Cómo Salir de La Ansiedad Conectando con el Presente

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  • Опубликовано: 16 ноя 2024

Комментарии • 43

  • @inmaculadaemeterioabreu3402
    @inmaculadaemeterioabreu3402 2 месяца назад +3

    Gracias Elena, hace poco que te veo y me gustas mucho la paz que transmites . ❤

  • @balbinarivas761
    @balbinarivas761 29 дней назад +1

    Me ha gustado mucho éste tema. MUY interesante la felicito y voy a seguir con usted gracias!!

  • @franciscomartinez9877
    @franciscomartinez9877 3 месяца назад +1

    Helena yo te escucho y me siento mejor y con seguridad dios te puso en mi vida te doy las gracias x tu ayuda mira yo te mando bendiciones de illinois USA

  • @mativela730
    @mativela730 3 месяца назад +1

    Te he descubierto hace muy poquito y me encantas, me pongo mejor con tus consejos,, bendiciones para ti,,,

  • @PalomaManzano-h4x
    @PalomaManzano-h4x 3 месяца назад +1

    Eres estupenda, gracias por divulgar , ayudas mucho

  • @marcoantoniorocaserrano634
    @marcoantoniorocaserrano634 2 года назад +2

    Fantástico. Muchas gracias. Dios te bendiga por tu aporte.

  • @Xdxdls
    @Xdxdls 9 месяцев назад +1

    Eres un angel, tus videos han calmado mi ansiedad por primera vez en mi vida como nunca nadie lo había conseguido. ❤

  • @milagrosdib6513
    @milagrosdib6513 3 месяца назад +1

    Me encanta este canal!!! Lo descubrí hace poquito, es genial como decís las cosas súper claras para comprenderlas! 🥰 muchas gracias!!

  • @ceciliadelacalzada7251
    @ceciliadelacalzada7251 Год назад +2

    Gracias Helena,me interesa lo de poner en práctica los sentidos para volver al presenre, lo voy a practicar

  • @anavillegaslopez601
    @anavillegaslopez601 24 дня назад

    Yo ahora estoy muy arriba con la ansiedad, con mucha taquicardia e intento seguir tus consejos

    • @helenapsicoguias
      @helenapsicoguias  24 дня назад

      @@anavillegaslopez601 Echa un vistazo al canal porque hay muchos recursos que te ayudarán con la ansiedad 😉

  • @MarisaCalvoEsgueva
    @MarisaCalvoEsgueva 5 месяцев назад

    Día 10 la semana escuchando

  • @MarisaCalvoEsgueva
    @MarisaCalvoEsgueva 5 месяцев назад

    Me gusta mucho

  • @edgarvalenciavalencia1408
    @edgarvalenciavalencia1408 7 месяцев назад +2

    Gracias, helena, me ha sido muy útil!!🎉🎉

  • @helenapsicoguias
    @helenapsicoguias  2 года назад +2

    🙋‍♀Recursos gratuitos para la calma y confianza 👇
    psicoguias.com/recursos

  • @b1utterfl8y
    @b1utterfl8y 2 года назад +1

    Tan valuable como todo lo que nos comparte, abrazos 💖 gracias👏🏻👍🏻

  • @mayerlins9150
    @mayerlins9150 2 года назад +2

    Excelente vale la pena escucharlo

  • @jennyastrid7792
    @jennyastrid7792 2 года назад +2

    Muchas gracias 👏 eres la mejor me encanta escucharle

  • @javis.a.s.8169
    @javis.a.s.8169 2 года назад +1

    Gracias por tu aportación, de corazón.

  • @felipxDkof
    @felipxDkof 2 года назад

    Hola, soy nuevo con este tema de la ansiedad , escuche el post y lo voy a poner en practica porque quiero salir adelante.
    Gracias.

  • @esthergallego4620
    @esthergallego4620 2 года назад +1

    Muchísimas gracias!!, muy útil y completo.

  • @gracielalilianacasas4492
    @gracielalilianacasas4492 2 года назад +1

    Muchísimas gracias

  • @elisam.o.p8106
    @elisam.o.p8106 2 года назад +1

    Muy buen tema

  • @davidmagaquian6370
    @davidmagaquian6370 2 года назад +3

    Muy bueno

  • @musicaanima8063
    @musicaanima8063 2 года назад +1

    Eres la mejor

  • @MarianLuz-d7w
    @MarianLuz-d7w Месяц назад

    Todo empezó cuando dos veces me echaron del mismo trabajo , me estalló la tiroides y hay empezó mi pesadilla , por favor ayúdame

  • @mariahelenarelvas109
    @mariahelenarelvas109 2 года назад +1

    Hola Dra. Helena. Muy agradecida, me han encantado las enseñanzas de traer nuestra mente al presente, lo hice y me sentí muy bien, fue muy agradable. Lo seguiré practicando.

  • @MarianLuz-d7w
    @MarianLuz-d7w Месяц назад

    Hola , Helena , tengo ansiedad, me mandaron tafil , antidepresivo , nose como salir de esto , cada 6 horas me pongo , vivo en un callejón sin salida, me da miedo dejar el tafil ya una vez lo pasé muy mal con otra parecida, que hacer?

  • @wisley4300
    @wisley4300 2 года назад +1

    Me diagnosticaron trastorno de ansiedad y depresión quería preguntar si a alguien más le pasa que da bradicardia es decir que sus latidos se bajan a menos de 55 por minuto

  • @lupebodelonamigo4839
    @lupebodelonamigo4839 2 года назад

    Hace un tiempo que te sigo yo tengo ansiedad y depresión estoy tomando antidepresivos pero no mejoró llevo muchos años tomándonos pero llevo un tiempo que estoy peor no se que hacer me puedes decir algo estoy desesperada gtacias

  • @lorenanatalia5677
    @lorenanatalia5677 2 года назад

    Porfavor si alguien me puede responder, sera por la ansiedad? Que no puedo levantarme por las mañanas siento muchos mareos, y sueño exesivo, no puedo tener una vida normal porfavor quisiera saber si puede ser por la ansiedad o tendre otro problema realmente no se que hacer

  • @franciscomartinez9877
    @franciscomartinez9877 3 месяца назад +1

    Helena yo te escucho y me siento mejor y con seguridad dios te puso en mi vida te doy las gracias x tu ayuda mira yo te mando bendiciones de illinois USA

  • @mayerlins9150
    @mayerlins9150 2 года назад +2

    Excelente vale la pena escucharlo