Qualquer um pode ter essa flexibilidade, basta treinar alongamento, obviamente o requisito mínimo é a pessoa estar em um peso adequado para sua altura.
Muitoo obrigada, eu estou treinando há uns 5 dias mas ainda não consigo, até dá a reversão, mas não tenho força para chutar na hora da volta na inversão... Vou tentar treinar até conseguir, creio que uma hora eu consigo 🙌🙏❤
Clari me da uma dica eu vi varios videos só que na hora de dar a impulsão na reversão de frente me da medo e eu nao consigo e nao tenho força me ajude pfvr❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉
Ela não sabe fazer ponte.😢 Se olhar muito bem na hora que ela faz a ponte para a inversão ela deixa a cabeça solta e não grudada nos braços que triste fala que é profissional e faz errado até eu faço certo nossa que tristeza 😮😮😮😮
TREINO DE GINÁSTICA : ruclips.net/video/4Xag9ZcKXbo/видео.html&pp=ygUQY2xhcnlzc2EgYmFyYm9zYQ%3D%3D
Moça você faz aula de ginastica??
Tia minha mãe vai falar com a senhora pra eu fazer online também
@@tabitacastelobranco7156 Que legallll
Com essa sua flexibilidade fica facil😊
Qualquer um pode ter essa flexibilidade, basta treinar alongamento, obviamente o requisito mínimo é a pessoa estar em um peso adequado para sua altura.
Muito obrigado pela ajuda eu vou tentar fazer e se conseguir muito obrigada ❤❤
Nossa sempre você demais ❤ também treino muito
Obrigada clary! Meu sonho é saber fazer essas coisas, vou testar amanha mesmo! Te amo ❤
Maravilhoso eu consegui fazer depois de três tentativas
Parabéns 👏👏👏👏👏
Ajudo muito obrigada ❤😊
Muito bom ❤
Obg divaaa vc me ajudou dps de tanto treino seu eu consegui fazer a inversão da ponte 🥹🥹🥹 muitoo obg
Uau ! parabéns garota , tô tentando mais tá difícil 😅
Muito legal❤
Muitoo obrigada, eu estou treinando há uns 5 dias mas ainda não consigo, até dá a reversão, mas não tenho força para chutar na hora da volta na inversão... Vou tentar treinar até conseguir, creio que uma hora eu consigo 🙌🙏❤
vai conseguir simm, não desiste.
@@Clary_Barbosa Obrigadaaa!!! 🥰🥰🥰
@@Clary_BarbosaEstou conseguindo aos poucos!!! ❤❤❤
Gostei muito de fazer agora eu aprendi
Que bom que gostou
clary,por favor faz uma "Batalha" de flexibilidade com a renata
Mano do céu como é que eu vô fazer
Issooo 🥲 não custa tentar 👍
Claro muito obrigada consegui fazer
Que bom que ajudei
Obg!❤
Demais...
Parabéns
Vou ver se consigo fazer reversão se eu conseguir eu falo amos seus vídeos um beijo clare 😂❤
Consegue sim
Obg, estava precisando de um tutorial bom ❤
Eu adorava fazer isso
Consegui muito obrigado
😮❤faz um vídeo só para mim completo
😊
Obgda me ajudou mt
ebaaaaa
Fácil como tomar água 😂😂😂. Linda!
ru faço ginástica e ja aprendi Fazer fas algums dias 😊❤
Fico feliz em saber
Ameii, já segui
Ebaaa bem vinda
Mds ela é muito boa nisso😮 eu sou mt ruim
Clary quando eu fui fazer o pé para frente eu fiz um mata-borrão😂
Caraca vou tentar😅
Bem fácil 😅
Em vês de dar coração ❤️
Mesmo quem não é flexível pode fazer?🤔
Clari me da uma dica eu vi varios videos só que na hora de dar a impulsão na reversão de frente me da medo e eu nao consigo e nao tenho força me ajude pfvr❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉
Como vc consegue essa força no braço?
❤❤
Eu fui tentar isso e caí 😂😂😂😂😂kkkkkkkk
kkkkkkkkkkkkkkkkk
😮👏👏
todos os dias eu vou fazer aula de bale em casa
Boaaa
Mas como faz ficar sem medo de voltar😅
❤🎉
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Clary faz um video só pra mim completo
Isso é só para as magras , eu sendo godina😂😂😂
mas eu não sei fazer Ponte 😢😢😢
Poxa eu não consigo fazer🥺
vai tentandoo, você vai conseguir simm
" 1 e volta, 2 e volta" 😆 KAKAKAKAKAKAKAKA
o problema é que eu tenho flexibilidade mas falta força nos braços kskssks
Cuidado, quando forem copiar esse tipo de treino, ela já é bem flexível, por isso parece ser tão fácil!
Se eu fizer isso tem que chamar o samu e nunca mais minha coluna volta pro lugar kkkkkkkk
Não consegui
continua tentandoo, mas com cuidado. 😍
Você acha que eu com 99 kilos posso ser uma bailarina ?😢
Eu dei contaaaaaaa
O que é inversão ? Eu conheço reversão
Nossa tão magra queria ser igual a ela
😭😭😭😭😭😭😭eu nunca vou comsiguir
isso é muito difícil 😢😢😢😢/😡😡😡😡
Ela não sabe fazer ponte.😢
Se olhar muito bem na hora que ela faz a ponte para a inversão ela deixa a cabeça solta e não grudada nos braços que triste fala que é profissional e faz errado até eu faço certo nossa que tristeza 😮😮😮😮
como as bailarinas essas coisas nao machucam o peito fazendo isso
Oi Clary eu queria que vc escrevese
Nao deu certo ja é o 3 dia
Sou uma menina de 7 anos o nome Jamile não sabe fazer eu não sei fazer
O nome é reversão para trás (ou para frente) não "InVeRsÃo" mas eu não estou te criticando gosto muito dos seus vídeos 😊
Que humilhação 😢
❤❤❤
❤❤❤