없는 💚피스타치오 맛💚 먹어보고 싶어요
영상 너무 잘보고 있어요!! 대학원은 박사를 다니시는건가요??
수원....ㅇㅌ....사셧나?뭔갛ㅎㅎㅎ얼굴이 낯익어요!! 학창시절 함께 학교다닌붐..같은,, 무튼 지금 레시피 정말 도움 많이 받슴다!
❤구매완료❤ 황치즈맛 대용랑 맛보고 싶어요! 좋은 구성으로 들고와주셔서 감사해요
연주님, 브라우니나 퍼지 만드신거 궁금한게 있는데요! 혹시 예열은 안해도 되는건가요??😮
네네 ㅎㅎ 예열은 하지 않아요!
롱폼은 더이뿌다~~😉💛
어머어머 감사합니다:)
스위치온하면서 알게 되었어요~~ 이제야 알게된게 너무 아까워요!!!
이뻐요❤
감사합니다 :)
화장품 연구원이라고 하셨는데, 그럼 화학공학과를 나오신건가요?!
ㅋㅋㅋ얼마전 쇼츠에 이렇게 된김에 빵집 차리라고 댓글 썼는데ㅋㅋㅋ본업도 레시피는 레시피였네..
기억나요 ㅋㅋㅋㅋ 본업도 베이킹이랑은 좀 다르지만..레시피이긴하죵 ㅎㅎ
아이라인 문신하셨나요? 눈가가 쉐도우되있는것처럼 생기셨네요 부러워요..
앗 안했는데 원래 눈매가 좀 진한 편이에요 ㅎㅎ 좋게 봐주셔서 감사합니당
미친갓생..
1등❤❤❤
잉 눈물나잉...
울지망 쿠키 ㅠㅠ