Кроссфит дома/Круговая тренировка тхэквондо 2020

Наш инстаграм: / mustafataraz_
OFFLINE/ONLINE ТРЕНИРОВКИ: / kz_taekwondo_online_tr...
Круговые тренировки. В этом видео предоставлен Вашему вниманию комплекс круговой тренировки:
Отжимание (несколько видов), приседание, пресс.
Делаем с разным ритмом, амплитудой и самое важное не забываем про дыхание во время процесса того, или иного упражнения.
Интересное видео: • Кардио тренировка тхэк...