COMO CRESCER COSTAS MAIS RÁPIDO [TREINO COMPLETO]

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  • Опубликовано: 10 янв 2025

Комментарии •

  • @BrunoMoraesChannel
    @BrunoMoraesChannel  Год назад +5

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    • @fabriciochapolim
      @fabriciochapolim 10 месяцев назад

      Brunão pq vc n compete com.um sheipe monstruoso estética linda vc tem muito potencial pra bater de frente com os open Olímpia sem dúvida nenhuma

  • @alissonpereira4509
    @alissonpereira4509 3 года назад +169

    O cara explica com tanta vontade, é impossível não aprender. Parabéns!

    • @BrunoMoraesChannel
      @BrunoMoraesChannel  3 года назад +17

      Muito obrigado irmão bora colocar em prática e ficar com essas costas gigante, tmj sempre

    • @IamPs3Fan
      @IamPs3Fan 2 года назад +1

      Porra, essa energia é contagiante!

    • @murilosantana4110
      @murilosantana4110 2 года назад +4

      Ele é muito bom, se eu pudesse escolher qualquer pessoa pra ser meu treinador, seria ele

    • @adenilsonalves2842
      @adenilsonalves2842 8 месяцев назад

      ​@@murilosantana4110​Os dois melhores quando o assunto é dicas de treino pra mim é o Bruno e o Laércio, eles usam técnicas ligeiramente diferentes, porém são os melhores.

  • @eusoublaze
    @eusoublaze 3 года назад +9

    O cara nasceu com uma puta genética, é dedicado, inteligente e é um excelente comunicador. Você é foda, brunão. Obrigado e parabéns pelo trabalho.

    • @BrunoMoraesChannel
      @BrunoMoraesChannel  3 года назад +4

      Muito obrigado de coração meu irmão, tmj sempre 💪😉🚀

  • @mironswiss7123
    @mironswiss7123 3 года назад +112

    Algo que eu admiro no Bruno é o astral demonstrado para o treino, é muito contagiante e motivador. Parabéns cara!

    • @BrunoMoraesChannel
      @BrunoMoraesChannel  3 года назад +12

      Muito obriagdo meu irmão, estarei sempre aquí pra trazer nem que seja um pouco, uma injeçao de animo pra nos continuarmos atras dos nossos objetivos, Gratidão por acompanhar meu trabalho, espero sempre poder retribuir agregando valor pra vocês, tmj sempre 💪😉🚀

  • @magnogomes1375
    @magnogomes1375 3 года назад +215

    Faz um vídeo específico sobre antebraços e panturrilhas

    • @BrunoMoraesChannel
      @BrunoMoraesChannel  3 года назад +97

      Deixa comigo, vai sair esses vídeos, tmj Magno

    • @fsociety0
      @fsociety0 3 года назад +22

      @@BrunoMoraesChannel Mestre eu quero ficar com antebraço de marinheiro quais são as suas dicas ?

    • @j.d6333
      @j.d6333 3 года назад +8

      Me espelho nesse cara

    • @Davidhipolitobarreto
      @Davidhipolitobarreto 3 года назад +2

      @@BrunoMoraesChannel abdomen tbm

    • @BrunoMoraesChannel
      @BrunoMoraesChannel  3 года назад +3

      @@Davidhipolitobarreto tá vindo, jaja mando esse treino de abdômen 💪😉🚀

  • @robsonandrade5313
    @robsonandrade5313 3 года назад +34

    Confesso que eu era um hater mental seu, mas sua conduta, sua paixão pelo esporte, sua dedicação e compromisso, me fizeram ver o quão você é necessário em nossas vidas. Parabéns irmão !!! Você é luz nesse mundo obscuro. Direto, sem novela, conteúdo de primeira linha.. SUCESSO NA SUA VIDA.

    • @BrunoMoraesChannel
      @BrunoMoraesChannel  3 года назад +16

      Fala meu irmão, fico muito feliz com tuas palavras, muito obrigado pela sinceridade e por ter a humildade de vir aqui me falar isso, saiba que também aprendo muito com vocês, tenho minhas falhas, erro pra caralho, porém tento fazer o melhor que posso através do que eu amo fazer, que é esse esporte. Novamente muito obrigado irmão, tmj sempre

    • @claudioazevedo7741
      @claudioazevedo7741 Год назад +1

      Irmão, parabéns pelo trampo !

  • @mixologistavoga7753
    @mixologistavoga7753 3 года назад +29

    Sempre fui frango professor, devido as minhas antigas condições financeiras. Mas hoje graças ao nosso senhor. Trabalho, disciplina e seus ensinamentos estou cada dia melhor. Obrigado professor!

    • @BrunoMoraesChannel
      @BrunoMoraesChannel  3 года назад +4

      Tenho certeza que vai alcançar todos teus objetivos irmão e eu fico muito feliz em estar junto, ainda que seja em uma pequena parte já me deixa feliz saber que estou contribuído de forma positiva, tmj sempre e bora pra cima que é só começo 💪😉🚀

  • @rudineinuneslucas7003
    @rudineinuneslucas7003 2 месяца назад

    Assisto alguns gurus famosos mas Nunca vi alguém explicar tão bem.. parabéns você ama o q faz

  • @goncalosilva1405
    @goncalosilva1405 Год назад +5

    Inscrito🎉🎉🎉, 41 anos sedentário, largado no sofá.
    Com essas dicas depois de 10 anos voltei a treinar, valeu meu bom 👍

  • @andersonmuniz8049
    @andersonmuniz8049 3 года назад +8

    O homem que tem o pré treino nas palavras, ele é contagiante, vc assiste ele e vai treinar em seguida.

    • @BrunoMoraesChannel
      @BrunoMoraesChannel  3 года назад +2

      Hoo irmão muito obrigado, estarei sempre aqui pra somar e transmitir motivação com vocês, tmj sempre 💪😉🚀

  • @herlinojonasjonas3503
    @herlinojonasjonas3503 Год назад +1

    Eu fiz seu exercício de tricipes foi o mais q gostei até hj esse Bruno entende d mais pqp

  • @gilneihonguesgarcia4489
    @gilneihonguesgarcia4489 5 месяцев назад +1

    ❤😊vou aplicar nos meus treinos de Costa depois lhe falo os resultados Bruno 😊

  • @lucasramos7789
    @lucasramos7789 3 года назад +20

    Eu estava cansado de fazer a mesma coisa na academia, os mesmos treinos, as mesmas repetições, depois q voltei a acompanhar seus vídeos, meus treinos melhoram demais. Mto obrigado

    • @BrunoMoraesChannel
      @BrunoMoraesChannel  3 года назад +3

      Grande Lucas, fico feliz em ajudar irmão, ainda vai vir muito mais conteúdo pra vocês, bora pra cima tmj

  • @joaog.4597
    @joaog.4597 3 года назад +2

    Faz um vídeo comentando sobre a melhor divisão de treino para naturais

    • @BrunoMoraesChannel
      @BrunoMoraesChannel  3 года назад

      Realmente precisa fazer um vídeo sobre isso Joao muita gente pedindo💪😉🚀

  • @Matheus-ph9lk
    @Matheus-ph9lk 3 года назад +30

    Cara, tu me ajudou muito!
    Eu tava treinando a 2 semanas e não saia do lugar, hoje fiz o treino de peitoral e tríceps e senti um pump animal, me deu ânimo para seguir treinando! Muito obrigado!

    • @BrunoMoraesChannel
      @BrunoMoraesChannel  3 года назад +5

      Muito obrigado por confiar no meu trabalho irmão, fico feliz em Ter ajudado, estou aquí pra somar com voces sempre, tmj 💪😉🚀

  • @adrianoalves2320
    @adrianoalves2320 3 года назад +21

    Com sempre, você mandou a real: "carga, ela é muito importante contanto que você tenha a técnica". Isso mesmo! Infelizmente, ainda se existe o pensamento que somente a carga é importante. E carga em excesso ou ausência de técnica sabemos bem no que vai dar: lesões e até afastamento dos treinos.
    Muito sucesso pra você!

    • @BrunoMoraesChannel
      @BrunoMoraesChannel  3 года назад +3

      Gratidão irmão e obrigado por contribuir e agregar valor ao nosso conteúdo, tmj sempre

    • @alexbarbosa7746
      @alexbarbosa7746 3 года назад

      O rei da motivação muito bom mesmo 💪👌👏👏👏👏👏

    • @BrunoMoraesChannel
      @BrunoMoraesChannel  3 года назад

      @@willianpereira7072 !?

  • @sambasemmoderacaogersonpit
    @sambasemmoderacaogersonpit 22 дня назад

    Bruno!! Adoro seus vídeos! Simples e objetivo! Depois que comecei a fazer levantamento terra, nunca mais tive dores na região lombar!! Parabéns!!

  • @blueshirt414
    @blueshirt414 Год назад +1

    o incrível dele é ele conseguir fazer os exercícios e explicar ao mesmo tempo

  • @sagradas.historias.oficial
    @sagradas.historias.oficial 3 года назад +2

    Desde adolescente sinto dor na lombar devido ao futebol em escolinha, todo treino de agaxamento cm peso queima tudo, não consigo. Mas ainda bem que existe várias outras maneiras de treinar.

    • @BrunoMoraesChannel
      @BrunoMoraesChannel  3 года назад

      Quando é crônico atrapalha mesmo, fica desconfortável treinar, você pode melhorar isso com um exercício chamado hiperextensão de lombar, da uma pesquisada ae, vai melhora esse desconforto, tmj Eric

  • @JoséNascimento-s6j
    @JoséNascimento-s6j Год назад

    Esse cara sim faz exercícios sem frescura aí sim mostrando a realidade... parabéns não é como a maioria na internet que só ensina frescura é movimento sem noção com a realidade com peso e outra história ... alguém realista parabéns

  • @victorlaureano1386
    @victorlaureano1386 3 года назад +3

    O Brunão fala com tanta animação e entusiasmo que inspira cara! Falta muito isso, obrigado mestre!

  • @rafaelwhite1765
    @rafaelwhite1765 8 месяцев назад

    É esse formato de video que precisamos, sem novelinhas, fofoquinhas e ostentação. Parabéns Bruno👏👏👏

  • @wanderleyhamer4160
    @wanderleyhamer4160 3 года назад

    Quem não entender treino de costa com esse vídeo, não entende nada nesta vida!....melhor vídeo explicativo de treino de costa que já vi... e olha que já vi muitos vídeos de costas!

  • @luancosta7693
    @luancosta7693 2 года назад +3

    Brunão o melhor que tem mesmo. Sempre que bate o desânimo algum dia venho aqui porque tua energia contagia até de longe. Obrigado

  • @kellyfestace
    @kellyfestace Год назад

    22:07/25:57 Gostei dessa dica de como fazer o levantamento terra sem errar , não sabia fazer e nunca fiz e quem me explicava na GYM só ensinam 1 vez , mas agora vou fazer do seu jeito .

  • @MarcioSilva-is5td
    @MarcioSilva-is5td 6 месяцев назад

    Meu treino é de segunda a sexta-feira e antes de ir pra academia revejo os videos para cada divisão do meu treino.
    É o mais didático do RUclips.

  • @joaojesus8294
    @joaojesus8294 4 месяца назад

    Hoje eu fiz o treino de peito que Bruno passou esses dias, foi muito bom meu treino de peito e tríceps, obrigado Bruno pelas dicas

  • @kellyfestace
    @kellyfestace Год назад

    1:51/25:57 Essa barra do puxador é show de bola muito boa mesmo pro treino de costa . Eu estava em um GYM que tem ela , mas eu tive que mudar de GYM e na nova GYM não tem é foda !

  • @cicerofernandes5285
    @cicerofernandes5285 8 месяцев назад

    A maneira dele explicar é pura motivação

  • @italorodrigues9133
    @italorodrigues9133 3 года назад +6

    Já tenho anos de musculação, mas sempre que posso ainda continuo acompanhando, sempre aprendo algo e consigo aperfeiçoar o treino.

  • @josejonas1999
    @josejonas1999 3 года назад +2

    Tô na metade do vídeo, mas já posso dizer que é o melhor vídeo de treino de costas que já assisti.

    • @BrunoMoraesChannel
      @BrunoMoraesChannel  3 года назад +1

      Muito obrigado irmão, fico feliz que curtiu esse treino de costas, só colocar em prática e deixar essas costas gigante, conto com a ajuda de vocês pra crescer o canal e levar informação pra mais pessoas, tmj José

  • @DELEGADONOGUEIRA
    @DELEGADONOGUEIRA 2 года назад +7

    Conheço alguns que maratonam séries. Eu maratono seus vídeos, cara.
    Mesmo os que eu já vi, "Vale a Pena Ver de Novo"
    Agregar conhecimento nunca será demais. Nunca vi vídeos com dicas tão ricas em detalhes, sem ser monótono. A sua empolgação é contagiante e faz querer dar logo o horário do treino para colocar em prática.hehehe
    Parabéns por mais um excelente vídeo!

    • @BrunoMoraesChannel
      @BrunoMoraesChannel  2 года назад +1

      Muito obrigado pelas palavras meu irmão, saiba que isso me motiva demais a continuar meu trabalho, gratidão irmão tmj sempre

  • @adilsonalmeida9432
    @adilsonalmeida9432 2 года назад +2

    Comecei a assistir ontem à noite os vídeos e fiquei de bobeira com a forma de explicação. É a forma simples de explicar que funciona, que dá resultado. Obrigado, Brunão. Aquele abraço.

  • @wesleyribeiro5540
    @wesleyribeiro5540 3 года назад

    Bruno é o melhor professor que já vi

  • @rafx1053
    @rafx1053 3 года назад

    UM VERDADEIRO DEUS DA MUSCULAÇÃO

  • @paulobritobrito3619
    @paulobritobrito3619 3 года назад +1

    Bom a tarde mostra exercício de lombar e peitoral e também abdômen.

  • @matheusfelipe5744
    @matheusfelipe5744 2 года назад +1

    O cara é humildade pura mermãooo

  • @carlosbarroca553
    @carlosbarroca553 2 года назад

    BRUNO, MEU AMIGÃO!!!!! TENS UMA METODOLOGIA ESPETACULAR E BASTANTE DIDÁTICA. PARABÉNS PELAS TUAS AULAS EM TEUS DIVERSOS VÍDEOS COM UMA LINGUAGEM TÉCNICA E BASTANTE ACESSÍVEL AO BOM ENTENDIMENTO DA GALERA. ASSISTO AOS TEUS VÍDEOS CONSTANTEMENTE E FREQUENTEMENTE, POIS TENS UM ASTRAL E MOTIVACIONAL NOTA 1000. ÉS UM GUERREIRO!!!!!! RSrsrsrsrsrsrs.......AMIGÃO, O LIMITE É O CÉU!!!!! SEM SACRIFÍCIO NÃO HÁ PARAÍSO!!!!!!!! UNS QUEREM E NÃO PODEM, OUTROS PODEM E NÃO QUEREM, NÓS QUEREMOS E PODEMOS, SEMPRE!!!!! AMÉM!!!! BENZA DEUS!!!! DEUS ABENÇOE A TI E A TUA FAMÍLIA LINDA, MARAVILHOSA E ABENÇOADA, SEMPRE!!!!! MEU IRMÃO, MUITO OBRIGADO POR TUDO E POR TODA TÉCNICA TRANSMITIDA!!!! CONTINUE ASSIM, SEMPRE, EXCESSIVAMENTE TÉCNICO, POSITIVISTA E MOTIVACIONAL!!!! AMÉM!!!!! BENZA DEUS!!!!! MEU IRMÃO, MUITO GRATO E FELIZ POR TUDO!!!!! FIQUEM COM DEUS E SUCESSO PLENO EM TEU PROGRAMA COM QUALIDADE E TÉCNICA NOTA 1000!!!!! BRUNO

  • @Stiffl3rSkarface
    @Stiffl3rSkarface Год назад

    Sou teu fã Bruno Moraes, um dos melhores mestres no meio da musculação, o cara é gigante, proporcional, estético, denso, porra mano, shape foda, ainda nao tenho um shape foda, mas tou me inspirando em vc, tanto como fisiculturista, como pessoa também, vc é um cara honesto, sério, técnico, parabéns, sucesso, Deus abençoe vc sempre, e sei que vc é um homem temente a Deus.

  • @danimitoyt9741
    @danimitoyt9741 3 года назад

    comentario apenas para engajar o melhor conteudo maromba do brasil, tmj mestre.

  • @anonimomaromba796
    @anonimomaromba796 3 года назад +2

    Que energia bom o Bruno transmite pra gente.🙏

    • @BrunoMoraesChannel
      @BrunoMoraesChannel  3 года назад +2

      Gratidão meu irmão, faço isso com amor e tento transmitir isso pra vocês, tmj

  • @ALEXOliveira-ly8zm
    @ALEXOliveira-ly8zm 2 года назад +4

    Professor , que sorte a nossa de ter essas ótimas explicações

  • @marcosstreccia3446
    @marcosstreccia3446 2 года назад

    Hola buen día saludos desde Uruguay 🇺🇾, me encanta tu forma de hablar y enseñar sobre técnica y forma de hacer los ejercicios, tengo 56 años,40 dedicados al fisicoculturismo felicitaciones y a seguir adelante 👍

  • @PossattiCk
    @PossattiCk 3 года назад +2

    Extremamente didático. Obrigado por explicar 1, 2, e quantas vezes achar necessário.
    É um esporte onde tem MUITO vídeo, porém a rapaziada esquece que a diferença desse esporte, mora no detalhe.
    Uma pegada diferente, uma posição diferente, uma palavra diferente durante essa aula faz TODA a diferença.

    • @BrunoMoraesChannel
      @BrunoMoraesChannel  3 года назад +1

      Muito obrigado irmão, fico feliz demais com o apoio de vocês, tmj sempre

  • @antoniowilsonpimenta3365
    @antoniowilsonpimenta3365 Год назад

    Rapaz vejo muitos vídeos no RUclips somente agora estou vendo os seus vc é realmente diferenciado

  • @Ricco-gf8od
    @Ricco-gf8od 2 года назад +2

    Vc contribui muito mestre, tenho certeza que milhares de pessoas o acompanham pelo seu método de passar o e nsinamento. Papo reto, Franco, direto ponto sm e sem termos tecnicos na raça. Mais um seguidor. Tmj. Muito mais sucesso.

  • @claudiosantanna9702
    @claudiosantanna9702 2 года назад

    O cara é fera dms,nunca vi uma exposição tão boa,e em tds os vídeos!@

  • @eriketeixeira8473
    @eriketeixeira8473 3 года назад

    Não é um vídeo é um curso, parabéns pelo trabalho.

  • @wagnervieira6015
    @wagnervieira6015 3 года назад +2

    Salve Bruno, passando para dizer que fiz o treino hoje e PEGOU MUITO IRMÃO! Senti as costas trabalhar por inteiro, em alguns momentos me senti como se estivesse acabado de fazer um HIT, por várias vezes senti a pressão cair e a questão de colocar o Levantamento Terra no final é fantástico, pois você está nas últimas forças, já que trabalhou cada porção do dorsal individualmente e no Terra, você acaba recrutando o grupo como um todo. Obrigado pelo excelente material e este treino com certeza será feito por muito tempo, explorando-o ao máximo.

  • @cantormiltonmesquitaoficia317
    @cantormiltonmesquitaoficia317 2 года назад +1

    Nao perco un só video deste mito

  • @tiagorodrigo1963
    @tiagorodrigo1963 10 месяцев назад

    Vídeos com dicas e bizus sensacionais, mestre. Assisto diversos vídeos seus, tu é o brabo !

  • @manchanegra9951
    @manchanegra9951 3 года назад +1

    Sou seguidor de todos os canais de musculação mas igual esse cara que explica sem enrolação e vai direto ao ponto é o melhor, tô baixando teus vídeos pra não esquecer no dia do treino tmj irmão.

  • @alessandrecorrea7812
    @alessandrecorrea7812 3 года назад

    Espetacular foi por isso que eu comprei o seu curso você não tem muita enrolação é papo reto

  • @LucianoSilva-yl1wy
    @LucianoSilva-yl1wy Год назад

    Bruno morais e o cara que ten o físico mas bonito do Brasil completo genética absurda de pernas hum trapézio que escondeu o pescoço verdadeiro frik

  • @pedroleitepedro8949
    @pedroleitepedro8949 3 года назад +3

    Esse cara é foda!!! Todo video uma aula. Meus treinos que o digam. Minhas dorsais pararam no tempo, passei um tempo com uma falta de vontade de treinar esse grupo.. desde a semana passada ja estao sendo priorizadas, iniciada com elas. Só dica fera

    • @BrunoMoraesChannel
      @BrunoMoraesChannel  3 года назад +1

      Muito obrigado por confiar no meu trabalho meu irmão, tmj sempre

  • @mvpalladinoprof
    @mvpalladinoprof Месяц назад

    Vídeo top, com informação importante e concreta, old school demais pae, tmj!

  • @marcosmendes5313
    @marcosmendes5313 7 месяцев назад

    Vc explica certinho não fica com enrolação e ainda faz os exercícios facilitando mais pra mim que tô a dois meses na academia e comsegui resultados em dois meses só com as suas explicações brigado parabéns pelo seu trabalho

  • @lucasoliveiira4035
    @lucasoliveiira4035 2 года назад +1

    Peso leve do Bruno é o meu máximo kkk
    Parabéns Brunão pela explicação de 1

  • @welintonsantos4053
    @welintonsantos4053 Год назад +1

    Sem palavras pra essa aula. Se eu estive na mesma cidade gostaria muito de ser treinado por esse cara. Como diz o meme . O cara e foda Papai . Parabéns aprendendo muito .

  • @pinhocalazans
    @pinhocalazans 3 года назад +1

    Meu físico está mudando com o BM Experience... Você é o cara!!!

    • @BrunoMoraesChannel
      @BrunoMoraesChannel  3 года назад +1

      Muito obrigado por confiar no meu trabalho irmão 💪😉❤️

    • @pinhocalazans
      @pinhocalazans 3 года назад +1

      @@BrunoMoraesChannel além do treinamento Old School, a ideia do treinamento com sangue nos olhos... O estímulo no limite... Mais uma série quando eu achava que não conseguiria... Faz toda a diferença.... Valeu mesmo!!!

    • @BrunoMoraesChannel
      @BrunoMoraesChannel  3 года назад

      @@pinhocalazans É disso que tô falando 👏👏👏👏 muito irmão tmj sempre 💪😉🚀

  • @cunhagympiratasgymoldsholl1745
    @cunhagympiratasgymoldsholl1745 2 года назад +1

    Parabéns pelo seu canal ótimas dicas de exercícios pras costas e suas corretas execuções 👊👊👏👏👏👊👊💪💪💪

    • @BrunoMoraesChannel
      @BrunoMoraesChannel  2 года назад

      Eu que agradeço por acompanhar irmão, tmj sempre e bora esmagar essas costas

    • @BrunoMoraesChannel
      @BrunoMoraesChannel  2 года назад

      Eu que agradeço por acompanhar irmão, tmj sempre e bora esmagar essas costas

  • @lorenacristinasilva277
    @lorenacristinasilva277 3 года назад +4

    Treino de quinta-feira tá salvo!!!!
    Novamente agradeço por compartilhar seus conhecimentos e técnicas.
    Grande abraço.
    Fabrício Gomes
    Divinópolis Mg
    Tmj🗡☠

    • @BrunoMoraesChannel
      @BrunoMoraesChannel  3 года назад +1

      Fala Fabrício, muito obrigado pela confiança no meu trabalho irmão, bora deixar essas costas gigante, tmj sempre 💪😉🚀

  • @lucasmarino2921
    @lucasmarino2921 3 года назад +1

    Cara vc é meu idolo, inspiração total. Tenho até hoje a foto que tirei com vc aqui em Porto Velho ‐ Rondônia, em agosto de 2016. Abraços monstro.

    • @BrunoMoraesChannel
      @BrunoMoraesChannel  3 года назад +1

      Que honra! muito obrigado pelo carinho irmão, jája as coisas voltam ao normal e eu estarei novamente ae na sua cidade, tmj sempre

    • @lucasmarino2921
      @lucasmarino2921 3 года назад

      @@BrunoMoraesChannel Vlw mestre 💪🏽🙏🏽

  • @reviewstopsuplementos3884
    @reviewstopsuplementos3884 3 года назад

    Nós temos o melhor professor de treino do RUclips de graça é Like sempre gratidão

  • @tiagodesouza3805
    @tiagodesouza3805 2 года назад

    mano, vou ter maratonar o seu canal inteiro, muito bom mesmo

  • @carlosgersonalmeidacosta1639
    @carlosgersonalmeidacosta1639 Год назад

    Bruno vc eh fera demais .
    Professor top.
    Treino de verdade.

  • @wesleysilvajr.9457
    @wesleysilvajr.9457 2 года назад +2

    Sinistro nunca vi uma aula dessa, esse é mostro 💪💪💪

    • @BrunoMoraesChannel
      @BrunoMoraesChannel  2 года назад +1

      Muito obrigado pela confiança meu irmão, e bora esmagar essa dorsal, tmj sempre

    • @wesleysilvajr.9457
      @wesleysilvajr.9457 2 года назад

      @@BrunoMoraesChannel Tmj féra

  • @fernandolima6052
    @fernandolima6052 3 года назад +1

    Tô início da caminhada, aulas top parabéns sucesso sempre

  • @professorandersonfreitas
    @professorandersonfreitas Год назад

    Saí com as costas pesadas. Parecendo que elas estavam mais cheias. No dia seguinte as costas doloridas. Valeu, Bruno Moraes!

  • @ricardobarrosodelima8430
    @ricardobarrosodelima8430 2 года назад

    Bruno boa noite. Comprei seu curso estou gostando muito, parabéns pelo conteúdo, recomendo a todos esse curso. Parabéns por excelentes explicações sobre a técnica perfeita demonstrando a execução coisa pouco vista nos vídeos. Obrigado

  • @jhonatabarbosa1081
    @jhonatabarbosa1081 2 года назад

    Ele e muito bom, paciência da hora para ensina, susseso irmão

  • @RMAIA-hv6bf
    @RMAIA-hv6bf 3 года назад +1

    Terra é um excelente exercício!!! Muitos não sabem executá-lo e se lesionam... Vc passou todos os bizus pra ninguém errar. Vc é o cara!!!

    • @BrunoMoraesChannel
      @BrunoMoraesChannel  3 года назад

      Fico feliz em ler Isso irmao, muito obriagdo e vc tem razäo terra é um dos melhores exercicisos pra costas, porem se fizer errado a facilidade de se lesionar aumenta 💪😉🚀

  • @ruzenbergcosta1668
    @ruzenbergcosta1668 3 года назад +1

    Continue ensinando as pessoas pois este é o melhor investimento!

  • @kensei223
    @kensei223 3 года назад +2

    Amanhã vou meter um levantamento terra no meio do meu treino. Depois que peguei as dicas de triceps com meu chará e fiquei dolorido uma semana toda, agr eu quero mais kkkk

    • @BrunoMoraesChannel
      @BrunoMoraesChannel  3 года назад +1

      Kkkkk é disso que tô falando sangue no olho, parabéns pela dedicação meu irmão é muito obrigado pela confiança no meu trabalho 💪😉🚀

  • @alequissini
    @alequissini 3 года назад +2

    Parabéns Bruno... vc é o cara... quando der fala sobre a diferença de treino para natural e hormonizado... valeu brother

    • @BrunoMoraesChannel
      @BrunoMoraesChannel  3 года назад

      Deixa comigo, preciso realmente fazer um vídeo sobre isso 💪💪💪

  • @icarosilva9209
    @icarosilva9209 3 года назад +1

    Pow mano, muito foda suas explicações, Deus te abençoe 🙏🏾

    • @BrunoMoraesChannel
      @BrunoMoraesChannel  3 года назад

      Gratidão irmão, agora bora pra cima moer essas costas, tmj

  • @ewertonrufino482
    @ewertonrufino482 3 года назад

    Boa tarde Bruno ..manda um treino de remada alta ...obrigado

  • @joaopedrodomingosderamos3701
    @joaopedrodomingosderamos3701 3 года назад +1

    Monstro dms, parabéns raiz! Barra+ anilha e halteres tem em toda academia.

    • @BrunoMoraesChannel
      @BrunoMoraesChannel  3 года назад +1

      Muito obrigado João, bora pra cima moer essas costas que é só o começo, tmj sempre meu irmão

  • @Pr.Jarlen651
    @Pr.Jarlen651 3 года назад +1

    Xara eu sou magro e suas dicas estão me ajudando muito.obrigado msm

  • @rodrigolinhares3277
    @rodrigolinhares3277 3 года назад

    Brunão é gigante também na didática da explicação dos exercícios.

  • @marcelocardosodemello9517
    @marcelocardosodemello9517 3 года назад +1

    Os vídeos do Bruno são tops, sempre faço como ele explica e o resultado vem... grato.

    • @BrunoMoraesChannel
      @BrunoMoraesChannel  3 года назад +1

      Muito obrigado pela confiança Marcelão, tmj sempre meu irmão

  • @luizcarlosdasilva8843
    @luizcarlosdasilva8843 3 года назад

    Muito bom mesmo meu Deus quem sabe sabe parabéns Bruno vc é um verdadeiro mestre

  • @renandelia7694
    @renandelia7694 2 года назад

    bruno que trabalho gigantesco, sou seu fã

  • @leonardogoncalves7038
    @leonardogoncalves7038 3 года назад +1

    EXCELENTE , conteúdo e didática absurda.

    • @BrunoMoraesChannel
      @BrunoMoraesChannel  3 года назад

      Muito obrigado Leo, bora esmagar essa dorsal, tmj meu irmão

  • @ailtonrezende5085
    @ailtonrezende5085 3 года назад

    Sou Educador Físico, gosto muito das suas aulas, repasso elas para meus alunos. Sou seu fã. VOCÊ É FODA.

  • @EdsonJunior-rq5sh
    @EdsonJunior-rq5sh 3 года назад +1

    O único canal O cara humilde que responde a galera, tô pegando várias dicas sua e eu tô evoluindo com essas técnicas valeu mesmo pelas dicas.👍👍👍💪💪💪

    • @BrunoMoraesChannel
      @BrunoMoraesChannel  3 года назад +2

      Pra cima irmão é só o começo, e conto com vocês pra gente fazer crescer nosso canal e ajudar mais pessoas, tmj

  • @pascalmaxpaul
    @pascalmaxpaul 3 года назад +1

    Existem muitas pessoas que não entendem seu idioma, mas assistem aos seus vídeos. Eles admiram seu corpo e seu desempenho. Infelizmente, dificilmente mais bombando e posando

  • @Richardoliv
    @Richardoliv 3 года назад +2

    Muito obrigado, iniciei faz uma semana e não estou seguindo ficha de treino esse conteúdo tá excelente

    • @BrunoMoraesChannel
      @BrunoMoraesChannel  3 года назад

      Gratidão meu irmão, obrigado pela confiança, estarei sempre aqui pra somar com vocês, tmj sempre

  • @nilsonoliveira8828
    @nilsonoliveira8828 2 года назад

    Bruno só tenho o que agradecer obrigado

  • @fabiobim7696
    @fabiobim7696 Год назад

    Gostei do geito que ele exprica fala com vontade e Rasa 💪

  • @marcoribeiro1196
    @marcoribeiro1196 3 года назад +2

    Muito bom os exercícios que explica cão maravilhosa tudo de bom pra você Brunão

  • @bennythejet8504
    @bennythejet8504 3 года назад

    Costas monstraaa! Valeu, tu é daqueles que já vai o like sem nem ver o video! Valeu Brunão!

  • @rafaamaro3646
    @rafaamaro3646 3 года назад +2

    Um canal top, aqui vc aprende a treinar da forma correta.. Valeu grande Bruno!

    • @BrunoMoraesChannel
      @BrunoMoraesChannel  3 года назад

      Obrigado de coração meu irmão, conto com vocês pra fazermos nosso canal crescer pra levarmos conteúdo de valor pra mais pessoas 💪😉🚀

  • @eduardofernandes4297
    @eduardofernandes4297 3 месяца назад +1

    1:40, essa barra da Marfit é a mesma coisa que uma barra Romana né?

  • @davidsonjunio7282
    @davidsonjunio7282 Год назад

    FALA BRUNÃO , CARA SUAS INDICAÇÕES SÃO DIDATICAS DEMAIS DE ALTO VALOR, CONTINUE ASSIM MEU CARO, QUE DEUS TE ABENÇÕES GRANDIMENTE TMJ!!!

  • @TheAlmir01
    @TheAlmir01 3 года назад +2

    Vc é foda Brunão,vc trouxe mais garra para meus treinos,eu amo pegar cargas,e com sua ajuda, estou conseguindo pegar grandes cargas,com um estímulo mais consciente,com muito mais garra,como não tenho muitas condições de suplementar e etc,a gente vai na raiva mesmo kkk

    • @BrunoMoraesChannel
      @BrunoMoraesChannel  3 года назад +1

      Muito bom meu irmão é isso ae, algumas pessoas procuram desculpas enquanto outras descobrem soluções, parabéns irmão bora pra, tmj

  • @dulcimarmendes4929
    @dulcimarmendes4929 3 года назад +1

    Bruno não sei como se te elogio como pai ou como marido ou como atleta ou como instrutor ou como essa pessoa incrível iluminada torso todo dia que vc e sua família sejam sempre protegida por Deus obrigado por ajudar nos que somos viciado em vc fica com Deus

    • @BrunoMoraesChannel
      @BrunoMoraesChannel  3 года назад

      Muito obrigado por esse carinho, vocês não imagina o quanto é gratificante receber tanta energia boa, gratidão Dulcimar, me falta palavras pra expressar o quanto fiquei feliz com tuas palavras, te desejo tudo em dobro, tmj sempre

  • @irancomenta2075
    @irancomenta2075 Год назад +1

    Esse canal é muito bom.

  • @Juniorbjjbtu
    @Juniorbjjbtu Год назад +1

    Top, muito obrigado!🤜🏼🤛🏼

  • @rodrigosoaresferreira2125
    @rodrigosoaresferreira2125 2 года назад +1

    Mestre Rodrigo de Ubá Minas Gerais OSS