יעל גלזר - כסף, הדחקה, רוחניות והערכה עצמית
HTML-код
- Опубликовано: 6 окт 2024
- יעל גלזר היא מנכ״לית מרקורי העוסקת בהשבחה עסקית של חברות ותלמידה ומדריכה בביה"ס הבינלאומי למודעות עצמית
לאתגר של 5 ימים "הפסיכולוגיה של הכסף"
shahar.me/3cO8Lcn
לפרטים על קורס NLP פרקטישינר
heartmind.co.i...
כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על:
שחרור רגשות מודחקים
אהבה וקבלה עצמית
שינוי דפוסי חשיבה
והסברים על העקרונות מאחורי המדיטציות - לחצו כאן
shahar.me/3ziqYcu
לתוכנית המלאה לפיתוח ביטחון עצמי
shahar.me/2KiV2za
למדריך לפיתוח התמדה ומשמעת עצמית היכנסו לקישור
shahar.me/32PnqCb
(כולל אתגר לשינוי הרגלים עם משימות ממוקדות ומעשיות)
לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו בכל יום ראשון משפט השראה + תכנים על התפתחות אישית ופסיכולוגיה מעשית לחצו כאן
bit.ly/37pBUXW
יותר מ-40,000 איש כבר מנויים לקבוצות.
כדי להזין את עצמך בתכנים בריאים לנפש באופן יום יומי, שווה לעקוב ב:
באינסטגרם
bit.ly/2OD8Rad
ובטיקטוק
shahar.me/3dcV2M7
שימו לב שאלו ערוצים שונים עם תכנים שונים, אז מומלץ גם וגם.
............................
למאמר על מחשבה יוצרת מציאות
shahar.me/3TQnBmi
למאמר על ניתוק רגשי
shahar.me/3tcbdPN
למאמר איך עושים מדיטציה
shahar.me/343qtHO
למאמר על חמלה עצמית
shahar.me/3mVRrpW
למאמר על יוגה
shahar.me/3CHEmb7
מה זה NLP (על שיטת NLP)
shahar.me/3ItPfja
למאמר על חשיבה חיובית
shahar.me/3GWYnwB
למאמר על התקף חרדה
shahar.me/2NyeBVW
למאמר על קשר גוף ונפש
shahar.me/3M9eJqZ
למאמר על התאמה זוגית
bit.ly/2KTe7GD
למאמר על הערכה עצמית
shahar.me/2H72QD2
מדהימה יעל!!, תודה שחר!!, היה מאוד מעניין!! ♥
❤️😊
תודה על פודקאסטים מעולים , ושאילת השאלות שלך פשוט מדוייקות ואני לומדת מהן המון , ובהחלט לפעמים עסק נהרס כדי שייפסק הסבל וכדי שנצמח מזה ונדייק את עצמנו להגיע לשליחות האמיתית שלנו.
היא רצתה כסף והקימה עסק בשביל לגדל את הילדים אבל בפועל היא נשאבה לעסק שהעסיק אותה ומנע ממנה להיות עצנ להיות עם הילדים.
היא לא ביקשה שהעסק ייפול אבל התת מודע שלה הגן עליה וגרם לשרשרת הזו.
או שהיה כאן עניין של דימוי והערכה עצמית פנימית שעדיין ניהלה את המצב.
תודה על הידע שאתה חולק איתנו.❤
תודה פודקסט מעולה. מבט מגשר בין העולם הגשמי והחומרי לבין הרוחניות, חקירה עצמית והתפתחות אישית ברבדים שונים במקביל.
שמח לשמוע שהתחברת 😊❤️
תודה על ההזדמנות לבדוק את היחס שלי לכסף במט פנימי .העברתם את הנושא בשיתוף מעולה
שמח לשמוע 😊🙏🏼
למדתי מלא תודה ❤❤❤
🙏🏼❤️🙏🏼
תודה שחר על ההזדמנות!! יופי של פרק
תודה לך! 😊🙏🏼
אחד הרעיונות הטובים המעניינים והרציניים שהיו לך.
שמח לשמוע שאהבת 🙏🏼❤️
מקסים ממש! וגם אשמח לסרטון בנושא של "מה עושים במצב של פיצול ופילוג שנוצר בין האחים עקב נרקיסיזם במשפחה?" כיצד ניתן לתקן זאת? האם יש דרך להשפיע ולשנות? הרי גיבוש בין האחים זה משהו שנוצר מגיל ילדות, והוא המון פעמים תוצר של החינוך.
המון פעמים במשפחה כזאת יש את הילד שהיה בתפקיד הכבשה השחורה ואת הגולדיין. הכבשה השחורה הוא הילד שלרוב ספג הכי הרבה התעללות במשפחה (גם מההורים וגם מהאחים המון פעמים- העללות כפולה). במשפחה כזאת לרוב קיימים כעסים עצומים של האחים זה על זה. הכעס הגדול ביותר הוא של הכבשה השחורה כלפי האחים שפגעו בו ושיתפו פעולה עם ההורה הנרקיסיסט.
נושא סופר סופר חשוב בעיני! הסוגייה של האחים לדעתי היא הכי כואבת, כי לא מספיק שההורים היו לא תקינים, אלא שהדבר גרר גם פילוג, עד כדי שנאה בין האחים.
אשמח לסרטון בנושא. 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
וגם אשמח לסרטון בנושא של "האנשים שנגררים אחר הנרקיסיסט ומשתפים איתו פעולה, איך זה יתכן לכאורה?"
כלומר איך הם לא שמים לב להתנהגות הרעילה של הנרקיסיסט? או שהם כן שמים לב אבל פשוט חוששים ממנו? או שגם הם נמצאים תחת השטיפת מוח שלו? כיצד בכלל יתכן שאנשים משתפים פעולה עם הרוע, במקום לקום ולצאת כנגד התופעה המזעזת הזאת?
נקודה שאני באמת לא מצליחה להבין או לפענח..אשמח לסרטון בנושא. ❤
וגם "מדוע לאנשים כל כך קשה להודות שטעו, שפגעו ולהתנצל על כך?" מדוע לאנשים כל כך קשה לבקש סליחה ממישהו אחר? נושא חשוב! יש המון אנשים שפוגעים וממשיכים הלאה כאילו לא קרה דבר, בלי אפילו להתנצל ולבקש סליחה, שבעיני זה משהו שממש לא נתפס ולא מתקבל על הדעת.
וגם "כיצד ניתן להשתחרר תודעתית (מחשבתית) מאנשים שפגעו בנו?" כיצד משחררים את אותם אנשים ואת מה שהם עשו לנו? או במילים אחרות כיצד ניתן "לשכוח" ממה קרה, ולהמשיך הלאה? במקום בעצם להיאחז במה שקרה ולחשוב עליו לעיתים תכופות? 😘😘
וגם אחד הדברים הכי הזויים בעיני, זה שהמון פעמים מה שקורה זה שדווקא האדם שפגעו בו, אז הוא זה שנשאר בלופים של המחשבות הטורדניות והאובססיביות על מה שקרה וכו', ואילו האדם שפגע מצליח להמשיך הלאה בחיים, בלי לחשוב על מה שעשה אפילו לשנייה, בלי להביע כל חרטה, הנצלות וכו'.. סוג של פסיכולוגיה הפוכה כזאת, ולכאורה לא הגיונית. כלומר המצב ההגיוני שהיה אמור להיות זה שהאדם שפגע היה אמור להרגיש רגשות אשמה, מצפון וכו' לגבי מה שעשה, ולכן הוא זה שהיה אמור לכאורה להישאר "תקוע" במה שקרה, ובמה שהוא עשה.
אשמח לסרטון בנושא. מעניין אותי לשמוע את דעתך. 😘😘
עוד תובנה ממש חשובה שחשבתי עליה, זה שלדעתי אחד הדברים שהכי מקשים על הקורבן לצאת מהלופים והמחשבות האובססיביות על הנרקיסיסט ועל מה שהוא עשה וכו', זו העובדה שזה בלתי נתפס ולא פשוט להכלה. כלומר לא רק הפגיעה עצמה, אלא כל הסיטואציה בפני עצמה. כלומר כיצד יתכן שהאדם שכל כך אהבתי (הרי בהתחלה קשר עם נרקיסיסט מרגיש כדבר הכי וואו שיש, הרגשה שמצאנו את החבר נפש שלנו), וסמכתי עליו, ועשיתי עבורו כל כך הרבה, בסוף דווקא הוא פגע בצורה כל כך אכזרית? איך זה יתכן? איך יתכן שהאדם שכל כך אהבנו בעבר, אז כיום הוא האויב הכי גדול שלנו, והאדם שהכי שנוא על ידינו?
לדעתי השאלות הפתוחות האלו, שנותרות ללא תשובה, כי גם אין לרוב מצד הנרקיסיסט בקשת סליחה ולקיחת אחריות, הן מייצרות המון המון כאב (וגם כעס), ולדעתי זה מה שמוביל כל הזמן לאי שקט במחשבות אצל הקורבן. כלומר יש כל הזמן פצע שממשיך לדמם ולדמם.
וגם אשמח לסרטון בנושא "הכבשה השחורה/השעיר לעזאזל במשפחה" שזה מה שקורה המון פעמים במשפחות בעלות דינמיקה נרקיסיסטית מצד ההורים, או בבתים שבהם יש בעיות בין ההורים, הורים שאינם בוגרים רגשית וכו'. הכבשה השחורה זו תופעה מאוד מאוד נפוצה במשפחות כאלו! והיא פשוט נוראית! מצלקת מאוד את הנפש!
היחס הרע מצד ההורה/הורים גורר גם יחס רע ומשפיל מצד האחים הנוספים במשפחה, והילד הזה פשוט נהפך עם הזמן להיות לשק חבטות במשפחה. נורא נורא נורא!!!
המון פעמים גם הסטיגמה הזאת על אותו הילד נשארת שנים רבות, ונורא קשה להיפטר ממנה. בנוסף, החוויה הזאת עלולה להשפיע בצורה מאוד קשה על מערכות היחסים העתידיות של אותו הילד, על החברויות שלו, על הדימוי והבטחון העצמי שלו וכו'..נושא סופר סופר חשוב וסופר מצער!!! חייב לפתוח אותו!!
הי שחר בנוגע לנושא של ה-ocd אני אשמח אם תוכל להביא גם את אברהם ביטקין (הוא מטפל גם ב-ocd). הוא ממש מקסים! יש לו גם ערוץ פה ביוטיוב שמתעסק בכל הנושא של ocd. הוא ממש עושה גם עבודת קודש. וזה נושא באמת סופר חשוב! לכן חושבת שיהיה מעולה אם תוכל לעשות עוד פודקאסט בנושא של ocd, הפעם עם אברהם ביטקין.
וגם רציתי לשתף באיזשהי תובנה ממש חשובה שעלתה בי:
לדעתי אחד הדברים שהכי תוקעים את הבן אדם ומונעים ממנו להתקדם או לשחרר ממישהו זה רגש הכעס.
כלומר הרגש של "איך עשו לי את זה", "למה עשו לי את זה" וכו'. ובעיקר הרגשה חזקה של כעס כלפי הבן אדם.
אז לדעתי בשביל לשחרר מישהו שפגע בנו, אז אחד הדברים שכדאי מאוד לעבוד עליהם היא לשחרר את רגש הכעס שנחקק בנו ונותר בנו מעצם הפגיעה על ידי אותו בן אדם.
(תובנה ממש חזקה בעיני).
שני תרגילים שחשבתי עליהם בהקשר:
1. לקחת דף ולרשום עליו את כל הרגשות, מחשבות וכו' שעולים בנו כלפי הבן אדם הזה, ואז לאחר מכן להקריא לעצמנו את הדברים שכתבנו בקול, ולבסוף לקרוע את הדף לחתיכות קטנות ולזרוק לפח.
2. לעשות דמיון מודרך ולדמיין את הבן אדם כאילו שהוא נמצא ממול, ואז לומר לו את כל מה שאנחנו מרגישים כלפיו, או את כל מה שלא העזנו לומר לו פנים מול פנים ..וכו'.
❤❤❤❤❤❤
ועוד נושא סופר חשוב - "התעמרות בעבודה" (זה יכול להיות הן מצד הקולגות לעבודה והן מצד המנהל, או שילוב של שניהם). נושא סופר שכיח! ממש נפוץ! אך לא מספיק מדובר! אשמח אם תוכל לדבר גם עליו...מה לעשות במצב כזה, כיצד להתמודד? האם לעזוב? לא לעזוב? חוויה של התעמרות בעבודה זו חוויה נורא נורא קשה! היא יכולה ממש להשפיע על הביטחון העצמי וכו'..
❤❤❤❤
עוד תובנה-
לדעתי אחת הסיבות לכך שאנשים נגררים המון פעמים אחר הנרקיסיסט ומשתפים איתו פעולה, נובעת מכך שהשקר נראה כל כך חזק כמו האמת. כלומר הנרקיסיסט בשל האופי המניפולטיבי שלו וכו', אז המון פעמים הוא יודע לסובב את הדברים בצורה כזאת שהוא נראה הטוב שבסיפור, ואילו הקורבן הוא הרע. ואנשים שלא מספיק מודעים לכל הנושא של נרקיסיזם, או באופן כללי בעלי רמת מודעות נמוכה אז הם נסחפים באופן לא מודע ובתמים המון פעמים אחר הנרקיסיסט. ❤❤
לדעתי ככל שהמודעות של האדם לעצמו וגם לסביבה גבוהה יותר, כך היכולת שלו גם להבדיל בין טוב לרע, ובין אמת לשקר מתעצמת.
אשמח לסרטון בנושא. 🥰
מעולה
🙏🏼🙏🏼
כסף = דימוי עצמי בנוסף להערכה עצמית
כסף כסף כסף=כשף
מרבה נכסים מרבה דאגות זה נדלן
רק רגש נשיי יודע ומכיר במשמעות החומר והשלכותיו ופיתוי ותשוקה
היא מכרה קורסים לאיביי, לא יודעת למה אבל מרגישה שהפודקאסטים לאחרונה מאוד שיווקיים.
למה מה הרגשת שיווקי בזה? באמת מעניין כי לא היה פה כלום שיווקי, אבל זה עדיין מעניין לדעת מה הרגיש
בעיני היא מביאה לכאן את עצמה. את הניסיון שלה .הלמידה שלמדה. נכון חלק מזה זה מה שהיא מכרה באיבי. אבל אני לא רואה כאן שום שיווק או מכירה
38:53 מדהים
כבר 3 שנים שאני לא בתחום..כך שאין כאן אג'נדה שיווקית ☀️
לי זה נשמע כמו הטיית אישוש שלך, חבר.