Voimahengitys - Hengitysharjoitus, joka auttaa sinua löytämään oman voimasi

[@Helenelisabth17]

Olen 14 vuotias, ja rakastan tätä ❤️ Niin ihana apu stressiin, ahdistuksineen ja pelkoihin. Toivon, eträ tämä auttaisi hammaslääkäri pelkooni💕

[@Helenelisabth17]

Kiitos! Äänesi on niin ihana ja rauhoittava, sain valtavan kiitollisiuuden ja rakkauden puuskat harjoituksen aikana ja aloin vain luottamaan siihen, että kehoni kyllä osaa💜

[@MariaNordinFTH]

Aivan ihana. Kiitos!

[@tiinaikonen6353]

Niin ihana tehdä kanssanne, mieli tällaisissa erikoisimmissa hengitystekniikoissa alkaa joskus pelottelemaan niin kyyneleet virtasi ilosta samalla kun huomasin, että pystyn tähän ja, että tää tuntuu hyvältä. Olit niin upeasti läsnä koko ajan, siksi uskalsin antautua tälle. Kiitos😭❤️❤️❤️🙏🙏🙏

[@matildalaitinen8632]

Tämä harjoitus on vienyt tarpeen ottaa nukahtamista helpottavan lääkkeen. Niin paljon mielummin hengittelen itseni uneen! Aivan mahtavaa!!!! 💕 Iso Kiitos!

[@MariaNordinFTH]

Upeaa!!!

[@marjasuominen8545]

Tämä harjoitus on päivieni pelastus. Kiitos, kiitos, kiitos. ❤️

[@tarujuvonen890]

No huh huh, minkä lahjan tänne annoit❤🙏❤. Kiitos ❤kiitos🙏 kiitos❤ sinä ihana valon enkeli❤❤❤. Oli todella voimaannuttava - tämä resonoi niin paljon, että otan tämän jokapäiväiseksi❤. Halauksia sinulle Maria❤🙏🤗

[@sarikenttamaa3123]

Kiitos! 🥰🙏🌈🔥 niin herkkä ja kaunis, mutta silti niin voimakas. Kosketti sydäntäni ja herkisti kyyneliin. Olen tehny Wim Hof hengitys harjoituksia joulukuun alusta lähtien ja kyllä tekee hyvää keholle ja mielelle. Tykkään tosi paljon tästä kun puhut kiitollisuudesta tässä samalla. Tämän voisin ihan hyvin tehdä päivittäin kiitollisuuden ylläpitämiseksi. 🥰 Mulla itsellä ei tietääkseni ole paljon oireita mutta olen miettinyt että pian jossain vaiheessa haluan ostaa sun kirjan ja osallistua verkko kurssille, koska haluan maksimoida oman potentiaalini elää ja olla täällä pallolla. Myös voin sitten auttaa ja opastaa muitakin kun osaan itsekin enemmän.

[@laureliinitar6648]

Ihana, jo pelkkä kuuntelu oli voimakas. Kiitos Maria 🙏

[@heidiinget7012]

Todella hyvä harjotus, lempeempi ja feminiinisempi wim hoffien kaveriksi 💛🥰

[@paivilahti6578]

Kiitos 😍 On tehokas harjoitus! 💖 Niin ihana, virkistynyt, seesteinen, tasapainoinen olo harjoituksen jälkeen. 😘

[@eirakaplas930]

Sähköinen musiikki liian kova ja terävä, puhe hukkuu musiikkiin ! Varmaan muuten hyvä !

[@LaraNurminen]

Todella ahdistava ja hajanainen mieli, päätin katsoa josko Marialta löytyisi pika-apu...ja löytyihän se. Otan tämän kiitollisena arkeeni. Kiitos Maria (ja Reino) tästä yksinkertaisesta mutta vahvasta harjoituksesta❣️Rytmissänne ja kanssanne oli turvallista hengittää - ja olla hengittämättä ❤️

[@pyrymaenpaa2719]

Iso kiitos! Aivan ihanan voimakas harjoitus

[@arkangeli5]

Ihanan voimakas ja nopea tapa nollata kaikki. Kiitos Maria ♡

[@juhakaartinen8131]

No Huh Huh ♥, Sydämellinen kiitos Videostanne! Minulta tuli itku, tämän ihmeellisesti mieltä ja kehoa eheyttävästä harjoitteesta. Kiitos vielä kerran. Tämän jaan omalle face sivulleni. Hyvää kesän aikaa jokaiselle!

[@heidi1554]

Kiitos, ihana harjoitus kertakaikkiaan ❤️❤️❤️🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@TheInzki]

Todella voimaannuttava harjoitus, kiitos 🤍🤍

[@manski5124]

Kiitos jotenkin niin hyvä ja onnellinen olo aina näiden harjoitusten jälkeen kiitos paljon❤️🙏🙏🙏

[@terhiroivainen-jalal7971]

Kiitos kiitos kiitos 🙏🏼❤️

[@piatoivanen3097]

Kiitos Maria

[@neiu2983]

Huhhuh 💖 en osaa sanoin kuvailla. Tää on niin upea. Kiitos 🙏🏼

[@jvc005]

Ihana Maria ❤

[@minnasalomaa2125]

Kiitos, oli voimaannuttava harjoutus ❣

[@kokkonenkipa3816]

Ihana, kiitos❤️

[@sofiaaurora3328]

Siis omg tää oli ihanaa. Nyt on ihana ja jotenkin puhdas ja iloinen fiilis😚☺️

[@minnalaine6140]

Upea ja voimakas, kiitos tästä 🙏💜🌞

[@katjajuurela1986]

Olipa taijanomainen 🙏

[@kanakukko9917]

Kiitos❤️

[@patenyman6978]

Todella miellyttävä kokemus😊

[@heliniskanen1240]

Kiitos, oli avaava🙏❤

[@Shekatru]

Tämä oli ihanaa 💙 kiitos 💜

[@janetskihoo3412]

suosittelen vokaali hengitystä todella puhdistavaa

[@nupsutin]

Mahtava! Kiitos ❤️

[@illanvirkku]

Kiitos Maria 💗✨💗❣

[@jukkal2286]

Kiitos

[@Jxjbcn]

Kiitos!!

[@miiavistbacka9211]

❤🙏Ihana🙏

[@TommiTuominen1975]

Tsori vaan mutta ihan liian kiivasta tahtia hengittelyissä. Ei meinaa pysyä mukana ja ärtymystä pukkaa.
Mutta sopii varmaan valtaosalle ja miksei itsellekin joskus toiste. Nyt ei vaan taida olla oikea hetki tälle.

[@ailakorppi9589]

Kokeilin nyt ekaa kertaa. Ja en pystynyt kyllä pidättämään hengitystä pitkään. Ehkä harjoitus tekee mestarin 😊

[@MariaNordinFTH]

Ihanaa että olet tehnyt harjoituksen. Pidätä sen verran kuin tuntuu hyvältä. Harjoitus saattaa tuntua joka kerta erilaiselta.

[@ailakorppi9589]

@@MariaNordinFTH Joo. Mutta muuten tuntui hyvältä 😊

[@sarikenttamaa3123]

Hei! Vaikka on harjoitellut useampia kuukausia voi tulla väliin muutaman päivän jaksoja ettei pysty paljon pidätteleen hengitystä. Keho käy erilaisia puhdistus jaksoja. Tosi tärkeää kuunnella itseä ja tehdä lempeästi omaan tahtiin.

[@paivilahti6578]

Moi!💖 Kiinnostaa tietää paljonko tästä harjoituksesta jää puuttumaan?

[@elluraiha7863]

Toinen, pidempi kierros hieman erilaisella rytmillä 💖

[@juhalaukkanen2407]

🙏

[@Miljepilje]

wow😍

[@marja-terttuaaltonen9902]

Tuo vinguttaminen taustalla on ahdistava

[@HannaKantonen-f2g]

Kiitos❤