REPAIR Your Gut in 4 Steps! (4T RULE: Cleanse, Reinforce, Repair, Rebalance)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 янв 2025

Комментарии • 247

  • @drmustafakalkan
    @drmustafakalkan  Год назад +17

    Tasarımları bana ait, supplementler ile ilgili tasarımlar içeren tshirt, kupa, defter gibi hediyelere basmatik.com/pages/seller-profile?drmustafakalkan adresinden ulaşabilirsiniz!

    • @sevkardesm
      @sevkardesm Год назад +1

      hocam allah icin benim bagirsaklar surekli guruldama var ozellikle yemek yiyince 3-4 saat araliksiz gurultu sekilde gurulduyor bunun sebebi ne olabilir 2 yildir cekiyorum agri aci yok ama ses cok yuksek

    • @nilgunsenol-fn9br
      @nilgunsenol-fn9br 5 месяцев назад +1

      @@drmustafakalkan teşekkürler hocam öyle yapayim

    • @ronesans7533
      @ronesans7533 4 месяца назад

      hocam, bağırsak sağlığı için inulin takviyesi alınabilir mi?

  • @selamicevik3077
    @selamicevik3077 9 месяцев назад +80

    Hocam çok geniş ve güzel anlatmış basit olarak ilave yapmak istedim . Yanlış beslenmeden dolayı kalın bağırsak duvarı yıpranıp geçirgenlik göstermektedir . Lifli gıdalar dahil tüm besinler bağırsağa iyi gelmez. Bağırsak duvarını iyileştirmek ve kayganlığını sağlamak için glutamin( glutenle karıştırmıyalım ikisi çok farklı gluten bağırsak duvarını bozar ) almamız lazım . Bunun için , glutamin zengini olan gezmiş , ot yemiş hayvanın eti ve probiotik prebiotik gulitamin içeren lahana ve turşusu dieti rahatlayana kadar tüketmek gerekir. Guluten içeren ekmek vb karbonhitratlardan uzaklaşmak şart ,Bağırsak hareketlerini artırmak içinde Hint yağı yararlıdır İyiki varsınız hocam teşekkürler.

    • @aysetoka9710
      @aysetoka9710 8 месяцев назад +1

      Bende ülseratif kolit var ishale yakınım candida da var 1 yıldır candida diyeti yapıyorum ancak candidadan kurtulamadım çok fazla sebze yemiştim artık bıraktım et ağırlıklı besleniyorum BaskA ne önerirsiniz

    • @reloadedmen
      @reloadedmen 7 месяцев назад +5

      @@aysetoka9710şeker kesinlikle tüketmeyin. Lahana turşusu tüketerek tedavi edebilirsiniz. Yatmadan önce de hindistan cevizi yağı (soğuk sıkım) 1 tatlı kaşığı tüketerek fayda sağlanabilir

    • @yasarnono4970
      @yasarnono4970 7 месяцев назад

      😂​@@reloadedmen

    • @hilalyildiz2612
      @hilalyildiz2612 7 месяцев назад +4


      Netflix'te 'bağırsaklarınızda saklı sırlar' adlı bir belgesel var. Mutlaka izlemenizi öneriyorum...
      Çok geçmiş olsun ❤

    • @ÇiğdemMiraçERSANLI
      @ÇiğdemMiraçERSANLI 6 месяцев назад +1

      @@aysetoka9710 GAPS DİYETİ YAPIN

  • @suleymannamoglu9089
    @suleymannamoglu9089 7 месяцев назад +3

    Gerçekten güzel ve anlaşılır anlatmışsınız çok teşekkürler,ancak bu yol çok meşakkatli ve zor güçlü bir nefis terbiyesine hakimiyet içeriyor inş bir gün başarılı oluruz

  • @sumeyyesema
    @sumeyyesema 24 дня назад +1

    çok güzel bilgiler allah razı olsun emeğinize sağlık🌺

  • @beyonceilknur
    @beyonceilknur Месяц назад +1

    Hocam ağzınıza sağlık. Başarılarınızın ve videolarınızın devamını bekliyoruz.

  • @buket9512
    @buket9512 Год назад +2

    Teşekkürler hocam sağolun

  • @hulyagunduz4627
    @hulyagunduz4627 2 месяца назад +1

    Selam özel insan ,bilgilendirmeniz süper çok çok teşekkür ediyorum. Iyi ki VARSINIZ.💚💙

  • @suleymannamoglu9089
    @suleymannamoglu9089 7 месяцев назад +2

    Doktorum bu yolu seninle yürümek istiyorum aktif hasta kabulüne başlayacağınız günü bekliyorum,selamlar

  • @elvintagiyev7407
    @elvintagiyev7407 10 месяцев назад +3

    Selam dr l glutamini yeməktən ocemi sonrmaı kullanacaz ?

  • @ebrutasbas1193
    @ebrutasbas1193 7 месяцев назад +1

    Çok güzel anlattınız, tesadüf eseri gördüm videonuzu, artık çok iyi bir takipçinizim hocam

  • @gundem8980
    @gundem8980 Год назад +4

    Çok çok teşekkürler iyiki varsınız

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  Год назад

      🙏

    • @Siyahbugulu
      @Siyahbugulu 7 месяцев назад

      🎉merhaba ibs ve fissur var.yasak li gıdaları bıraktım.kirmizi et,ün şeker. Bol su bol yürüyüş yapıyorum.ilac kullanmıyorum dr vermedi

    • @MehmetAltundal-hx1pd
      @MehmetAltundal-hx1pd 23 дня назад

      @@drmustafakalkan hocam, bağırsak temizleme vs sağlığı için ne yapmalıyım,hangi kür vs kullanmalıyım, detaylı yardımcı olur musunuz?

  • @semaquenn
    @semaquenn 2 месяца назад

    Çok güzel anlaşılır olmuş 👏🙏Teşekkürler

  • @spartacus9063
    @spartacus9063 7 месяцев назад +3

    Mükemmel anlatmışsınız.

  • @aliuluturk2199
    @aliuluturk2199 6 месяцев назад

    Çok teşekkürler hayat kurtaran bilgi paylaşimınız için

  • @deryakara2080
    @deryakara2080 3 дня назад

    Süt içtiğimde ya da içine süt koyulmuş herhangi bir gıda hem şişiriyor hem de istifra ile sonuçlanıyor. Sadece keçi peyniri yiyebiliyorum. Mayalanmış hamur işleri de aynı şekilde.

  • @caylakusta710
    @caylakusta710 3 месяца назад +2

    Yani hocam varsa maddi sağlikli yaşama şansın var yoksa üç Beyaz'a devam😢😢😊

  • @nilgunsenol-fn9br
    @nilgunsenol-fn9br 5 месяцев назад +3

    Sayin hocam harika bilgiler veriyorsunuz bir eczaci olarak cok yararlaniyorum yslniz bir ricam olucsk cok hizli konusuyorsunuz bu dikkati dagitiyor daha tane tane yavas konusursaniz cok iyi olucak simdiden çok tesekkurler

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  5 месяцев назад +2

      Çok teşekkürler, bazı kişilerden de yavaş olduğuna dair geri bildirim aldım. O nedenle hızı 0.75x yaparsanız daha iyi olacaktır 🙏

    • @ayselakc1383
      @ayselakc1383 5 месяцев назад +1

      ​@@drmustafakalkansafra asidi fazlalığı nedir acaba

  • @ebrutasbas1193
    @ebrutasbas1193 7 месяцев назад +2

    Mükemmel di, teşekkürler

  • @fridtanrverdiyev7779
    @fridtanrverdiyev7779 2 месяца назад

    MAŞALLAH, çox savadlı insansınız❤

  • @ahmettalu71
    @ahmettalu71 8 месяцев назад +1

    Helal Olsun , Büyük Hekimsin ...

  • @hilalselen3848
    @hilalselen3848 8 месяцев назад +7

    Hocam, çok faydalı bilgiler sunuyorsunuz, anlatımınız o kadar hızlı ki adapte olamıyorum bazen.. nacizane fikrim..🫡

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  8 месяцев назад +4

      Birkaç video hızlı, sonrakiler normal. Hala hızlı geliyorsa ayarlardan 0.75x yapmanızı öneririm, teşekkürler

    • @intikamfifamobile2975
      @intikamfifamobile2975 2 месяца назад +1

      ​@@drmustafakalkan bence de zaten iyi hocam ben 2,5x ile izliyorum şu anda 😂😅

  • @deryakara2080
    @deryakara2080 3 дня назад

    Probiyotiklerin bağırsağa ulaşmadan mide asidinden etkilenmesi konusuna yorumunuz nedir? Çift kapsül gerçekten işe yarıyor mu yoksa başka yöntemler var mı?

  • @garanticom3765
    @garanticom3765 2 месяца назад

    Adamsin hocam çok güzel anlattın. ❤❤❤

  • @orient8434
    @orient8434 Месяц назад +1

    Candida , sibo varsa temizliğe vs nerden başlamak gerekiyor ? Fazla lardan mi ? Bagirsak dan mı
    Sıralama nasil olmali
    Kullanılan takviyeler berberin çürümenin vs birlikte kullanilabilinirmi? Tskler

  • @zeynepkuden2252
    @zeynepkuden2252 3 месяца назад

    Tesekkurler

  • @okanozogul7205
    @okanozogul7205 Месяц назад +1

    Ülseratif kolit hastasıyim ne yesem dokunur oldu yemek mideme ulaşmadan egzema ciltde kızarma alerji bel bacak ağrıları bu videonuzdakileri izlesem hocam kurtulma şansım varmı

  • @unzileack8212
    @unzileack8212 Месяц назад +1

    RUclips'dan sağlık programları dinleye dinleye doktor olmamıza az kaldı😅

  • @daywalkerbf
    @daywalkerbf Год назад +3

    Yok hocam videolar harika. Böyle devam. Konu dışı bir şey sorsam yanıtlar mısınız? Ben N-asetil sistein kullanmak istiyorum ama piyasadaki preparatların içinde aşırı sodyum ve sorbitol, aspartam, laktoz, mannitol gibi zararlı şeker yükü var. İçinde bu yardımcı maddeleri içermeyen bir preparat yada takviye var mı? Teşekkür ederim.

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  Год назад +1

      🙏🙏 nac takviye olarak ülkemizde yasak ya dediğiniz ilaç statüsünde efervesanları kullanabilirsiniz ama yardımcı madde var, ya da majistral olarak hazırlayan eczaneler var, ya da iherb gibi sitelerden alacaksınız (ona da reçete gerekiyor) 👍

    • @daywalkerbf
      @daywalkerbf Год назад

      @@drmustafakalkan Tekrar teşekkür ederim. Her zaman takipteyiz..

    • @ayberhaydn
      @ayberhaydn 5 месяцев назад

      @@drmustafakalkan Majistral/iherb 🥺😓😇😁
      Türkçesi?
      Bu katkı maddelerinden kaçış yok mu acaba?
      İlla bir yerlerden yakalanmak zorunda mıyız?
      Şimdiden teşekkürler🙏

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  5 месяцев назад

      @@ayberhaydn majistral eczanede eczacı tarafından elle hazırlanan ilaçlara denir. iherb ise avrupadan takviye alınabilen bir site. bunlar katkı maddesi değil. majistral kavramı da birçok insan tarafından bilinir.

    • @ayberhaydn
      @ayberhaydn 5 месяцев назад

      @@drmustafakalkan Hemen yanıtladığınız için çok teşekkür ederim..
      Çok sağolun..
      🙏
      I’m really really greatfull..

  • @deniztavus5212
    @deniztavus5212 Год назад +1

    Hocam ibs tedavisi yapıyormusunuz😊

  • @saynuralev6882
    @saynuralev6882 8 месяцев назад +1

    Teşekkürler

  • @aysenkumru5909
    @aysenkumru5909 3 месяца назад

    Thanks 🙏

  • @zeynepkumas178
    @zeynepkumas178 Месяц назад +1

    Kısacası doğal yemek ve yaşamak.Sistem her tarafa market koydu .Hazır gıda ve deterjanlar insanları hasta ediyor.Çocuklar tenefüs arası marketlere koşuyor hepsini elinde ya nodül ya cips ya çikolata var.Modern hayat insanları sağlığından etti.

  • @teslimeturkoglu3720
    @teslimeturkoglu3720 8 месяцев назад

    Merhabalar hocam sizi nu gün keşfettim iyiki karşıma çıktınız bende tiroid hastasıyım hiç çalışmıyormuş ilaçla destek alıyorum levitron kullanıyorum verdiginiz aydınlatıcı bilgiler içn çok teşekkür ediyorum yüreğinize saglık kolay gelsin iyi akşamlar

  • @Akdenizkizi1
    @Akdenizkizi1 12 дней назад

    Merhaba. L-glutaminin basur yan etkisi var mı? Kullandıktan birkaç gün sonra böyle bir durum yaşadım, ihtimali değerlendirmek istedim. Teşekkür ederim.

  • @neslihanorak6240
    @neslihanorak6240 5 месяцев назад

    4 gündür kitabınız geldi hocam. 2 günde bitirdim

  • @Esmer-q1k
    @Esmer-q1k 5 месяцев назад +1

    Bir dokttor çıkıb demir ki kolit üçün bu probiyotikleri için

  • @okangunes4080
    @okangunes4080 Год назад +2

    Hocam önereceğiniz probiyotik varmı antibiyotik kullandım karın ağrısı ve ishal var

    • @cengizzeyn69
      @cengizzeyn69 8 месяцев назад

      Lahana turşu evde yapilan

    • @kirazzadam9355
      @kirazzadam9355 8 месяцев назад

      ​@@cengizzeyn69evet çok doğru

    • @ayferterzioglu9524
      @ayferterzioglu9524 8 месяцев назад

      Ben venatura probiyotik support u kullaniyorum. Eczacimda onu önerdi. 3 ay kullanicam. Ev yapımı lahana turşusu,sirke,yogurt da birer probiyotikdir.

  • @esmanuralha5564
    @esmanuralha5564 5 месяцев назад +1

    Glutamin ve malati aç mı tok mu, günün hangi saati almalıyız. Bir de toz formu mu tablet formu mu iyi olur hocam?

  • @ozlemdeliduman69
    @ozlemdeliduman69 11 месяцев назад +1

    Hocam selamlar; Pankreas enzimleri
    Amilaz lipaz proteaz selülaz kombinasyonu için hangi markayı önerirsiniz?👀🌷

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  11 месяцев назад +4

      Enzymlife gold kullanıyorum ben

    • @ozlemdeliduman69
      @ozlemdeliduman69 11 месяцев назад +1

      @@drmustafakalkan çok teşekkürler👀🌷

  • @ceyhunc.352
    @ceyhunc.352 4 месяца назад

    Doktor bey emeğinize sağlık, teşekkür ederiz çok güzel anlatmışsınız. Bazı videolarınızı birkaç defa izlememe rağmen şu sorumun cevabını bulamadım ya da gözümden kaçtı; prebiyotik ve probiyotik beraber mi alınmalı? Yoksa önce bir süre prebiyotik, sonra mı probiyotik alınmalı?

  • @selcenyagcoglu7634
    @selcenyagcoglu7634 14 дней назад

    Sizin anlattığınıza göre o kadar çok takviye kullanmalıyızki, para yetmez. Hepside çok pahalı. Yokmu bunları doğal yolla almanın bi yolu

  • @fatmauyank3322
    @fatmauyank3322 4 дня назад

    Hocam bende 2.bucuk yıldir istemsizce ğeğirme oluyor çok kilo aldim.Bağirsaklarim cok dolu .Tuvalete çikiyorum ama az dışkilama rahatlamis bir boşaltim olmuyor .Ne önerirsiniz

  • @hkya958
    @hkya958 4 месяца назад

    Maşaallah size

  • @benimdunyamkanalim5519
    @benimdunyamkanalim5519 6 месяцев назад

    eşsiz bilgiler tesekkür ederim belki biraz daha yavaş olabılırdıi

    • @ebruer.1742
      @ebruer.1742 3 месяца назад

      yavaşlatarak izleyebilirsiniz.

  • @TaghiHajizada
    @TaghiHajizada 8 месяцев назад +1

    Hörmətli həkim, Siz sürətlə danışdığınız üçn, mən Azərbaycanlı Türkü olmağıma baxmayaraq, Sizi anlamağım çətin oldu.

  • @denizknss6332
    @denizknss6332 Год назад +1

    Hocam diger mide asiti videonuzu da izledim bimhilendirme icin teşekkür ederim var olun
    Benim sıkıntım agustos ayinda basladi 20 gun kadar mide agrisi ve bagirsaklarda tuvalet aliskanliginda 3 4 gun sorun yasadim daha sonra gecti
    Simdi ise yaklasik 20 gundur mide agrisi karnimda midem de surekli guruldanma baskı şişlik ve gegirme gaz problemi yasiyorum agri ara ara yan bosluk sirtima vuruyor.sıkılıp strese girdigimde sanki daha cok artıyor.acile gittim gastro üroloji gittim
    Ultrason tomografi istendi
    Uroloji bizlik bir poroblem yok dedi
    Gastroya ise önümüzdeki haftaya randevu alabildim muhtemelen endeskopi istenecek ve ben endeskopiden cok korkuyorum
    Gastropanel testlerini arastirdim siz bu testi onerir misiniz
    Yoksa kesin tani icin endoskopi mi dersiniz bu arada yaşım 36
    Simdiden size cok tesekkur ederim

  • @sultansenez3173
    @sultansenez3173 3 месяца назад

    Hangi prebiyotik takviyeyi almalıyız?

  • @ersuay-44
    @ersuay-44 Месяц назад

    Teşk ederiz güzel bilğiletiniz için Fakat çok hızlı anlatım yapıyor sunuz Orta yaş sonra büyüklerimiz de dinliyor anlayamadı .

  • @mehmetcakar23
    @mehmetcakar23 13 дней назад

    Klorlu suyu nasıl temizleyeceğiz? Söylemesi ne kadar kolay

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  13 дней назад +1

      Klorlu suyu temizle demiyorum klorlu su kullandığımız için iyot tükeniyor bu nedenle yerine koymalıyız diyorum. Anlattığımı anlamadan yorum yapmak da ne kadar kolay

  • @julvern777
    @julvern777 9 месяцев назад +3

    Flora hasari nedir disbiopsi nedir nasl iilesir hocam? Bizi aydinlatirmisiniz.. biri cikmis goigle da yazmis disbiyipsi iuilesmez fior ve flora nakli ni sart kosmus.. bu kadar kesin bir iddia nin karsisina gecen bir doktor olmasi lazim memlekette..

    • @neslihanorak6240
      @neslihanorak6240 5 месяцев назад

      Yasakları yeme birkaç onarıcı kapsül var kullan iyileşmesi kesin

    • @julvern777
      @julvern777 5 месяцев назад

      @@neslihanorak6240 on aricilar nedir?

    • @bilalkarakus5956
      @bilalkarakus5956 3 месяца назад

      ​@@neslihanorak6240 Nedir o bana yardımcı olur musunuz?

  • @veliamca_music
    @veliamca_music 3 месяца назад

    Acıkınca iç basıncımı arttıran gaz üretimi oluyor. Kalbimi sancılattığı için geğirmek zorunda kalıyorum. Buna hangi rahatsızlıklar sebep olabilir ?

    • @veliamca_music
      @veliamca_music 2 месяца назад

      Şimdilik pankreasın yetersiz enzim üretimi üzerinde duruyorum. Takviye enzimleri deniyorum. İlk denediğimden biraz fayda gördüm.

    • @MurathanIzgin
      @MurathanIzgin 2 месяца назад

      @@veliamca_music çözebilirsen haber et hocam

    • @jumblemann
      @jumblemann Месяц назад

      Bende karnım aşırı şişiyor gaz birikimi oluyor , geçirsem de rahatlayamıyorum sizinkine çok benzer. Doktor ne dedi yada siz ne uyguluyorsun kendinize

  • @MustafaSancar-s9j
    @MustafaSancar-s9j Год назад +1

    Dr Bey
    Tarzınızı neden değiltirdiniz))
    Anlamak mümkün değil
    Sakinliğinizi arar olduk
    O. Kadar hızlı konuşuyorsunuz ki sözcükleri adeta yuvarlıyorsunuz anlaşılır olmaktan çıkıyor😔
    Sizi keyifle izliyorduk😇
    Şu an bunu söylemek mümkün değil
    Teşekkürler🙏🏼

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  Год назад +20

      Bir o kadar da çok yavaş anlattığımı yazan vardı…
      Sadece %10 hızlandırdım. Sonuçta ne İsa’ya yaranabildik, ne Musa’ya 😁

    • @koray3254
      @koray3254 Год назад +1

      ben çok kısık seste dinledigim halde hepsini anladım. oyle abartı bir durum yok

  • @EvaStar-s6x
    @EvaStar-s6x 3 месяца назад

    Bilginiz için teşekkür ederim lakin hayatımızdan cikaracakkarimizi sidigimizde ilk çağa dönmemiz lazım.

  • @mbmb7371
    @mbmb7371 2 месяца назад

    Hocam son yapılan çalışmalarda ibs ve geçirgen bağırsak sendromunun çocukluk travmalarıyla ilgili olduğu bulunmuş bu konu hakkında ne düşünüyorsunuz

  • @İbrahimBertan-t2f
    @İbrahimBertan-t2f 15 дней назад

    Hocam ben antibiyotik kullandım daha sonrasında çok kötü bağrsak ve mide ağrısı şismesi yaşıyorum doktor gittim ama hiç bişey değişmedi ne yapanliyim

  • @ebrutasbas1193
    @ebrutasbas1193 7 месяцев назад

    Prebiyotik lif mi kullanalım?

  • @rizacelik666
    @rizacelik666 3 месяца назад

    Çok güzel bilgiler teşekkürler Ancak hızlı bir sunum olmuş.Yapınız bu anlaşılıyor Zorlanacaksınız ya anlatım biraz yavaş olursa daha çok faydalanıriz Yemeği yavaş yavaş yeme öneriniz gibi

  • @a.7bnla.7bnl30
    @a.7bnla.7bnl30 4 месяца назад

    Hocam probiyotik mümkünse sıvı form güvenilir bir marka var mıdır

  • @enes.b272
    @enes.b272 4 месяца назад

    Sevgili hocam tamir etme kısmında slaytta şöyle bir ifade geçiyor: "Candida ve parazit sorunları varsa uygun antimikrop tedavi alın. Bu aşamadan demir ve B vitamini takviyelerini ben kesiyorum." Bunun sebebi nedir acaba? Mesela bu amaçla aldığımız berliv ürünü ve b vitamini takviyelerini aynı anda kullanmamalı mıyız?

  • @tolgaaksoy4644
    @tolgaaksoy4644 8 месяцев назад +3

    Hocam selamlar, ben spor yapıyorumda citrulin malat değilde L citrulin aldım bu da işe yararmı yoksa illaki malatmı olması lazım cevap verirseniz çok sevirim ?

  • @deniztavus5212
    @deniztavus5212 Год назад

    Hocam ibs nin tedavisi var mı

  • @arzukaya9984
    @arzukaya9984 6 месяцев назад

    Hocam kızımda kron rahatsızlığı var ne önerirsiniz

  • @38ozgu
    @38ozgu 24 дня назад

    Once bi midemi rahatlatayim sonra bunu da yapicam

  • @SudeVural-h5t
    @SudeVural-h5t 5 месяцев назад +1

    Hocam Merhaba ben diş tedavim için 1.5 ay yoğun antibiyotik kullandım (2000mg).Arkasından kusma sarı renk dışkılama karın şişliği başladı doktor floramın tamamen bozulduğu ve yenilenmesinin çok zor olduğunu söyledi ilaçlarımı kullansamda çok zahmetim var hocam lütfen geri dönüş yapın bir öneride bulunun ne yapabilirim bu durum ne zaman geçecek ne yapmalıyım

    • @candidaalbicanstr
      @candidaalbicanstr 3 месяца назад

      lütfen şekerli karbonhidrat yiyeceklere dikkat edin gerekirse kullanmayın mahvoldum ben candida üredi yıllardır perişanım birde üstüne ağır bir ağız kokusu yapıyor asla geçmiyor mahvoldum iyice araştırın

    • @Semra-fc2tp
      @Semra-fc2tp 20 дней назад

      @@SudeVural-h5t RABBIM safi Ismiyle sifa versin size ve tüm sifa bekleyenlere 🤲🤲🤲

  • @AysenurDalgc-ih4ji
    @AysenurDalgc-ih4ji 8 месяцев назад +1

    Siz adimlari daha net anlatmışsınız.

  • @deniztavus5212
    @deniztavus5212 Год назад

    Hocam merhabalar çanakkale liyim hocam çömü hastanesine gittim devlet hastanesine de gittim sürekli bağırsak düzenleyici ve spaz giderici ilaçlar veriyorlar hiç iyi gelmiyor sizden randövü alsam tedavi konusunda yardımcı olurmusunuz çünkü yol uzak ona göre gelmek istiyorum sizinle iletişime geçebilmek için ne yapmam gerekiyor

    • @sercan2797
      @sercan2797 6 месяцев назад

      @@deniztavus5212 bende de aynı sorun var ne yapmalıyım

    • @sercan2797
      @sercan2797 6 месяцев назад

      Bendede aynı sorun var nasıl gectimi

  • @Murat1982turkey
    @Murat1982turkey 4 месяца назад

    Hocam kahve 1 bardak içen biri olarak içmemem mı lazım temizlemek için? İlave süt ve ürünleri orneğin peynir vb. Temizleme için bunları almamam mı lazım tüm insanlar için mi sizce bunlar.. Örneğin 42byaş erkek sigara alkol almayan 170 boy 68 kg biriyim..

  • @gultenkara2717
    @gultenkara2717 11 месяцев назад

    Hocam. Bende bir senedir sibo tedavisi göruyorum kekik yagi ve hindistan yagi alti aydir aliyorum gecmedi ama ne yapmaliyim üc ay emzimde kulandim biraktim su an ama sürekli siskinlik toklu hisi ve nefes darligi var nefes darligi bundan kaynaklimi sizce gitmedigim doktor kalmadi asiri kilo kaybi var lutfen cevap😢😢😢😢😢😢😢

    • @baristasovas718
      @baristasovas718 3 месяца назад

      Candida albicans var büyük ihtimal.

  • @gulcankurtulus4905
    @gulcankurtulus4905 6 месяцев назад

    Merhaba hocam glüten hassasiyeti var lütfen gtunen bulunan yiyecekleri yazarmisiniz ekmek şeker bulgur pirinç makarna süt ürünleri hepsini beslenmeden çıkardım siyez bulguru karabuğday kullanıyorum nohut ama çok gaz problemi sancıları yaşıyorum lütfen yardım edin

    • @melek9442
      @melek9442 6 месяцев назад +1

      Siyezde de gluten var

    • @miksenkaya7682
      @miksenkaya7682 5 месяцев назад +1

      Bunun için eyyam-ı biz oruçları tutun dolunay dönemi birde aidin salih açlık oruçları Allah c.c izni ile bu hastalığınızdan eser kalmıcaktır.yapanlar oldu çok ciddi iken durumları şimdi çok iyiler yazın videolarda çıkıyor saçı kısa kesilmiş bir hanımın bir ay bu orucu yaptı sadece bir hurma yiyorlar

  • @aysearslan10
    @aysearslan10 3 месяца назад

    Çok güzel bilgiler, fakat hocam biraz daha yavaş anlatsanız daha iyi olacak gibi. Çok hızlı geçişler yapıyorsunuz.

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  3 месяца назад

      Ayarlardan 0.75x yaparsanız daha iyi olacktır

  • @fatmacan6886
    @fatmacan6886 Год назад

    Hocam kronık kabızlık var. Ne yapsam duzelmıyor. Bana prebıyotık. Veya probıyotık. Tablet varsa hangı marka ve tabletı tafsıye edersınız.. Cok tesekkur ederım. Magnezyum. 3lu tablet alıyorum. D3 k2. Damla kullanıyorum.

    • @sey.g
      @sey.g Год назад +2

      Su orucu (otofaji) yapmak, yoğurt, kefir tüketmek fayda sağlayabilir. Su orucunu, ilk zamanlar limonlu su, şekersiz bitki çayları ile yapabilirsiniz.

    • @fatmacan6886
      @fatmacan6886 Год назад

      @@sey.g su orucu nasıl yapılıyor.. Bunu yaparken gıda alıyırmuyuz. Allah razı olsun

    • @sey.g
      @sey.g Год назад

      @@fatmacan6886 Öğlene kadar (saat 12-2 civarı gibi) yada ikindine kadar (saat 5-7civarı gibi) sağlıklı olan şeylerden istediğinizi yiyin. Sonra su orucuna niyetlenip ertesi günü sabaha kadar limonlu bitki çayları dışında birşeyler yemeyin. Hap, ilaç, magnezyum, melatonin tableti gibi şeyler alabilirsiniz.

    • @koray3254
      @koray3254 Год назад +2

      hergün kahvaltıda çay yerine 1 - 1,5 bardak ıhlamur iç. şekersiz olarak. nasıl düzeldigine şaşıracaksın

    • @sey.g
      @sey.g Год назад

      Acil durumlar için; 1 litre süt kaynatılıp içine 1-2 yemek kaşığı sirke konularak kestirilecek. Pütür pütür olunca, bir süzekten geçirilecek. Yeşilimtırak olan bu peynir altı suyundan, aç karına 1-2 bardak içince kabızlığa iyi geliyor.( Beyaz tortu çökelek olarak tüketilebilir) Karışım sadece içildiği gün faydasını gösteriyor. Tarifi, devamlı kronik kabızlık yaşayan biri paylaşmıştı. Gerçektende, oldukça ağır vakalarda işe yarayan bir tarif.

  • @sevkaltamer4326
    @sevkaltamer4326 6 месяцев назад +1

    Hocam yorumlarınız için teşekkürler. Ama bazen her şeyi sizlerin dediği gibi yapamıyoruz. Bazen bir yediğimiz diğer hastalığımıza iyi gelmiyor. Hayvansal hiç bir ürünü yeme, şekerin var birçok ürünü yeme, taşın var yumurta yeme, damar tıkanması var kemik iliği suyu yeme... baklagiller gaz yapıyor yeme... domates, çilek, kuruyemiş yeme... alerji yapıyor. Hocam sadece otla da yaşanmaz ki...

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  6 месяцев назад

      Ben hepsini çıkarın demiyorum eliminasyon diyetiyle sizde sorun yapan maddeyi tespit etmek lazım, dediğiniz gibi herkeste etken ayrı

  • @hknust8836
    @hknust8836 7 месяцев назад

    Doku beslenmesi vb , derken diğer organlarda kanser riski artıyor mu

  • @kubrafeyza5665
    @kubrafeyza5665 8 месяцев назад

    İki yıl once eliminasyon yaptim uzman eşliğinde.ama tekrar kabızlık basladi 😢 devamlı bu sekilde beslenmeliyim

    • @feridecan3911
      @feridecan3911 8 месяцев назад +1

      Geçene kadar mg.citrat ve hatta akşama da mg.plus ATA alırsın, diğer vitaminleri de 2 saat ara ile alırsan ,bir sure sonra gececektir....
      Sayın dr. Mustafa beyin bu konu ile videolarini bulabilrsin. Ya da eczacı Sayın Talip Önal ' ın konu ile ilgili bir çok videosu var. Abone olursan hepdi birden görünür.
      Yani derdine derman arıyorsan, hastanelerde biraz zor bulursun. Çünkü dr.ların pek vakti yok kalabalıktan, ya da sıkıntıdan.....vs.vs. Aslında tam da doğru bir doktor videosundasın.
      Daha da sıkıntın geçmiyorsa, mg. Oksit, öğleden sonra.Ve bol maydanoz, semizotu, limonlu kıvırcık....Hamur işi besinleri,bulguru ,ekmegi tamamen kes. Bol salatalık ekmek yerine yiyebilirsin...greçka( Carrefour'da var)( bulgur yerine ,ayni şekilde kullan) çay ve kahve aylarca içme..... aylarca çinko veya demir vitaminlerini ,dönüşümlü olarak iç, omega 3 iç, geçecektir.
      Şifa dilerim

  • @savasnacar3740
    @savasnacar3740 5 месяцев назад +3

    Merhaba Mustafa bey,
    Ben de yaklaşık 3 aydır şişkinlik sorunu var. GI hekimine gittim ve bana kan tahliline bakıldı ve alerjen bir şey çıkmadı. Pepper mint önerdiler bunu kullandığımda şişkinlik hissim olmuyor beni rahatlatıyor ancak ne kadar süre boyunca böyle gidicek bilmiyorum. Amerikada yaşıyorum ve doktorların ilgisi ve bilgisi ne yazıkki tatmin edici değil. Ben de sorunuma çözüm bulmak için RUclips da videolar izliyorum ve size denk geldim. 🙏🏻
    SiBO olsa sanırım kan tahlilinde bişeyler farklı çıkardı diye düşünüyorum ancak belirtiler çok benziyor siboya. Besin ayıklama diyeti yapmayı düşünüyorum ancak çok zor ve karışık söylenildiği kadar kolay durmuyor. Milyonlarca besini çıkarıp tek tek hayatımıza dahil etmek ve belirtiyi anlamaya çalışmak kolay değil çünkü bazen yedikten hemen sonra şişkinlik hissiyatım olurken bazen de saatler sonra da olabiliyor. Yani bir önceki öğünümde yediğim mi şişkinlik yaratıyor akşam öğünümü bunu karıştırmakta mümkün.
    Videolarınızdan öğrendiğim kadarıyla Betaine Hcl ve Berberine Hcl kullanıyorum sabah ve akşam. L glutamine i sanırım bu şişkinlik sorunları bitince bakteriler tam olarak gidince mi başlamak gerekir çinko ile beraber yoksa şuan da onları da ek olarak almalı mıyım?
    Bu arada Betaine ve Berberine de şişkinlik sorunumu rahatlatıyor pepper mint gibi. Ancak ne kadar süre kullanmam gerekir? Doğru bi yol mu izliyorum hiç emin değilim.
    Eğer cevaplarsanız sorularımı minnettar kalırım. Teşekkürler 🙏🏻

    • @WildCrashBNG
      @WildCrashBNG 3 месяца назад

      amerika da yaşıyor isen flora, gaita naklini araştırmanı tavsiye ederim. bu tedavi ile kolay yoldan diyetle falan uğraşmadan bir çok kişi iyileşmiş. amerika da bir çok doktor yapıyordur bu tedaviyi.

    • @jumblemann
      @jumblemann Месяц назад

      Bende de midem aşırı şişiyor , hangi yiyecek etkiliyor onu bilmiyorum . nasıl bir tedavi uyguluyorsunuz

  • @İlknurYurtaltun
    @İlknurYurtaltun 7 месяцев назад

    Hocam chron hastayisiyim neler kullanmalıyım lütfen cevap yazar misiniz

  • @daywalkerbf
    @daywalkerbf Год назад +1

    Merhaba hocam. Çok hızlı anlatıyorsunuz. Not alamıyorum. 😀 Teşekkür ederiz.

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  Год назад +9

      Diğer videolara da çok yavaş diyenler vardı, bu videoda biraz hızlı anlattım, ben de şaşırdım 😆 Yavaş bulanlar 1.25x, hızlı bulanlar 0,75x hızında izlesin 😂

    • @mehmetsait9991
      @mehmetsait9991 Год назад

      😊

  • @İbubrsn
    @İbubrsn Месяц назад

    🙏🏼🌺

  • @azrail6984
    @azrail6984 7 месяцев назад

    Hocam Laktoferrin aç karnına mı tok karnına mı alınır ?

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  7 месяцев назад

      Mikroenkapsüle ise aç tok fark etmez

    • @azrail6984
      @azrail6984 7 месяцев назад

      @@drmustafakalkan nbt life aldım korunaklı kapsül. Korunaklı olmassa aç mı tok mu? Teşekkür ederim hocam

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  7 месяцев назад +1

      Gece yatmadan alınabilir

    • @azrail6984
      @azrail6984 7 месяцев назад

      @@drmustafakalkan teşekkür ederim hocam

  • @dunya022
    @dunya022 8 месяцев назад

    Hayat pahalı ❤😂

  • @ottmnmrly
    @ottmnmrly 6 месяцев назад +1

    Bu anlattıklarınız ülseratif kolit hastalarının bağırsak florasını düzenlemede de geçerli mi acaba? Çünkü mesela gaz yapan bakliyatlar fasulye vb önerilmiyor. Yani bu hastalığın tedavisinde bağılıklık baskılayıcı ilaçlar kullanıldığına göre bağışıklığı güçlendiren propolis zerdeçal ekstaktı gibi ürünler ü.k hastalığı tedavisinde onarıcı tedavi edici olarak kullanılmaz diyebilir miyiz?

    • @mervedemir5299
      @mervedemir5299 5 месяцев назад

      Çok mantıklı bir soru cevap bulabildiniz mi canım çok yanıyor

  • @Semra-fc2tp
    @Semra-fc2tp 20 дней назад

    🤲🤲🤲

  • @senseitamer
    @senseitamer 10 месяцев назад +1

    Chron için glutamine arginine probiyotik alıyorum tavsiye ürün varmı hocam

    • @baranonline5913
      @baranonline5913 7 месяцев назад

      Merhaba crhon hastasımısınız tutulum hangı bolgenızdr ?

  • @mdina2180
    @mdina2180 8 месяцев назад

    Bağırsak enzimleri eksik olanlar ne yapabilir.

  • @veliatakl9208
    @veliatakl9208 8 месяцев назад

    Hocam ibs var dedi ne yapmak lazımmm

  • @validkuskun9064
    @validkuskun9064 8 месяцев назад

    Salam dokd

  • @seldayekeboga153
    @seldayekeboga153 Год назад +1

    Tşk ederiz.lutfen bakır minerali ilgili bir video yapar mısınız?

  • @sukranatalay2652
    @sukranatalay2652 8 месяцев назад

    Malatlar beni hasta etti

  • @zeynepsen8985
    @zeynepsen8985 Год назад

    🙏🏻

  • @sukranatalay2652
    @sukranatalay2652 8 месяцев назад +1

    Probiotik ve prebiotikler okadar pahalıki

  • @semraguler9795
    @semraguler9795 3 месяца назад

    İki senedir hayatım mahvoldu ırrıtabel denıldı me yesem ıshal bıktım usandım

    • @znsnsnjssmmsmzmx9977
      @znsnsnjssmmsmzmx9977 3 месяца назад

      Gastroenteroloji bölümüne gitmelisiniz çölyak hastalığı olabilir geçmiş olsun

  • @savaskrmz4279
    @savaskrmz4279 8 месяцев назад

    Hocam kolon ca geçirdim 3yıl önce 6aylık kontrollerim var her yıl kolonoskopi olmak gerekir mi 3 defadır temiz çıktı barsak detoks nasıl yapmam lazım kısaca başka öneriniz var mı teşekkür ederim

    • @tubasakr1411
      @tubasakr1411 5 месяцев назад

      @@savaskrmz4279 çok geçmiş olsun
      Kolon kanseri olmadan önce apandisit ile ilgili bir hastalık yada apandisit ameliyati oldunuz mu.

  • @editcidayıx
    @editcidayıx 2 месяца назад

    Ses dusuk

  • @kagankarabudak5987
    @kagankarabudak5987 6 месяцев назад

    Yav hocam sibo nasıl geçicek be onu da söyleseniz

  • @Canavsar07
    @Canavsar07 16 дней назад

    0,75x yapın

  • @ovguyilmaz5181
    @ovguyilmaz5181 4 месяца назад

    Psilyum prebiyotik lif mi? Bağırsak onarımı için iyi bir onarım sağlamada yardımcı mı acaba?

  • @yaseminbicer-iv9be
    @yaseminbicer-iv9be 7 месяцев назад

    Hocam elimiliyasyon diyetinde cay kahve tahin pekmez yenir mi

  • @kamildilaveroglu1983
    @kamildilaveroglu1983 6 месяцев назад

    Yicek bişe kalmadı hocam

  • @tamer796
    @tamer796 8 месяцев назад

    👍👏❤️

  • @esmagokalp1419
    @esmagokalp1419 29 дней назад

    Aa Zeynep hocanın eşi