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World Heart Day HK
Гонконг
Добавлен 3 ноя 2017
「每天一小步,生活一大步」的道理無人不曉,這句話亦可應用於日常的護心習慣。心血管疾病是全球頭號殺手,每年導致超過1,750萬人死亡,但大部份心血管疾病是可以預防的,只要我們每天作出「一小步」改變,例如以水果代替零食、以樓梯代替升降機和及早戒煙等,便能達至預防心臟病的「一大步」。同時,只要我們由身邊人開始,將護心訊息傳播開去,便有機會凝聚力量,讓各界,以至全球齊心護心。
世界心臟日2023 心臟健康講座:心房顫動知多D
【世界心臟日2023 心臟健康講座】
題目: 心房顫動知多D
日期: 2024年5月23日 (星期四)
主講: 心臟科專科 翁思宇醫生
💌 想認識更多心臟健康資訊,請密切留意「World Heart Day世界心臟日」Facebook專頁或心臟健康頻道(H2C)網站:hkhearthealth.com/
#世界心臟日2023 #跑步強心齊齊GO #運動強心 #躍動身心 #運動降膽 #減重健心 #急救護心 #世界心臟日 #WorldHeartDay #香港心臟專科學院 #hkcc #心臟健康頻道 #心臟健康講座 #翁思宇醫生
題目: 心房顫動知多D
日期: 2024年5月23日 (星期四)
主講: 心臟科專科 翁思宇醫生
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世界心臟日2023心臟健康講座:女性心臟病的迷思
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【世界心臟日2023 心臟健康講座】 題目: 女性心臟病的迷思 日期: 2024年1月16日 (星期二) 時間: 晚上7時 主講: 香港心臟專科學院會董 陳曉藍醫生 💌 想認識更多心臟健康資訊,請密切留意「World Heart Day世界心臟日」Facebook專頁或心臟健康頻道(H2C)網站:hkhearthealth.com/ #世界心臟日2023 #跑步強心齊齊GO #運動強心 #躍動身心 #運動降膽 #減重健心 #急救護心 #世界心臟日 #WorldHeartDay #香港心臟專科學院 #hkcc #心臟健康頻道 #心臟健康講座 #陳曉藍醫生
世界心臟日2023健心跑暨心臟健康嘉年華 精華重溫
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早前「世界心臟日2023健心跑暨心臟健康嘉年華」圓滿結束🥳,除左有薯片叔叔曾俊華先生、家燕姐同心臟科醫生分享護心秘訣,仲有一眾歌星藝人載歌載舞💓下年再同大家見面! 立即足本重溫當日精彩活動: fb.watch/pbICtgJoyD/ 💌想認識更多心臟健康資訊及了解「世界心臟日」其他活動,請密切留意「World Heart Day世界心臟日」Facebook專頁或心臟健康頻道(H2C)網站:hkhearthealth.com/ #世界心臟日2023 #跑步強心齊齊GO #心臟健康嘉年華 #健心跑 #RunForHeart #運動強心 #躍動身心 #運動降膽 #減重健心 #急救護心 #世界心臟日 #WorldHeartDay #香港心臟專科學院 #hkcc #曾俊華 #薛家燕 #陳柏宇 #Hurdles #葉巧琳 #Zpecial #鄭麗莎
「世界心臟日2023健康榮譽大使」郭富城先生:好開心可以繼續同大家講「心」事
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郭富城先生: 「不經不覺已經第7年支持世界心臟日,擔 健康榮譽大使,好開心可以繼續同大家講「心」事♥️ 今年我舉辦了多場世界巡迴演唱會,歌舞的環節也是相當多,我每次都盡力呈現最好的個人狀態,把每個章節都做到最好,展示出每個舞台表演都充滿最大能量,所以事前要作出很多不同的鍛錬,包括跑步、做gym、練舞,運動量也是相當大,但持之以恆去做是可以確保身體同心臟保持最fit狀態,令我在舞台上的表演就更具爆發力。 如果你都想像我一樣,擁有強健的心臟,記得每日都抽時間做運動,以及均衡飲食,確保身心時刻保持良好的健康水平! 今年10月23號,香港心臟專科學院會於科學園舉行健心跑暨心臟健康嘉年華,約定你,跑步強心齊齊GO!」 世界心臟日2023心臟健康嘉年華 日期:2023年10月23日 (星期一,重陽節公眾假期) 時間:早上10時至下午4時正 地點:香港科學園 了解更多:hkhearthealth...
「世界心臟日2023星級愛心大使」鄧麗欣小姐:適量運動可以降低心血管疾病風險
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大家好,我是 Stephy 鄧麗欣,很開心今年可以為「世界心臟日2023」出一分力。 我由小學開始已經是運動健將,直到現在亦有跑步習慣,間中會去打排球、行山、做瑜伽等等。對我來說,做運動除了可以維持體態,也是一個很好的放鬆方法! 你們知道其實做適量運動,可以有助降低患上心血管疾病的風險嗎?所以即使你常常不動也像我一樣苗條,也一樣要做運動呀! 在10月23日,香港心臟專科學院會於香港科學園舉行「世界心臟日2023健心跑暨心臟健康嘉年華」。當日大家可以一邊玩,一邊學習如何護心,是免費入場的! 健心跑亦正接受報名,9月10號就截止了,事不宜遲,馬上報名吧! 約定你,一起跑步強心齊齊Go! 世界心臟日2023健心跑Run for Heart : 日期:2023年10月23日 (星期一,重陽節公眾假期) 時間:早上8時至下午1時正 地點:香港科學園 立即報名及了解更多:www.worldhea...
「世界心臟日2023健康榮譽大使」曾俊華先生:年紀大不是心臟老化的藉口
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John Tsang 曾俊華:好榮幸今年可以繼續幫手宣傳世界心臟日! 大家見到我年過七旬仍然精力充沛,四處去吃喝玩樂,其實全靠「一顆年輕的心」,保持心臟強健,心態上同樣要保持積極健康。 所以年紀大,不是讓心臟老化的藉口,大家可以跟我一起,多做運動、吃得健康、定期檢查,保持心境開朗,心臟自然就可以保持年青! 現在機會來了!馬上報名參加「世界心臟日健心跑」,人人都可以「運動強心」! 今年世界心臟日,將於10月23號於沙田科學院舉行 「健心跑 Run for Heart」 及「心臟健康嘉年華」,有連串精彩節目及攤位活動!我也會出席,到時見! 約定大家「跑步強心齊齊GO」! 世界心臟日2023健心跑Run for Heart ❤️: 日期:2023年10月23日 (星期一,重陽節公眾假期) 時間:早上8時至下午1時正 地點:沙田科學園 立即報名及了解更多:www.worldheartdayr...
「世界心臟日2023健心活力大使」張家朗先生呼籲大家報名健心跑 為心臟出一分力!
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大家好,我係香港劍擊運動員 張家朗 Edgar Cheung Ka Long 。好開心今年可以擔 「世界心臟日2023健心活力大使」。 劍撃對我嚟講,就好似人嘅心臟咁重要。所以我會非常努力提升自己嘅劍術,時刻保持最佳狀態。 同樣道理,既然心臟咁重要,大家應該要Keep 住令個心fit 啲!因為心臟一旦有事,後果可以好嚴重!做運動,就係維持心臟健康嘅好方法。每星期抽3至5日去做帶氧運動,例如打吓波、跑吓步,游吓水,又或者每日急步行30至45分鐘,咁就已經有益身心。 今年10月23日,香港心臟專科學院喺科學園舉行「世界心臟日2023健心跑暨心臟健康嘉年華」,係時候為你嘅心臟出一分力,快啲報名參加健心跑,約定你,跑步強心齊齊Go! #世界心臟日2023 #健心跑 #runforheart #跑步強心齊齊GO #運動強心 #躍動身心 #世界心臟日 #Worldheartday #香港心臟專...
世界心臟日2022心臟健康嘉年華 精華重溫
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早前「世界心臟日2022心臟健康嘉年華」,一班心臟科醫生與「薯片叔叔」曾俊華先生以及「家燕姐」薛家燕大跳十字步!更同黃淑蔓、雲浩影、釗峰玩遊戲傳遞護心訊息😍 立即足本重溫當日精彩活動: fb.watch/h7SL3yY3lQ/ 💌想認識更多心臟健康資訊及了解「世界心臟日」其他活動,請密切留意「World Heart Day世界心臟日」Facebook專頁或心臟健康頻道(H2C)網站:hkhearthealth.com/ #曾俊華 #薛家燕 #世界心臟日 #護心起動readygo #健心運動 #增肌強心 #目標心率 #躍動身心 #世界心臟日2022 #Worldheartday #香港心臟專科學院 #黃淑蔓 #雲浩影 #釗峰
「世界心臟日2022 星級愛心大使」朱慧敏小姐:遲了開始?好過從未開始!不良習慣,隨時都可以終止!
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大家好,我是 Queenie Chu 朱慧敏 ,今年好開心能夠擔 2022年「世界心臟日」的星級愛心大使! 我由細到大都好鍾意做運動,例如我曾經都是田徑隊校隊成員,亦有玩跆拳道、打羽毛球等,直到現在我都有 keep 住運動的習慣~ 做運動除了對身體健康之外,對心臟也有很大的幫助!大家做運動記住要持之以恆,這樣才可以「躍動身心」,讓心臟長期處於一個健康,活潑的狀態!🥰 想身體健康,除了做運動,記得還需要充足嘅休息,曬下太陽,給身體放鬆一下,這樣就能做到「強身護❤️」啦! 今年世界心臟日的主題是「護心起動 Ready...Go」,香港心臟專科學院舉辦了一連串精彩活動和大家一齊護心! 遲了開始?好過從未開始!不良習慣,隨時都可以終止! 大家快些同我一齊護心起動吧!Are you ready?Go!🏃♀️ #朱慧敏 #世界心臟日 #Worldheartday #世界心臟日2022 #護心起動...
「世界心臟日2022健康榮譽大使」曾俊華先生:全面保護心臟,「養生 ‧ 強身 ‧ 護心」好重要
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曾俊華先生:好榮幸今年能夠擔 「世界心臟日」健康榮譽大使。我本身也是一個心臟病患者,當我經歷過心臟病發需要緊急通波仔之後,我深切體會到「一顆強壯的心」重要性,所以到現在我都會定期檢查身體,確保身「心」健康。 恆常運動對「強身護心」非常重要,大家記得每星期都要做最少150分鐘中等強度帶氧運動,給心臟動多點、跳多點。每星期我都會返母校同師弟們切磋練劍,除咗劍撃場上「打得」,在武術場我都同樣「耍得㗎」😉 當然,生活上亦要配合埋良好的飲食習慣,千其不要吸煙!保持心境開朗以及良好的睡眠至能真正達到「養生‧強身‧護心」,全面保護心臟! 今年世界心臟日嘅主題是「護心起動 Ready…Go」,希望大家可以同我一齊做運動 強健心臟,香港心臟專科學院準備了一連串嘅活動與大家同心護心。人生無常,大家要把握當下,認清自己的身體狀況,保護好心臟,先可以好好享受人生。由今日開始,立即同身邊嘅親朋好友一齊踏出第...
「世界心臟日2022健康榮譽大使」 郭富城先生約定大家一齊開心護心「動起來~」
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一年一度世界心臟日又開始了,非常開心連續第六年邀得Aaron郭富城 Aaronkwokfushing 擔世界心臟日健康榮譽大使。。💪🏻❤️ Aaron 表示: 「無論工作有幾忙,我都建議大家要保持恆常嘅運動例如做GYM、跑步、踩單車等等,希望將身心保持係最FIT嘅狀態。增肌強心、舒緩壓力。 不過,單靠運動「護心」係唔夠,每年我都去做身體檢查,包括有確保自己嘅血壓、血糖及膽固醇維持係正常水平。而日常生活方面,亦都要謹記三低一高零反式的飲食法則,遠離煙酒,先至能夠真正360度全面保護心臟! 今年世界心臟日嘅主題係「護心起動 Ready…Go」,香港心臟專科學院舉辦一連串嘅活動同大家一齊去護心,而重頭戲就係10月23日喺觀塘apm舉辦嘅「心臟健康嘉年華」喇! 咁心動不如行動,由今日開始密切關注所有保護心臟嘅小貼士,同我一齊開心護心~動起來~」💪🏻❤️🕺🏻 #郭富城 #動起來 #世界心臟日 ...
【試下都咁辛苦,真中風?不了】心跳遊戲:醫生攻房顫
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【試下都咁辛苦,真中風?不了】 ❌絕對唔係恰我地尊貴嘅醫生❌綁手綁腳玩遊戲只係想醫生體驗中風患者嘅生活➡️負重、束縛帶來嘅行動不便正正係中風患者嘅日常困難。見到醫生們連著衫、斟水🥛咁簡單既動作都表現得咁狼狽,就知道真正嘅中風患者有幾艱難啦! 即刻聽4位心臟科專科醫生嘅介紹,點樣預防房顫導致嘅中風,去片! 重溫《心跳遊戲:醫生攻房顫》 1️⃣ 捉緊「心跳」跳飛機:bit.ly/3Q0qSh1 2️⃣ 拆除防顫炸彈:bit.ly/3KkSN9F #心房顫動 #中風 #急性中風 #行動不便 #後遺症 #薄血藥 #新一代口服抗凝血藥物 #JARIE雷深如 #小肥 #香港心臟專科學院 #心臟科專科 #梁達智醫生 #陳裕豪醫生 #何國棟醫生 #吳基恩醫生
「世界心臟日2021健康榮譽大使」郭富城先生呼籲大家支持世界心臟日❤️💪🏻
Просмотров 5 тыс.2 года назад
「世界心臟日2021健康榮譽大使」郭富城先生呼籲大家支持世界心臟日❤️💪🏻
世界心臟日2020-2021 心臟健康講座:心臟衰竭 - 您需要知道的警號
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世界心臟日2020-2021 心臟健康講座:心臟衰竭 - 您需要知道的警號