Hvala ti boze sto postoji ovaj covek da si nam ziv i zdrav sto godine sa vasom porodicom. Gospodin kvalitetna osoba i reala.pomaze ijudima iz Sveg srca bravo gospodine.🥰🥰🥰🥰
Zapravo postoje preko 10 vrsta magnezijuma po mojim istraživanjima, svaki ima neku svoju ulogu i svaki može popraviti različiti problem u telu. Po mom istraživanju su najbolji mg glycinate i mg threonate.
@@radicar4489 da, sadrži glicin aminokiselinu. Ja sam ovde u nemačkoj kupio 240 kapsula od 200mg mg glycinate , koštalo je negde 16 evra. Ja pijem 800mg dnevno.
@@acafaca85 Nažalost, dok je trajala blokada informacija, moji sinovi i ja smo dobili 1 Fajzer. Ima tome skoro 2 godine. Sad slušam dr Nestorovica…i nadam se da se bar oni mogu očistiti. A ne znam ni od čega, jer svako piše svašta. Posebno na Twiteru. A i dr prijatelj iz Nemacke kaže da je to bilo ok.
Hvala vam doktore na velikodusnim savetima. Ako mogu jos da dodam, mnogo veca apsorpcija magnezijuma je transdermalno/gelom (do 75%) dok je oralna suplementacija svega 15-20%. Za musku populaciju (uz dobar san) Mg je nezamenljiv za povecanje testosterona.
Ovaj moj komentar nece biti na temu potrebe za magnezijumom, nego na temu jedne emisije od otprilike dve nedelje na TV Happy, u kojoj ste gostovali vi, doktore, i dvoje psihologa. Bila je to dobra emisija. Ali razgovor o anksioznosti, narocito kada su spomenuta deca, zasluzuje dublje proucavanje pa ce mozda tome mozda malo doprineti ovo sto cu ovde napisati. Vidim da vi prilicno cesto spominjete insulinsku rezistenciju. Ona je predmet mog proucavanja poslednjih nekoliko meseci. Pre toga - mitohondrijska disfunkcija a jos pre toga - nedostatak vitamina B1. Jasno vam je kuda ovo navodjenje vodi. Insulinska rezistencija mozga jos je kompikovanija (naravno) nego insulinska rezistencija drugih tkiva. Jedna studija iz 2015-te kaze: 'Thus, brain insulin resistance alters dopamine turnover and induces anxiety and depresive-like behaviors.' Poznato je da I deca, a ne samo odrasli, sve cesce imaju insulinsku rezistenciju. Kada sam nakon jedne pauze od osam godina dosla u Beograd I videla koliko ima pekara I specijalizovanih radnji za torte u mom kraju, jasno mi je bilo da ce biti mnogo vise bolesnih ljudi. A psiholozi I psihijatri bi o ishrani takodje trebalo da uce, bas kao I lekari. A da I ne govorimo o nutigenomici.
Postovana doktore, dali je bolje piti magnezij u tableti ili šumeću tabletu rastopiti u vodi, s obzirom da kada se otopi postaje praskast dali se lijepi na stjenke žila.. Molim Vas odgovor, biti ću Vam zahvalna. Lp
Postovani, da li magnezijum moze pomoci u zaustavljanju zujanja usima? Meni se to pojavilo posle malo stresnijih dana i ne prestaje vec mesec dana. Sta bi jos bilo dobro od vitamina? Inace ORL nalazi su uredni kao i pritisak. Hvala
Problem rešava Omega-3 koja podmazuje zaribale krvne sudove u blizini ušiju. To što se čuje je najnormalnija cirkulacija krvi koja se kreće po zaribalim putevima.
Здраво професоре јас имам едно прашање. Како функционира моето тело односно од каде енергија затоа што јас постам без никаква храна веќе 30 дена . До 14 ден губев секој ден по едно кило а потоа престѐнав да слабеам . После 30 дена гладовање ја се осеќам одлично и имам енергија што ја трошам како и обично велосипедизам и планинарење некаде 2000 до 3000 калори. Но сепак гладот постои. Знам монаси кој постат 40 денови секоја година како и една фамилија од Сплит која не јаде ништо цел живот но лујѓето се нормални. Професеро ви благодарам за се сите ваши емиси сум ги гледал голем поздрав од Македонија.
Molim dr.profesora da odgovori sme li se uzimati magnezijum hlorid NIGAR kao rastvor za razne bolove kičme kako navode neki članci .poštovanje i pozdrav
Ne treba mnogo filozofirati. Treba samo učiti od prirode. Badem je jedna od najzdravijih namirnica. 150 grama Badema sadrži 400 mg Magnezijuma, 400 mg Kalcijuma, 1000 mg Kalijuma i 40 mg Vitamina E i sve to se unosi zajedno a ne odvojeno. Ne važi odnos 2:1 Kalcijum i Manezijum već 1:1. I obavezno puno Kalijuma i Vitamina E. Posto ne možete jesti toliku količinu Badema. Popijte ujutru i uveče odjednom po 200 mg Magnezijuma, 200 mg Kalcijuma, 500 mg Kalijuma i 20 mg Vitamin E i nećete više morati da pijete terapiju za srce, krvni pritisak, holesterol i šećer.
SRAM VAS BILO DOKTORE STA REC ZNAO SI ZA PREGLED 1 DETETA UZIMATI PO50 E 100 E A SAD TI PA CES O NECEMU PRICATI RADIO SI I DRZAVNI I PRIVATNI POSO PA OPET TI NEVALJA TVOJ POTULJENI OSMEH 😮
Doktore, recite nam, molim vas, koji je element prirodan par magnezijumu? Odnosno, da bi magnezijum sto kvalitetnije bio iskoriscen u organizmu, koji jos element treba, uz njega da uzimamo /selen, kalijum, cink.../ ? Hvala.
Doktor je legenda.Jedinstven i bas mi je drago da ima kanal a ne da drugi zaradjuju na njegovom znanju
Hvala Vam za svaki savet i izgovorenu rec za dobrobit napacenog naroda Srbije. Mene ste licno spasili ludila za veme korone. Hvala od ❤
DRAGI DOKTORE NESTOROVICU HVALA VAM OD ❤ DAJETE ZDRAVE I KORISNE SAVETE ZIVELI VI STO GODINA😘❤🌹☘👍🙏
Zivi zdravi bili vi i vasa porodica i mi sa vama zemljace nas najbolji ste
Hvala ti boze sto postoji ovaj covek da si nam ziv i zdrav sto godine sa vasom porodicom. Gospodin kvalitetna osoba i reala.pomaze ijudima iz Sveg srca bravo gospodine.🥰🥰🥰🥰
Svaka čast! Hvala po ko zna koji put! Radite VELIKU stvar PROFESORE! SRPSKI DOKTORE! Hvala!
H i
Pozdrav dragom doktoru Nestorivicu iz Makedonije!
PROFESORE - HVALA VAM NA SAVETU
Obožavam te doktore,živeo nam večno, HVALA BOGU dragom sto te imamo...
HVALA VAM OD SVEG SRCA ZA SVAKU IZGOVORENU RIJEČ , NAMJERNO PIŠEM VELIKIM SLOVIMA DA ME ČUJE CIJELI SVIJET ❤❤❤
👍👍👍😀
Najbolje objasnjeno o Magnezijumu.Hvala
Postovani nas doktore hvala vam za sve savete zelim vam dug zivot i zdravlje ja vas obozavam i najvise verujem vama zelim vam svako dobro u zivotu ❤
Hvala doctore za stavete 👍💕
Pozdrav za Dr Nestorovica jedan jedini
Hvala i postovanje❤️👍
Hvala doktore na lepim objasnjenju
Hvala puno. ❤️
Najbolji nas doktor,svaki savet odlican
HVALA TI BOŽE ŠTO SI STVORIO ČOVEKA-DOKTORA,HOMOSAPIENSA,ako bi ga nemalo,pod hitno bi trebalo izmisliti Dr.Nestorovića-čoveka💖
Хвала за савете Молим Вас за савет у вези РА
Jednostavno, fantastican dr. Neverovatno poznavanje cele medicine, genije
kao i uvek, svaki Vaš savet je najbolji, moramo da Vas čuvamo, da nam dugo , dugo pozivite❤
Hvala vam doktore
Svaka čast DOK 👍
Hvala velika!
👍💙🙏🙏🙏pozz iz Hrvatske
Jeste. Moram.da uzimem to.
Doktore hvala.Primer ste znanja
Bravo doktore🥰👏👍
hvala doktore na savjetu
HVALA OD❤
Hvala dragi i poštovani doktore. Vi divno sve objasnite. Divno je slušati vaše savete.💯💯💯
Pozz dr iz Zagreba
Srdačni pozdravi i vama od nas iz Beograda
Hvala puno doktore na ovim korisnim informacijama.
❤❤❤
Zapravo postoje preko 10 vrsta magnezijuma po mojim istraživanjima, svaki ima neku svoju ulogu i svaki može popraviti različiti problem u telu. Po mom istraživanju su najbolji mg glycinate i mg threonate.
Da li mg glicinat ima veze sa glicinom koji se preporucuje uz NAC zbog glutationa? Znate li nešto o tome? Izvinite…😊
@@radicar4489 da, sadrži glicin aminokiselinu. Ja sam ovde u nemačkoj kupio 240 kapsula od 200mg mg glycinate , koštalo je negde 16 evra. Ja pijem 800mg dnevno.
@@acafaca85 Nažalost, dok je trajala blokada informacija, moji sinovi i ja smo dobili 1 Fajzer. Ima tome skoro 2 godine. Sad slušam dr Nestorovica…i nadam se da se bar oni mogu očistiti. A ne znam ni od čega, jer svako piše svašta. Posebno na Twiteru. A i dr prijatelj iz Nemacke kaže da je to bilo ok.
@@acafaca85Da li pijes odjednom 800 ili raspodelis?
@@anabasovic8949 odjednom pred spavanje
XBALA POSTOVANI DOKTOR POZDRAV
Hvala vam doktore na velikodusnim savetima. Ako mogu jos da dodam, mnogo veca apsorpcija magnezijuma je transdermalno/gelom (do 75%) dok je oralna suplementacija
svega 15-20%.
Za musku populaciju (uz dobar san) Mg je nezamenljiv za povecanje testosterona.
magnezijum citrat ima visoku apsorpciju takodje
Ovaj moj komentar nece biti na temu potrebe za magnezijumom, nego na temu jedne emisije od otprilike dve nedelje na TV Happy, u kojoj ste gostovali vi, doktore, i dvoje psihologa. Bila je to dobra emisija. Ali razgovor o anksioznosti, narocito kada su spomenuta deca, zasluzuje dublje proucavanje pa ce mozda tome mozda malo doprineti ovo sto cu ovde napisati. Vidim da vi prilicno cesto spominjete insulinsku rezistenciju. Ona je predmet mog proucavanja poslednjih nekoliko meseci. Pre toga - mitohondrijska disfunkcija a jos pre toga - nedostatak vitamina B1. Jasno vam je kuda ovo navodjenje vodi. Insulinska rezistencija mozga jos je kompikovanija (naravno) nego insulinska rezistencija drugih tkiva. Jedna studija iz 2015-te kaze: 'Thus, brain insulin resistance alters dopamine turnover and induces anxiety and depresive-like behaviors.' Poznato je da I deca, a ne samo odrasli, sve cesce imaju insulinsku rezistenciju. Kada sam nakon jedne pauze od osam godina dosla u Beograd I videla koliko ima pekara I specijalizovanih radnji za torte u mom kraju, jasno mi je bilo da ce biti mnogo vise bolesnih ljudi. A psiholozi I psihijatri bi o ishrani takodje trebalo da uce, bas kao I lekari. A da I ne govorimo o nutigenomici.
Postovani dr Nestorovicu mozete li nesto reci o govedjem zelatinu?
Molim za komentar o kombinaciji DMSO i neke od soli magnezijuma za apliciranje preko kože.
Hvala doktore za savete .Da li može neka emisija za menopauzu i valunge , sve najbolje .
👏🏼🤗💜🕊🌞🌞🌞
Molimvas. Mozeli redovnim uzimanjem stvoriti kamenje u organizmu
Koji je najbolji magnezij piti dal' tablete ili šumeće hvala
Postovana doktore, dali je bolje piti magnezij u tableti ili šumeću tabletu rastopiti u vodi, s obzirom da kada se otopi postaje praskast dali se lijepi na stjenke žila.. Molim Vas odgovor, biti ću Vam zahvalna. Lp
Dr.Nestorovicu molim Vas da mi kazete koji je mg. najbolji,tj. koji se najbolje absorbuje,hvala.
Pa rekao je mg citrat jer alkalizuje organizam
Ja vas izuzetno cijenim i kao čovjeka i kao ljekara,
Mene zanima dali postoji kakav lijek koji lijeći osteoartritis?
Hvala❤❤
Postovani, da li magnezijum moze pomoci u zaustavljanju zujanja usima? Meni se to pojavilo posle malo stresnijih dana i ne prestaje vec mesec dana. Sta bi jos bilo dobro od vitamina? Inace ORL nalazi su uredni kao i pritisak. Hvala
Problem rešava Omega-3 koja podmazuje zaribale krvne sudove u blizini ušiju. To što se čuje je najnormalnija cirkulacija krvi koja se kreće po zaribalim putevima.
Šta mislite koji je bolji oblik pijem cink bisciglinat i koji magnezijum oblika da kombinujem u citirati ili bisciglinat ????
Здраво професоре јас имам едно прашање. Како функционира моето тело односно од каде енергија затоа што јас постам без никаква храна веќе 30 дена . До 14 ден губев секој ден по едно кило а потоа престѐнав да слабеам . После 30 дена гладовање ја се осеќам одлично и имам енергија што ја трошам како и обично велосипедизам и планинарење некаде 2000 до 3000 калори. Но сепак гладот постои. Знам монаси кој постат 40 денови секоја година како и една фамилија од Сплит која не јаде ништо цел живот но лујѓето се нормални. Професеро ви благодарам за се сите ваши емиси сум ги гледал голем поздрав од Македонија.
Magnezijum citrat
Koji magnezium je u trudnoci najbolji?
Ako koristim veću dozu kapi vitaminaD3 koje nus pojave su
Molim dr.profesora da odgovori sme li se uzimati magnezijum hlorid NIGAR kao rastvor za razne bolove kičme kako navode neki članci .poštovanje i pozdrav
Poštovani profesore Nestoroviću,da li postoji mogućnost da aktivirate opciju prevoda Vaših videa?
Hvala.
Imam bolove u nogama, slabo spavam i rečeno mi je da ima manjak mg. Da li postoji neki preparat za povećanje mg?❤
Od kada koristim magnezij citrat u kolicini od od prilike 500 mg spavam kao beba.
Ja sam ga podigla magnezij citrat direkt 375 ,1 kesica dnevno
Koliko sme dase pije magnezum
Kompententan, divan..
Bez kalijuma i natrijuma nema funkciju u telu, odnos sva tri jako bitan...
Mene boli desni list već danima a pijem magnesium već mesecima i to jako dobar magnezijum lizin ne znam šta je😢
Lizin nije magnezijum....treba da se vidi sa lekarom uzrok bola u misicu
Koja je optimalna doza dnevno?
Koji test za mg raditi? Da li taj iz seruma ne valja samo ako smo taj dan unosili suplement a inace je dobar ili treba da radimo neki drugi test?
Sta moze biti uzrok poigravanja gornjeg kapka na oku?Oci su ok..receno mi je da uzmem magnezijum..ali i dalje imam isti problem!
Bolje da je nastavio samo sa medicinom a ne politikom.Pao mi je u ocima,a pre sam ga vise cenila.
Ne treba mnogo filozofirati. Treba samo učiti od prirode. Badem je jedna od najzdravijih namirnica. 150 grama Badema sadrži 400 mg Magnezijuma, 400 mg Kalcijuma, 1000 mg Kalijuma i 40 mg Vitamina E i sve to se unosi zajedno a ne odvojeno. Ne važi odnos 2:1 Kalcijum i Manezijum već 1:1. I obavezno puno Kalijuma i Vitamina E. Posto ne možete jesti toliku količinu Badema. Popijte ujutru i uveče odjednom po 200 mg Magnezijuma, 200 mg Kalcijuma, 500 mg Kalijuma i 20 mg Vitamin E i nećete više morati da pijete terapiju za srce, krvni pritisak, holesterol i šećer.
Ju lutemi perktheni shqip
Пијам само вода веќе 30 дена.
r
KAKO GA UDBA FINO GURA, STRASNO!!!!
Je li ovo onaj stručnjak sto je govorio ljudima da piju tablete za svinje za nepostojeću bolest??
Pozdrav, 😀❤️
Dragi doktore cula sam da sumeci Mg nije dobar za srce je li istina
SRAM VAS BILO DOKTORE STA REC ZNAO SI ZA PREGLED 1 DETETA UZIMATI PO50 E 100 E A SAD TI PA CES O NECEMU PRICATI RADIO SI I DRZAVNI I PRIVATNI POSO PA OPET TI NEVALJA TVOJ POTULJENI OSMEH 😮
To je ovaj sa marsa
Doktore, recite nam, molim vas, koji je element prirodan par magnezijumu? Odnosno, da bi magnezijum sto kvalitetnije bio iskoriscen u organizmu, koji jos element treba, uz njega da uzimamo /selen, kalijum, cink.../ ? Hvala.
B6
Hvala.Od srca ❤
❤❤❤