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【世界心臟日2023 心臟健康講座】 題目: 女性心臟病的迷思 日期: 2024年1月16日 (星期二) 時間: 晚上7時 主講: 香港心臟專科學院會董 陳曉藍醫生 💌 想認識更多心臟健康資訊，請密切留意「World Heart Day世界心臟日」Facebook專頁或心臟健康頻道(H2C)網站：hkhearthealth.com/ #世界心臟日2023 #跑步強心齊齊GO #運動強心 #躍動身心 #運動降膽 #減重健心 #急救護心 #世界心臟日 #WorldHeartDay #香港心臟專科學院 #hkcc #心臟健康頻道 #心臟健康講座 #陳曉藍醫生

早前「世界心臟日2023健心跑暨心臟健康嘉年華」圓滿結束🥳，除左有薯片叔叔曾俊華先生、家燕姐同心臟科醫生分享護心秘訣，仲有一眾歌星藝人載歌載舞💓下年再同大家見面！ 立即足本重溫當日精彩活動: fb.watch/pbICtgJoyD/ 💌想認識更多心臟健康資訊及了解「世界心臟日」其他活動，請密切留意「World Heart Day世界心臟日」Facebook專頁或心臟健康頻道(H2C)網站：hkhearthealth.com/ #世界心臟日2023 #跑步強心齊齊GO #心臟健康嘉年華 #健心跑 #RunForHeart #運動強心 #躍動身心 #運動降膽 #減重健心 #急救護心 #世界心臟日 #WorldHeartDay #香港心臟專科學院 #hkcc #曾俊華 #薛家燕 #陳柏宇 #Hurdles #葉巧琳 #Zpecial #鄭麗莎

郭富城先生： 「不經不覺已經第7年支持世界心臟日，擔� 健康榮譽大使，好開心可以繼續同大家講「心」事♥️ 今年我舉辦了多場世界巡迴演唱會，歌舞的環節也是相當多，我每次都盡力呈現最好的個人狀態，把每個章節都做到最好，展示出每個舞台表演都充滿最大能量，所以事前要作出很多不同的鍛錬，包括跑步、做gym、練舞，運動量也是相當大，但持之以恆去做是可以確保身體同心臟保持最fit狀態，令我在舞台上的表演就更具爆發力。 如果你都想像我一樣，擁有強健的心臟，記得每日都抽時間做運動，以及均衡飲食，確保身心時刻保持良好的健康水平！ 今年10月23號，香港心臟專科學院會於科學園舉行健心跑暨心臟健康嘉年華，約定你，跑步強心齊齊GO！」 世界心臟日2023心臟健康嘉年華 日期：2023年10月23日 (星期一，重陽節公眾假期) 時間：早上10時至下午4時正 地點：香港科學園 了解更多：hkhearthealth...

大家好，我是 Stephy 鄧麗欣，很開心今年可以為「世界心臟日2023」出一分力。 我由小學開始已經是運動健將，直到現在亦有跑步習慣，間中會去打排球、行山、做瑜伽等等。對我來說，做運動除了可以維持體態，也是一個很好的放鬆方法！ 你們知道其實做適量運動，可以有助降低患上心血管疾病的風險嗎？所以即使你常常不動也像我一樣苗條，也一樣要做運動呀！ 在10月23日，香港心臟專科學院會於香港科學園舉行「世界心臟日2023健心跑暨心臟健康嘉年華」。當日大家可以一邊玩，一邊學習如何護心，是免費入場的！ 健心跑亦正接受報名，9月10號就截止了，事不宜遲，馬上報名吧！ 約定你，一起跑步強心齊齊Go！ 世界心臟日2023健心跑Run for Heart ： 日期：2023年10月23日 (星期一，重陽節公眾假期) 時間：早上8時至下午1時正 地點：香港科學園 立即報名及了解更多：www.worldhea...

John Tsang 曾俊華：好榮幸今年可以繼續幫手宣傳世界心臟日！ 大家見到我年過七旬仍然精力充沛，四處去吃喝玩樂，其實全靠「一顆年輕的心」，保持心臟強健，心態上同樣要保持積極健康。 所以年紀大，不是讓心臟老化的藉口，大家可以跟我一起，多做運動、吃得健康、定期檢查，保持心境開朗，心臟自然就可以保持年青！ 現在機會來了！馬上報名參加「世界心臟日健心跑」，人人都可以「運動強心」！ 今年世界心臟日，將於10月23號於沙田科學院舉行 「健心跑 Run for Heart」 及「心臟健康嘉年華」，有連串精彩節目及攤位活動！我也會出席，到時見！ 約定大家「跑步強心齊齊GO」！ 世界心臟日2023健心跑Run for Heart ❤️： 日期：2023年10月23日 (星期一，重陽節公眾假期) 時間：早上8時至下午1時正 地點：沙田科學園 立即報名及了解更多：www.worldheartdayr...

通波仔術後新生 控膽固醇、服抗血小板藥重回起跑線｜梁達智醫生

大家好，我係香港劍擊運動員 張家朗 Edgar Cheung Ka Long 。好開心今年可以擔� 「世界心臟日2023健心活力大使」。 劍撃對我嚟講，就好似人嘅心臟咁重要。所以我會非常努力提升自己嘅劍術，時刻保持最佳狀態。 同樣道理，既然心臟咁重要，大家應該要Keep 住令個心fit 啲！因為心臟一旦有事，後果可以好嚴重！做運動，就係維持心臟健康嘅好方法。每星期抽3至5日去做帶氧運動，例如打吓波、跑吓步，游吓水，又或者每日急步行30至45分鐘，咁就已經有益身心。 今年10月23日，香港心臟專科學院喺科學園舉行「世界心臟日2023健心跑暨心臟健康嘉年華」，係時候為你嘅心臟出一分力，快啲報名參加健心跑，約定你，跑步強心齊齊Go！ #世界心臟日2023 #健心跑 #runforheart #跑步強心齊齊GO #運動強心 #躍動身心 #世界心臟日 #Worldheartday #香港心臟專...

早前「世界心臟日2022心臟健康嘉年華」，一班心臟科醫生與「薯片叔叔」曾俊華先生以及「家燕姐」薛家燕大跳十字步！更同黃淑蔓、雲浩影、釗峰玩遊戲傳遞護心訊息😍 立即足本重溫當日精彩活動: fb.watch/h7SL3yY3lQ/ 💌想認識更多心臟健康資訊及了解「世界心臟日」其他活動，請密切留意「World Heart Day世界心臟日」Facebook專頁或心臟健康頻道(H2C)網站：hkhearthealth.com/ #曾俊華 #薛家燕 #世界心臟日 #護心起動readygo #健心運動 #增肌強心 #目標心率 #躍動身心 #世界心臟日2022 #Worldheartday #香港心臟專科學院 #黃淑蔓 #雲浩影 #釗峰

大家好，我是 Queenie Chu 朱慧敏 ，今年好開心能夠擔� 2022年「世界心臟日」的星級愛心大使！ 我由細到大都好鍾意做運動，例如我曾經都是田徑隊校隊成員，亦有玩跆拳道、打羽毛球等，直到現在我都有 keep 住運動的習慣～ 做運動除了對身體健康之外，對心臟也有很大的幫助！大家做運動記住要持之以恆，這樣才可以「躍動身心」，讓心臟長期處於一個健康，活潑的狀態！🥰 想身體健康，除了做運動，記得還需要充足嘅休息，曬下太陽，給身體放鬆一下，這樣就能做到「強身護❤️」啦！ 今年世界心臟日的主題是「護心起動 Ready...Go」，香港心臟專科學院舉辦了一連串精彩活動和大家一齊護心！ 遲了開始？好過從未開始！不良習慣，隨時都可以終止！ 大家快些同我一齊護心起動吧！Are you ready？Go！🏃‍♀️ #朱慧敏 #世界心臟日 #Worldheartday #世界心臟日2022 #護心起動...

曾俊華先生：好榮幸今年能夠擔� 「世界心臟日」健康榮譽大使。我本身也是一個心臟病患者，當我經歷過心臟病發需要緊急通波仔之後，我深切體會到「一顆強壯的心」重要性，所以到現在我都會定期檢查身體，確保身「心」健康。 恆常運動對「強身護心」非常重要，大家記得每星期都要做最少150分鐘中等強度帶氧運動，給心臟動多點、跳多點。每星期我都會返母校同師弟們切磋練劍，除咗劍撃場上「打得」，在武術場我都同樣「耍得㗎」😉 當然，生活上亦要配合埋良好的飲食習慣，千其不要吸煙！保持心境開朗以及良好的睡眠至能真正達到「養生‧強身‧護心」，全面保護心臟！ 今年世界心臟日嘅主題是「護心起動 Ready…Go」，希望大家可以同我一齊做運動 強健心臟，香港心臟專科學院準備了一連串嘅活動與大家同心護心。人生無常，大家要把握當下，認清自己的身體狀況，保護好心臟，先可以好好享受人生。由今日開始，立即同身邊嘅親朋好友一齊踏出第...

一年一度世界心臟日又開始了，非常開心連續第六年邀得Aaron郭富城 Aaronkwokfushing 擔世界心臟日健康榮譽大使。。💪🏻❤️ Aaron 表示： 「無論工作有幾忙，我都建議大家要保持恆常嘅運動例如做GYM、跑步、踩單車等等，希望將身心保持係最FIT嘅狀態。增肌強心、舒緩壓力。 不過，單靠運動「護心」係唔夠，每年我都去做身體檢查，包括有確保自己嘅血壓、血糖及膽固醇維持係正常水平。而日常生活方面，亦都要謹記三低一高零反式的飲食法則，遠離煙酒，先至能夠真正360度全面保護心臟！ 今年世界心臟日嘅主題係「護心起動 Ready…Go」，香港心臟專科學院舉辦一連串嘅活動同大家一齊去護心，而重頭戲就係10月23日喺觀塘apm舉辦嘅「心臟健康嘉年華」喇！ 咁心動不如行動，由今日開始密切關注所有保護心臟嘅小貼士，同我一齊開心護心～動起來～」💪🏻❤️🕺🏻 #郭富城 #動起來 #世界心臟日 ...

【試下都咁辛苦，真中風？不了】 ❌絕對唔係恰我地尊貴嘅醫生❌綁手綁腳玩遊戲只係想醫生體驗中風患者嘅生活➡️負重、束縛帶來嘅行動不便正正係中風患者嘅日常困難。見到醫生們連著衫、斟水🥛咁簡單既動作都表現得咁狼狽，就知道真正嘅中風患者有幾艱難啦！ 即刻聽4位心臟科專科醫生嘅介紹，點樣預防房顫導致嘅中風，去片！ 重溫《心跳遊戲：醫生攻房顫》 1️⃣ 捉緊「心跳」跳飛機：bit.ly/3Q0qSh1 2️⃣ 拆除防顫炸彈：bit.ly/3KkSN9F #心房顫動 #中風 #急性中風 #行動不便 #後遺症 #薄血藥 #新一代口服抗凝血藥物 #JARIE雷深如 #小肥 #香港心臟專科學院 #心臟科專科 #梁達智醫生 #陳裕豪醫生 #何國棟醫生 #吳基恩醫生

【拆多一個房顫炸彈就多一份安心】心跳遊戲：醫生攻房顫

【聽真啲👂👂係心跳比你嘅提示！】

【糖尿病搞到心事重重】

世界心臟日2021心臟健康與你同樂 精華重溫

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「世界心臟日2021健康榮譽大使」郭富城先生呼籲大家支持世界心臟日❤️💪🏻

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