Здоровье предпринимателя. Как сохранить эффективность? Биохакинг. Илья Мутовин.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 янв 2025

Комментарии • 70

  • @shishkinn
    @shishkinn 4 года назад +39

    Офигенное интервью. На самом деле сейчас идёт вал информации как быть успешным, построить бизнес. И в разы меньше информации как не сдохнуть, пока гонишься за своей мечтой.

  • @alexandrbardakov9186
    @alexandrbardakov9186 4 года назад +42

    При прочих равных :)

    • @vladimirkozyrev3617
      @vladimirkozyrev3617 4 года назад +1

      Судя по интервью, эту фразу можно игнорировать и смысл не поменяется. :)

    • @КонстантинКонстантинов-ш4п
      @КонстантинКонстантинов-ш4п 4 года назад +1

      я знал, что этот коммент будет первым!!! йухууу

    • @tatyanaboykova140
      @tatyanaboykova140 3 года назад

      Точно.. Это ж ппц просто.. Кровь из ушей

    • @AkakiyAkaievich
      @AkakiyAkaievich 3 года назад

      так речь становится "многозначительной", и человек кажется он кажется "умным"

  • @АлександрРубцов-м3й
    @АлександрРубцов-м3й 3 года назад +2

    Нет категоричности, как нравится, так и делай, здорово. Благодарю за видео. Удачи!

  • @АндрейГромов-ж9г
    @АндрейГромов-ж9г 4 года назад +12

    Принимай всё, что с тобой случается неприятного, как больные принимают лекарство.
    Лекарства горьки и противны, но больной охотно принимает их и радуется тому, что они есть.
    Так же радуйся и ты, когда посылаются тебе горести и испытания, зная, что они на пользу твоей душе.

  • @annagricevskaya7307
    @annagricevskaya7307 4 года назад +3

    Спасибо за гостя со здравым (без перегибов) отношением к теме🌿

  • @КонстантинКирюхин-э7я

    На мой взгляд, очень ёмко. Крайне взвешенная позиция Илья Мутовина, порадовала.

  • @naum1286
    @naum1286 4 года назад +3

    при прочих равных лучшее интервью

  • @aleksandr7257
    @aleksandr7257 4 года назад +12

    очень крутой выпуск. хорошо, что есть люди, у которых есть время для чтения научных статей и исследований и которые могут об этом рассказать)

  • @farplanet
    @farplanet 4 года назад +3

    Максим и Илья - очень интересно! И спасибо за книги.

  • @DPonomarenko1
    @DPonomarenko1 4 года назад +10

    Отличное интервью

  • @Salojid911
    @Salojid911 4 года назад +1

    Надо бы назвать этот выпуск «Скорая помощь управленцу (и не только), который борется с эпизодом депрессии».
    Контент и его структура позволяют обратить внимание на вероятные причины своих проблем. Подача и харизма Максима и Ильи сильно вовлекают и имеют мотивирующий эффект даже если всё достало.
    Спасибо!

    • @mspiridonov
      @mspiridonov  4 года назад

      Спасибо ща за добрые слова!

  • @Иранон-щ7ж
    @Иранон-щ7ж 4 года назад +2

    Благодарю. Как всегда профессиональный контент. Ещё чуть-чуть и я точно стану Вашим клиентом

  • @andreynasonov3008
    @andreynasonov3008 4 года назад +3

    Круто ) Так как это мой бывший директор, то уже много раз слушал лекции и считаю, что это один из самых важных видов информации в жизни

  • @НаталияКуделя-й8г
    @НаталияКуделя-й8г 4 года назад +2

    Очень интересное интервью. Спасибо большое, ребята 😍

  • @АлександрДворцов-н2ы

    При прочих равных - отличное интервью))

  • @denisvilasky6998
    @denisvilasky6998 4 года назад

    Спасибо за выпуск! Очень интересно и емко!

  • @АнжелаАлександровна-у1э

    Моя цель жить максимально энергично, эффективно

  • @nnoffs6259
    @nnoffs6259 3 года назад

    Спасибо большое.очень интересно

  • @РоманПопович-с3б
    @РоманПопович-с3б 3 года назад

    При прочих равных крайне интересно)

  • @МихаилШутов-п5х
    @МихаилШутов-п5х 4 года назад +1

    Класс! Спасибо

  • @nnkaz1k856
    @nnkaz1k856 4 года назад

    Очень душевно и полезно :) спасибо!

  • @Smyslpota
    @Smyslpota 4 года назад +1

    Очень интересное интервью, приятно Вас слушать

  • @sergeibarula9792
    @sergeibarula9792 3 года назад

    Осознанное отношение к здоровью
    +
    ;)

  • @АлексейАлёхин-ц8х
    @АлексейАлёхин-ц8х 4 года назад +4

    Алкоголь даже в малых дозах увеличивает риск развития рака!
    Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) признала достоверно доказаной взаимосвязь употребления алкоголя с раком полости рта, носа, гортани, пищевода, толстой кишки, печени и молочной железы.
    Для этого достаточно одного бокала вина в день.
    В целом от 5 до 10% раковых заболеваний могут быть связаны с употреблением алкоголя, а уменьшение его потребления может снизить риск их возникновения.

    • @mspiridonov
      @mspiridonov  4 года назад

      Спасибо за медицинскую справку

  • @igoriastrebov6454
    @igoriastrebov6454 4 года назад

    КРУТО! Спасибо!

  • @nuta_star
    @nuta_star 4 года назад +1

    Недавно узнала о таком понятии, как биохакинг, почему я не знала об этом раньше?)))

  • @Y.y.l.i.i.a
    @Y.y.l.i.i.a 4 года назад +1

    Ютубу пора расширять линейку лайков. Супер супер супер!

  • @nikitamarakasov
    @nikitamarakasov 4 года назад +6

    Правильно понимаю, что при прочих равных мы все умрем?

    • @mspiridonov
      @mspiridonov  4 года назад

      Правильно понимаете

  • @МатвейМатвиенко-д3м
    @МатвейМатвиенко-д3м 4 года назад +4

    Иногда нужно оказаться на дне, чтобы что-то понять и оттолкнуться от этого

  • @murovei35
    @murovei35 4 года назад

    Спасибо

  • @ТатьянаБородина-ц8ж
    @ТатьянаБородина-ц8ж 4 года назад +1

    Ну прям по ушам режет ОК через каждое слово, 👎🏻

  • @ekaterinas6615
    @ekaterinas6615 2 года назад

    При прочих равных ..

  • @srhluxury9015
    @srhluxury9015 9 месяцев назад

    Ничего нового. Пережевывание так называемого правильного образа жизни. Уже много пересмотрела видео , где фигурирует слово биохакинг; нового для себя ничего не узнала👎

  • @VIVAAURI
    @VIVAAURI 4 года назад +3

    Примитивненько. Всё разделили, а как воедино собрать, даже не догадываетесь. Взломом жизни жизнь не продлить. Можно и нужно по-другому...))

    • @mspiridonov
      @mspiridonov  4 года назад +2

      Занятный комментарий. Спорить не хочу, но интересно послушать, как это "по-другому"?

    • @VIVAAURI
      @VIVAAURI 4 года назад +3

      @@mspiridonov , В 36 лет я, зная, как прыгать, пытался это делать, но прыжки получались тяжёлыми. И сколько бы я не старался под руководством опытного акробата делать стойку на руках и др. элементы, всё выходило нелегко и коряво. И в один прекрасный момент мне в голову пришла мысль сделать гимнастику специально для того, чтобы научить человека правильно и рационально двигаться, прежде всего, в повседневной жизни. 17 лет назад такая гимнастика появилась. Она представляет собой неспешный поток целостных сложно-координируемых движений, основанных на банальном потягивании и проделываемых во всех естественных положениях тела (стоя, сидя, лёжа, в упорах и т.д.) в течение часа-полутора. Наблюдая и творя свои движения, мы находим даже малозаметные блоки и с помощью, опять же, движения убираем их, вырабатывая более целостные, более лёгкие и красивые двигательные навыки, компенсируя сжимающее действие на организм силы тяжести и создавая тем самым более гармоничную конфигурацию опорно-двигательного аппарата. А через какое-то время обнаруживается, что исправляются даже уже фиксированные сколиозы, кифозы, лордозы, расправляются кривые ноги и др., не хочется или всё реже и меньше хочется употреблять вредные продукты и психология, как бы, сама собой становится более позитивной. Поэтому совсем не обязательно ничего взламывать, нужно просто дать проявиться тому, что заложено в каждом из нас природой. А так как блоки и сочетания их у всех абсолютно разные, то нужен индивидуальный подход. Мне, кстати, 52 и практически все основные гимнастические элементы я сейчас выполняю довольно легко и красиво, при том, что в детстве и юности этого не делал совсем. То есть, делая более целостным и гармонизируя посредством движения тело, можно, как бы изнутри и сразу решать все те вопросы, о которых Вы говорили в интервью... ))

    • @dmitriypoplavskiy5239
      @dmitriypoplavskiy5239 4 года назад

      @@VIVAAURI осталось понять работает ли методика для кого-то другого

    • @VIVAAURI
      @VIVAAURI 4 года назад +1

      @@dmitriypoplavskiy5239 , работает...)) Я с другими людьми как раз и занимаюсь. И не только с молодыми и красивыми, но и с теми, кто в возрасте, и с теми, кто не гнётся совсем и с довольно тяжёлыми инвалидами...)

    • @dmitriypoplavskiy5239
      @dmitriypoplavskiy5239 4 года назад +1

      @@VIVAAURI можно материалы на методику, ссылку или сайт?

  • @anastasiayagello9410
    @anastasiayagello9410 4 года назад +1

    А если уже 28 и вообще никак не можешь взять себя в руки в плане здоровья 🤦

    • @MaximJSpiridonov
      @MaximJSpiridonov 4 года назад +3

      Не хочу быть грубым, но напомню для вашей же пользы цитату Артемия Лебедева:
      "Как мотивировать себя что-то делать?
      Да никак, оставайтесь в жопе!"

  • @zapozru
    @zapozru 4 года назад +3

    Максим работай на качеством курсов своей нетологии! Оно говенное! Не стоит своих денег!!

    • @mspiridonov
      @mspiridonov  4 года назад +2

      Что конкретно не понравилось, с чем столкнулись? Вообще, вы могли бы обратиться в службу поддержки - коллеги решают проблемы оперативно. Так же у нас есть функция возврата средств.

  • @MrDostoevskyi
    @MrDostoevskyi 4 года назад +2

    Ему срочно необходимо дать Нобелевскую премию.

  • @prokiman4177
    @prokiman4177 4 года назад

    Тебя на Пятнице показали

  • @ВасилийПетрович-ь1ю

    Еще один сказки рассксзывает про вред быстрых углеводов. Иди учи матан

  • @ВасилийПетрович-ь1ю

    Совершенно бесполезное интервью . 0 полезной информации.