RECEITAS E DICAS ABAIXO. Existem hábitos e alimentos que aceleram o envelhecimento, provocam um envelhecimento precoce. E existe uma alimentação e estilo de vida que retardam o processo, cientificamente comprovado. Saiba o que você pode alterar no seu dia a dia para ter uma pele melhor, um cabelo mais saudável, mais saúde em geral, mais energia e maior qualidade de vida, por mais tempo. Me conta nos comentários o que mais te incomoda no processo de envelhecimento e o que você mais gostou de conhecer neste vídeo. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em ruclips.net/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - 10 Alimentos que MAIS ENVELHECEM Você - Pele e Corpo todo! ruclips.net/video/PBpBj-SQZCs/видео.html Vida Longa e Sem Doenças! Os Segredos das ZONAS AZUIS para viver mais de 100 anos! ruclips.net/video/PQ9TN7VfiTQ/видео.html Dieta Mediterrânea - Como Fazer, Alimentos Permitidos, Cardápio e Receitas [EMAGRECE?] ruclips.net/video/Axo9aie0PAU/видео.html A Famosa DIETA PARA EMAGRECER Coreana - O que comer para Saúde e Boa Forma! ruclips.net/video/Lsa4h7VOXzE/видео.html Como Tornar Qualquer Atividade Física Mais Fácil e Prazerosa [7 DICAS] ruclips.net/video/sWBu0TpKYCw/видео.html Tudo para ANSIEDADE - Alimentos, Sintomas, Suplementos, Dieta, Compulsão e Dicas ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQbTXjYBqcQcPkBe8BlZg5TJ COMO MELHORAR o SONO - Receitas, Alimentos, Suplementos, Dicas Contra Insônia e para Mais Energia no seu Dia ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQZM5J34fMlGjJqYvEleYHdp Como TURBINAR SEU EMAGRECIMENTO controlando esse Hormônio do seu Corpo [CORTISOL] ruclips.net/video/6fQuNuN9oe4/видео.html Álcool Prejudica a Massa Muscular? Perde-se Músculos? Atrapalha Ganhos? [CUIDADOS] ruclips.net/video/kCpLym9Smto/видео.html Como PARAR DE FUMAR e NÃO ENGORDAR - Naturalmente e Muito Mais Fácil! ruclips.net/video/zfIBjBAYo88/видео.html Receitas de ALMOÇO / JANTAR Deliciosas para Emagrecer e Saúde - Fáceis e Rápidas ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQZsJtI9qaRPF-ucYsv0Dr3d Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHÃ Deliciosas para Emagrecer e Saúde - Fáceis e Rápidas ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQZYBDGDXtx-5MRUoXR6NI5I - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: ruclips.net/user/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
1- Alimentação não saudável, excesso de açúcar, gorduras ruins, sal etc. 2-Falta de exercício físico 3-Stress 4- Noite mal dormida 5- Muita exposicao ao sol 6- Consumo periódico de alcool 7- Fumar
bem, é complicado não ter stress no mundo de hoje, consumo periodico de alcool, é uma das bases da dieta mediterranea (ela citou, inclusive). Acho que o problema é a qualidade da bebida alcoolica consumida, mas....segue o jogo.
Nossa eu quando tinha 20 me davam 30, com 32 me davam 40. Agora com 44 me dão menos mudei minha alimentação a mais de um ano, acho que dei uma melhorada. Mas o pior é que as pessoas espizinham muito as outras quando dizem algo assim. No meu caso eu era viciada em açúcar me considero ex doente. E quando a gente está assim ficamos muito sensível e mau humorada. Em contra partida estou no lucro porque passar 42 comendo errado e apenas quase dois comendo melhor, mais saudável. Vi uma baita diferença. É mudar a cabeça que tudo melhora. ✨
Estive internada em 2018 por 3 meses numa UTI , coma de 45 dias aproximadamente , saí com cabelos brancos devido a desnutrição severa adquirida na internação (alimentação por sonda que vomitava tudo) , cheguei a tomar algumas bolsas de sangue por causa da anemia que deu, saí do hospital com cabelos brancos, fiz reposição de diversos nutrientes e entre eles o ácido fólico como metilfolato e meus cabelos voltaram a cor natural, sumindo até os fios brancos que possuía anteriormente a sepse que me levou a internar, então resumindo, cabelos brancos tem jeito sim, não sei se pra todos, pra mim deu certo o metilfolato.
@@nca.2940 Eu tomo metilfolato 400 microgramas por dia. Metilfolato é o melhor, é a fórmula bioidentica ativa. O corpo não precisa transformar o ácido folico em metilfolato, que é a formula ativa, usada pelo corpo. Espero ter ajudado.
Depende muito do que resolvemos fazer ! Estou sem trabalhar a 1 ano ! Aproveitei para cuidar de mim nesse tempo, rejuvenesci uns 5 anos ou mais! Consigo fazer jejum intermitente, exercício aeróbio , assistindo no RUclips! Agora voltar a trabalhar e manter o foco 🧘♀️
Aproveite o tempo para se cuidar melhor, seja na alimentação, seja dedicando-se a um hobby ou estudo de algum assunto que te agrade, movimente-se, saia de casa, permita-se ser feliz. Deus te abençoe!
Pode ser que não dê câncer na pessoa, mas o sol envelhece demais. Minha família inteira teve câncer de pele , então eu não saio sem protetor de jeito nenhum
Concordo,meu pai morreu c 78 anos ligeiramente grisalhos, já minha mãe tinha cabeça toda branca desde 30 anos e uma das minha filhas tem cabelos brancos desde os 20 anos
Adoro as suas dicas Patrícia, principalmente as RECEITAS NATUREBAS E SUPER NUTRITIVAS.. O QUE MAIS ME IMPRESSIONA NAS SUAS RECEITAS É A COMBINAÇÃO BRM DOSADA DE VITAMINAS JUNTO COM A PRATICIDADE E RAPIDEZ DA RECEITA. ADOROOO.
Patrícia, o mais incrível do envelhecimento com saúde, é a nossa bagagem de conhecimento e o poder de dizer NÃO que advém da maturidade. Sigo todos os seus conselhos e sempre fui magra. O mais importante é se alimentar bem, fazer exercícios, dormir bem, turbinar a cabeça lendo e estudando, não ter peconceitos e estar aberta ao novo . Sigam as dicas da Patrícia, valem ouro e são de graça.
Sempre fiz um trabalho que exigia andar muito , e sempre li diariamente , e procurei ajudar outros , só incorporei os exercícios físicos agora na pandemia , estou me sentindo muito bem !
Já fumava 1 maço de cigarros por dia, deixei de fumar faz 1 ano e dois meses e noto uma grande diferença em todos os aspetos. Hoje em dia nem posso com o cheiro de cigarro.
Eu sou a mas nova das minhas irmãs e as pessoas pensam que sou a mas velha ,porque antes não me cuidava mas agora comecei fazer isso tomo colágeno ,vitamina c ,não como mas açúcar mudei minha alimentação agora estou bem comigo mesmo obrigada pelas explicação
Oi Patrícia, boa tarde!! Tudo bem com você?Sou fã dos seus vídeos informativos,e esse foi maravilhoso!!O conteúdo perfeito,vc toca em todos os efeitos negativos que os vícios causam com muita delicadeza,estimula os bons hábitos em todas as áreas,física,alimentar, enfim um show de profissionalismo!!!Fico muito feliz por ser inscrita no seu canal,estou aprendendo muito com você!! Muito obrigada por toda a sua capacidade em nos ajudar a viver bem!!! Que Deus continue lhe abençoando e iluminando!!Fica com ELE!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹👏👏👏👏👏👏👏👏😴
boa noite patrícia minha querida amiga fais um vídeo falando de oque come para quem tem pressão alta e já teve presipeo de derame pois está muito calor aqui no rio de janeiro e minha pressão sobre muito o que comer para ela não subir e evitar te derame e dormir mais pois so durmo três horas por noite muito obrigada deus ti abençoe sempre felicidade saúde e pais amém 😘❤🙌🙏🔥
Japão e exemplo de longevidade,os chineses também e a causa clássica e alimentação saudável Atividade física eu só faço pequenas caminhadas.Mas leciono o dia todo ando muito falo muito stress muito também ser professor na atual sociedade e complicado.
Patrícia o que mais mim em cômoda e aqueda dê cabelo mais tenho um pouco de envelhecimento tá sou chovem o que eu faço pra, para maís a queda de cabelo sou a Nova escrita no seu canal flor
Olá! Estava com bastante queda de cabelo desde 2013. Em setembro de 2021 percebi ser por causa de uso de tinta de cabelo. Substitui por tinta de Henna. Não sei se este é o teu caso. Dá uma olhada.
Como não perder os dentes na terceira idade? Como não perder os cabelos na terceira idade? Como ter pele e unha saudável na terceira idade? Por que mesmo sendo jovem temos coisas de pessoas mais velhas? Como ter um corpo definido na terceira idade? Como simplesmente parecer ter 40 com 70 anos? Eu com 17 anos perguntando isso parece muito criança mesmo😂
Uai mas se acham que você tem 28 anos quando você tem 27 anos então tá normal. De 27 anos pra 28 anos a diferença é de 1 ano apenas, 1 ano não é praticamente nada, não muda nada ou quase nada, normal então.
Mas os horários mais perigosos sao perfeitos para produzir vitamina D( nos horários mais seguros n tem tanto uvb) . Será q posso passar protetor só no rosto e pescoço?
Pior é que existem técnicas de como comer oque quiser e não envelhecer e não engorda acho que é tipo isso e o pior é que eu não sei como funciona éssas técnicas não conheço 😭
Não entendi falar para não se expor ao sol??????? E a questão da baixa em vitamina D que também tem se tornado uma epidemia???? Essa parte estragou tudo.🤷🏽♀️
RECEITAS E DICAS ABAIXO. Existem hábitos e alimentos que aceleram o envelhecimento, provocam um envelhecimento precoce. E existe uma alimentação e estilo de vida que retardam o processo, cientificamente comprovado. Saiba o que você pode alterar no seu dia a dia para ter uma pele melhor, um cabelo mais saudável, mais saúde em geral, mais energia e maior qualidade de vida, por mais tempo. Me conta nos comentários o que mais te incomoda no processo de envelhecimento e o que você mais gostou de conhecer neste vídeo. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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Álcool Prejudica a Massa Muscular? Perde-se Músculos? Atrapalha Ganhos? [CUIDADOS]
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
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1- Alimentação não saudável, excesso de açúcar, gorduras ruins, sal etc.
2-Falta de exercício físico
3-Stress
4- Noite mal dormida
5- Muita exposicao ao sol
6- Consumo periódico de alcool
7- Fumar
Obrigada!
bem, é complicado não ter stress no mundo de hoje, consumo periodico de alcool, é uma das bases da dieta mediterranea (ela citou, inclusive). Acho que o problema é a qualidade da bebida alcoolica consumida, mas....segue o jogo.
Obrigada 😘
Os benefícios do vinho podem ser encontrados outros lugares sem precisar usar álcool.
@@bernadetesorgini3380 não escrevi uma opinião. Escrevi fatos, comprovados pela ciencia. Mas com moderação.
Nossa eu quando tinha 20 me davam 30, com 32 me davam 40. Agora com 44 me dão menos mudei minha alimentação a mais de um ano, acho que dei uma melhorada. Mas o pior é que as pessoas espizinham muito as outras quando dizem algo assim. No meu caso eu era viciada em açúcar me considero ex doente. E quando a gente está assim ficamos muito sensível e mau humorada. Em contra partida estou no lucro porque passar 42 comendo errado e apenas quase dois comendo melhor, mais saudável. Vi uma baita diferença. É mudar a cabeça que tudo melhora. ✨
Essa nutri é maravilhosa! Quando vou para o mercado eu fico só procurando as coisas saudáveis lembrando dela.
Estive internada em 2018 por 3 meses numa UTI , coma de 45 dias aproximadamente , saí com cabelos brancos devido a desnutrição severa adquirida na internação (alimentação por sonda que vomitava tudo) , cheguei a tomar algumas bolsas de sangue por causa da anemia que deu, saí do hospital com cabelos brancos, fiz reposição de diversos nutrientes e entre eles o ácido fólico como metilfolato e meus cabelos voltaram a cor natural, sumindo até os fios brancos que possuía anteriormente a sepse que me levou a internar, então resumindo, cabelos brancos tem jeito sim, não sei se pra todos, pra mim deu certo o metilfolato.
Vc usou o ácido fólico ou metilfolato? Qual a dosagem diária? Fiquei interessado...
Quanto tempo você toma o metilfonato? A partir de qtos meses você notou o escurecimento do cabelo? Obrigada
@@nca.2940 Eu tomo metilfolato 400 microgramas por dia. Metilfolato é o melhor, é a fórmula bioidentica ativa. O corpo não precisa transformar o ácido folico em metilfolato, que é a formula ativa, usada pelo corpo. Espero ter ajudado.
@@lucianaalevato ajudou muito, claro. Valeu pela atenção!
Existe metilfolato pra isso
Mas a gente tem que pensar na saúde como um todo né, não só se preocupar com o cabelo nao gente
Parei de trabalhar e estou em casa ja há quase 5 anos. Envelheci muito nesse tempo. Acho que trabalhar da um UP em todos os sentidos!
Eu estou acabada de tanto trabalhar.... quisera eu meu marido assumir mais contas e eu trabalhar menos
Depois que me aposentei piores em tudo ! Foram vários fatores que me levaram a isso ! 😔
@@nildasaraiva8451 Se matricule na academia. Vou pela manhã e tem muitos idosos lá se cuidando. É bonito de ver a vitalidade deles.
Depende muito do que resolvemos fazer ! Estou sem trabalhar a 1 ano ! Aproveitei para cuidar de mim nesse tempo, rejuvenesci uns 5 anos ou mais! Consigo fazer jejum intermitente, exercício aeróbio , assistindo no RUclips! Agora voltar a trabalhar e manter o foco 🧘♀️
Aproveite o tempo para se cuidar melhor, seja na alimentação, seja dedicando-se a um hobby ou estudo de algum assunto que te agrade, movimente-se, saia de casa, permita-se ser feliz. Deus te abençoe!
Nunca vi um pescador aqui no Ceará com câncer de pele, eles ficam expostos ao sol do começo do dia até o por do sol.
Pode ser que não dê câncer na pessoa, mas o sol envelhece demais. Minha família inteira teve câncer de pele , então eu não saio sem protetor de jeito nenhum
Eu tenho cabelo branco desde os 18 anos, não bebo e nunca fumei. Acredito que a descoloração do cabelo é questão genética.
Tbm acho
Concordo,meu pai morreu c 78 anos ligeiramente grisalhos, já minha mãe tinha cabeça toda branca desde 30 anos e uma das minha filhas tem cabelos brancos desde os 20 anos
Stress acelera muito o embranquecimento
Desde quando eu conheci seu canal no RUclips..minha vida e meus hábitos de alimentação..mudou muito ❤️.. parabéns 👏👏..
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Adoro as suas dicas Patrícia, principalmente as RECEITAS NATUREBAS E SUPER NUTRITIVAS..
O QUE MAIS ME IMPRESSIONA NAS SUAS RECEITAS É A COMBINAÇÃO BRM DOSADA DE VITAMINAS JUNTO COM A PRATICIDADE E RAPIDEZ DA RECEITA.
ADOROOO.
A melhor nutricionista do Brasil. Nunca vi uma explicação tão boa e benefícia para o ser humano.
Patrícia, o mais incrível do envelhecimento com saúde, é a nossa bagagem de conhecimento e o poder de dizer NÃO que advém da maturidade. Sigo todos os seus conselhos e sempre fui magra. O mais importante é se alimentar bem, fazer exercícios, dormir bem, turbinar a cabeça lendo e estudando, não ter peconceitos e estar aberta ao novo . Sigam as dicas da Patrícia, valem ouro e são de graça.
Sempre fiz um trabalho que exigia andar muito , e sempre li diariamente , e procurei ajudar outros , só incorporei os exercícios físicos agora na pandemia , estou me sentindo muito bem !
Já fumava 1 maço de cigarros por dia, deixei de fumar faz 1 ano e dois meses e noto uma grande diferença em todos os aspetos. Hoje em dia nem posso com o cheiro de cigarro.
Eu sou a mas nova das minhas irmãs e as pessoas pensam que sou a mas velha ,porque antes não me cuidava mas agora comecei fazer isso tomo colágeno ,vitamina c ,não como mas açúcar mudei minha alimentação agora estou bem comigo mesmo obrigada pelas explicação
Legal seu nome.
Tenho cabelo branco e quase sem ruga. Farei em março 60 anos. Tenho alimentação saudável. Graças a Deus
Oi Patrícia, boa tarde!! Tudo bem com você?Sou fã dos seus vídeos informativos,e esse foi maravilhoso!!O conteúdo perfeito,vc toca em todos os efeitos negativos que os vícios causam com muita delicadeza,estimula os bons hábitos em todas as áreas,física,alimentar, enfim um show de profissionalismo!!!Fico muito feliz por ser inscrita no seu canal,estou aprendendo muito com você!! Muito obrigada por toda a sua capacidade em nos ajudar a viver bem!!! Que Deus continue lhe abençoando e iluminando!!Fica com ELE!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹👏👏👏👏👏👏👏👏😴
Dra. Vc é muito especial explica muito bem seus assuntos.
Muito preciosa suas orientações, mas estresse é uma coisa que consome o ser humano infelizmente.
Tenham um excelente domingo abençoado 🙌🎊🔥🙏⚘❤🥀
É tão bom um canal que tem pessoas educadas.
boa noite patrícia minha querida amiga fais um vídeo falando de oque come para quem tem pressão alta e já teve presipeo de derame pois está muito calor aqui no rio de janeiro e minha pressão sobre muito o que comer para ela não subir e evitar te derame e dormir mais pois so durmo três horas por noite muito obrigada deus ti abençoe sempre felicidade saúde e pais amém 😘❤🙌🙏🔥
Coloca bastante alho na agua, e vai tomando durante o dia, unica coisa que faz baixar minha pressao,Deus abencoe sua vida!
Obrigado Dra Patricia por essas dicas importantes sobre à saúde e que Deus abençoe você e sua família.
Tenho 67 , modéstia parte , acho que estou bem .
Dicas muito importantes , obrigada de ❤️🌹
Patrícia você é maravilhosa!! Assisto seus vídeos todos os dias 🥰
Adoro esse canal! Dra Patrícia leite, muito obrigada! Deus abençoe sempre 🙏 ❣️
Tenho 53 anos ! Bora assistir o vídeo.
Bjos Patrícia!
Obrigada pelas dicas preciosas, adoro esse tipo de conteúdo, maravilhoso 👏😘
PATRÍCIA VOCÊ É DEMAIS ❤️❤️
Dra. A senhora, já gravou algum vídeo, falando sobre alimentos ñ devem ser ingeridos a noite pq sã o prejudiciais ao sono? Muito obrigada.
Amoooo todas as suas receitas e dicas obrigada minha nutri ❤️
Quando fico uns dias dormindo tarde demais e acordando cedo percebo sinais de cansaço no rosto. Preciso reorganizar meus horários.
😄Bem bacana essa matéria. Obrigada, você e D+.
🙏Gratidão por este conteúdo ❤
Melhor canal do youtube !
Boa noite,desde muito cedo, todos pensavam que eu era a mais velha das minhas irmãs,sendo que eu era a caçula
Dicas preciosíssimas como sempre
Amo esse canal❤
Nossa você é ótima !!🙏🤩 muito obrigada 💝
Boa noite obrigada pelas dicas foi uma aula gratidão
Japão e exemplo de longevidade,os chineses também e a causa clássica e alimentação saudável Atividade física eu só faço pequenas caminhadas.Mas leciono o dia todo ando muito falo muito stress muito também ser professor na atual sociedade e complicado.
Amo seus vídeos ❣️
Foi é tudo de bom a Patrícia muitos ensinamentos.
Parabéns por mais um ótimo vídeo!
Parabéns pelo vídeo 👏🏻👏🏻👏🏻
Excesso de sol, açúcar, álcool, ultraprocessados
Dra., não enrole.
Ou come ou não come.
Patrícia o que mais mim em cômoda e aqueda dê cabelo mais tenho um pouco de envelhecimento tá sou chovem o que eu faço pra, para maís a queda de cabelo sou a Nova escrita no seu canal flor
Olá! Estava com bastante queda de cabelo desde 2013. Em setembro de 2021 percebi ser por causa de uso de tinta de cabelo. Substitui por tinta de Henna. Não sei se este é o teu caso. Dá uma olhada.
Boa noite ! Nossa nutricionista. Continua assim . Ninguém vai te afetar nem a mim e a você. Deus é maior que todos nós.🙏🙇🙌♥️
Na minha opinião o que deixa a pessoa velha são rugas e não cabelos brancos, que quando bem cuidados são lindos.
Amo os meus🎀🎀🎀🌹
Como não perder os dentes na terceira idade? Como não perder os cabelos na terceira idade? Como ter pele e unha saudável na terceira idade? Por que mesmo sendo jovem temos coisas de pessoas mais velhas? Como ter um corpo definido na terceira idade? Como simplesmente parecer ter 40 com 70 anos? Eu com 17 anos perguntando isso parece muito criança mesmo😂
Mais é sério tô com dúvida 😐
Evitar sol entre meio dia e 4h. Certo. Pela manhã, sempre.👏🏻👏🏻👏🏻
Dicas maravilhosas Patrícia! Obrigada. Sempre bom saber e relembrar.
Envelheço muito depois que tive filho. Eu com
25 anos, parecia ter 18,20. Agora com 27 tem gente que já me dar 28. Tô triste com isso
Uai mas se acham que você tem 28 anos quando você tem 27 anos então tá normal. De 27 anos pra 28 anos a diferença é de 1 ano apenas, 1 ano não é praticamente nada, não muda nada ou quase nada, normal então.
Patrícia eu amo aprender com vc
Obrigada por mais essa.😉
Olá Dra❤️ tenho 42 e já tou com o bigode chines. Kkkkkkkkkk tirei açúcar gorduras leite etc.....
Tenho 49 anos, ninguém da essa idade para mim, meus cabelos tem poucos brancos
Mas os horários mais perigosos sao perfeitos para produzir vitamina D( nos horários mais seguros n tem tanto uvb) . Será q posso passar protetor só no rosto e pescoço?
Pode sim. Expondo 70% do corpo por 15-20 minutos é ótimo.
Hó lááá... tudo benenen...
Sou seu fã...
Pior é que existem técnicas de como comer oque quiser e não envelhecer e não engorda acho que é tipo isso e o pior é que eu não sei como funciona éssas técnicas não conheço 😭
Boa noite ótima dica
Eu tenho 42 anos e não tenho nenhum fio branco e minha pele é boa e eu nunca fumei e eu nunca bebi bebidas álcolicas
Oi Patricia amo sua receitas
Muito bom Deus te abençoe
Amando suas dicas.
nesta lista a única coisa que não cumpro é dormir direito
Eu tenho 33 anos e aparento ter mais idade,eu tive uma vida de muito stress e má alimentação
Esqueci de mencionar que eles nunca usam protetor solar e quase todos morrem velhinhos.
Patrícia fala do enxofre
A gente se inscreve se quiser, gosta ou não, pare de forçar, seja mais direta
Verdade isonia terrível tbm nossa tou FERRADA
Pra curar o estresse ganhar na mega sena casar com uma mulher bonita e parar de fazer filhos
Boa noite amo seus videos
Amei,amei,amei.....👍🙋♀️
Eu vendo esse vídeo 01:00 da manhã comendo lanche com coca coca 🤡
Good morning to all brothers and sisters of Brazil.
Eu preciso de uma receita pra aumentar a imunidade
Com 33 anos e os meus cabelos já estão quase todos brancos
Eu também tenho bastante cabelo branco, desde antes dos 30 já tinha alguns.
@@fafasouza7914 o primeiro apareceu eu tinha 24 anos
Fumar em pleno século 21 é bem complicado... Já o álcool é um problema bem presente nos adultos...
Obgd por seus videos
Boa tarde 🌺
As pessoas estão aparentando de 5 à 10 anos a mais kkkkk inclusive eu.😥
Obrigada minha querida
Fala pra gente o que vc fez pro seu cabelo crescer 🤩
Não entendi falar para não se expor ao sol???????
E a questão da baixa em vitamina D que também tem se tornado uma epidemia????
Essa parte estragou tudo.🤷🏽♀️
Todo mundo quer encelhecer?Eu nao quero rs
Invoca o nome do senhor nos acalma ex o senhor Jesus
Godtei muito do vídeo
I did a full video watch with Lake
Ótimas dicas obg amei 👍👏
What top of the tops.
Obrigado.
Todos hoje em dia precisam ser nojentos???? Meu Deus!😱
Agora sou light
Adoro os seus vídeos, mas o excesso de indicação de vídeos me irrita. Parei de assistir.
Nunca ouvi falar Dra.
Assistindo o vídeo comendo bolacha recheada🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Kkkkkkkkk 🤦🏽♀️
@@fafasouza7914 😅😅
Boa noite
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
🙏🙏🙏
👏👏👏👏👏👏❤❤❤