Stress: la legge di Pareto come strategia per gestire lo stress

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Stress: la legge di Pareto come strategia per gestire lo stress, è stato uno dei temi trattati in una delle ultime Q&A dedicata agli iscritti del BeMore Program.
Gestire lo stress, è infatti una competenza fondamentale, nel video troverai diversi suggerimenti, dall'applicazione della legge di Pareto, a domande da porti per migliorare la tua gestione dello stress e individuare cosa ti sta stressando in questo momento.
00:00 La legge di Pareto
1:36 Fattori protettivi
3:11 Individuare gli aspetti stressanti
#stress #psicologia #crescitapersonale

[@psicologomilano]

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[@minalupoalberto1928]

Maaa......se ammazzo qualcuno ,vale come antistresss!??😂

[@alessandrapignatiello7261]

Se fossero più brevi le spiegazioni, sarebbe molto più utile.

[@francescocrescitapersonale]

Meno di 5 minuti?…

[@noemje]

Utente di tiktok medio?