Assalomu alaykum yaxshimisiz . Grijangiz hozir umuman yoʻq boʻlib ketganmi. Qanaqa mashqlar qilgansiz.menda ham s1 l4 da protruziua bor mashq qilib yoʻqotsam boʻladimi
Men borganma tafsiya qilaman 1 chi molajada tuzalganman 3 yil buldi moma bulgani yuq mulajani olgandan kein birdaniga og‘riq yuqolb qolmayd 10..20 kun o‘tib hammasi yaxshi buladi .
Бундай грижа касаллиги доим булган ва бундан кеин хам булади . Бизни энаналаримиз хам грижадвн азоб чекганлар . Улар бутунлай энкайиб гавдасини тик тутиб юуролмин колишган эдилар . Факат у пайтларда хозиргидек мрт апаратлари йук эди ва хеч ким билмас эди , у грижани окибити эканлигини .
Салом доктор сиз хам доктор Исчанов хам осишни фойдаси йук дябсиз лекин даволаш вактида оёк бармогидан осаябсиз . Гапингиз билан даволаш бир бирига тугри келмаябди
Dardni ham wifoni ham Alloh beradi ammo dard keliwigayam wifo beriwigayam nimanidir yoki kimidir sabab qilib qòygan Alloh sababini qilib mendan wifo sòra degan Wifoni albatta Allohdan sòriymiz va sababiniyam qiliwimiz kere
Операция килдирмадим юролмей колгандим турникга 1хафтада Бир тортилиб ЮРДИМ яхши болдим ,Алхамдириллах ,Энди болса осилишни хаётимга одат килдим ,Сизлар пул олиш учун реклама килаверасизлар ,операция операция дейсизлар ,ЛИЧЕНИЯ дейсизлар
Salom doktor mening yoshim 52 da. Dumg'oza sohasida L4 L5 L5 S1, 4 milimetrdan kichkina grijachalar paydo boldi. Oyog'dan tortinmasdan mashqlar bajarsam bo'ladimi, qanaqa mashqlar. 50dan oshganlarni qabul qilmayman debsiz
Hurmatli doktor siz bilan shaxsan qanday boglansa boladi telegramingiz bormi hozir Rossiyaman grijani tashxis qogozi bor edi sizga tashlasam va maslahatiz kerak edi
Samir sumir qilmang kunlik 😂 harakat gimnastika turnik 100 efekit beradi men sizga uhshgan doktorlarga dovolanganman 10 lab jayga faydasiz yuq 5 mahal nomoz yordam beradi
Salom doktor mening yoshim 52 da. Dumg'oza sohasida L4 L5 L5 S1, 4 milimetrdan kichkina grijachalar paydo boldi. Oyog'dan tortinmasdan mashqlar bajarsam bo'ladimi, qanaqa mashqlar. 50dan oshganlarni qabul qilmayman debsiz
Мени белимда 10 мм ли грыжа пайдо булганди касалхонага олиб боришди узим юра олмасдим. Дакторла аперация килмасак булмайди дейишди,рози булмадим аперацияга. Уйда турникга осилдим хархил машклани бажардим 8 ой деганда тузалдим Оллохга шукур. Орадан 6 йил утибди яхшиман Алхамдулиллах.
Dostim nomrizd berin soramoqch edim
Ассалому алайкум манда хам грижа 9мм чикди умуман огрикка чидолмай колдим хамма аператсия килдир дийди ман куркомман ростдан хам уйда машклар килиб кутилдизми
Assalomu alaykum yaxshimisiz . Grijangiz hozir umuman yoʻq boʻlib ketganmi. Qanaqa mashqlar qilgansiz.menda ham s1 l4 da protruziua bor mashq qilib yoʻqotsam boʻladimi
Нотогри😂 зор фойдаси бор осилган холда огирог нарсани котариш кере зор чозилади кошимча мануални терапея олиш кере сизи Фаргонада хам кутип коламиз❤
Инверсион стулнинг фойдаси бор
Toʻgʻri, faqat nafas olib, baqirmasdan, shoshilmasdan, vazminlik, bosiqlik bilan tushuntirish bersangiz yaxshi boʻlar edi...
Тасир кўрсатиш учун шундай дагал гапираяптидаа
Raxmat
100% foydalik u uskunna
Men borganma tafsiya qilaman 1 chi molajada tuzalganman 3 yil buldi moma bulgani yuq mulajani olgandan kein birdaniga og‘riq yuqolb qolmayd 10..20 kun o‘tib hammasi yaxshi buladi .
Спокойна тушинтиринг😂
Фойдаси бор .
И.....й стол 100фоиз даволайди..ФАКАТ..Бир умр.огир ишларда ишламайсиз.бу факт... енгил харакат киласиз доимий
20 йил бурун бундай касал йук Эдику хозир бир ойлада иккита Одо мда бор буни ривожланишига бир сабаб булиб турибди
Бундай грижа касаллиги доим булган ва бундан кеин хам булади . Бизни энаналаримиз хам грижадвн азоб чекганлар . Улар бутунлай энкайиб гавдасини тик тутиб юуролмин колишган эдилар . Факат у пайтларда хозиргидек мрт апаратлари йук эди ва хеч ким билмас эди , у грижани окибити эканлигини .
Ха тогри бизни ойлада менда акамда онамда бор
бу касллик аввалари хам булган,радикулит деб аталган,
Салом доктор сиз хам доктор Исчанов хам осишни фойдаси йук дябсиз лекин даволаш вактида оёк бармогидан осаябсиз . Гапингиз билан даволаш бир бирига тугри келмаябди
Rahmat
Ассалому алайкум юртдошлар кимга канака мен оёгимдан уйда турникка осилиб тонгда пиёда куп юрдим кейин аста аста югирдим 1.5йил астойдил харакат килдим .Оллохим узи шифо берди Алхамдиллилох. Дорилар вактинча холос .
Ҳақиқат. Гапираяпсиз. Юртдошим.
Сог болинг котта рахмат
Rahmat doktor
Маслахат учун рахмат сал колди сотиб олардим
Xammasi Allohdan shifo bersa yotsa xam shifo beradi
Dardni ham wifoni ham Alloh beradi
ammo dard keliwigayam
wifo beriwigayam
nimanidir yoki kimidir sabab qilib qòygan
Alloh sababini qilib mendan wifo sòra degan
Wifoni albatta Allohdan sòriymiz
va sababiniyam qiliwimiz kere
Сизни бу вахимали гапиришингиздан сог одам касал булади касал одам йикилиб колади
😂😂😂😂
100 foyis to'g'ir doktor Raxmad kattakon
Зухридиндан ман даволандим зур фойдасини анча сездим мурладани огандан кейин машкларни килийларда чала колдириб фойдаси булмаяпди деб докторни айбламанг илтимос соглигингиз керак булса машкни эринмасдан бажаринг
Nechkun davolandiz qancha ketdi
Toʻgʻri doktor
Асалом! Бу гаплариз тугри . Физикани яхши билган жуда яхши тушинади .
Зор экан бу одамга пул керак ку шуни учун бу ямонлаш учун трек клмакчи инди нима демиз узбек Халк бр брувни ямолаш керак ку бу бечорага хам пул керак
Рахмат зур доктир
Togri
Рахмат
Туппа тугри😢
Операция килдирмадим юролмей колгандим турникга 1хафтада Бир тортилиб ЮРДИМ яхши болдим ,Алхамдириллах ,Энди болса осилишни хаётимга одат килдим ,Сизлар пул олиш учун реклама килаверасизлар ,операция операция дейсизлар ,ЛИЧЕНИЯ дейсизлар
Ассалому алекум Зухридин солохидинов сизга савол сиз Нима учун бармокдан осасиз даволаш булмаса
дұрыс👍👍👍
Хуллас тшундим катта у клиникада ринг нечпулдан курс ле, ения
Assalom aleykum yaxshimisizlar man shu insonni videolaridagi mashqlarni qildm va disk churrasi dan xalos buldm
Olloh ajrini bersin
Doktor grijasi bor odamga qaysi sport mumkin qaysilar mumkin emas battafsilroq video qiling iltimos
Togri 15 kundan buyon 10 daqiqadan osilyapman foydasi bolmauapti.20 minutdan kop otirolmiman.otirsam belim yana ogrib qolyapti.
Ахмок у грижа 15. 20 кун деганда, яхши булиб колмайди . Грижа доваланиши учун камида 6 0й вакт керак булади . Иога билан шугиллан аста аста . Бирдан куп машк килиб белингни баттар огритиб куйма . Иоганн юу тубда изла . Рус кизлар ургатади , для начинающих деб машиклари бор .
@@user-dl9mf3fe6jsizda foyda boldimi shunda
бу одам алдаяпти столди фойдаси катта
To‘g‘ri
Nimaga relamma qilgandingiz unda
Toʻgʻri
уффф аррр аррр килади бу
Pulini bersang tuzatadi pulsiz borsang ketinga tepib haydashadi bular😂
Salom doktor mening yoshim 52 da. Dumg'oza sohasida L4 L5 L5 S1, 4 milimetrdan kichkina grijachalar paydo boldi. Oyog'dan tortinmasdan mashqlar bajarsam bo'ladimi, qanaqa mashqlar. 50dan oshganlarni qabul qilmayman debsiz
Assalomu alaykum doktir bu mashqlarni ayollar qilsa xam bo‘ladimi. Men yaqinda farzandli bo‘ldim iltimos biz un xam mashqlar bo‘lsa o‘rgating😢
Nimaga unda siz birmata oyogidan osib boldi tuzaldingiz deb odamlarni davolayabsiz
Дурыс айттыныз
Hurmatli doktor siz bilan shaxsan qanday boglansa boladi telegramingiz bormi hozir Rossiyaman grijani tashxis qogozi bor edi sizga tashlasam va maslahatiz kerak edi
Нотугри фойдасибор
Ока бир ойдан бери кийналвобман 4 мм грижа бор экан 2та нима килай
Каттик егоч столга адёл солиб ётинг постелни режим, нотогри движеня киманг, утирганда турганда тиззани букиб ,энгашмай хаоакат килнг огир кутарманг, умум утирманнг, зухридинди машкларини бажаринг , купайтираорманг машкдиям .натижани курас , узи йуколип кетади
Duhtir basenda qancha shugilansa buladi grijasi bor Odam
Tõĝri salomat bõling
Мог булинг
Ассалаума алеикум доктор саволим бор еды грыжам бор екан якында билдим 4 ка5. 4ка 7 екан. Аягымнан киналяпман нимаи килаи
Тогри
Фойдаси йу́к мен осилганман пойда бу́лмаган гирижани пойдаси болмиди омелар истол
Ука мени куймучим ва оёгим болдирим тотиб огрияпди нима килишим керак
Коксартроз бор екан грижам учун осилипман столга коксартроз огрияпти
Dnx deganla like bosingla
Salom Alaykum bilim qiyshayib qold nma qilsam tugri bulad
Samir sumir qilmang kunlik 😂 harakat gimnastika turnik 100 efekit beradi men sizga uhshgan doktorlarga dovolanganman 10 lab jayga faydasiz yuq 5 mahal nomoz yordam beradi
Molaja qancha doktr iltmos ayting yiginib boraman sizni havas qildim beldan chap oyoqa beradi beradi baraka toping kuzatib boryapan
Тугри
Ту́гри
Ассалому алайкум маолажаларни аëлларга эркак духтирлар киладими
Tòĝiri
менде грижа бар. Аяғымнан діземнен жүре алмай қалам. белімненде жүре алмай қалам
Doktorlarga pul kerak bularga aperatsa busa faqat
ХАКСИЗ ТОРИ ЗУХРИДДИН
Adres qayerda sizni qayerdan topsak buladi
L5 S1 sohasida 7mm girija bor nimaqilish kk
Тўғри
Гапингиз мутлақо тўгри,рахмат доктор
Давосиси аник айтинг шунда
Turi mikan
Asalomu alaykum to‘g‘ri❤❤❤
Duhtir basenda qancha shugilanish kere grijasi bor odam
Бекорга даволесизми мен ёнизга бораман
@@user-hm8nw1bx9q бепул даволаняпти деп, тескари даволаб 1 та грижангизни 2 та килсачи. Кегин пулга даволанасизми🤣🤣🤣
Biron narsani buladi demaysiz gapi oxiri menga keling kuramiz desiz
Сувга тушиб купрок сузиш керак дейишяпди шу гап тугрими
Toʻgʻri meni oʻsha stolda axvolim ogʻirlashgan
Укка менда гиржа бор огрийди чап ойогимга беради
Tòĝri
нестеуге болады
Tuppa tugri
Men iwlatib battar buganman bu narsani
😢
Мен хам
L5S1 da bormidi
Мен хам баттар булиб ётибман😢
Мени баттар килди
Nimaga uzing. Oyoqdan osasan. 😅😅😅😅😅
Яашиг
Foydasi bor shu grija stolni
Bor faydasi man girijam oyogimga beradi yurshni boshlasam ogriq boshlanardi 15 kun oyagimdan osdim ozim yasadim rasiyada ihlab yuriman
foydasi tegdimi oka?
кимда грижа муаммо булса менга тел килинглар мен уй щароитида киладигон машкларини айтаман,узим фойдаланганман,хеч кимдан хеч нарса керак эмас,кимгадуртфойдаси тегса хурсанд буламиз,шу бизнинг ютугимиз,инсониятга фойдаси
Ассалому алайкум нима килиш керак мен 10 йилдан бери кийналаяпман грижадан иложи булса жавоб езинг
Жовоб беринг номеризи йозинг
Stolni bilmadimu
Turnikda foyda bo'lgan
Бошидан утказган билади буни грижа столи огир варианти булмаса юз фоиз фойдаси бор сизни фикрингизга кушилмайман чунки мен шундан шифо топдим
Foydasi bor aldamang odamlarni siz ham
Reklamma kilmang uzingizni
сан пулсиз колиб кетябсанми сан худо эмасан авлиё вижи вижи кима
Но тугри гапирябсан мен 3 ойда грижадан кутулдим бемани гап гапирма
Турник болмайди
Баракатопкурлар ватсам ил телеграм очволилар
Мени белимда 10 мм ли грыжа пайдо булганди касалхонага олиб боришди узим юра олмасдим. Дакторла аперация килмасак булмайди дейишди,рози булмадим аперацияга. Уйда турникга осилдим хархил машклани бажардим 8 ой деганда тузалдим Оллохга шукур. Орадан 6 йил утибди яхшиман Алхамдулиллах.
Рахмат
Турникка осилдингизми
@@Bekzod-w5s номериз беринг илтимос
Рахмат
Рахмат зур доктир
Salom doktor mening yoshim 52 da. Dumg'oza sohasida L4 L5 L5 S1, 4 milimetrdan kichkina grijachalar paydo boldi. Oyog'dan tortinmasdan mashqlar bajarsam bo'ladimi, qanaqa mashqlar. 50dan oshganlarni qabul qilmayman debsiz
Тогри