Психосоматика головокружения. Психогенное головокружение. Панические атаки l №7 Психосоматика
HTML-код
- Опубликовано: 5 янв 2025
- Психосоматические причины головокружения. У каких врачей нужно обследоваться и какие диагнозы исключить, чтобы поставить диагноз "психогенное головокружение"? Как может проявляться головокружение на фоне психосоматики? Почему такое психогенное головокружение часто является составляющей панических атак? Методы психотерапии и самопомощи при психогенном головокружении.
Разделы видео:
00:01 - Приветствие.
00:28 - Почему важно исключить органические причины головокружения?
00:58 - Психогенное головокружение.
02:20 - Механизм развития психогенного головокружения.
03:33 - Симптомы психогенного головокружения.
04:27 - Когда нужно обращаться к психотерапевту?
05:43 - Головокружение на фоне тревожных расстройств.
07:56 - Психодинамическая модель.
09:43 - Лечение психогенного головокружения.
10:50 - Психотерапия.
11:15 - Экспозиция: улучшение восприятия собственного тела и реакций.
13:05 - Какие вопросы можно задать себе, чтобы лучше понять свое состояние?
13:50 - Что еще может помочь?
👉 Подписывайтесь на мой канал с короткими видео (Shorts) @evropapsi_shorts
👉 КОНСУЛЬТАЦИЯ Если хотите записаться ко мне на онлайн-консультацию:
можете оставить заявку здесь: forms.gle/rBHk...
или выслать запрос на почту: evropa.psi@gmail.com
В письме нужно коротко описать свою проблему
👉 Мой Инстаграм с дополнительной полезной информацией, ответами на вопросы и рекомендациями: / romelsofya
#головокружение #психосоматика #лечениеголовокружения #вестибулярныйсиндром #психотерапия #психиатрия #европейскаяпсихиатрия
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
Доктор София! Спасибо за Божественную любовь, которую Вы дарите людям, видя в каждом человека,Ваш Свет и Тепло поддерживают и лечат,А Ваши Знания и опыт Врача бесценны,Низкий поклон за все!
Надежда, очень приятно читать такие слова! Желаю Вам счастья и здоровья!
Очень полезное видео, немного успокоило мою патологическую тревогу.. благодарю от души!
Спасибо огромное за ваше видео !!! Вы единственный доктор, каторый понял и сам сказал всё, о чем человек даже не в силах объяснить что с ним на самом деле происходит. 💖💖💖
Очень хорошо чётко объяснила умница
2 дня лежу с диким головокружение. Это третий случай за полгода. Никакие приемы, и упражнения не помогли. Само пришло, само ушло. И только от вас я поняла, что это началось через несколько дней после сильной травмы-падения. Стала бояться ходить.
Спасибо, буду следовать вашим советам. Подписка и лайк
Очень полезная информация 💎, Благодарю вас доктор 🙏❤️
Все ясно разложила спасибо 💐🙌
Умничка я полностью согласна👍👍👍
Огромное спасибо, доктор, за четкое разъяснение ❤Подписка +
Спасибо❤
Спасибо огромное ❤
Вам большое спасибо
Замечетельно выглядите !
Благодарю Вас! 😊
Очень полезное видео！
Спасибо вам большое
Спасибо большое, это все обо мне.
Меня при ходьбе начинает клонить в сторону, из-за этого появляется тревога что могу упасть. Это начинается на улице, усиливается при большом скоплении людей (в магазине например). Еще тяжесть в голове и тревожное состояние
Тоже самое и у меня,просто беда,уже ходила к психотерапевту неврологу и ничего,страх из дома теперь выйти
@@ИринаШирлова-х1ь у меня уже прошло. Видимо из-за жары было
@@Marisha92 я за вас очень рада) буду искать дальше выход
@@ИринаШирлова-х1ьнадо ходить , иначе сядет подсознании
Здравствуйте! Как ваше состояние?
Сейчас стою на пороге психотерапии с проблемой психогенного головокружения.
Все началось с 2018-го.
Большая ответственность и сильный подавленный стресс на работе привел меня к тому, что я начала на мгновение отключаться мозгом, меня начало вести , сознание мутнело, из-за этого начались панические атаки.
По ДМС( Питер) записалась в клинику к терапевту , там мне назначили рентген шейного отдела, кровь и , собственно, все. Никакой патологии, но таблетки для расширения сосудов на всякий случай пропейте.
В общем, помог психолог, избавил от панических атак, а физические проблемы с пошатыванием и мутностью сознания просто ушли.
Через 3 года ко мне вернулся стресс , но уже с сильным головокружением, будто ты резко на 3 секунды оказываешься в центрифуге и падаешь на пол, но без тошноты.
Начался более серьезный рейд по процедурам, но терапевт не направил меня даже к неврологу.
Стандартные анализы ничего не выявили.
Все прошло само.
И вот в 23-м году началась жесть. Головокружения вновь вошли в мою жизнь. Однажды я проснулась на спине, повороты головы влево и вправо сопровождались сильными головокружениями. После чего я пошла к неврологу и оттуда начался мой рейд по всем возможным процедурам (мрт мозга, мрт сосудов головы, доплер сосудов шеи, рентген шеи, кровь на всевозможные показатели, по женской части, лор, лор вестибулолог, зубной, офтальмолог - ни че го! Все в порядке. Есть легкий остеохондроз шеи , прошла лфк, пастуральная гимнастика, физиотерапия, пропила бетасерк - ничего!
Почти каждый день испытываю сложности с устойчивостью, походкой, боюсь выходить в людные пространства, боюсь упасть, боюсь снова испытать чувство , будто сейчас потеряю сознание, мне сдавит голову и глаза. Боюсь метро.
Здесь есть закономерность, голова кружилась после каких-то переживаний, в конце 22-го года я пережила сильный стресс по ряду причин.
И вот я на пути к психотерапевту с проблемой психогенного головокружения. Очень надеюсь закрыть этот вопрос, найти хорошего специалиста и начать спокойно жить.
@@Anton_Ledencovпо итогу посещения двух врачей (вестибулолога и психотерапевта) наконец-таки выяснили причину:
1 - вестибулярная мигрень
2 - панические атаки от повышенной тревожности не фоне непонимания основного диагноза.
Теперь со знанием основной проблемы стало легче. Буду лечиться.
@@Anton_Ledencov да, вы правы!
я была у нескольких неврологов, один из них сослался на шейный остеохондроз))), второй предполагал разные причины, в том числе и вестибулярную мигрень, после чего я прошла всевозможные обследования, в том числе и лор, и глазной, и мрт, сосуды и т.д.
Ничего.
Ни болезнь Меньера, ни аномалии в шейных позвонках, ни герпес и т.д. - ничего злокачественного выявлено не было.
Невролог посоветовала найти хорошего вестибулолога, который проведёт обследование со всеми примочками и тестами, сможет провести с моим телом ряд манипуляций во время приступа или при остаточных симптомах.
По итогу эти манипуляции и выявили нистагм при поворотах головы налево.
И врач поставил диагноз ВМ.
Я описывала свои головокружения, как 2 разных типа.
Первый тип - резкое головокружение на три секунды, после которого я просто падаю, и все проходит.
Второй тип - при поворотах головы начинает плыть картинка и вести тело, глаза дергаются и все это сопровождается приступом головной боли до или после головокружения.
А иногда голова будто тяжелеет, тело слабеет, картинка на секунду едет, походка неустойчивая, и это все начинается во время тревоги. И такое головокружение носит психический характер. Я уже страдала ПА, но они ранее проходили иначе.
Итого я имею 2 проблемы:
Вестибулярная мигрень
Тревожное расстройство.
В общем, прием препаратов и время покажут актуальность этих диагнозов.
Извините за «много текста»)
@@Ulalalilahкак сейчас самочувствие
@@Ulalalilahжелаю вам выздоровления, но ваше "наконец то нашли причину", то такое.... мне такте причины каждые 5 лет "находят".... 20 лет. Раньше это было всд, потом невроз, потом остеохондроз, сейчас это называют пппг. А из последнего, это ваша "вестибюлярная мигрень".... Это всё не причины и не диагнозы
@@Ulalalilah у меня похожая проблема. В 56 лет осталась без работы из-за этих головокружений и симпато-андреналиновых кризов, стало повышаться АД до 200 на 100.
Головокружения начались с момента начала экзаменов. Ничем не болела ранее, никаких ЛОР заболеваний не было. Сейчас дальше испытываю трудности в жизни, головокружения не проходят…
Доктор, благодарю за бесценную информацию! У меня тревожное расстройство с данным симптомом. Понимаю, что нужно подключить КПТ. Сам пациент способен к самопомощи или же необходим психолог как вектор здоровой психики?
Сенсибилизация это когда происходит нарастание реакции, вследвии увеличения реактогенности термин из аллергологии. Например первый раз реакция патологическая идёт по принципу узнавания и формируются антитела, второй раз выраженная аллергическая, может быть с конфликтом по резус фактуру у беременных, когда первая беременность норм, а вторая с антителами
Очень информативно . Большое спасибо!
А ещё есть головокружение только когда закрываешь глаза , или когда лежишь . Я долго мучилась. Была низкая медь Cu и высокий цинк на фоне проблем с желудком в минопаузу ...
Здравствуйте и у меня также но у меня постоянное головокружение что вы принимаете ?
@@Катя-и5д2е Задайте анализ на цинк и медь . Если медь в дефиците пропейте в добавках . Посмотрите в интернете , как лучше его принимать.
@@2010aslanis спасибо большое
@@2010aslanis вам лучше стало ?
@@Катя-и5д2е Да. Ушло это . В минопаузу много чего выстреливает . По мере поступления проблем , решаем с докторами . Но и самим надо интересоваться , изучать . Удачи .
Про обследования это точно
Прекрасно, я мучаюсь уже 8 лет, был лёгкий инсульт и после все и началось лежал многократного в больнице, не помогло, у нас сейчас война хватает и стрессов и паники, что реально можно принимать в таких ситуациях, посоветуйте.
уже не вериться , что можно избавиться от пппг((( спасибо за видео, попробую поработать в этих направлениях
Помогло?
Что такое ПППГ?
С этим невозможно жить!
А если есть остиохондроз и боли в спине ,когда мышцы наприжени ?
Доктор София! Спасибо, за подробные разъяснения! Наконец то я услышала то, хотела. Эти жуткие ощущения вращения как бы внутри головы и чувство некой легкости в голове, неустойчивость ,шаткость походки, как бы мягкая почва под ногами... В России с такими симптомами не хочется идти к врачу((,не поймут. Но я то знаю, когда и от чего это началось ,но как самому преодолеть? Практически невозможно ,я с этим уже не один год(
Здравствуйте. У меня такие же симптомы. Как вы себя чувствуете на сегодняшний день. Как справляетесь с этими симптомами
@@Галинка-э4б Здравствуйте! На сегодняшний день особых изменений нет( Заметила, когда нервничаю симптомы усиливаются .А что предпринимаете вы? Просто я надеялась на ответ доктора в комментариях ,но нет его..
Не как не справляюсь. Все тоже самое. Постоянная внутренняя шаткость. Везуально не видно. Только как то в нутри тела в ногах. Очень не приятно. Пугает. Из за этого состояния страхи за свою жизнь. На антидиприсанты не хочу подсаживаться . Не на долго это. Состояние потом снова возвращается . Толку нет. Замкнутый круг.
@@Галинка-э4б я на антидепрессантах и больше года работы с психотерапевтом - изменений нет. Иногда после стресса так кружится, что аж встать невозможно. Что делать с этим - уже не знаю
Елена,скажите как именно произошло ,после чего стало такое состояние?у меня 1,5 года назад утром встать не могла с кровати,первый раз такое,вызвала скорою,сказали криз от давления,прошло к вечеру,но с т пор постоянно,как на лодке,шатает при ходьбе.кучу анализов,врачей ,лечения,а толку нет.такие врачи у нас!мама ищу в интернете по этим симптомами,пробую,что только можно.врачи этой проблемой не любят заниматься,а хорошие только смотрю Москва,Питер,Иркутск итд.у нас в Красноярске не могу отонеаролога найти,нет таких.вот и пробую ,что найду в интернете,изучаю свои симптомы....от нервов только всякие успокоительные,антидепр.боюмь.я уже такой невроз заработала,потому что лечения врачи пустое дают,не лечат!я думаю у меня на нервной почве образовалось,много работала нервной работе,и семейные обстоятельства,и по натуре я невротик всю жизнь.тепеоь вот попообуй выкарабкался.я массаж головы каждый день стала делать,обтираюсь морской солью,раствор все тело и упражнения.поднлитесь вы вот и методами,я вам могу ещё тоже написать кого из врачей можно послушать,мне лнгчает,если есть желание,оттетьтемппсибо
Состояние как будто пьяный или в дурмане, зрение размыто, чувствую сердцебиение... Это оно??
ВСД ставят?) Все один в один. Уже 1.5 года. Спасибо прививке от короны.
@@АндрейВолков-с7ы4ь ставят тревожное расстройство. Не, прививка не причём.
@@АндрейВолков-с7ы4ьа у вас была субфебрильная температура?
У меня как на вонах или в поезде еду
Я избавилась от головокружения, которым мучилась 10 лет, а сейчас уже 3 года нет, делала зарядку, которую увидела на программе Мясникова
Пожалуйста можете мне помочь? Скиньте пожалуй ссылку на упражнения
А что за упражнение,скиньте мне тоже
И мне, пожалуйста, скиньте
Упражнение очень простое, только не надо лениться. Встаёшь утром, спускаешь ноги с кровати и сидя наклоняется в одну сторону, ложишься на бок, чтобы на висок и секунд 30 лежишь, я считала до 30- Ти, затем поднимаешься ложишься на другой бок и так по три раза и каждый день, я долго делала, боялась, что головокружение вернётся, но нет все хорошо, здоровья вам девочки
Это совсем другое головокружение-вестибулярное. А речь идет о психогенном. От него такими упражнениями не избавишься. У меня психогенное уже 2 года. От андипрессантов еще больше кружится.
Я мучаюсь с головокружение уже лет 5. Начала пить деприсанты прошло, теперь не помогает. Проходила кучу обследований и в Якутске не знали что со мной анализы все идеальные а мне было плохо как будто умираю. Панические атаки мучали. Головокружение было такое что не могла даже сидеть . Просто ужас . Попила деприсанты вроде все прошло , взгляд на жизнь стал другой, начала высказывать свое хочу мужу (бывшему) . В итоге я собрала вещи ушла, развелись не смотря на 3х детей и криков матери кому ты нужна с таким хвостом, переехала в другую часть России. Вообще перевернула всю свою жизнь. Но это головокружение меня приследует на работе, когда иду на работу, в больших пространствах. Когда дома все зашибись. Надо идти к психотерапевту. Я так устала от этого. Вроде сейчас в жизни все хорошо новая квартира , мебель купила, дети со мной, на личномфронте тоже почти все ок. Но что блин не так , почему голова до сих пор меня мучает 😭😭😭. Не жизнь а мучения .
У Вас опять кружится голова?
Я тоже из Якутска, и мне не могут уже год поставить диагноз… А какого характера у вас головокружения? Как вам поставили именно психогенные?
@Арен Габриелян А как кружится?
Здравствуйте у меня тоже точно как у вас что делать а устало
10 лет мучаюсь такой бедой. Никто не может поставить диагноз. МРТ головы норм, шейный, грудной и поясничный отдел остеохондроз. Был в центре имени Ю. Репина один раз. Стало светлее в голове. Потом опять. Бегаю по костоправах. Ничего не помогает. Либо чуток а потом опять. Антидепрессанты не пробовал. Мне 30 сейчас.
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, причина психогенного головокружения и головной боли напряжения одна и та же? Это напряжённые и хронически спазмированные перикраниальные мышцы шеи? Ощущения, во всяком случае, очень схожи… Вы сказали, что одним из средств является СИОЗС. А может это быть ТЦА?
Я бы сказала, что при головокружении больше играет роль конкретная ситуация и триггеры, как при панических атаках. При головной боли напряжения тоже могут быть ситуации, но в целом - это хронический стресс с активацией симпатической нервной системы. Да, при головных болях напряжения можно попробовать и ТЦА
@@evropapsi можно вопрос ,здравствуйте
А после 50, кроме органики уже не может? У меня началось всё после 45 лет, после перенесенных подряд стрессов и так уже 13лет, по здоровью обследовалась. За эти годы все было и ПА и фобии и шаткость, ухудшение зрения, и пр пр фигня.
Расскажтте. Пожалуйста про тремор. У меня бывает и ночбью а утром какая то дрожь внутри. У меня неврастения пью половинку таблетки аметриптилина днем и на ночь. Это я думаю немного чтобы тремор был. Спасибо.
Если речь идет только о треморе, то это неврологический диагноз, надо обследоваться у невролога. Если тремор сопровождает психическое состояние, надо разбираться, что с психикой. Диагноза "неврастения" нет по современной классификации. Нужно стремиться к постановке правильного диагноза и назначению уже потом правильного лечения, а не принимать таблетки "на всякий случай". Да и амитриптилин днем не принимается, только на ночь.
Обследйте щитовидную железу
@@ЛораЧайка-ъ1е спасибо. Наверное надо будет. Но вообщето у меня гипертериоз с 86г.и эндокринолог говорила что надо нервы лечить. А они не лечаться таблетками. Сейчас самостоят. Занимаюсь психотерапией по интернету. Сильно метеозависима.
@@evropapsi мне такой диагноз и лечение назначил психиатр.
@@СветланеСуркова бета блокаторы от тремора, о чем вы можете поинтересоваться у терапевта
Не чувствую головокружения в чем проблема не кто не знает,но они есть как вы все расписуете,и очень плохо думать куча нарушений иза них
Фрейд много что писал, только не обосновал
Прием тразодона может облегчить данную симптоматику?
Побочные действия
Применение Тразодона может спровоцировать:
головные боли, бессонницу, психоз, повышенную утомляемость, головокружение;
слабость, сонливость, галлюцинации, спутанность сознания;
сухость слизистых оболочек, неприятный запах и вкус во рту, повышенное выделение слюны;
снижение АД, сердечную аритмию, брадикардию или тахикардию, застойную сердечную недостаточность;
тремор, судороги и припадки, спонтанные подергивания мышц, парестезии, диплопию, дискинезию, гипоманию;
кариес, поражение ротовой полости грибком Кандида, различные заболевания десен;
повышение уровня амилазы и билирубина в крови;
заболевания печени, желтуху;
повышение сексуальной активности, импотенцию, приапизм, попадание эакулянта в мочевой пузырь;
лейкоцитоз, лейкопению, гемолитическую анемию, нейтропению;
повышенное газообразование, тошноту, понос или запор, рвоту, холестаз;
гематурию, нарушение менструального цикла, задержку мочеиспускания, гирсутизм;
аллергические высыпания на коже, зуд, крапивницу, миалгию;
отечность, псориаз, болезненные ощущения в грудной клетке, алопецию.
@@СергейКобец-я8ы ))
Если речь идёт об страхе значит это осознается и значит это не психосоматика это фобия
София а кто вы по знаку зодиака?
Учитывая, что за 2 тысячи лет звезды сместились, а гороскопы всё еще учитывают старые даты рождения, нынешний гороскоп не совсем верен. Сдвиг примерно 3 недели. День рождения у меня 15 сентября.
👍👍👍👍
Что делать если антидепрессанты не помогают вообще при головокружении? Какой следующий шаг?
Транквилизатор
Все правильно от шеи и артерий не может пострянно кпужиться голова
Не пугайте неврозников . Те у кого головокружения 90 процентов связаны психосоматикой , у кого есть симптомы тревожного расстройства не бойтесь инсульта )))
Я всеравно не верю что невроз может дать ,такие чудеса,в таком коматозе хожу
@@alextwix29 дает еще как . У меня опыт с неврозом 4 года. Ходил к врачам анализы все супер. А вот симптомов у нервоза море.Задолбал просто
@@rovshandadashov5709 и что делать ?(
@@alextwix29 короче тревожное расстройство целая схема.Обязательно это проблемы с жкт рефлюкс или запоры,давление может скакать головокружения и многое другое. При этом я всегда слежу за тем , что три симптома одновременно как минимум активируются. Главное не бояться их. Как только боишься сразу дальше больше становится симптомов. Я так научился контролировать ситуацию хотя бы на 80 процентов. Дальше посмотрим как будет
@@rovshandadashov5709 а я не могу,я соазу теряюсь, кони берут
А травы какие то есть от головокружений?
Мне такие неизвестны, но я занимаюсь психиатрией, а не траволечением. Возможно, у специалистов по травам и будут какие-то рекомендации
Астрагал шерстистоцветковый нужно пить до полного излечения.... С перерывами, с шиповником и мятой.
@@ДмитрийОлегов-ц8е это при психогенных головокружениях?
Этому есть причина..но врачи не понимают....и говорят психогенное....100%не так....либо вирус какой то,либо недостаток минералов ...либо ещё неизвестная нам причина...
Я это называю "туман в голове". Плохо соображаю, страх упасть, особенно, когда перехожу дорогу.
Один к одному,как у меня уже более 10 лет,ещё и очень трудно ехать на эскалаторе вниз-все плывет,дурочка дурочкой.
@@ЮлияМирошниченко-щ2м тяжело так жить, я раньше думала - пройдет, а теперь думаю, что так и придется доживать...
@@АнгелинаВ-ы2ж да,скорее всего это уже до конца дней жизни такое состояние будет.
Подскажите пожалуйста, как избавились от такого ощущения?
@@Polina-Linaaa к сожалению, пока никак...
Психосоматика - это когда врачи не могут поставить правильный диагноз и не могут помочь. И вместо того чтобы сказать «я не знаю что с вами», говорят «психосоматика»😂 Бездарная медицина.
Я с вами согласна ,на 💯%
Сваливай от сюда
Доктор Борисов на ютуб в помощь. Он точно знает и пробы есть.
@@ИнгаМозерну а толку от того что он знает. Как и все перечисляет симптомы а что делать не знает
@@ИнтереснаЯМУЗЫКАмного смотрела видео. Все говорят о том что мы уже знаем. А как лечить как все это пройти никто не говорит !!!
Сейчас слишком много разумных врачей...xD
Во всех 100 % случаев головокуружений лежат соматические причины. Всегда. Так называемая психотерапия это пустая трата времени и денег. Если человек здоров телесно, то проблем никаких и никогда не возникнет.
Неизлечимая хрень
Психогенное и психосоматическое-абсолютно разные вещи.Есть Пароксизмальное перцептивное постуральное головокружение-это психогенное.И психосоматика здесь не при чём.Нет психосоматического головокружения.Это всё бредни психосоматов.
Зачем бред писать?
Дппг это не психогенное головокружение!
То же мне врач
@@olgalagge2362 А кто писал про ДППГ ??? Тоже мне...
Ето pppd !
Спасибо Вам большое