اذا بتستفسري عن ها ممكن لكرة السلة بزيادة طول جسمي ؟ الجواب نعم فالرياضة بشكل علم بتزيد بطول الجسم وخاصة التمارين ذات الشدة المرتفعة بزمن قصير 30ثانية مع راحة بعد التمرين دقيقة ونص ،وكرة السلة بشكل خاص بتعمل على زيادة الطول لأنها تعمل على تمدد الجسم .
@@HA-yu4qd الطول ضروري للعله الباسكت ولكن هذا لا يمنعك من اللعب مع نادي ولكن عليك الاهتمام بالعب بمركز بوينت جارد ومعرفه كيفية اللعب في هذا المركز وتنمية مهارات هذا المركز مثل الدربل المميز والتمريات الحاسمة ولا تستطيع اللعب بغير هذا المركز
انا بنت عمري ١٨ سنة بس ابداً بعمري ما لعبت سلة ولا أي رياضة وماعندي أي لياقة بس طولي ١٧٣ ممكن اتعلم سلة و اتا صفر لياقة ولا ما يصير لأنو عمري كبير على الاساسيات ؟
شكر خاص من الجزائر
العفو 👍🌹🌹🌹
ما شاء الله يا كابتن
أشكرك صديقي تسلم
امنه اني اعرفج
مين
برافو استمر
اكثر من رائع
ما شاء الله عليك يا كابتن وان شاء الله بجد استمر على
مشكورة كلك ذوق ، إن شاء الله
متالق كالعادة كابتن عوض استمر ❤️❤️
مشكور صديقي كلك ذوق
ابداع
ماشاء الله يا كابتن
شكرا كتير 👍👍👍👍👍
بالتوفيق انشالله 👍
مشكور كلك ذوق
انت كلك ذوق علمتهم كل حاجه وهم لسه مبتادئين👏👏👏👏
افضل تمارين على اليوتيوب
افضل مدرب كابتن عوض ابوملزن
شكرا يا حلو ❤️❤️
تدريب فن ومهارة عاليه
رائع كابتن استمر
مشكور صديقي كلك ذوق
جميل جدا
فعلا أجمل لعبة
بالتوفيق ان شاء الله والتميز من نجاح لنجاح اكبر
شكرا كثير وشرفت بقناة الرياضة والصحة النفسية
برافو تمارين مميزة وشاملة لجميع المراحل
أفضل رياضة عندي بارك الله فيك
اهلا فيك صديقي تسلم ❤❤❤❤
ماشاء لله
جهود كبيرة كابتن
ممتاز👍👍👍👍
شكرا
👏Super
ممتاز جدا جدا جدا
تمارين رائعه
شكرا
برافوووو👍👍👍
أنا عاشقة من العاشقين لكرة السلة💪✌️
اهلا وسهلا فيكي 🌹🌹
Likecit good training👍👍👍
مبدع كابتن👍👍
روعة كابتن👏👏👏👏
بوركت جهودك كوتش عوض
حبيبنا طلب الغالي
رائع تمارين ممتازة
شكرا كثير
👏👏👏👏👏رائع
مشكورة يختي
تبارك الله عليكم من 🇲🇦
@@سناءسناء-ب3ج شكرا 🙏
Gooood👍👍
قمه في الابداع
Très bien 👍👍👍👍👍⛹️⛹️ اروع رياضة
✌️✌️✌️✌️⛹️
فعلا رياضة ممتعه
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
عليه أفضل الصلاه والسلام وأتم التسليم
اول مره اشتغل وكنت مش عارفه ازاي انظم تمريني فدتني جدا ❤
شكرا 🙏 ، واذا اردتي المساعده اكثر انا جاهز
جميل ورائع👏👏👏👏
👍👍👍👍
رائع حبي كالعادة 😍❤️
حياتي انتي
ماتحسميش
برافوو🌺🌺🌺
روعاتك كابتن😊😊😊😊
Gooood
❤️❤️❤️❤️❤️
شكرا استفدت كتير
روعه
Bravooooo
ربنا يحفظكم
شكرأ 🙏🙏🙏
تمارين جد ممتازة استفاد منها إبني كثيرا كل الشكر والتقدير من 🇹🇳🇹🇳👏👏
العفو، وشكرا على دعمك وتواصلك وكل عام وانتي والعائلة باالف خير وصحه وسلامه وعساكم من عواده 🌹❤️
اكملي السلسلة فيها تسعه حصص
Bravoooo👍👍👍
ممكن فيديوهات لتعليم الباسكت لسن ٤,٥ سنوات وابتدي معاهم بحركات ايه او تمارين ايه؟
حاليا ما عملت ولكن يجب تشويقهم وجعلهم يتعلمون اللعبه من خلال ألعاب
Good👍👍👍
ممتاز
Bravooooo👏👏👏
جميل
افضل كابتن في الاردن
تدريب باحتراف وممتع
👍👍👍👍👍
👏👏👏👏👏👏
مبدع كاتبن
شكرا كلك ذوق 🌹🌹🌹
أننا كثير بتعرف مهاراة كثيرة علمتني الكثير
بالتوفيق لك وشكرا 🌹
Yes yes thanks😾👍👍👍💞
كابتن رائع بارك الله فيك تمنياتي لك
أهلا وسهلا فيك ، العفو❤❤
👍👍👍👍😉
👍👍👍👍🌹🌹🌹
vero good... l like play basketball
😍😍😍
👍👍👍👍👍🌺🌺🌺
تمارين مهمة في الـ dribble :
ruclips.net/video/QPQZj4GqbXY/видео.html
بالتوفيق ان شاء الله
👌👌👌👌🏀🏀💖💖
شكرا كثير
@@awadahmad80 العفوو
تمارين رائعة أتمنى تعطينا تمارين خاصة للاعب السنتر
أنا جاهز،و المعذرة على التأخير
facebook.com/Coach-Awad-abu-mazen-108583624252290
ابعثلي على الفيس
تم صديقي ❤️👍👍
نزلت الجزء الاول
شكرالك علمتني كيف العب كراة اسلة
العفو ولكن هاي البداية،استمري
@@awadahmad80 ممكن اعرف مكان التدريب
@@daliamohamed7797 عمان، 0798588214 كوج عوض
🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🌷🌷🌷🌷
حلوه رياضه كره سله
نعم جميلة جدا
اهلا وسهلا فيك بقناة الرياضة والصحة النفسية
بعد اذنك انا ماسك مجموعة مينى باسكت جديدة وعايز اعرف اشغلهم تمارين ايه ومهارى وشوت
اشتغل على المهارات الاساسية وركز على الاحساس بالكرة والتنطيط ، وادمجها على شكل ألعاب
هلا عرفنا اي الكميرا مثبته بس والله فيديو مرتب يا ريت لو تبعت حركات نتلعم منها
تسلم صديقي كلك ذوق، إن شاء الله ببعث اللي طلبته
متألق كابتن عوض
شكرا يخوي
😁😁😁😁😁
ممكن اجاوبوني لْـۆ سكحنو اني بنت عمري 15اذا كرة سله هل م̷ـــِْن الممكن ان اطول رجاء الرد
آسف جدا على التأخير بس ممكن تعيدي كتابة سؤالك لأنه مش واضح لو سمحتي
اذا بتستفسري عن ها ممكن لكرة السلة بزيادة طول جسمي ؟
الجواب نعم فالرياضة بشكل علم بتزيد بطول الجسم وخاصة التمارين ذات الشدة المرتفعة بزمن قصير 30ثانية مع راحة بعد التمرين دقيقة ونص ،وكرة السلة بشكل خاص بتعمل على زيادة الطول لأنها تعمل على تمدد الجسم .
ممكن اعرف ازاي استفيد من طولي انا194 عندي18سنه ازاي اوصل لفريق والكلام دا ياريت تفدني
طولك ممتاز تلعب مركز إثنين أو ثلاث ، النادي بياخذ لاعب مستواه كويس فلازم تدرب وتشتغل على حالك قبل ما تروح النادي ، إنت عايش فين ؟
@@awadahmad80 في مصر
اشتغل على حالك واتدرب كويس ، وبعدين روح لأقرب نادي بمنطقتك ، أنا بالأردن صعب اقدر يساعدك
احب تعليماتك انا عندي 9
اهلا فيك ،ان شاء الله بتستفيد ❤️🌹
كابتن انا مبتدئه لسه عمر 15 أي أفضل نوع كرة بسعر كويس
Molten وبالتوفيق ان شاء الله
انتي بالاردن ؟
لا أنا من مصر
انا طولي 185 و وزني 73 وفي تالته اعدادى هل جسمي مناسب وام لا
ممتاز جدا ولكن بحاجه لرفع وزنك والقوة العضلية
اه مناسب
ممكن تفاصيل المكان ومواعيد التدريب والاسعار بنوتة عندها 12 عام واول مرة تتدرب
جزاكم الله خيرا
حاليا الاثنين والأربعاء من الساعه 3:30-4:45
الجبيهه في الكلية العلمية الإسلامية
المدرب عوض أبو مازن:0798588214
ممكن حد يساعدني وين في اماكن تدريب كرة سلة بالقدس،؟
للاسف انا بالاردن, ما بعرف والله
ماهو الطول المناسب لكرة السلة
كل ما كان اللاعب طويل كل ما كان له افضلية في الملعب وللعبه، ولكن هذا لا يمنع اللاعب الغير طويل من لعب كرة السلة
المكان فين
عمان الجبيهه
بعد اذنك المكان فين ؟
الاردن - عمان - الجبيهه
0798588214
ماكو باقي حصص؟
موجود سلسله كامله
من فضلك ممكن توضيح شفوي مع الحركة
ان شاء الله
انا مدربة ادا كان ممكن تمارين للفئات الصغرى
كم العمر تحديدا؟
٤,٥ سنوات
ان شاء الله، أنا مصور فيديوهات ولكن بحاجه لتعديل ومونتاج
عمري ١٤ وطولي ١٩١ والعب سنتر بفريقي ونا عندي مقاومات اني العب مركز ٣ او ٢ لكن دائما مدربين يخلوني العب سنتر
ممكن طولك يوقف وممكن تطول بزيادة ، فعشان هيك لازم تكون جاهز وتدرب على مركز 2 و3
من فضلك قوليلي وين قاعدة تلعبي
لو حد طوله ١٥٦ وزنه ٦٠ وعمره ٢٩ سنه ينفع كالتحاق بكلاسات عندنا بمنطقتنا ؟
انت بأي منطقة
@@awadahmad80 بالسعوديه
@@HA-yu4qd الطول ضروري للعله الباسكت ولكن هذا لا يمنعك من اللعب مع نادي ولكن عليك الاهتمام بالعب بمركز بوينت جارد ومعرفه كيفية اللعب في هذا المركز وتنمية مهارات هذا المركز مثل الدربل المميز والتمريات الحاسمة ولا تستطيع اللعب بغير هذا المركز
فين المكان لو سمحتي
انا بنت عمري ١٨ سنة بس ابداً بعمري ما لعبت سلة ولا أي رياضة وماعندي أي لياقة بس طولي ١٧٣ ممكن اتعلم سلة و اتا صفر لياقة ولا ما يصير لأنو عمري كبير على الاساسيات ؟
نعم اكيد ممكن ، ابدئي بالاساسيات وطوري مهاراتك وحيصير مستواكي متقدم ، ولكن الاستمرار في التدريب
@@awadahmad80 طيب ممكن اتعلم الاساسيات في البيت؟ وشنو نوع الرياضة اللي احتاجها مثلاً تمدد أو أي تمرين؟
@@Mari-jx9xm ادربي في البيت وحيتحسن مستواكي ولكن في النهايه يجب ان تحتكي مع اخرين ليتحسن مستواكي وتتعودي على اللعبهبهمك حاليا اساسيات الباسكت
...
عمري 18 طولي 182 ونص انقبل بكره سله وين راح يخلوني ندفاع ام هجوم
لا يوجد لاعب مدافع أو مهاجم في كرة السلة كل اللاعبين يهاجمو ويدافعو، طولك مناسب للعب شوتنج جارد أو سمول فوروود
@@awadahmad80 حسب خبرتك اذا مارست كره سله راح اطول بعد
بتساعد الجسم على التمدد ولكن بمراحل عمرية أصغر
ممكن عنوان التمرين ولو فيه رقم التواصل
Awadahmad80 هذا الانستغرام تبعي
المدينة
الاردن ،عمان
وين بعمان بالزبط عشان اقول لاهلي ساجل فيه
الجبيهه 0798588214
كم السعر لعمر 13 سنه
@@b.a.w3738 instagram.com/awadahmad80/ للاستفسار على الأكاونت هاد
ادعولي انهم يقبلوني بكرة السله تكفون
الله يوفقك ان شاء الله
انا نفسي ابقا لاعب كرة سله بس مش عارف ابدا منين ولا اعمل ايه
كل مني على الانستغرام وحدلك
awadahmad80
ممكن تبعتلي تمارين كلها لتعليم مهاره كره السله للبراعم
Awadahmad80 my Instagram