[SUB] How to start healthy morning🌿 2021 유나의 건강한 아침을 맞이하는 법✨ | 뷰티클라우드 유나 UNA
HTML-код
- Опубликовано: 29 сен 2024
- 협찬,광고없는 영상입니다
유나뷰스터 홈페이지 www.unabeauster...
UNABEAUSTER 🏠 www.unabeauster...
2021년 1월 1일✨
새해를 구르미님들과 함께 보내는것 같아 넘 좋아요🥰
올 한해 좋은일만 생기시길.. 꼭🧧
오늘 영상 사용 제품들은요
☑️ 비누: 수이스킨 맑은 아보밥 비누
☑️ 토너: 케어놀로지 리블루 부스팅 멀티 토너
☑️ 크림&오일: 랑벨 수퍼내추럴 크림 / 랑벨 랑바이오 오일
☑️ 유산균: 추천제품이 아닌 테스트 중인..😭 추천제품 발견하면 즉시! 공유할게욥🙏
☑️ 올리브: 마다마 그린 올리브 (코스트코에서 구입)
☑️ 원피스: 티백(tibaeg)
☑️ 메이크업 제품들은 곧 마스크 영상에서😍
2021년 새해부턴
더 건강하고 활기차게 하루를 시작하셨음 하는 마음에 영상 만들어 보았어요😄
항상 감사하고
사랑합니다..💜
유나Instagram😀 / beautyclouduna
유나에게 물어봐! 구르미페이지 ☁️ gurumi.co.kr
서노인스타그램 / seonony
------------------------------------------------------------------------------------------
유나뷰스터 홈페이지 www.unabeauster...
UNABEAUSTER 🏠 www.unabeauster...
Business Contact 📩 : beautyclouduna@gmail.com
www.beautycloud...
www.beautycloud...
www.beautycloud...
유나님처럼 생산적이고 기분 좋은 아침을 맞이하는 2021년을 만들고 싶어요 :)
저도 요즘 미라클모닝을 실천하면서-
아침에 일어나자마자 창문을 열고 상쾌하고 평안한 음악을 틀고 스트레칭하며 시작하고 있어요 🙏 확실히 일상의 질이 달라지는 것 같아요!
항상 생활습관과 피부관리, 건강에 좋은 팁들 알려주셔서 감사해요 🥰💛💜
[도움이 되었던 유나님의 팁들✅]
* 일어나자마자 : 창문을 열고 최소 30분 순환 | 기분 좋은 음악을 틀고 아침 활기 더하기 | 스트레칭
* 아침 음식 : 따뜻한 물, 유산균(아침 공복), 사과, 포도, 무화과
* 하루 일과 정리 : 시간대별로 디테일하게 정리
* 아침공복에 모닝커피는 최대한 지양하고, 커피는 식후에 마시기! (점심식사 후)
* 아침식사 : 요거트에 그레놀라, 제철과일 얹어서 먹기!
유나씨의 웃는 모습에서 늘 편안함과
긍정적 마인드를 받고 갑니다
기분 좋은 시작으로 건강한
음식 잘 챙겨볼게요
감사합니다🌸
유나님.. 첨에 노래틀때 제 알람소리랑 같아서 흠칫했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저 알람 들을때마다 화들짝 놀래면서 깨거든요.. 유나님 아침부터 너무너무 멋쪄요!!
나는 유나님이 내 모토임.건강한 마인드, 자기관리 최고, 절제력 짱, 똑똑, 어여쁘신 미모+애인도있음. 그냥 다 짱이어요....
저도 친구한테 제 롤모델이라고했어요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
애인이셨규나! 결혼하신 줄 알았어용
결혼 안 하셨나요?
유나님! 아침식사로 드시는 잡곡죽 정말 최고에요♡♡♡
아침에쓰시는 세안비누정보부탁드려요
너무 이쁘세요
Happy New Year Una! ❤️ Thank you for all your hard work and your really helpful videos - I’m looking forward to your upcoming videos in 2021. 💕
언니ㅜㅜㅜ유산균 뭐드시나여?????? 가르쳐주세용
언니 영상은 늘 최고예요! 너무너무 제가 되고 싶은 분!!!
언니 새해 복 많이많이 받으세요오❤️
항상 잘 보고있습니다
유산균 따듯한 물이랑 먹어도 되나요~|?
언니 저는 아기를 보느라 코로나도심해서 밖에나갈일이 잘없는데요~ 그래서 화장 할 일이 없어서 집에 하루종일 있을때는 물세안만해요! 물세안만 하면안되는거죠?아침에 약산성비누로 세안하고 저녁에도 약산성비누로 세수하면될까요? 아님 폼클렌징을 사용해야할까요?약산성폼클렌징대신 약산성비누를 사용하는이유는뭘까요?
누나 새해복 많이 받으세요❤️🙈🐶
유나님 폰을안보는아침이라니 알면서도가장어렵네요 ㅎㅎ
유나님 요거트에 견과류넣음좋지않다는말도있던데
한번다뤄주셨으면좋겠어요~
언니 정말 감사합니다
난 일어나면 창문열고.. 이불 정리하고. 미지근한 물 한컵 마시고. 유산균 먹고.. 바로 운동 1시간 하고 우유에 콜라겐. 단뱍질. 바나나 타서 마시고. 사과 하나먹고.. 밥먹고(찬현미밥. 멸치 씻어서 짠맛 없엔 볶음과 생김에 들기름. 계란. 두부. 양파 초절임.). . 설컷이. 그리고 청소. 창문 닫고. 강아지 밥 주고....
그리고 티비보다가. 샤워 하고 메이컵 하고 출근... 그리고 10시에 퇴근. 술이 떡이되어 퇴근.. 옷벗고 샤워.. 하고. 바로 수면... 이게 나의 일상.
언니 김 어디거 드시는지 궁금해요ㅠㅠ
손이. 넘 이쁘세요.
나이먹으니 손이 앙상해지고
푸석해지네요. 핸드크림도 그때뿐이구요.
관리방법이 있으신가요~~??
저두 손관리 궁금해요
전에 영상에서 보시면 유나님은 안쓰시는 크림 종류들을 손에 바르신데요! 아이크림이나 리치한 크림이용!
사과 껍질까고 먹는건 의외네요 껍질채먹어야 좋은건데 그리고 아침에 공복에 단백질이나 섬유질 섭취가 다이어트에는 좋다던데
유산균 따뜻한 물과 같이 섭취하면 안된다고 들었어요!
맞아여 미지근한물까지만 괜춘
너무 빨리 끝났어요 다음 영상 빨리 해주세요~~
유나님 뭐하시는 분이예요??
저렇게 건강따지는 사람이 사과는 껍질을 홀랑 벗기고 먹네요 ㅎㅎ 껍질이 영양이 훨훨 많답니다
근데 요즘같은 한파에도 아침 일어나서 다들 환기 하시나요?
오전 내내 침대서 뒹굴대다 이거 보자마자 벌떡 일어남
사과 껍데기는 영양가 많은데.
버리가 아까워요.
커피드시면 40대 중후반에 자궁근종 생겨요.수술한 분들 많이 봤어요. 자기전에 환기시켜 산소가 많아 잘 자게 하고~아침 태양 맞으하는것 중요해요. 물 2컵 먹고 한시간뒤 식사
제가 구독하는 유튜버 중에 유나님 영상이 저에겐 가장 좋은 영향을 주고 자극도 돼요. 새해, 새로운 다짐을 하기에 알맞은 영상 올려주셔서 감사해요! 2021년에는 더 행복하시길 바라요
언니~! 이렇게 유익한 영상 너무 감사해요!😌💕 영상을 준비하시기 위해서 얼마나 많은 에너지를 쓰셨을까..하고 생각해봅니다🥺
모든것들이 꽉찬 영상덕분에 전 많은 에너지를 쓰지 않고도 너무너무 값지고 귀한 정보 얻어갑니다..! 매번 이렇게 받기만해도 되는건지..🥺 2021년 유나언니, 선호님 새해복 많이!!받으시고 늘 건강하시고 더 자주보고싶어요~~ 늘 응원하고 사랑합니다!💜💜💜
유나님 새해 복 많이 받으세요 :) 유나님의 선한영향력이 전 너무 좋아요❤️
늘 자극 받고 제 삶의 방향을 찾아가요
행복한 한 해 보내세요❤️
진짜 유나님은 제 롤모델이에요❤️
요즘 너무 게으르고 나태왕에 무기력한데 유나님 영상보면 열심히 건강하게 살아야겠다고 다짐해요ㅠ 외적인 미뿐만 아니라 삶을 건강하게 사는 법을 알려주셔서 더 좋아요😘
thank you for the subtitles, this is the inspiration i needed to start work again fresh and not tired and burned out!
@코카콜벳cccb01닷com Thank you :) 새해 복 많이 받으세요!
유나님 항상 잘 챙겨보고 있습니다!
2021년도 행복하고 건강하세요!! 화이팅🤍
유나님.. 오늘 영상은 거의 다 따라 할 수 있을 것 같아요.
특히 아침 식단은 맛도 있으면서 건강도 지킬 수 있는 최고의 식단인 것 같아요.
더구나 바쁜 아침에 준비하기에도 복잡하거나 힘들지 않아서 참 좋은 것 같습니다.
늘 감사합니다! :)
항상 유익하고 자극되는 영상 감사해요! 명상 관련 콘텐츠도 꼭꼭 부탁드려요~
명상의 유익함을 유나님이 널리 알려주세요ㅠ 우리나라에서는 아직인것 같아서 안타깝네요ㅠ
언니ㅠㅠ 혹시나 했는 데ㅠㅜ 랑벨제품으로 접촉성 피부염 진단받고 수액 맞으면서 병원 다니고 있는 사람입니다ㅜㅜ 언니한테 잘 맞아서 추천하시겠지만 ㅠㅠ 혹시나 저 같은 피부타입도 있다는 걸 알려드려야 할 거 같아서요ㅠㅠㅠㅠ
저도 유나님 추천템은 거의다 맞는 편인데 랑벨 제품은 유독 트러블이 자주 올라오더라구요ㅠㅠ.... 수분크림이랑 비타씨앰플 둘다 같이쓰는날엔 더 난리나서 비싼돈주고 샀지만 못쓰고있어요ㅜㅠ
저도 마찬가지... 모든 사람들한테 맞는 건 아님
저도 유나님처럼 이쁘게늙고싶어요ㅠ
근데...영상보고 엄두가안나네요...흑.ㅠ
진심 책같은거 내주셔도 좋을거 같아요 ㅠㅡㅜ 관리하시능거 보면 정말 워너비예여
저도 이번에 37살 됬는데 유나님 처럼 정말 관리 잘하는 여성이 되고 싶어요 ㅎ̌̈ ㅎ̌̈ 이쁘게 늙고 싶습니당 응원하고 자극 받고 갑니다
정말이지 유익한 정보예요~^-^애가 둘.셋인 전업주부는 조금 힘들것 같네요.관리가 시간을 쪼개서 하는것도 중요한데 솔직히 애가 없으면 시간적 여유가 많을것 같아요
좋은 영상 감사합니다!
아침 공복에 유산균이 간헐적 단식을 깬다고 하더라고요.
유산균이냐 간헐적 단식이냐 고민이 되네요.
사과도 그렇고 ...ㅜ
저 직구해먹던 자로우 여성유산균도, 최근먹은 지근억 유산균도 식후에 먹으라는데요ㅠ공복이면 위산때문에 유산균이 죽는다구요. 대체 누구말이 맞는지 모르겠어요
둘다 해보시고 배변상태나 몸상태에 맞는 방법으로 도전해보시는거 어떠세용?
유산균은 식전에 먹는게 맞아요. 식후에는 음식물 때문에 장까지 가지를 못해요. 식전에는 위산이 문제니 유산균 먹기 전에 물을 한컵 마시고 난 후(위산을 씻어내려 주고) 유산균을 먹으면 효과가 좀 더 좋아요~
아침세안비누 어떤제품인지 궁금해여
언니💕💕 새해 첫날 영상이라뇨~~ 너무너무 고마워용 새해 복 많이 받으세요❤️ 건강이 일번입니당!!! 저도 하루따뜻한물, 명상 , 건강한한끼 시작해 보겠습니다💕
오 냄비나왔을 때 오 아침엔 라면이지 생각했는뎁 ㅋㅋㅋㅋ
뭔가 남자인데도 유나님이 멋있어서 계속 보게 되네요ㅋㅋ 항상 많이 배우고 갑니다
항상 밝고 긍정적인 에너지를 주셔서 감사해요..♡
올해도 아프지 마시고 건강하세요!!
유나님 너무예쁘시네요.
얼굴도 아름답지만
삶을 사랑하는 유나씨가
더 아름다워요.
까까가 너무 당겨 양배추 씹고 있어요.ㅋ
항상 좋은 에너지를 공유해 주시는 유나언니 고맙습니다❤️ 2021년도 유나언니와 함께 할게요❤️ 항상 건강하시고 해피뉴이어❤️
세면대에 불나오는 필터 ㆍ구매정보 부탁드려요
아침에 사과먹는 것도 좋고 운동할 때 먹는 것도 좋다곤 하지만 사과알러지라서 못 먹는데 젤 화난다..
2020년에 올려주신 영상들 보면서
한해 많이 배우고 깨닫고 했었는데..
유나님은 참 건강하고 아름답다는 생각이
들어서 정말 닮고싶고 배우고 싶은분 인것
같아요~~2021년에도 유익한 영상
미리 감사드립니다^_^*
저도 내년엔 40인데 유나님처럼
건강하고 아름다운40을 맞았음 좋겠네요💕
언니 목소리가 이렇게 좋았었나용??? 영상에 잘 몰입되고 차분한 마음으로 보게되는거 같아요
점점 더 좋아지는 유나님의 영상 내용. 건강하되, 가벼운 맘으로...이번 새해는 좀 더 실천력이 생기는 것 같아요. 좋은 영상, 감사합니다. 건강하세요~
이상적인 식습관이에여 언니....저는 치킨뜯으면서 콜라벌컥벌컥먹으면서 보고있어요 보는것으로 만족하는중ㅠㅠ
최근에 영상보고 수이스킨 맑은 아보밥 비누를 사서 한 이주일정도 쓰고있는데 평소에서 안나던 뾰루지가 3개가 올라왔어요,,, 저한테는 약산성비누가 안맞는것일까요..?ㅜㅜ
기왕이면 사과는 껍질채 드시는거로~~^^
유나님 사과껍질이 더 좋다는 말들을 많이 하던데 깍아드시는 이유가 있으신지 궁금해요! 저도 사실 껍질 별로안좋아하는데 그게 더 영양소가 많다길래 억지로 먹고있거든요~ 이유가 있으신건지 궁금해용 :-) 새해복 많이 받으세요!
온니최고오~~ ❤️❤️❤️ 새해는 좋은일만 가득하세용
콩밥에 뭘 넣으신다는 것이지요? 안들려요😭
새해 복 많이 받으세요 🎉🎉🎉🎉🎉🎉건강한 오후나 건강한 밤 시간대 동영상도 올려주세요.^^
새해복많이받으세요!!❤️😘
남편이에요?? 싱글인줄...
2021년에는 조금이라도 유나님 닮아가야징!!
영상미가 광고들 못지 않네요 ^^
100만! 골드버튼 가자~~~💜💜💜
유나님 구독자 80만 축하드려요 응원합니다 !
유나님 영상 보면서 랑벨 제품 꼭 한번 써보고 싶었는데, 한국보다 가격이 비싸긴하지만 그래도 아마존에 있어요~ 오 신나라!!!
I hope that the translation will be written below yours videos " for Arabic & English "
유나님의 영상은 항상 동기부여를 해줘서 보고 나면 저도 건강하고 열심히 하루를 보내야겠다 생각하게 돼요^^정말 너무 감사합니다.
유나님 궁금한게 있는데요 낮과 밤 패턴이 바뀐사람들은 하루시작을 어떻게 하는게 좋을까요?
전 근무시간이 밤11시~아침8시여서 올빼미 생활을 합니다
저처럼 낮에 자는 사람들도 오전에 광합성을 해야할까요? 남들과 다른 생활패턴이다보니 어떻게 해야 건강한 하루습관을 가질수 있을지 잘모르겠어요
헿 저 아침 루틴이랑 되게 비슷해용 눈 뜨자마자 가글 후에 유산균에 따뜻한 물 한잔 그리고 사과! >_< 저도 눈 뜨자마자 폰 보는 습관 요즘 많이 버렸어용 유나님 새해부터 좋은 영상 감사하구 새해복 많이 받으세용 긍정긍전 에너지 받아가용!! 서노님이랑 도란도란 나누는 얘기에 두 분 다 참 긍정적이시다 너무 좋다 생각이 드네요❤️❤️❤️
Sorry I think you forgot eng captions? Thank you and happy new year!!!
please turn on caption(CC)
@@una_only At first, it wasn't showing eng but thank you!!!😊
유나언니🙂👍최고임다 ㅎㅎ전 유나언니 롤모델로 삼고 이쁘게 나이들었음 좋겠어요 ㅎ 제가 유나언니 나이일때 유나언니 반만이라도 따라가면 좋으련만 ㅎㅎ영상 잘봤어요🤗🤗🤗🤗🤗☺☺☺🤭🤭😘😘😍❤👍
I'm gonna need a link for that bed!
두분 부부신가요?
I actually also love the Taste of coffee, but I mostly drink it, because it keeps me full. I don’t get full easily, only if I overeat, but when I drink coffee, I am not hungry anymore, till lunch.
건강한 아침 맞이 하는 거 너무 좋은 것 같아요ㅎㅎ 저도 이렇게 여유있고 건강한 아침 가져보는 걸 올해 목표로 해봐야겠어요! 유나님 영상을 열심히 봤더니 제품이 조금만 나와도 알 것 같아요ㅎㅎ
그리고 이런 브이로그 너무 좋아요🥰🥰
올 한해도 잘 부탁드려요
유나님 2021년 새로운 다짐 하고 있었는데 알려주신 아침루틴 지키면서 더 힘차고 긍정적으로 살아보려고해요ㅎ 감사해요ㅎ 새해 복 많이 받으시고 2021년 행복하고 건강한 한 해 되세요~~:)
메컵 기다리기 힘들어요ㅠㅠㅜㅠ
톤업이나백탁선크림쓴다할것같은데..그래도궁금해서 매일 영상떳나 들어오고 있음..
유나님~!! 이번영상 탁상위에 큰디퓨져 제가찾던거라 어디껀지 정보좀 꼬옥 부탁드리구용🙏또 다른 좋은 디퓨져있으면 꼭 추천부탁드려용❤
새해부터 보는 언니 영상 너무 좋아용
언니 새해복 많이 받으시고 항상 좋은 영상 감사합니다 ㅎㅎ 오늘부터 언니의 아침루틴 한번 실천 해보겠습니다❤️❤️
언니 올리고당에 대해서 좀 알려주세요. 저희가 시중에 먹는 올리고당은 안좋나요?? 요거트 먹을 때 사려고 많이 샀는데..
Yes, it's best to drink water to start your day. For people with hyper-acidic stomachs, tap water will do instead of warm or hot water.
저 올리브는 무슨맛일까요? 저렇게 따로 먹어본적이 없는데 맛이 ...있어서따로양념 없이 드시는거겠죠??
아침에 탄수화물을 꼭 먹어라!!
새로운정보네용
떡을 아침에 먹는것도 괜찮나요
같은탄수화물이니~~
혹시 뱃살주스랑 빼독주스 같이 먹어도 되나용?항상.유용한 정보 감사합니다 😂😂
(첨으로.댓글을.남겨욤~)
유나님! 요 며칠 영상 보면서 공감ㆍ도움 되는 부분이 있어서 구독 했어요! 유명하신 분 같으신데 저는 왜 이제 알았을까요?? ^^
언니 라떼드실때 우유는 파르퇴르 무항상제우유로 드세요
우유는 어지간하면 드시지 않는게
좋데요
유나님 아침에 눈뜨면 얼굴이 열감이 올라있어요 홍조가있는데 그럴때 가장좋은방법이무엇일가요
언니 따라 건강한 삶 살고파서 매일 아침 영상 보려고 하고 있어요 오늘 하루도 행복하게 시작하세요^^
정말 필요했던 영상이에요!! 너무궁금햇오요!ㅎㅎㅎ감사합니다! 저도 좀더 건강한하루를 시작해보려구요💜
유나언니덕분에 소소하게 삶의질이 올라가고있습니다.. 골드버튼 얼릉 가즈아~!!!
와 나만 사과 깎는 필러 궁금한가
2021 유나님처럼 제 몸 관리 철저히 하려구요🤍 좋은 컨텐츠 만들어주셔서 매번 감사해용💖
유나님 좋은 영상 늘 감사해요~
햄프씨드는 어떤 제품 드시는 지도 좀 알려주세요^^
소소하지만 충만한 느낌의 영상 잘 봤습니다. 코로나 때문에 해돋이, 백화점 나들이 모두 중단하고 집에만 있지만 덕분에 새해다운^^ 기분이 듭니다. 새해 복 많이 받으세요~
6:31 이 그래놀라는 어디에서 구매하셨나요? 영상 잘 챙겨보고있어요😊