人の悪口や愚痴を言うのは悪いことですか？

[@mineke97]

誰々が悪口言ってたよっていう人一番タチ悪いよ。

[@user-xt7jk9sf3b]

mm m
アイコンと名前が私と似てますね

[@nagi1330]

確かに そうですね。
「皆言ってたよ」も
信用がないですね😂

[@工藤-v7d]

本当、そう言う奴のせいでバイアスかかっちゃってどうしても仲良くなれなかった人いる。
他人の言うことまんま信じた自分も悪かったけど…。

[@YAKN9]

そういうやつには「じゃあ本人に悪口言ってたかどうか聞いて来るね」って言えばいいって聞いた

[@破壊神だぶるぜぇーた]

mm m それ、本人告げ口するやつが1番ゴミ

[@gouriki6937]

ストレスを発散させる為に愚痴聞いて欲しいのはわかるが今度は聞かされてる方がストレス溜まるってわかって欲しいね

[@watamoxo2432]

それも愚痴では、、

[@ぱおぱお-m7f]

watamoko やめとけ笑

[@c_k_0326]

IBRKKSN ほんと草

[@aa-zw1fg]

watamoko
あんたのも愚痴な

[@オーグ装備]

@@aa-zw1fg その方は愚痴言うななんて一言も言ってないのに、何勝手に熱くなってるんですか？

[@bouyatrack]

悪口や陰口は自分に返ってきますな。
信用もなくなる。

[@eeeg]

それな。友達いなくなる

[@aibme8570]

オカルト的だけど因果応報っていうのは自分も身をもって感じたね。人智を越えてもはやそういう法則があるのかもしれない。

[@yq2218]

確かにこの通り。
悪口ばかり言ってる人で、爽やかで皆に好かれてる人って見たことない。
悪口は悪い運気を引き寄せる。
自分から運を下げるようなことはしないほうが良い。

[@22rocks81]

「人の悪口というのは、仲間内で言う人は"凡人"、口に出さない人は"賢人"
不特定多数に向けて発信する人は"暇人"ですから」
宇宙兄弟より
やはり賢く生きたいものです。

[@aa-ur7vt]

愚痴、悪口、攻撃ばかりの人に追い詰められて退職することが多いです。悪口は自身に返るとよく聞くけれど、あの人達は幸せそうで…他人への攻撃、意地悪が栄養になるタイプもいるのかなと思います。しかもけっこう多いと思います。

[@eveningemera1d]

逆に言うと、良い事ばかり言ってると、脳は自分の事言われてるんだと勘違いして、幸せになるって事だよね？
良い事たくさん言っていこう

[@million114dollar]

いつも、他人の悪口を言う人って
不幸せな雰囲気が漂っていますよね。

[@茄子茄子茄子-y1e]

私は以前まで悪口を言いまくってる人間でしたが、あることをきっかけにそれをスッパリやめました
すると視野が凄い広くなったように感じ、ポジティブな思考が増えたように思えました。結果的に心に余裕ができ、楽しい生き方を探しながら過ごす方法を習得しました。
気の持ちよう1つですが、そのワンポイントを変えることで人生観が大きく変化する場合もあります。
過去の自分みたいな悪口を言う人が周りから減り、心優しい人との関わりが増え、今は最高の仲間に囲まれて生活してます
今回の先生のお話は特に私に深く刺さりました。ありがとうございました
長文失礼しました

[@マーシュ-受験垢]

ほんとそれ共感します

[@music-ro6hk]

よくわかんないけど、日記でいいと思うよ。

[@GG-wf6lm]

あることきっかけって、何ですか？

[@シャーロック-j8e]

今まで悪口言わないように気を付けていて良かったなと思いました。これからも悪口だけは言わないように気を付けて行こうと思います。

[@nandemo96321]

職場に悪口いいまくる人がいてそれ聞いてるとその人に対する嫌悪感も生まれて気分悪くなるし、その悪口に洗脳されそうになる（本当かどうかも分からないのに悪口言われてる人の印象が悪くなってしまってもやもやする）し、適当に聞き流してもなんか同意されたようにとられて｢いまはいっていたよね！？｣とかもうどうしようもないからなるべく休憩場所とか休憩時間とかかぶらないようにして心穏やかに過ごせるようしています。

[@ぬらぬら-w7w]

人の悪口や愚痴を言ってる時の表情って不細工だよね。

[@kray_soh]

よく褒める人は自己肯定感が上がるんですかね

[@ちゃんちゃん-b7p]

母親から同じ愚痴を数十回も聞いてあげてる私、お疲れ。

[@gillginneko7]

偉い！

[@chakos2343]

私も30年間母親から父親の愚痴を延々と聞かされて育ちました。

[@Yua4613]

こんな親になりたくないから親の言う事は信じたくない。
毒親育ちです

[@ラン-l9i]

@@chakos2343 毒親ですね。私も経験あります。

[@polionly9632]

子供を感情のゴミ箱にする親いますよね。特に母親。

[@heathermads4078]

幹也先生の意見は、本当にしっくり来る。
愚痴を言うのも嫌だし、聞くのも良い気分じゃない、、幹也先生みたいに、ゆとりを持った考えを持てるよう自分も気をつけたいです。

[@アカハラタモリ]

悪口を言いたくなったら「YES高須クリニック」と言えば笑っていられる。
新ＣＭも「頑張ってます」というポジティブワードの連発で面白い。

[@智子丹後-j9e]

幹弥先生は、凄いですね。世の中に頭のいい人は沢山いますが、こんなに分かりやすく話せる人は、ほんとに少ないと思います。前置きも少なくて、直ぐに本題に入るのも好感をもてますし、最初から、最後まで、論理が構築されてて、作業しながら聞いていても、ちゃんと時系列で耳に入ってきます。声も綺麗だし、上品だし。とても気に入ってて、更新が楽しみです。頑張ってください。

[@user-ip8bk6dc1z]

先生の回答すき。最初は悪口を言わないように我慢していたけど、毎日悪口しか言わない人を見てから「人の批判ってみっともないな」と心から思えたので、今はその悪口を言っていた人に感謝している。

[@sae-n9n]

私悪口言いすぎて仲間外れにされた事あります。
それから、悪いことは自分に返ってくると、実感しました。
なのでそれからは悪口は全然言っていませんが、それだけで自分に自信がついてきます。
悪口言わないことは、いい事しかありません

[@佐藤美香子-m9w]

素晴らしいです😊

[@uahk1222]

幹弥先生、本当に凄いですね。全く同感です。
愚痴や悪口は絶対に言わないようにしてます。

[@chch1790]

こういう素朴な疑問好き

[@300codeperfect6]

高須先生のおっしゃる通りです。自分は最近退職したのですがその職場のパートのオバサンに自分の悪口、陰口、嫌味、嫌がらせ、妬み、噂話、バカ扱いされてきました。オバサンと仲の良いもう1人のパートも同じ様に同調して↑を言っていました。高須先生そういう事なのですね。大変勉強になりました。

[@りんごちゃん-i9f]

悪口言う人は同意してほしいんですよ。
要は【仲間意識の確認】です。
『私たちは仲間よね!?』って確認しにいってるんですよ。

[@kagami_t]

小学生の頃から人の悪口を言わないとか、愚痴を出来るだけ言わないと決めて過ごしていたのですが、やっぱりそれで良かったんだと思えました😌
まぁたまに家族に愚痴ったりしてしまいますが😅

[@from-k-pax]

高須幹弥先生ありがとうございます。
悪口のメカニズム、
素晴らしい知見、見解を聞けました。
自分の発した悪口に対して、脳が誤認識してしまい、自分にストレスがかかってしまう、
この考え方は一生忘れずに気をつけて行きたいと思います。

[@SonaesRoom]

整形と関係ないことも答えてくれる先生素敵ですね！

[@BREAK7SENTER7]

ウチなんて親から毎日 誰かしらの悪口ばかり聞かされて育ったんだけど、ほんと蝕まれてしまったよね。ある日、これはいけないと気が付いて断固拒否したのは本当に良かったと思う！

[@くらむぼん-f3p]

嫌なことに関心は持たない。

[@do-lm3bk]

もう、学校の先生じゃん

[@山口さん-j9y]

たぐ 確かに。

[@adgj3130]

こんな先生欲しかった

[@ヘンリーストロング]

ウケたw

[@にゃんこわんこ-r6l]

むしろ超えた

[@世界のホグマスター]

いや、検索エンジンに近いw

[@あな-y1l]

どうしても悪口言いたくなったら捨て垢なりいらない紙なりに殴り書きしてほとぼりが冷めたら削除したり捨てたりするのが誰にも迷惑かけないし誰かの記憶にも残らないからオススメ

[@山田太郎-d9d3e]

いちいちそんなやつのために捨て赤作ったり打つこんだり書き込んだり紙用意したりしたかねーだろ笑余計ムカムカするわ（笑）

[@楽生笑人]

山田太郎 紙に困りすぎワロタ

[@山田太郎-d9d3e]

@@楽生笑人 え?

[@楽生笑人]

山田太郎 紙用意したくないってどんだけ手近に紙ないねんって思って…

[@maimai238]

そういう意味もあっての日記かけなのかなあとふと思った

[@玄米河野]

自分磨きしてたら人の悪いこととか気にならない

[@カネゴ]

これ
自分がどうしたらもっと成長出来るか考えて行動してると自分と相性悪い人間とか関わる必要のない人間の事なんていつの間にか忘れてる

[@拓也斎藤-s3e]

せん 自分磨きってそっちのことか

[@スタバ-w6h]

拓也斎藤 おもった

[@佐々木輝-w3s]

オードリーのラジオみすぎてそっちかってなった

[@yukiodann7346]

EX風林火山 それなw

[@ギラギラ-e5w]

こういった質問に答えてる点で大変好感もてます。
育ちの良さがにじみ出てる。

[@五十嵐雅貴-x7p]

なんかもう幹弥先生の動画見るのが最近の癒しになってる。
今日もタメになったし癒されましたありがとうございます😭

[@kc-43]

最近のテレビのワイドショーって悪口を聞かされてる気になるから
自然と見なくなったのか…。
私の話ですが

[@迫間祐子]

もう、テレビはみなくなりました。

[@SATORUFUJiWARA411]

もはや心療内科で草

[@naomi0o15]

Jiro KAGETSU 心療内科でもこんないいお話ししてくれないよ

[@cooksteve5680]

心療も内科も美容外科と全く逆で草

[@ももねこ-k3n]

ほんと、気をつけよー。
で、悪口習慣のある友人から距離を置くこと、決めました。
悪口は聞くと、かなりしんどいよね。

[@Kenzo_japanese]

みきや先生は人生の先生って感じがする。

[@ZeroDbl]

@マキラス いや、普通に誰でも知ってる常識言ってるだけだろ

[@MK-ln8vt]

もう悪口言いません！！！！！！！！
悪口も言われたくありません！！！！
ポジティブポジティブ！！！！
辛いこと沢山だけど乗り越えるために頑張るぞ！！

[@キルル-z2f]

反省しますｯｯ😭😭😭

[@aktana4980]

今日も先生のキュートな眉毛に癒やされに来ました
先生の前髪が可愛くて好きです

[@ゆきひろ-y2j]

すごい的確な、回答で、びっくりした。
素晴らしいです。

[@鈴木ミカエル-w9d]

愚痴は分かる。仕事や人間関係でただただ聞いて欲しいって時がある。それは自分の悪い所も言って、どうすればいいかを教えてもらいたいときに言う時の愚痴。
だけど、特定の人の悪口や陰口は言いたくないし、聞きたくない。疲れるだけ。ストレス発散どころか、その人の嫌な所が余計に目に付くようになり、ストレスを増長させてしまう悪循環で無意味、もしくは悪い方向になるだけの無駄な行為だと思う。

[@music-ro6hk]

鈴木ミカエル 愚痴も気をつけないとね。
まぁ、あるかわかんないけど酔った勢いで吐いちゃうと言うはずではないレベルの悪口を言ってる場合があってドン引きされるから気をつけないといけないよ。
愚痴はセンスがいるから、不器用なら辞めないと後悔するよ。

[@はあ-g5u]

私的にはタイムリーで嬉しい

[@yoemaofe8307]

先生ありがとうございました。悪口を言うと自分に言っているのですね。まい種は自分で刈り取るのですね。有り難う御座います。

[@haruhiko236]

貶す人よりも褒める人が好かれる
好かれる人は良い人が集まるから幸ある人生を歩める

[@Channel-zs3of]

部屋を片付けながら、幹弥先生のアーカイブを聴いています。この回の自分を呪うことになる、これは怖いですね。自分もありますが、ずっとマイナス言葉ばかりの人はかかわるのがしんどいです。また、自分の価値観をマシンガントークする人も怖かったりします、やっぱ愚痴は成長しないですね！良いお話ありがとうございました😊🍎

[@mimikinomi]

人間だから誰でも合う合わないがあったり、人を批判して気持ちよくなりたい時はあるけど、それをしてる時の自分を後から考えたら全然好きじゃないし、不快な感情が残る。しょうもないことで人の悪口を言うのはやめようと思うw

[@海苔-p6p]

ワイは悪口言うと虚しくなるからあんま言わないようにしてる

[@ハリーアップシュリンプ]

あんまじゃなくて絶対になろう

[@polionly9632]

わかる。逆にモヤモヤが加速するんよな。

[@su-chama]

やっぱり幹弥先生は俯瞰で物事を見れる方なので、安心して動画視聴できます
「この人、いつも口を開けば悪口ばかりだな」という人はやはり警戒してしまいますし、徐々に距離をとるようにしちゃいます
たまに嬉々として愚痴を聞き出そうとしてくる方もいますが、、

[@ゴリ宮]

悪口を頻繁にいう方は他人を否定することで自分を肯定することが習慣になっているんですねー！
しっかり努力を継続して他人を否定せずとも自分を肯定できる人間になりたいと思えました。
貴重なお話ありがとうございました。

[@たか-o9d]

脳科学の話は目から鱗でした。
今までそういう観点から考えたことがなかったので勉強になりました。

[@tamasai8338]

母から毎日愚痴聞かされてる私にとってありがたい動画

[@おやじっち-y5z]

そういう人は相手の良い所を一切認めず悪い所を探したがる。
イライラしやすいし気づけば勝手に一人でヒートアップしてるし。
こちらが中立の立場で接すると不機嫌になるし。
あの人辞めないなら私辞めるという始末。結果本人が辞めましたけど。
※これは悪口ではありません。

[@けんのすけ-t6n]

信用できる友人は3.4人でいいよ。
薄く広くじゃなくて、厚く狭くやで人間関係は。

[@藤の花-y5y]

超ベジータ 孤独と孤立は違うのである

[@藤の花-y5y]

超ベジータ 悲しいね……バナージ。。

[@カネゴ]

まあでも広く浅く人と付き合えるのも1つの長所。もちろん腹割って話せる友人は絶対に必要だけど、上辺だけの付き合いでも人脈広げておけばチャンスが舞い込んでくることもあるしコネも使えて何かと好都合。人脈作りも立派なスキル。

[@りんごちゃん-i9f]

職場のおばちゃんは、あることないこと噂話が多い。
尾ひれはひれ付けて話が３倍にも４倍にもなるし。

[@koyuri01]

陰口はダメだけど、愚痴を言わない人間なんていないのでは？

[@おはちゃんねる-v5e]

愚痴もやだよ？聴く側に迷惑。愚痴言う前に、何か変える方法を考えた方がいい。マイナスな事は基本言葉にしないほうが、自分の為であり、人のため

[@ひろな-n8r]

部活の先輩方が大好きだったから、同期が先輩の悪口言ってるの聞いててすごく悲しかったし、その先輩方を好きな自分も悪口言われてる気分になっててすごく辛かった。

[@tanchiiii]

ほんとなんだろうなぁ……悪口言ってる人って顔つき変わるって。幹也先生はお顔が優しい。気をつけます🤲

[@adgj3130]

本当に反省します。

[@akanosoufu]

もう人生相談チャンネルにすればいいんじゃないかｗ
心理学的には人の悪口って実は自分の欠点だったりしますね

[@スパンク石橋荘]

枠はあえて作らず‥‥色んなこと学べたり、楽しめるチャンネルであれ。2020.6.27.

[@宮本ゆみ-f4g]

素晴らしいお話でした💯
最近見始めたんですけど幹弥先生のファンになりました～😆

[@f.michiko]

「この人からあんなことこんなことをされている。この状況が続くなら仕事辞めます。」と管理職に訴えて状況が変わったことがあります。

[@みかん-t1i]

ある、ある、✋
やっぱリ、悪口は相手にもよるけど、人の
悪口を聞かされて
ばかりいると、嫌になるし、悪口を言う人は
どこへ行っても、悪口を言ってるみたいですね❗気をつけたいと思う。人と人はどこでつながっているかわからないし、悪口は言わない方が無難かな🤔
やんちゃって😅やっぱリつい言いたくなるから、先生のお話聞いて
とても勉強になりました😊✌️

[@あきお-g9u]

俺も悪口言ってあとで後悔したことがある。
人の悪いところが頭をグルグル回るようになったら、
自分が尊敬する人やすごいと思う人を思い浮かべるようにしようってルールを決めた。

[@user-Madonna-Misa]

ありがとうございます😊どんな方の説明よりも、簡単に俯瞰に落ちました！納得〜〜って感じで最高です👍
感謝してます😃

[@user-xt7jk9sf3b]

先生今日もかわいい💕
あとでじっくり動画見ます！

[@cattaro6741]

その通りだと思います。
ためになる良いお話です。

[@あいすりー]

誰かの悪口ばかりを言うグループから抜け出しました。グループからハブられるのが嫌で、自分も一緒になって悪口を言っていましたが、耐えられなくなって無理矢理抜けました。
多分、今度は僕の悪口を言っているでしょうし、その人が言ってきた悪口も、僕が言ったことにされているんだと思います。

[@吾輩はパンダである]

よく悪口を言う俺にはタイムリーだわ先生取り上げてくれてありがとうございます！

[@kenh1673]

美容の先生ですよね？

[@Ta-sanMK]

心からの美学🤭

[@marisayuxtukuri8470]

OoO Miho うまい！

[@アポ-f4d]

いえ、全治全能の神です。

[@ニコマル珠代]

ちがいますよ

[@千手涼夢]

なるほど、良い話です。でもたまには言わせてください！忍耐が間に合わない時は顔が般若になりそうです（泣）。

[@白雪姫-z5k]

幹弥先生のこのお話を、悪口好きな姑さんに聞かせたいと思ってしまった。

[@user-sakuriko]

悪口言ってる時って、嫌いな相手を身近に感じてしまう時間なんだよね。
同じ身近に感じるなら好きな人が良い。だから好きな人のことを話そう

[@rie11511151]

気をつけたいです🤗

[@gingamarginal]

なんていうかこの動画は定期的に見に来よう

[@user-xt7jk9sf3b]

すごくタメになりました‼
悪口や愚痴を言わないように心がけます！でも私は、誰かの悪口を聞くの大好きなんですよね～

[@瀞淀]

あるあるゴシップ大好き

[@うんぴこ-r7s]

久しぶりに見にきたらカウンセラーになってて草

[@スパンク石橋荘]

良い話しを素直に聞き入れて、人格的に美しい人に。
そんな人を増やしてくれる先生。 2020.6.27.

[@らんらんみぃこ]

言霊といいますからね。

[@takagiryou0117]

とても優しくて、いわゆるメタ認知のある人で、すごいなぁと思います

[@アクワート]

結論から言ってくれるの好き

[@Alice-us1dd]

確かにこの動画だけ他の動画より空気が重く嫌な感じがしますよね、これも質問に答えているせいですよね！これからは嫌な人でもいい所を見つけられるような人になりたいです！

[@ysk8er1]

毎日私に対しての悪口三昧だった女性いたけど
すごく楽しそうでしたよ。
働きに来ているっていうより、私をどうやって反応させるかを
必死になって考えてあの手この手で嫌がらせしてくることが
人生の生き甲斐見たいな女性でした。

[@music-ro6hk]

むーたん やばい人に当たったねー。
過去形だから今は平和なのかな？
いるよね、心臓に毛が生えたような悪口女。
っていうとこれも悪口になるのかなww
もうなんなんだろうね(*´-`)笑

[@ysk8er1]

musicココ お返事ありがとうございます。うん、今は平和。努力や向上する言動を誰も阻まず、応援や意見を貰えるので涙が出ます^ - ^

[@ミヤ-k4u]

ためになるなぁ。

[@京友エミ]

中1のときは悪口とか大好きだったのに、中3になってなんか嫌いになった

[@吾輩はパンダである]

その感性欲しいわ

[@カネゴ]

そりゃ他人の気持ちが理解出来てきてる
つまり君が成長しているという事なのだ

[@user-myzkxtbdaqjwtltpkamtphaam]

昔の職場でマイナス発言は500円の罰金制度あったんだけど、すごく良かったなぁ。

[@user-myzkxtbdaqjwtltpkamtphaam]

あくまで任意で貯金箱にお金入れてもらう形ですよ！　溜まったお金は歓迎会などに使ってましたね＾＾

[@blue-wb8vl]

d d いちいちそこまで負の方向に持っていかなくていいやん。過去の話でいい思い出だと言ってることに気分悪くするコメントは必要ない

[@hirohiro484]

ほんやわ。空気読めよ。sd現実世界で嫌われてるやろ

[@ひまわり学級さん]

すぐにパワハラセクハラだの違法だの権利を主張する奴ってつまんない人間だなーと思う。マウントとって楽しい？
※本当に苦しんでる人は別

[@hiyoko2155]

コロナ対策の主張合戦は、見ていると疲れてしまう。「本当に様々な立場があり、ここまで自分のポジションに固執するんだ」と分かり。ある意味勉強になった。すべて正しかったり、逆にすべて間違ってることもないだろうに・・・。
相手の良い点は認め、自分のいまいちな点は修正するということができないなら、議論の意味がない。独り言に近い。
「Twitterなどで匿名で非難ばかりしてる奴は間違いなく不幸な人」は正しい！ 高須先生は勇気がある。 普通は怖くて、この正論は言えない。

[@babyleopard1965]

毎回為になる講話ありがとうございます😊

[@misanglayer7818]

先生いつもありがとうございます😊

[@50代一人暮らしの楽しい生]

たしかに、人の悪口聞くのは
嫌な気分になる。楽しい事話す方がいーよね

[@青柳正史]

「本来は悪口は必要ない」という先生の最後の言葉、その通りですが重いですね。結局は自分の問題なんだと。

[@あかさたな-o3j]

これあれだね。
ペットに対して、かわいいかわいいって思ったり言ったりすると、脳が勘違いして自分自身も性格がかわいくなるあれと一緒。

[@mokujin0407]

本当に良いこと言うなあ

[@pace1044]

私が入っていた6人の女子会があります。
その中の一人が、毎回毎回同じ人の 同じ悪口を言い続けています。
『またその話～』ってなって、嫌な気分になっていました。
そのうち、その女子会に行くのが嫌になり脱会しました。
そしたら、そのボスにボロくそ悪口を言われ、たまたま某レストランで会ったら威嚇されました。
子供も居たので、本当に嫌な思いをしました。
でも、そんな女子会辞めて良かったです。
毎回聞かさせる悪口。
その悪口にウンザリしてました。
そんな悪口を聞く時間があったら、これからの人生のためになる為の プラスの話をしたいし、プラスのお友達とお話をした方が自分の為になります。
動画を拝見して安心しました。
ありがとうございました。

[@chomelon224]

悪口が習慣になってるの完全に俺だ
すべて当てはまってて、本当にその通りすぎる。

[@cocosk1110]

癒やされに来たよ～先生。

[@dkkong6218]

悪口ばっか言ってるときつい顔になる。美容の面でもよくない

[@lafite0896]

、、、、はは、、、、？　、

[@大阪人-h3f]

Big love for MIKIYA from Manchester UK❤️

[@youknowsay..]

日本を超えて人気で草

[@yorisoi_channel]

I'm sorry, but Dr.Mikiya is MINE❤️

[@大阪人-h3f]

@@yorisoi_channel Oh yeah! You have so handsome boyfriend😉👍

[@chu-rip4238]

偽外人くせぇ

[@minami-x8c]

誰も教えてくれなかったなぁ、こんなこと。すごいなぁ先生。

[@はらぺこ太郎-s6k]

おっしゃる通りだなと思いました。会社や学校では、その場だけの討論と人格否定を分けることも大切だなと思いました。

[@イバラッキーおっかさん]

うちの母がもう何十年も前から父の悪口を娘たちに電話でも、会ったときにも永遠言って来るので可哀想と思って聞いていたけれど…もう、本当に気分悪くなり、悲しくなるから私には言わないでもらいたいと勇気を出して伝えました。
数週間後、母自身も悪口言うのをやめてよかった…癖になっていたと言ってきてくれました✴️
勇気を出して伝えて良かったです✴️😀
先生、いつもどうもありがとうございます💗(^_^;)ホッとします💗
おやすみなさいませ～