198.식후혈당만 높아요

식후 혈당만 높아요.
얼마전에 공복혈당만 높은 분들을 위한 강의를 했습니다.
예고 드린대로 오늘은 공복혈당 좋고, 당화혈색소 다 좋은데 식후 혈당만 무지하게 올라가는 분들을 위한 동영상을 올립니다.
요즘 들어 자가혈당계가 보급이 많이 되니까 집에서 혈당을 찍어 보고 깜놀해서 오는 사람이 많습니다.
식후 혈당의 중요성이 많이 알려져 식사 후에 찍어 보는데...그만.. 200mg/dl도 넘고 삼대 당뇨면(당면,라면, 짜장면)을 먹고 재면 300mg/dl도 넘는 사례도 많나 봅니다. 공복은 100mg/dl 미만이고 당화혈색소도 5.9%미만, 심지어 5.1%인 사람도 있습니다.
병원가면 그냥 괜챦다고 하고 신경쓰지 말고 지켜보자고 하는데.. 지켜 보자는 말은 아무 조치도 안하겠다는 것과 같은데.. 환자 입장에서는 너무 답답하죠. 의사가 원망스럽기도 합니다.
그래서 인터넷 동호회나 유튜브를 찾아가는데... 올바른 사람과 지식을 찾으면 다행인데.. 그렇지 않은 지침을 잘못 따라가 더 나빠지는 경우가 많습니다.
요즘 그런 분이 많아지고 거짓 선지자와 잘못된 지식을 만나 낭패를 보는 분들이 많아.. 오해의 위험을 무릅쓰고 식후혈당에 대한 강의를 올려봅니다.(여기서 오해라는 것은 식후 혈당의 기전이 조금 복잡해 단순화를 해서 올 수 있는 학문적 오해입니다).