「世界心臟日2022 星級愛心大使」朱慧敏小姐:遲了開始?好過從未開始!不良習慣,隨時都可以終止!
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- Опубликовано: 15 сен 2024
- 大家好,我是 Queenie Chu 朱慧敏 ,今年好開心能夠擔任2022年「世界心臟日」的星級愛心大使!
我由細到大都好鍾意做運動,例如我曾經都是田徑隊校隊成員,亦有玩跆拳道、打羽毛球等,直到現在我都有 keep 住運動的習慣~
做運動除了對身體健康之外,對心臟也有很大的幫助!大家做運動記住要持之以恆,這樣才可以「躍動身心」,讓心臟長期處於一個健康,活潑的狀態!🥰
想身體健康,除了做運動,記得還需要充足嘅休息,曬下太陽,給身體放鬆一下,這樣就能做到「強身護❤️」啦!
今年世界心臟日的主題是「護心起動 Ready...Go」,香港心臟專科學院舉辦了一連串精彩活動和大家一齊護心!
遲了開始?好過從未開始!不良習慣,隨時都可以終止!
大家快些同我一齊護心起動吧!Are you ready?Go!🏃♀️
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