Quais são os benefícios de tomar melatonina?
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- Опубликовано: 5 сен 2024
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Dr. Francisco Zacarias (CRM-PE 16.749)
Canal do RUclips
/ @dr.franciscozacarias
Dr. Francisco eu sou uma pessoa muito difícil de ter sonhos a noite.. mais faço uso de Rivotriu há ums 15 anos.. por devido uma dor de cabeça.. foi essa medicação que me tirou a dor de cabeça..
OLÁ DR FRANCISCO EU TAMBÉM GOSTO DO CHA DE HORTELÃ TOMO A NOITE PARABÉNS 👍 ❤
Francisco Zacarisa do sono.
Ansiedade,e tomo desvenlafaxina, 50mg,O dia,e pregabalina , 50mg,a noite,e demoro muito pegar no sono,e sonho muito,a noite inteira,acordo muito a noite inteira,mas pego no sono,e sonho de novo, sonho qi me preocupo
Oi doutor faz um vídeo falando sobre somalgin cardio por favor
OLÁ DR FRANCISCO ESTOU NA MENOPAUSA NÃO TENHO SINHO SONHO TOMO MELATONINA VALERIANA E MULUNGO MAS DURMO SENTADA E SE EU ACORDAR NÃO CONSIGO DORMIR MAIS NA CAMA SOU MUITO GRATA SUSSESO 👍 ❤
Tenho dificuldade em pegar no sono e acordo várias vezes a noite.
Demoro muito pegar no sono,e ácido a noite muito.Tomo pregabalina,50mg,a noite.Quer muito que você ,me responde.
Dr Francisco: tentei suplementação com melatonina em doses baixas como essa da ANVISA mas não me ajudou. Um conhecido que até é médico falou que tinha que ser doses bem alta mas tive medo de tentar. Tento fazer a “higiene do sono” mas não tem ajudado muito. Acho que minha insônia tem a ver com a minha idade (62) pois não sofro de ansiedade.
Sou Ana no meu caso não consigo dormir facilmente.
Eu tenho pesadelos quando acordo muitas dor n
Oi dr .eu tenho muita insônia tomo melatonina e não vejo resultado . As vezes eu sonho já na madrugada e não lembro do sonho .
Boa tarde!
2mg é dose alta?
Eu sonho todos os dias e não consigo dormir direito ta alterando minha pressão.
No meu caso dormi na escuridão.
Tarde. ❤❤ Não costumo sonhar h sempre não
boa
Não axisto nada e o telefone fica longe de mim.
Já dormi bem algumas tempos atrás ho je custo mais avir o sono😂
Pra mim melatonina nei dose baixa e nei alta,faço higiene do sono e não adiantou,procurei um psiquiatra mi passou 25 mg quetiapina e nada,com ela até pego no sono umas 2 hrs depois acordo e nada