KETO CINNAMON ROLLS [EASY] 15 min
HTML-код
- Опубликовано: 9 сен 2024
- ❋ ♥ Subtitles are available, feel free to activate them on the video.
You are tired of being provoked by a cinnamon roll [cinnamon roll]
and you can't eat it because you're on a diet, that's until today
With this recipe you will make the best keto cinnamon rolls, healthy, low in carbohydrates, without sugar and without refined flours and very easy to make in less than 15 minutes and with few ingredients.
Full recipe written and printable ✁ www.recetaslil...
📲 BUY MY RECIPES HERE www.recetaslil...
► More similar recipes:
GREEK YOGURT • Cómo hacer [YOGUR NATU...
❋ TEQUEÑOS AND BOLITAS DE PLATANO • ¿Tienes 2 plátanos vie...
❋CARLOTA DE LIMON
❋ CANNED EGGPLANT
KETO RECIPES:
❋CHOCOLATE CAKE
❋ PROTEIN MAYONNAISE • Jamas viste hacer así ...
❋ FLAX TORTILLA • Tortilla de linaza ket...
❋WAFFLE KETO • No compres mas pan 😱 ...
❋ PAN CLOUD • 😱 PAN SIN HARINA | PAN...
KETO BREAD
Follow me:
TELEGRAM: t.me/recetaslily
TIKTOK: / recetaslily
INSTAGRAM / recetaslily
FACEBOOK: / recetaslily
PINTEREST: / recetaslily
TWITTER: / recetaslily
EMAIL: RecetasLily@gmail.com
WEB: WWW.RECETASLILY.COM
Ingredients:
MASS
1 ½ cups of grated mozzarella (172g)
2 tablespoons cream or ricotta cheese
1 cup of almond flour
1 egg
1/4 teaspoon baking powder or baking powder
1/4 cup monk fruit sweetener
1/4 teaspoon vanilla extract
Olive oil (for kneading)
STUFFED
2 butter spoons
1/2 cup monk fruit sweetener
2 tablespoon cinnamon
pinch of salt
GLAZED
2 tablespoons of yogurt
2 tablespoons powdered monk fruit sweetener
1-2 teaspoons of water
Macros:
renders: 6 roles
Serving: 1 Roll
3.8g Net Carbs
1.7g Fiber
0.5g Sugars
4.9g Protein
11.8g Fat
137 Calories
Notes:
100g of sugar equals 100g of monkfruit
if you use stevia
100g of sugar is equivalent to 11.1g of stevia or 8 ml if you use liquid
✰✰✰
Subscribe for free to my channel here ✑ www.youtube.co...
Me encanta con glaseado! Pero sólo de vista, porque no los puedo comer, pero con esta receta de harina de almendra está padre! Claro q los voy a hacer. Gracias por la súper receta.😘😘😘
Recién te conozco y ya soy tu fan. Me encantan tus saludables recetas,gracias por compartirlas. Desde Ecuador te doy gracias.
Gracias amore
Te amo Lilly. Nunca dejes de subir videos por favor
Tan bella! Te amo mas❤️
Esto si sería un golazo. Yo soy súper golosa y en serio que es durísimo contenerme de probar los rollos de canela regulares
Mañana metemos este GOLAZO!!!!
X2
Saludos desde Uruguay 🇺🇾 muchos éxitos
Me encantan tus recetas y la forma de enseñarlas porque muestras todo lo que nos puede pasar en las cocinas común y corrientes, si queda aguado o muy espeso, si sirve o no el molde, si sobra espacio o no, en fin… siempre enseñas los problemas que pueden suceder y cómo arreglarlo. Te mando abrazotes desde Chile!!!!!
Waooo...esto si está megabueno...me encantan....todo con sabor a canela....
Me encantan tus recetas muchísimo . Me gustaría aprender algunas recetas de tu hermoso Venezuela 🇻🇪 me encanta tú acento 💜
Esta receta está buenísima! Yo que recién incursiono en la dieta keto. Muchas Gracias Lily!!
Hace poco te sigo pero me encanta cada receta que haces, sobre todo las que llevan pocos ingredientes,, sigue adelante educando os con tus recetas, saludos desde Chile 🇨🇱
Hola Lili nada más te quería decir que los cinnamon Rose que hice me quedaron deliciosos no sé cómo poner fotos en RUclips pero estaban bien ricos gracias
Uhmmmm ñumi ñumi debo prepararlos, se ven deliciosos😋gracias por compartirla, gracias gracias❤❤
Aaaay Lily, ya me había emocionado, lástima que lleva lácteos 🥴😃
Frida Martínez, estoy d acuerdo contigo👀
Queso crema y queso mozzarella x leche vegetal? No cariño.... Esos lácteos no se reemplaza solo x leche vegetal ....
Ella dice claramente sin azúcar
Graciiias Lilly que rrico, orita la hago, te pedi esta receta hace un tiempo.😘
Hummm Mujer están mega buenos.... A mí con glaseado!!
Ya lo acabo de ver!! Que delicia!!
Y también hice el yogur griego el otro día y quedó mejor que el comprado incluso
Muchisimas gracias.. Si, se ven mega buenísimos!!! Te felicito y muchas bendiciones desde Ecuador 🇨🇴🇨🇴🇨🇴♥️♥️♥️🙏🙏🙏🎂🍰🧁
Los acabo de hacer y me quedaron deliciosos 👌 muchas gracias! Aunque para mi el glaseado no es necesario. Muchas gracias por tus recetas ❤️
'embadurnes" jajajaja me encanta que no pierdas tus venezolanismos
Lily pero qué celestialmente delicioso! Gracias
Felicitaciones, estan espectaculares, voy a tratar de hacerlos
Gracias dan deseos de comerlos ya me imagino que deliciosos están me encantan tus recetas bendiciones Lily
Eso se ve exquisito ya te diré me encantó gracias
Hola 😊hice los roles de canela y me quedaron MUY ricos solo un poco secos no se porque, pero de ahí muy buenos
Me encantan tus recetas Lily, una pregunta el endulzande donde lo encuentro solo así se pide?? Saludos desde 🇲🇽
Felicidades se ve riquísimo y si me provocan 😄😄😄😋
Gracias🥰pruebalos
Muchas felicidades por esa receta excelente que rico gracias
Se me hace la boca agua, que rico.
WAOOO SERIA GENIAL COMERSELAS SIN SENTIR CULPA LO ESPERO CON ANSIAS LA RECETA SALUDOS QUERIDA LILY ME ENCANTAN TUS RECETAS SON ECONOMICAS Y FACILES .
Ojala los pruebes hoy mismo! 😍
@@RecetasLily NO PENSE QUE RESPONDERIAS GRACIAS LO ESTOY ALISTANDO LOS PRODUCTOS PARA HACER LA RECETA SALUDOS DESDE BOLIVIA.🤗🤗
Muy deliciosos.me encanto.gracias por compartir.Dios la bendiga ❤❤
Saludos los hice hoy domingo y quedaron mega buenos de verdad que si gracias por la receta
soy tu fan lily !!!! Amo tus recetas 🙏👼
Gracias por la receta Lily, se ven riqkisimos. Puedo sustituir la harina de almendras por harina de avena?
No lo he hecho pero puedes probar
Yo probé hacer mita de Almendra y mita avena y será q por eso me quedo muy blanda la masa q al hornear se borraron los rollos osea al cocer se hiso como si fuera panecitos no se desdoblan en tiras
Hermosa lili si me queda muy blanda la masa ? le puedo poner más harina ? O lo podré mezclar con fécula de maíz (maizena ) ? Es q el clima estaba muy caluroso yo creo eso me afecto la masa
Gracias Lili eres muy chevere, sangre dulce como se dice en nuestra Venezuela y tus recetas me encantan. Me gustan con mucho glaseado. Extraño mucho los Cinnarolls del Centro Comercial El Recreo. Deberías vender tus postres. Estoy en Miami creo que tú también no?
Amo tus videos
Qué delicia! Los preparé y fueron un éxito. Gracias
¡Hola! Podrás hacer una pastafrola. Hice el cheeskake y quedó genial, también la torta de manzanas. ¡Saludos desde Argentina!
Que pinta! Que monk fruit utilizas? No sé cuál comprar
Qué rica receta!! Me encanta. Mil gracias
Hola Lily buenos días me encantaron los cinnamon roll que hiciste en esta semana los voy a hacer me encantan los postres y panes dulces saludos hermosa 💖 desde San Diego CALIFORNIA.
Lo qur más me gusta de las recetas de Lili es que yo tengo todos los ingredientes en la casa. Dejame ir a hacerle este postre a los niños. Vengo ahora!!!
Mega buenísimas tus recetas.
Se ven deliciosos
Que ricoooo gracias lilly
Hola saludos desde México,yo no como queso con que lo puedo sustituir???
Me encantan tus recetas!!!
En esta receta no se puede sustutuir, si comes yogur puedes hacerla con esta receta ruclips.net/video/jS-pkyj0P7o/видео.html
Ohhhh ya me estoy imaginando ese olor que queda por todas partes a canela. Ummmmmmm. Te han salido de vicio Lily.
Un saludo 😋😋
Hola muchas gracias si quisiera quitar el queso mozarela lo puedo sustituir por yogurt??
Se ven deliciosos 😋
Que rico Lily 🤤😋😋
*Delicious* 🤤
los roles son de harina de avena????? saludos y bendiciones de Querétaro México
Wauuuu qué delicia!!!!!😋
Podría hacerlos en la Airfryer, y cuanto tiempo y temperatura????... Muchas gracias ⚘ 😘
Querida lily, se ven fantásticos, una consulta, se puede reemplazar la harina por la de coco? Espero tu respuesta cariños🥰
Sos la one Lily
Lo necesito ya mismo 😍
Hazlos hoy!
@@RecetasLily Deliciosooooo por Dios. Cuando lo haga te mandaré fotito 😍
Ay Que bueno se ven, ya quiero hacerlos, podré sustituir el queso mozarella por otro queso que se derrita también? Gracias por compartir
Hola, quiero elaborar postres saludables, pero tengo problemas.con el endulzante, porq me dejan un sabor amargo, cuál me recomiendas, estoy en Colombia.
Papelón o panela, azúcar de coco
Hola lili con avena no puedo sy de py
Hola Lili que ricura de roles y con o sin glaciado me los como gracias por tu buena receta hoy los preparo mega buenísimos como dice lily saludos desde California 🌴🌴
Hola es levadura nutricional o que levadura
Hola Lily, por cual harina podría sustituir la harina de almendras? No me cae bien.
Hola. Puedo sustituir la harina de almendras con harina de coco? que es la que tengo a la mano. Gracias de antemano.
No se puede sustituir por harina de avena?
Se puede usar otra cosa en lugar de quesos?
Lily
Será posible que hagas algo sin gluten y sin lácteos?
Que tipo de gatuno se utiliza?
Muy buena receta. Y muy bien esplicada. ¿Cuantos gramos son una taza de almendras? Muchas gracias de antemano.Un saludo!
Es harina de todo uso ?.
Consulta: se puede suplantar la levadura por polvo de hornear? Gracias, saludos!!!
Lili, podría usar harina de avena ? Gracias
Lo acabo de ver nuevamente y si está previsto suplantar x polvo de hornear
Ayy ya lo quiero ver
Ven ya se estrenó!
@@RecetasLily graciasss se ve muy rico lo voy a intentar
Q clase de harina usastes
Se ven deliciosos y saludables.... que tipo de harina utilizaste???
De almendra
Por favor auxilio, Podré mezclar la harina de almendra con harina de fécula de maíz (maizena se llama en mex) es q así tal cuál los ingredientes me quedo muy blanda la masa q al hornearse no se quedaron hechos en forma de rollo no se desdoblaron en forma de tira 🤔en q fallaría ? Saludos y espero puedas ayudarme a saber en q falle ? Gracias ☺️ bendiciones siempre 😇
Y si le agregas mas harina de almendras? Metela en el refrigerador unos minutos para que compacte y luego haces los roles
@@RecetasLily a que linda por contestarme y muy buen Tip mi linda y hermosa lily lo intentaré espero esta vez no fallar saludos y bendiciones siempre. 😇👋
Que clase de harina usaste
Que rico
Hola!! Se puede sustituir la harina de almendra por harina de Avena?
Si se puede
Lili cual otra harina , esa es ful cara, me puedes dar varios menús para Colón irritable predomina estreñimiento, menopausia , no como gluten ni azúcar refinada leche sin lactosa descremada y vegetales, soy venezolana estoy en Colombia pero no tengo poder adquisitivo gracias amiga
Puedo sustituir la harina de Almendras con la harina de Avena o de Garbanzo?
Si deberias aunque no lo he probado
Lily el azucar de coco es keto,? Yo sé que tiene el índice glucémico bajo...
Si no tengo endulzante puede poner miel?
Que harina uso???
Se ven irresistibles 😍 pero hay que tener cuidado con las recetas keto; son sin azúcar y carbos pero altas en grasa pues así se lleva esa dieta en particular. Los que queremos cuidarnos sin ser keto, podríamos hacerlo con los quesos light o al igual que la panadería tradicional, se necesita la grasa que estos aportan? Saludos desde Costa Rica 🥰
Puedo sustituir la harina de almendra por harina de avena?????????
Si
Divinos en sucre donde vivo le dicen golfiado con papelón y queso arriba lo mejor
X2
Es necesario el queso mozarella?
MMMMMMM BASTA COCINAS MUY BIEN JAJAJAJA QUE RICO CHICA! BESOTES ARGENTINA EN ITALIA VIVA VENEZUELA BACI BACI!
Se ve muy rico. Me llama la atención que los carbohidratos por rol sean tan altos 27, si usas ingresientes bajos en carbohidratos.
Por el endulzante y el yogurt
🥰Muchas gracias por avisarme😩no estaba correcto! Acabo de meterlo en la calculadora nuevamente, ya lo actualice ❤️
@@RecetasLily eso pensé, ya me parecía súper raro
Y si no tengo queso mozarella con que lo puedo sustituir?
😋
Hola estoy haciendo tus roles 😂 aver cómo me salen gracias por tus recetas
Una taza de harina de almendras, cuantos gramos será???
Yummiest
Pero, el queso crema, No lo hace "engordante"?
Se van a chuparlos los dedos! SUSCRIBETE A MI CANAL DE TELEGRAM AQUI 👉🏻 t.me/recetaslily
👍
Debería hacer churro version saludable
Hola republica Dominicana cuántas delicia
Se pueden hacer con harina de avena?
Si
@@RecetasLily oki doki!!! Voy a probar!!😊