Olá! Sempre realizar, tanto os movimentos de rotação ou inclinação (como o mermaid), apenas do lado contrário aos desvios, sempre mantendo a autocorreção. Pesquise no canal Escoliose Brasil, lá tem vídeos falando apenas sobre isso com especialistas em escoliose. 😊
Depende do grau da escoliose (ângulo de Cobb). Cobb menor que 10 é possível resolver no Pilates, na fisioterapia convencional ou na própria musculação (com série orientada/prescrita). Cobb maior que 10, aí começa a ser necessária a realização de exercícios específicos para escoliose, que são inclusive diários, e esses variam a depender de qual tipo de escoliose se trata. Há casos em que há necessidade até do uso de coletes, na fase em que os ossos ainda estão em maturação. Após a realização/ evolução através dos exercícios diários corretivos é que poderá ser adicionada uma atividade física em associação, como a musculação. Bom mesmo é procurar um especialista. Pesquise sobre o canal Escoliose Brasil, lá tem tudo isso bem direitinho 😃👍
Que lindas, cada vez mais seguras na TV, levando conhecimento e valorização da nossa profissão, sou fã ❤️
😍🥰🥰 que lindas que video necessário
Obrigada, excelentes dicas 😅
❤ Que boas explicações
Amei os exercícios
Parabéns meninas acho só que precisam melhorar o áudio e tirar o som do fundo
Excelentes dicas ...mas o som está ruim
Verdade
Oieee B noite
Larura❤
Dúvida, exercícios como o mermaid podem ser feitos?ambos os lados?diferença de quantidade?
Olá! Sempre realizar, tanto os movimentos de rotação ou inclinação (como o mermaid), apenas do lado contrário aos desvios, sempre mantendo a autocorreção. Pesquise no canal Escoliose Brasil, lá tem vídeos falando apenas sobre isso com especialistas em escoliose. 😊
ruclips.net/video/tWGJNVRvHAU/видео.html
Tem como trata atraves da musculaçao?
Acredito que Sim, a fisioterapeuta me recomendou ( me deu uma ordem kk) para fazer academia
Depende do grau da escoliose (ângulo de Cobb). Cobb menor que 10 é possível resolver no Pilates, na fisioterapia convencional ou na própria musculação (com série orientada/prescrita). Cobb maior que 10, aí começa a ser necessária a realização de exercícios específicos para escoliose, que são inclusive diários, e esses variam a depender de qual tipo de escoliose se trata. Há casos em que há necessidade até do uso de coletes, na fase em que os ossos ainda estão em maturação. Após a realização/ evolução através dos exercícios diários corretivos é que poderá ser adicionada uma atividade física em associação, como a musculação. Bom mesmo é procurar um especialista. Pesquise sobre o canal Escoliose Brasil, lá tem tudo isso bem direitinho 😃👍
p̷r̷o̷m̷o̷s̷m̷ ⭐
Obrigada! ❤️😍😍
Larura