БЕЛ КИСМИДА L4-L5, L5-S1 СОХАСИДА КУП УЧРОВЧИ ГРИЖА , ДАВОЛАШ УСУЛЛАРИ, МАН ЭТИЛГАН МАШКЛАР
HTML-код
- Опубликовано: 5 фев 2025
- Ushbu rolik yoqqan bo`lsa pastdan like tugmasini (bosh barmoq tepaga) bosish va fikr mulohazalaringizni kamentlarda qoldirishni unutmang ! Sog` va salomat bo`ling do`stlar !
Muolajaga yozilish uchun tel : +998903922158
Manzilimiz: Toshkent shahri , Belariq ko`chasi 23-uy ,
ART RAKAT MEHMONHONASI
Mo`ljal: Rakat mahallasi Korzinka.uz Supermarket
Geolokatsiya : yandex.uz/maps...
Meni ijtimoiy tarmoqlarda ham kuzatib boring:
Instagram - / zuhriddin_s. .
Telegram kanalimiz- t.me/davotabib
Assalomu aleyko`m hurmatli kuzatuvchilar ! Barchaning savollariga javob yozishga harakat qilamiz , ammo izohlar soni kopligi sabablik ulgira olmasak oldindan uzr soraymiz ! Eslatib o`taman qo`shimcha savollar , muolajalarimiz to`g`risida malumot olish uchun +998903922158 raqamimizga qo`ng`iroq qiling ! Albatta yordamchilarimiz barcha savollarga javob berib , batafsil malumotlar berishadi . Etiboringiz uchun raxmat, sog` salomat bo`ling do`stlar!
Salom meni belim og‘ivoti nima qilsam bo‘ldi maslaxat bering iltimos
@@maxliyoabdullayeva1690 Klinikamizga keling , korib davo choralarini qilamiz
@@ZuhriddinSalohiddinov сиз блан богланиш мумкунми номеризи берин ватсап буса дохтир иложи буса илтимос
Салом мин киргизистонданда сиз билан кандандае боглансам булади васб нуммирингиз борми
Menda tanagrafiyada L4 L5 da 1.5 mm va L5 S1 da esa 2.5 mm churra chiqdi lekin men bungacha ko'p o'tiradigan ishlar qilmaganman bunaga yana nima sabab bulgan bulishi mn!?
Менда L4.L5 грижам бор . Огриб колганда турникка тортилиб осилиб тураман. Аста секин огриклар колади. Ва кушимча доктор айтганидек кечаси белимга пахта егини суркаб устидан долгит кремини суркаб салафан ёпиб устидан иссиккина ураб ухлиман ва эрталаб салафани олиб белимни яхшилаб куритиб артиб яна иссик килиб ураб юрдим. ИШОНАСИЗМИ ЙУКМИ ОГРИКЛАРИМ СЕКИН СЕКИН ТАРКАБ КЕТДИ. БУ ЗУХРИДДИН ЛОКТОРНИ АЙТГАНИНИ КИЛИБ ЯНА АВАЛГИ ХОЛИМГА КАЙТДИМ. ДОКТОРГА КАТТА РАХМАТ.
Ассалому алийкум. Сизга тарбия берган Ота онангизга Рахмат. Жуда чиройли тушунтирдиз. Худду менда шундака грижа Билан роса кийналетган эдим. Мана билиб олдим Оллох Рози булсин сиздан
Исчановга ухшаган доктор экансиз.Беминнат маслазатингиз учун катта рахмат.Илохим болаларингиз кузидан хеч хам ёш окмасин.
Manikiyam 9mm akan lichena qildm barbir uwa uwa yotib qoldm ikta ayagim yomon ogriq
Rahmat sizga, juda to‘g‘ri gapirdingiz. Menda MRTda L1-L2 sohasida 2.5-3mmli protruziya, L4-L5 sohasida 4.5-5mmli protruziya, L5-S1 sohasida 7mmli disk grijasi aniqlandi, belda, o‘ng tomonda bo‘ksada, o‘ng oyoqning orqa tomonida juda kuchli og‘riqlar bor, 1oydan beri qiynalyapman, ukol-dorilardan bezor bo‘lganimdan, ba‘zilarning maslahatiga quloq tutib 2 kun ketma-ket tusnikka osildim, tortinmadim, shundan so‘ng og‘riq chidab bo‘lmas darajada kuchayib ketdi, hatto kechalari uxlolmay qoldim, youtube'da juda ko‘p mutaxassislar tavsiya qilgan mashqlardan juda qiyinchilik bilan bo‘lsada bajardim, ammo hech o‘zgarish bo‘lmayapti, har kuni 3-4marta og‘riq qoldiruvchi ukol olaman, salgina kamayadi, yaqin 10-15 kungacha Toshkentga borishga imkoniyatim yo‘q, ungacha nima qilib tursam bo‘ladi, iltimos, yordamingizni ayamang, tavsiya bering🙏🙏🙏Oldindan rahmat!!!
Мен хам сизга ухшаб огрияпман факат чап тарафимда буляпти
Даво топдизми
Beling izdan qon oldirvoring olrimay qiladi
Алангалик салом 🇮🇷 ДУШАНБЕ 🇮🇷 шахридан илмингиз зиёда булиб бораверсин халкимизнинг бахтига соглигига хисаларинг жуда куп сог омон булинг мингдан минг рахмат тинмай изланишларинга Оллох узи мадад берсин ИНШААЛЛОХ 👨🔬👩🔬
Xudo xoxlasa xamma Namoz oʻqisa inshaollox yaxshi boʻlib ketadi.Omin
Baloni ebsan
Ока.Оллохим тузалиш йолини корсатади тузаб хойомиди а бу одам оша йолни корсатади
nomoz neprichom bu yerda
Yolg,on
Ука олдин усул олишни органин😅
Худо хохласа оллохдан сурайапмииз ишларингизни рвожини берсин мен сизга ишондим хаммаси Чесни экан оллох рози бусин сизлардан
Жуда чиройли ва тушинарли килиб гапириб бердингиз. Мени хам L4 L5 да грыжа булиб колди шунга иккаланаётган эдим турникка осилишни ва чузиб даволашга боришни. Рахмат видео учун ва мияга тушинарли килиб гапириб берганиз учун.
Вай айнан манда шу кунлада мрт да чикти шу чуррала. Ман ахмок торттириб юримман. Клиникадигила мрт ни сурабам утиришмади. Роса кирсиллатиб тортишуди. Хайрон булдима нега огрик кучайиб кетти диб. Барака топин углим. Аллох рози бусин. Аллохим манга бекордан йуликтирмади шу видеони. Алхамдулиллах
Ассалому алайкум доктор катта рахмат кимматли маслахатларингиз учун !! Сог саломат булинг !!
Рахмат жуда яхши маслахат бердиниз
Маслахотингиз учин катта рахмат.Оллах рози булсин.Қозақстонлик опангиздан ассалауму алейкум.Ин шаа Оллах ёлларимиз очилса Тошкентка клиникангизга борип эмланични бизга насип қилгай
Кандайсыз мен ренгенге. Тушсом xll ,Ll ,L ll, Llll.емне кылсам боллот тушундуруп
Ассаломалейкум Зухриддинжон ешим 45да худдий сиз етган л4 л5 менда пайдо бубди 3кун булди мртдан утдим,утган йили утганимда 1млмтр эди,ман отделка иш бетон ишларини киламан,1йил давомида шунча бубди дард хозир машклар бажараяпман кошка,собака,растяжка ног с помощью ремнем окибати шунака булишини хеч ким етмади 1йил олдин энди тушундим ,чаппа очилиб турсам 7мин буладими, менда давление йук сизга катта рахмат болаларизни рохатини куринг бахт саодат ишларизга омад,тилайман халкимизни дуосини олиб юринг Хурмат бн Бухородан Алишер
ее доктыржан саг бол мен енди өзим көп маслахат алдим мен ел 5 ес 1 екенмин сиз аткасын доктыр берган кагазни кордим сау бол ала разы болсын
Сизга тарбия берган ота онангиз ва узтозингизга каттакон рахмат баракалло
Йедрилган болса нма клин керек
Рахмат. Шунака тушунарли видеоларни купайтиринг.Умриз Узок рискиз фарог булсин.Чуст
Ким узига ишонмаса бориглар аббата шифо топасиз хаммаси Чесни оллох рози бусин улардан пул хам сурамади гап йук силарга оллох рози бусин
Ассалому алейкум,, сиз каерга бордиз,,, шу Зухриддинга бордизми,,,, канака даволандиз,,, яхши болдизми
Raxmat Ollox rozi bosin sizdan mandayam grija bor man bilme turnikka tortilibman
Haqiqatan turnikka tortilish battar og'riq berardi. Qaytib turnikka tortilmaydigan bo'ldim va og'riqdan xalos bo'ldim. Rahmat, do'xtir. Alloh rozi bo'lsin.
Salomat bo`ling !
Рахмат доктор огрик ойокга бриб йотиб колдим
@@Шодия-в8хdavo topdingizmi
Рахмат доктор!!! ассаламу алейкум Таджикистан 🇹🇯!!!
Фойдали маслахат учун рахмат Зухриддин укам...касаллага шифо берсин...сиз хам сог болинг... Рахмат
Рахмат маслахат учун, нотуғри машқ қилар эканман бор булинг
Асаломалайкум Ака мени думгазам огрийди и думбам совиккатип кетавиради
Maslahatlaringiz uchun raxmat manga shu tashxis yana umurtqa dars ketishi va umurtqa yemirilish boshlanibdi.. iltimos duo qilinglar Alloh shifo bersun.
Рахмет көп пайдасы барекен Қолданып көрдым тағы басқа көрсетылген машығыңыз бар екен олардад көрдык барының Пайдасы бар екен Рахмет Алла разболсын көп рахмет
Рахмет касибинизден камал табын илайым, алла разы болсын Каракалпактан жалынлы салем
Салом духтир манда грижа аникланди огрик кучли Нима маслахат берасиз
Rahmat Alloh rozi boʻlsin
Assalomu alaykum. Sizdan Alloh rozi bo'lsin. Katta rahmat foydali maslahatingiz uchun.
Рахмат доктор жудаям тушинарли килиб тушинтиряпсиз
Рахмат укажон жуда чиройли тушунтириш берипсиз
Оллох умризга, ризкизга барокат берсин, сизни тарбия килган ота онангизга рахмат,Киргизстондан,
Оллох рози бўлсин
Sizga kattakon raxmat o‘rgatgan mashqlaringiz juda katta yordam berdi
L4S1 га машклар борми
Ассалому алейкум Зухриддин яхшимисиз рахмат маслаҳатиз учун! Бормоқчиман Иншааллоҳ
Умрингиз узок булсин.Дунйо тургунча туринг.Сизни тарбия этган ота онангизни хам умрлари узок булсин илохим.
Ассалому алайкум жуда чиройли тушунтирдиз
Рахмат саломат булинг анча нарсаларни ургандим. ОЛЛОХ хамиша ишларингизни ривожини берсин. Менда хам грижа бор. Факат хозирги Кунда Россиядаман. Худо хохласа уйга кайтгандан Сунг балки учрашиб коламиз. Имкони булса манзилингизни юборсангиз
Masha alloh alloh rozi bolsin ota onagizga rahmat
VL 3 4 VL 4 S1 эканман турник мумуинми
Мн дейилганку.
Баракалла кул кузинггиз дард курмасин илохим ота онангизга рахмат илохим хаммага яхши эзгу ищларингизнинг ривожини Берлин оллохим фарзандларингизни рохатини куринг
Рахмат мен душанбедан сизни манзилизни кайердан топай
вадцап барма сызде мен казакыстаннан едым
Асалому алейкум картон рахмад маслахат учун умриз узок булсин
Оллох рози булсин сиздан Зухриддин саломат булинг Рахмат маслахатлариз учун 👍🏽👍🏽👍🏽
Zuxriddin raxmat sizga sizni tafsiyalaringiz bn yaxshi bòlyapman farzandlaringizni rohatini kòring ilohim
Ассалому алайкум сизга Ота Онагизга ва устозингизга катта Рахмат ишингзга омат узингз хамиша Эл-юрт хизматидан чарчаманг Хоразмдан
Ассалому алайкум. L5*L4 ва L5*S1 қисмларда грижа бўлса қанақа машқ билан даволаш мумкин
Аллах ыразы болсун сенден,эчким оорубасын
Ассалому алейкум. Рахмат яхши малумотларга эга булдим. Менда Л3.Л4 4мм, Л4.Л5 5мм, Л5.S1 4мм грижа ва острохондроз бор. Шу холат юзасидан хам кандай чоралар куриш мумкинлиги, уй шароитида даволаниш ва кандай машкларни бажариш мумкиноиги тугрисида малумот берсангиз
Асалаумагалекум мен казакстанан карап отрм базар жок брат аман болш отдуши мениеи л4 л5 екен
Оллох рози булсин сиздан
Аллоҳ сизга Ёр бўлсин!
Salom Zuhriddin maʼlumot uchun raxmat bunday videolarni yana kutib qolamiz.Ishilar omad.👍👍👍
Оллох рози булсин яратгандан сизга ва сизга ухшаган докторларга узок умр ишларизга ривож соглик тилиман
Хурматли доктор мени йошим 55 январ ойи ойогим каттик огриб колди докторга борганимда мени тамаграфия килишди менга l 3 l 4 l 5 S 1 гижа дейишди шу сохадаги грижалар йокга берадими
Оллох рози булсин сиздан касалимни Энди тушуниб етдим манда 5 та бор бу бемаза грижадан😩😩😩
Асслому алейкум 5 дона борми
Assalomu alaykum doktor ishingizda rivoj.Iloyim bilimingizga bilim qo'shilsin.Alloh doimo Siznio'z panohida asrasin. 2020 yilda MRT ga tushganman.MendaVL5-S1 /3,0mm.dumg'aza grijasi borligini bugun anglab yetdim sizni videoingizdan keyin manda ikki tomonama koksartroz ham bor.Savolim ikkalasini og'riqlarini farqi qanaqa? Man bugun shu holatga tushunmay qoldim.Xatto ignaterapeya ham oldim
Рахмат доктор ишларизга омад изланишдан чарчаманг
Гап йук машкларингизга рахмат
Ракмат жакшы кенеш бердин
Assalomu alaykum olloh rozi busin sizdan mani savolim l5 l4 dib grija topishdi shunga fizoterapiya ovoman davolanmoqdaman siz etgan Turnik tortilishfa maslhatiz kerak oldindan rahmat
Сизга каттакон рахмат. Ээээнди турникка осилмокчи эдим. Менда хам 4-5. 5-1 да экан. сизга рахмат
Mandayam
Салом Зухридин Сизга котта рахмат фойдали маслахатлар учун
Аммо иккаласи бирга келгандачи унда кандай машк килиш лозим шуни айтмадизку хурматли шифокор илтимос жавобиззи кутаман менда шунюдай
Shu savolga javob bersalar zo'r edida, mendayam shunday ikkalasidayam bor
Менда хам иккаласи бор нима киламиз
Samalyotga osilish kk agar davleniya bo'lmasa zo'r ekan shu
@@rasulov.gi.samarkand ++
@@rasulov.gi.samarkand . Ассалому алейкум,, самолёт диганиз нима у,,, канака аппарат,,, сиз шундан согайдизми,,, 🤔
Рахмат укажон ишларинга омад тожикистондан алангали салом🎉🎉🎉🎉❤🎉🎉🎉
Барака топинг ишларга омад
Бази врачлар қандайдир мед,мослама билан уриб даволашга нима маслахат берасиз
Рахмет коооппп коооопппп маслахатизга
Ассалом доктор менга хам худди шу жойларда грижа бор. МРТ натижасини сизга юборса буладими куриб маслахат беришингизни хохлайман илтимос жавобингизни кутиб коламан
Hozirgi vaqtda afsuskiy zaproslar kopayib ketgani bois ulgirmay qolib, kansultatsiyalarni onlayn bermay qoydik . Sizdan +998903922158 ga qo`ng`iroq qilib yordamchilarimiz bilan bog`lanishingizni sorab qolaman ! ular barcha savollarga batafsil javob berishga harakat qilishadi
Ассалому алайкум меники L5 S1 грыжам менга шифокор укол йозиб берганди 6 кунга деб бугун 4 кун лекин барибир утиролмаяпман куп утиролмайман узоги билан 15 дакики атироламан сиздан маслахат сурамакчи едим демак укол олмасдан машклар билан шугулланиш лозим екан шундайми жавобингизни кутиб коламан олдиндан каттакон рахмат
Assalomu aleykum Doktor L5 S1 jurrasinida kanday masaj kiliş kerek iltimos şuni körsatib bersangiz
Rahmat. Tekin maslahatlar uchun.charchamanglar
Олдиндан рахмат мен шукасаликга дучор булдим жуда яхши тушинтирдигиз
L5 C1 қанақа килиб даволаган яхши
АЛЛАХ Рози булсин
Салом доктор агар L4-L5 ва L5-S1 булса кандай машк мумкин
рахмат барака топин оллохрози булсин ота онезга рахмат ман шу кунлада худди шу касаллик бн огривомман и умирткам сурилиб коган
Рахмат ука мен нотўғри чўзилибманда шунинг учун хчўзилганимда қаттиқ оғриқ бўлди. Менда эл 5ва эс 1
Assalom alekum menda l5 s1 da 05 07 mm grja bor ekan lichenya oldim lekin ogriqlar osha osha nima qisam boladi
Жалакудукда даволандим резултат зур
@@СевараНазарова-у3н ассаломи алакум опажон яхшимисиз жалак,удук, к,айрда Толик, манзил Беринг олдиндан рахмат
@@gulijumayeva4784 андижонда жалакудук деган район бор сиз каерликсиз телефон номеризни беринг мен тел киламан сизга кизим
@@СевараНазарова-у3н ассаламу алайкум яхшимисиз. Сизга фойда килдими. Кандай довалайди.
@@mittichabebe6426 массаж ва игна мен 10 кун етиб даволандим зур фойда берди
L4-L5 L5-S1 хар иккадаси булса кайси метод колланамиз
Тогри менда хам худди шундай
Qanaqa davolandizz 🙏🙏🙏maslaxat beringggg
Оёкдан осилинг...
Assalomalekim aka L4/L5 VA L5/S1GA oyoqdan osilsa bo'ladi debsz aka unversion stulda oyodan osilish mumkinmi. Javob berasz degan umiddaman javob uchun oldindan rahmad.
Мен олдим анча фойдаси тегди факат доктир маслахати блан!
Assalomu aleykom, inversion stolda umurtqa choziladi osilmaydi.
@@ZuhriddinSalohiddinov XA L4/L5 L5/S1 ga zarari yo'g'a unversion stuolda cho'zilishni. Aka szga rahmad sog' bo'lin . Alloh hammamizga siz sabab shifo bersin. Amin
Асалму. Алэк кадасла ишларига. Омат сларбсн. Илтмосм. Борд. Ман. Боли. Бэлда. Гирижас. Бор слармнан. Кандас. Богланиш. Кэрак. Илтмос. Жовоп. Язин.
Все ясно и четко спасибо доктору
Гап йок зухридин ака тугри маслахатлар учун
Assalomu alaykum doktor.Manda L5 S1-3mm va L4 L5 -4mm sohalarida grija bor.Maslahatingiz kerak.Nima qilishim kerak.uy sharoitida qanday mashqlar bajaray.Javo ingiz uchun oldindan rahmat
Mandayam
Бу касаллик танадан чикиб кетадими
Assalomu alaykum doktir turnikda oslish umrtqalarga yaxshi natija beradi men mashgulotlarimda sezaman sizdan soromoqchi bolgan savolim mahshqlardi qilib bolib keyin turnika osilib turaman shunday qilsam umrtqalarimda umuman ogriq qolmaydi shunday tarzda davom etsam vaqti kelib belimdagi girija yoq bolib ketadmi? Javobizdi kutaman aval ham yozgandim javob qaytargansiz etboriz uchun raxmat biz sizdi hurmat qilamiz hama qatori men ham.
Рахмат!!! Узбекистонда шундай специалистлар борлигига хурсандман!!!
Assalomu alaykum doktor.Menda ham L4 L5 grija bor ekan Umurtqang ham qiyshiq deyishdi.Tortilish mumkin emas emish.Maslahat bering.Oldindan rahmat,Alloh rozi boʻlsin.
Большое спасибо. Вылечил спину на раз. Правда не понял ничего что ва сказали.
qotaq vot paymosh patom
Учись по узбекски разговаривать потом поймешь
А что было со спиной?
@@Виталик-л1ы Я про то как без перевода это можно понять.
менда хам
L5 S1грижа бор кандай даволансам булади ака сизга даволансам неча сумга тушади олдиндан рахмт
Ватсап моеринзди жиберип койунуз
Salom alakyum sizga jovob keldima menda xam sizdek grija qanday davlaah mumkun bezaperysiysiz..
Ассламуу алейкум кандайсыз
Ассалом доктор мени оёгим тортип огриди чап оёгим грижа бор деган факат огрик беради куну тун
катта рахмат маслахатингиз билан огрик анча камайди оллох рози булсин умрингиз узок булсин
Укажон сизга катта Рахмат. S1 L5 сохасида грижаси булса кандай машклар килиш керак жавоб учун олдиндан Рахмат .Оллох сиздан Рози болсин
ILOJI BOLSA L5 VA S1 SOHALARINI DAVOLASH HAQIDA TO'LIQ MA'LUMOT BERSANGIZ VA KLINIKANGIZ QAYERDALIGINI AYTSANGIZ OLDINDAN RAXMAT
Allox rozi bulsin
Салом алайкум иложи булса L5 . S1 сохаларидаги грижани даволашни курсатсангиз илтимос манзилингиз каерда
Eplayvering. Ko'rishda davom etamiz
Assalomu alaykum. L4 L5 dagi disk churrasi 5mm L5 S1 dagi disk churrasi 3mm boʻlgan bemor turnikga tortilib mashq qilishi mumkinmi?
Тушинишимча мн эмас дейилдику. Чузувчи машклар мн. Столга еткиздириб масаж олишиз еки оек бн турникка осилиб туришиз. Деворга оегизни кутариб 90*га етиш яхши натижа берса кк. Думгаза атрофидаги огрикларга хос айтиб утканларим.
Assalomu alaykum menda shunday grija oniqlandi razmerlarimiz xam bir ekan qanday davoladiz bir yil bulibdi savolizga diqqat bulyapman tuzalarmikan.
Assalomu aleykum menda xam L4 L5 da 5mm L5 S1da 2mm bor turnikka tortinayotodim mumkinmasmi u
Рахмет сізге Алла разы болсын.менде де грыжа турникке тартылып тұрамын
Салом рахмат катакон тожикстондан ишингзга омад 👍 👍
Ассалому алеком белгрижаси
МРТ признаки остеохондроза поясничного крестцового отдела позвоночника. Грыжа диска L4-Ĺ5. Протрузии дисков Ĺ3-L4,L5-S1. Умеренные стеноз позвоночного канала на уровне Ĺ4-L5
L4-L5,L5-S1 Ассаламу Алейкум Маган турнике тартынуга болама
Турник болмайди.мен масквада 2та прапесрдан сурадим доваланиш ун 6минг доллир суради кейин тошкентда операция килдирдим оллохга шукир хамаси яхши..
@@ravshanburiev9560 операция га неча пул кетар экан
Assalomu alekum sizga javob keldimi aka menda xam shundey
@@shoxruxtulakov1526 Уалейкум Ассалам келмеди жауап
@@shoxruxtulakov1526 турник кобирек масаж суга шомылу керек коп
L3L4 L4L5 L5S1 бор Унда нима килиш керак.
Mandaham shunaqa ekan 3ta nima qilish kerak ekan
Мандаям шундай экан 1йилдан бери
Menda xam xuddi wunday 5 yildan buyon
Менда хам грижа бор эди, юромий киналар эдим, эрталаб уйкудан туромий худди устимда тонналаб юк бордек роса киналганман , огир юк кутариш натижасида, бормаган жойим колмаган хаммаси бе фойда эди. МРТ га тушиб бир таниш докторга курсатдим, у менга ,4l ва 5l да гижамни курсатиб берди, ва жуда зур маслахат берди , турникка оёк бн осилинг , бассейнга боринг деб маслахат берди. Мен турникда оёк бн осилиб колмай кулимга гира олиб 20 - 30 секунд осилиб турардим. Кегин узимни жуда яхши хис кила бошладим, худди 18 ёшдек организмим яшаргандек булиб колдим, футбол бессейнга катнаб турдим , хуллас спортда катта гап бор. Мана 5 йил булди белим огриги йук, 41 га кирдим организмим кирчиллаган йигитдай , хеч ким мани 41 га кирган демийди, гимнастика ва турник энг зур фойда , факат тугри ёндошган холда
@@nizammatiev6760 assalomu alaykum brat qayerda davolandingiz men ham juda qiynalyapman men yuramanu lekin uzoq yoʻlga koʻp yursam ogʻridi oyoqqa ogʻriq beradi shu payt oʻtirgim yotgim keladi lanch boʻlib qolaman davolanay desam qimmat dollar bilan davolanish kerak
Raxmat judayam foydali maslahat,grija degan bilan turlari,mashqlari har xil bular ekan buni bilish k.k ekan
Рамат укажон аллох розибулсун
Assalomu alaykum L5-L4 va L5-S1 oraliĝida. grija bor nima qilsam bòladi. L5-L4 ga turnik mumkin ekan L5-S1 ga turnik mumkin emas ekan nima qilsam bóladi. Oldindan rahmat Alloh rozi bòlsin.
Рахмат доктор зур тушинтирдинг оллох рози булсин
Рахмат доктор сог булинг беминнат маслахатлар учун
Оллох рози булсин
Ассалом аликум жонингиз сог булсин жуда ажойиб тушунтирасиз мен сидалишни нерв кисилиб колган оёгим жуда огдияпди тушунча бериб юборинг илтимос
Katta raxmat juda kerakli malumot berdiz olloh rozi bòlsin sizdan
Rahmat. Olloh ilmingiz, amaliyotingizga rivoj bersin
Assalomalekum Zuxriddin uka Ollox rozi bosin Ota onanggizga Raxmat sizday og'ilni tarbiylagan