Müge Boz | #1 Sağlıklı Kahvaltı, Kahvaltıda Neler Yiyorum

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 янв 2025

Комментарии • 94

  • @esrakaya3314
    @esrakaya3314 6 лет назад +208

    Benim bugüne kadar öğrendiğim tek şey gerçekten sağlıklı beslenmek istiyorsak ya köy hayatına döneceğiz ya zengin olacağızz ...

    • @btl2171
      @btl2171 6 лет назад +7

      Olayı çok güzel özetlediniz 👍

  • @melikeylmaz7348
    @melikeylmaz7348 6 лет назад +43

    Bu kadını aşırı seviyorum ❤

  • @Cans-co
    @Cans-co 6 лет назад +27

    glutensiz yaşam hakkında bizi bilgilendir , dışarda nasıl besleniyorsun.Farklı tarifler bekliyoruz , seviliyorsun ;)

  • @zehrabilgin9714
    @zehrabilgin9714 6 лет назад +10

    gerçekten bilgisi olan ve bilgisi olduğu ölçüde konuşan, aktaran dolu muhabbet adamı ❤️good vibes ❤️ i love you müge

  • @imhatchi
    @imhatchi 6 лет назад +13

    ya mükemmel bir kadın gerçekten

  • @xlovegamex1540
    @xlovegamex1540 6 лет назад +1

    Harika Bir video olmuş ❤️

  • @Sss-uf6ku
    @Sss-uf6ku 6 лет назад +1

    Çok yararlı oldu sağolun

  • @georwitch888
    @georwitch888 6 лет назад +7

    Cilt bakımı videosuda yaparsanız çok sevinirim

  • @seyhanyt
    @seyhanyt 6 лет назад

    Sonunda beklenen videolar geliyor

  • @TheSojubeer
    @TheSojubeer 6 лет назад +6

    Cok tatli bi video:) bence ne anlatsan kardir.. ayrica ekmek yapimi tarifi verirsen super olur

  • @ahmetinci655
    @ahmetinci655 6 лет назад +4

    Bütün celebrity ve RUclips burda ama harika bir kanal

  • @nigarekincioglu9841
    @nigarekincioglu9841 6 лет назад +1

    Bakım videoları gelsinnnn saç cilt vs

  • @ayseyetisen5856
    @ayseyetisen5856 6 лет назад +20

    Danlanın kanalında görmüştüm sizi ve çok güzel bilgiler öğrenmiştim keşke RUclips kanalınız olsa bile demiştim çok mutlu oldum sizi burda görmekte ❤️ Cild rutini gelebilir mi acaba ?🤗

  • @selinertan4140
    @selinertan4140 6 лет назад +1

    Çook sevindimmm, sen anlat biz dinleyelim 😍

  • @itszelia
    @itszelia 6 лет назад

    Bayıldım.Müge Boz efsanesin

  • @sedanurcagdas4835
    @sedanurcagdas4835 6 лет назад +20

    Ara öğünler, öğle ve akşam yemekleri videosu da gelsinn

  • @oykagztt2378
    @oykagztt2378 6 лет назад +1

    Çok tatlı bir kadın

  • @gamzegocen4708
    @gamzegocen4708 6 лет назад

    Kelimeleri uzatmasan mükemmel bir kadınsın 💖

  • @tugcebora6552
    @tugcebora6552 6 лет назад

    Hahahaha önümüz arkamız sağımız solumuz avokado! 🥑 Yaşasın Müge youtube da!! Çok tatlısın💛

  • @erenjennerr9954
    @erenjennerr9954 6 лет назад +1

    Mükemmel bir seri :))

  • @cansuzulkadiroglu5078
    @cansuzulkadiroglu5078 6 лет назад +7

    Ekmek yapma videosu ve kitap önerisi

  • @semapehlivan316
    @semapehlivan316 6 лет назад +1

    Propolis , ari sutu ve zerdecal extrati kullaniyoruz esimle.seninde kullandigini duymustum arastrmalarini ve bilgilerini paylasmani isterim muge en kisa zamanda 👍😎

  • @yampiridaniel7600
    @yampiridaniel7600 6 лет назад +45

    bence çok güzel bir seri olur Müge Boz'un bilgilerini bize aktardığı bi seri

    • @lisa1046
      @lisa1046 6 лет назад

      Yampiri Daniel muge boz bu konuda uzman degil profesyonel yardim icin doktor ve diyetisyene basvurun

  • @sudenuresen2322
    @sudenuresen2322 6 лет назад +2

    Telefonumda ne var ceker misiniz icindeki saglik uygulamalari vs yardimci olabilir

  • @BaglarTunc
    @BaglarTunc 6 лет назад

    Supersin Muge Boz iyi ki geldin :)

  • @emreozberber4006
    @emreozberber4006 6 лет назад +5

    Bence meditastonla ilgili bir video çekebilirsin müge.Ayrıca nedense sen travel vlog çeksen çok iyi olur gibi hissettim.

  • @MrCheatturka
    @MrCheatturka 6 лет назад +7

    karşımda bir haber spikeri mi var yoksa Müge Boz mu bilemedim. göz kırpmak yerine iki gözünü de kapattığı mimikleri yine de çok tatlı.

  • @zulalbanicar5651
    @zulalbanicar5651 6 лет назад +1

    Yaa sende kendimden o kadar çok şey gördüm ki bu kadar olur tanışmak isterim. Benden tam puan👏🏻

  • @ilda5752
    @ilda5752 6 лет назад +1

    Akşam yemeği hakkında da bi video çekseniz süper olur :)))

  • @tubis709
    @tubis709 6 лет назад +1

    Saçlarınla ilgili video cekermisin

  • @mineuzun230
    @mineuzun230 6 лет назад +5

    En sevdigin ve en cok bilgi veren kitaplarinla ilgili bir Video yapabilir misin😊

  • @zeynepkorkmaz5203
    @zeynepkorkmaz5203 6 лет назад +1

    Müge ya ❤ iyi ki yaptın bunu çok sevindim 💞

  • @ekinsayilgan
    @ekinsayilgan 6 лет назад +1

    Bitki çayları ile ilgili bir video gelirse bence güzel olur

  • @mustafakuvan3425
    @mustafakuvan3425 6 лет назад

    Sonunda youtubeda 😊😊

  • @nuray9758
    @nuray9758 6 лет назад +17

    İzlerken çok sıkıldım. Video bitmeden kapatıyorum. Bye

  • @yellows2728
    @yellows2728 6 лет назад +5

    Tam hastalık dönemindeyiz Bağışıklığınızı güçlendirmek için ne yapıyosunuz ondan da bahseder misiniz

  • @yuduww
    @yuduww 6 лет назад +1

    Ekmek makinesinde yaptığınız ekmeğin tarifini de paylaşır mısınız?

  • @1bibiaatch
    @1bibiaatch 6 лет назад +66

    Iște bu! Bir erkek olarak tüm sırlarınızi ogrenmeyi diliyorum ki eșime yardım edebileyim.

  • @xlovegamex1540
    @xlovegamex1540 6 лет назад +6

    Yumurta yapma teknikleri videosu bekliyoruz

  • @kubrakartal6641
    @kubrakartal6641 6 лет назад +1

    Çok güzelsin ya 💣

  • @hilalkaymak8842
    @hilalkaymak8842 6 лет назад +1

    Alkali beslenme ile ilgili video gelsiin

  • @sennur8169
    @sennur8169 6 лет назад +2

    Yumurta pişirme teknikleri ve alkali unutulmasın lütfen☺️

  • @bosvergitsin2473
    @bosvergitsin2473 6 лет назад +1

    Süpersin ya

  • @diclesolak5130
    @diclesolak5130 6 лет назад

    Ruj çok iyi markası nedir?

  • @birsensaglam5864
    @birsensaglam5864 6 лет назад

    spirituel hayatınızla ilgili bir şeyler paylaşır mısınız

  • @zeyno77
    @zeyno77 6 лет назад +1

    Video begendim beni sindirim sorunu yasayan biriyim bunun ucin ne tarz bir yeme aliskanligi edinmeliyim boyle bir video bekliyorum

    • @nunisfit417
      @nunisfit417 6 лет назад

      Ayşegül çoruhlunun kitaplarını okuyun

  • @melikebol576
    @melikebol576 6 лет назад +1

    Ekmek makinesinde yaptığınız o ekmek tarifini içeren bir video ekleyin lütfen 😊🙏🏼

  • @ezginisli7310
    @ezginisli7310 6 лет назад +1

    Bize ne yiyceğimizi söyleme bize sağlıklı beslenmeyi öğret müge 💪😄

  • @bunyaminaydn5876
    @bunyaminaydn5876 6 лет назад

    Merhabalar öncelikle hoşgeldin ancak bir ricam var videoları paylaşırken lütfen yanına sırasını yazınız 1. Video veya tarih zira aynısı tekrar düşüyor sonra vazgeçiyor insan lütfen lütfen lütfen

  •  6 лет назад

    Bu videoya ihtiyacım vardı 😂

  • @busramudita8127
    @busramudita8127 6 лет назад +1

    Leyla ile mecnundan beri büyüdüğümde şöyle olsam başka bişey istemem dediğim kadın kanal açmış🥂🥂🥂

  • @Kullanimalani
    @Kullanimalani 6 лет назад +1

    💛💛💛

  • @gulsena1994
    @gulsena1994 6 лет назад +2

    Muge askimsin 😍😍😍😍😍

  • @rainyday7919
    @rainyday7919 6 лет назад +1

    Müge seviyoruz seni

  • @nilsultan1744
    @nilsultan1744 6 лет назад

    Cok guzel yaa

  • @EnterHasan01
    @EnterHasan01 6 лет назад +5

    Kahvaltı Yapacak Paramız Kalmadı Günde 1 Öğün Yiyoruz Asgarı Ücretle Ancak Bukadar Saygılar ...

  • @rizausta7134
    @rizausta7134 6 лет назад +8

    Acaba ağzınızdan çıkanla kulağının duyduğu cok mu sağlıklı olmuş 🤣🤣

  • @fratsongur8974
    @fratsongur8974 6 лет назад +18

    Kanal kaliteli olmaya başladı ama Danlayı daha çok görelim ❤️

  • @withesma
    @withesma 6 лет назад

    Bitki Çaylarına bende bayılıyorum. Overnight oats önerileri bekliyoruz 😄😘😍

  • @beyzanurcevik288
    @beyzanurcevik288 6 лет назад

    Biberi makasla kesince daha mı hızlı olur

  • @gamzenur4301
    @gamzenur4301 6 лет назад

    Sen benim için leyla şirinsin 😍 L&M

  • @Volkan2004
    @Volkan2004 6 лет назад

    Danla Blic Sayesinde tanımıştım iyiki gelmiş kanala :)

  • @ecemnuriyecakir
    @ecemnuriyecakir 6 лет назад

    ♥️

  • @xlovegamex1540
    @xlovegamex1540 6 лет назад

    👍🏼

  • @Nobodys14
    @Nobodys14 6 лет назад

    Bu kim 🤔 Murat bozun akrabasimi?🙄

  • @marathamidov1586
    @marathamidov1586 6 лет назад +2

    İlk yorum)

  • @mehmetcanbulut5471
    @mehmetcanbulut5471 6 лет назад

    bence video ıcın hazıranmıs bır sofra her gun bunları yemıyodur sevgılı muge boz

  • @everybodyneedsheaven
    @everybodyneedsheaven 6 лет назад +1

    tolerans demesine tutuldum.bu kadar besin ve sağlık üstüne kitap okumuş birinin ''intolerans''larına tolerans diyip durması bu kadar izleyeni yanlışyönlendirmek oluyor

  • @MrsHollyist
    @MrsHollyist 6 лет назад +6

    sanırım laktoz intoleransı demek istiyorsun ama tolerans çıkıyor her seferinde. laktoz duyarlılığı da diyebilirsin. devamını merakla takip edeceğim kesinlikle. sevgiler.

  • @sinpalabras5251
    @sinpalabras5251 6 лет назад

    Hadi sunar gibi konusmussunn

  • @b3rr1n
    @b3rr1n 6 лет назад +2

    Hersey cok guzel de..... neden kesik kesik konusuyor acaba🤔🤔🤔

  • @enisbiricik
    @enisbiricik 6 лет назад

    Senin adın müge miydi ya 🤔

  • @burnkaulitz
    @burnkaulitz 6 лет назад

    Avokadoyu hiç sevmedim ve alerjim varmış birde meğersem öksürmekten öldüydüm 😕

  • @alinalin0000
    @alinalin0000 6 лет назад

    Muge boz ve danla& kerimcan super olmus ama obur videolarinizi begenmiyorum 😏

  • @ulkucigdem4592
    @ulkucigdem4592 6 лет назад

    doğru cevap c seçeneği olacaktı hadiciler

  • @nazlv7687
    @nazlv7687 6 лет назад

    Hay Allahim ya her soyledigi kelimeyle ilgili video cekmek istiyo hahahhahshshs

  • @yortvilose
    @yortvilose 6 лет назад

    Hadi !

  • @ismet7237
    @ismet7237 6 лет назад

    HADİİİİ

  • @dogukanozdemir2227
    @dogukanozdemir2227 6 лет назад +3

    BOŞVER MENEMEN YE

  • @ismettuna6555
    @ismettuna6555 6 лет назад

    konu önemli değil Müge ya :))

  • @ozlemkalkan3244
    @ozlemkalkan3244 6 лет назад

    Beslenmeyle ilgili ne çeksen izleriz başka konuya bile gerek yok boşver makyajı herkes yapıyor 😘😘

  • @sedabilgin8353
    @sedabilgin8353 6 лет назад +1

    Yeter tiktok reklamlarından gınaaaa yeter

  • @ecedemircioglu9873
    @ecedemircioglu9873 6 лет назад

    Hadi

  • @nedenirki
    @nedenirki 6 лет назад

    Sut ürünlerine tolerans değil de acaba intoleransiniz mi var🤔

  • @markrenton6145
    @markrenton6145 6 лет назад

    sut urunlerine intoleransim var demek istedin heralde

  • @sedush974
    @sedush974 6 лет назад

    Bunlarin hepsini her sabah kahvaltida yiyor olamazsin🤦🏼‍♀️

  • @helinkorkmaz3793
    @helinkorkmaz3793 6 лет назад

    tavuk reglinin insan için ‘gerekli ve faydalı’bir besin kaynağı olduğunu düşünmeniz çok komik,zira içinde bu kadar kolestrol ve doymuş yağ,regl olduğu için dolayısıyla birsürü hormon varken gidip sadece içindeki 7 gramcık protein yüzünden herkesin sağlıklı olduğunu düşünmesi çok komik.Halbuki avokadodaki yağlardan o kadar bahsettikten sonra yumurtadanın sağlıklı olduğunuz savunmanız da öyle.Araştırma yaptım demişsiniz ama pek öyle gözükmüyor.Regl nasıl bir besin kaynağı olabilir ki?

    • @helinkorkmaz3793
      @helinkorkmaz3793 6 лет назад

      Bu arada tadınızı kaçırmak gibi olmasın ama görüntü sağdaki yumurta döllenmiş :((

    • @mehsilaseia846
      @mehsilaseia846 6 лет назад +1

      Yumurtalar tamamen doğaldır ve mevcut olan herhangi bir gıdadaki en kaliteli proteinlerden birini sağlar. Bir yumurta, altı gramdan fazla protein içerir ve 6 gram da 4 ü beyazında dır.Yumurta beyazlarının, kalorisi azdır sadece 17 kaloriye sahiptir. Doymuş yağ veya kolesterol içermezler, bu da onların kolesterol seviyelerini izlerken , diyabet veya kalp hastalığından muzdarip olanlar için popüler hale getiriyor Y Yumurta akı karbonhidrat veya şeker içermez. Sarısı kolesterol içerdiği için bazı kişiler kaçınabiliyor .Yumurta beyazı yüksek kaliteli protein olarak geçer bence siz araştırmadan tavuğun şusu busu diyerek kötülemeyin Müge araştırmış biri olarak kötüleyecek bir yönünü görmemiştir normal olarak tavsiye ederim .

    • @mehsilaseia846
      @mehsilaseia846 6 лет назад +1

      Ve yumurta tavuk regli değildir İçinizi rahatlatacaksa teknik olarak aynı değil. Regl döneminde, döllenme olmadığı için hcg ve progesteron desteği kesilir, embriyonun tutunmasını ve gelişimini sağlamak amacıyla gelişen rahim içi endometriyum bu desteğin kesilmesiyle tabiri caizse dökülür, spiral damarlar çatlar sonuçta kanama ve dökülen dokularla regl gerçekleşmiş olur. Ovulasyon, yani yumurtlama, adet başlangıcından ortalama 14 gün sonra olur.