الحفاظ على العضلات مع تقدم العمر | عضلاتك هي حياتك

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 янв 2025

Комментарии •

  • @أبوهشام-م2ر
    @أبوهشام-م2ر 9 месяцев назад +24

    اللهم إني أعوذ بك من زوال نعمتك وتحوِّل عافيتك وفجاءة نقمتك وجميع سخطك . رواه مسلم

  • @hajar_el6095
    @hajar_el6095 10 месяцев назад +112

    دعواتكم لأبي بالشفاء العاجل والمصابين من السرطان ،ودعواتكم لأمي بالرحمة والمغفرة ،رحمكم الله وأفرح قلوبكم❤

    • @طالبالمحمداوي-ب7ت
      @طالبالمحمداوي-ب7ت 10 месяцев назад +3

      الشفاء العاجل بحق محمد وال محمد مطرت بهذه لتجربة ولاكن القدر لا يرحم

    • @reemghazi5304
      @reemghazi5304 10 месяцев назад +6

      الله يشفي والدك الشفاء العاجل وجميع المرضى ويرحم والدتك رحمة واسعه

    • @النسرالفضي-ك8غ
      @النسرالفضي-ك8غ 10 месяцев назад

      دعائنا لايفيد

    • @tinarey1873
      @tinarey1873 10 месяцев назад +1

      الله تعالى يشفيه و الله تعالى يرحمها و يسكنها فسيح جناته

    • @ISLAM_ONLY09
      @ISLAM_ONLY09 10 месяцев назад +2

      الله يشفيه شفاء عاجل ان شاءالله 🤲🤲

  • @teamcuisine1905
    @teamcuisine1905 10 месяцев назад +51

    طبعا الاكل الصحي والرياضة هم الأساس في المحافظة على العضلات و الصحة بشكل عام !!

    • @النسرالفضي-ك8غ
      @النسرالفضي-ك8غ 10 месяцев назад +6

      نحن في سوريا جائعين مثل غزه وبتقلي صحي هههههه

    • @teamcuisine1905
      @teamcuisine1905 10 месяцев назад +1

      @@النسرالفضي-ك8غ اعلم جيدا و زد على ذالك غلاء المعيشة في العديد من البلدان !!
      لاكن ايضا يوجد من رزقهم الله من الخيرات ، و كما تعلم اليوم اصبح الاكل هو مشروبات غازية فاسفود ( اكل سريع هههههه اقصد سام ☝) شيبس وحلويات مكوناتها مواد كيماوية ❌ ...
      والبعض يعتق ان تناول هاذي السموم من رفاهية الحيات ...!! ادعو الله ان ينزل الخيرات والبركات على عباده في كل مكان 🤲

    • @teamcuisine1905
      @teamcuisine1905 10 месяцев назад

      @user-yz9uf7dt3p اعلم جيدا و زد على ذالك غلاء المعيشة في العديد من البلدان !!
      لاكن ايضا يوجد من رزقهم الله من الخيرات ، و كما تعلم اليوم اصبح الاكل هو مشروبات غازية فاسفود ( اكل سريع هههههه اقصد سام ☝) شيبس وحلويات مكوناتها مواد كيماوية ❌ ...
      والبعض يعتق ان تناول هاذي السموم من رفاهية الحيات ...!! ادعو الله ان ينزل الخيرات والبركات على عباده في كل مكان 🤲

    • @teamcuisine1905
      @teamcuisine1905 10 месяцев назад +7

      اعلم جيدا و زد على ذالك غلاء المعيشة في العديد من البلدان !!
      لاكن ايضا يوجد من رزقهم الله من الخيرات ، و كما تعلم اليوم اصبح الاكل هو مشروبات غازية فاسفود ( اكل سريع هههههه اقصد سام ☝) شيبس وحلويات مكوناتها مواد كيماوية ❌ ...
      والبعض يعتق ان تناول هاذي السموم من رفاهية الحيات ...!! ادعو الله ان ينزل الخيرات والبركات على عباده في كل مكان 🤲

    • @moonsun9125
      @moonsun9125 10 месяцев назад

      تكلي خضروات خيار وطماطم وكوسا واقطعي السكر والحلويات الله رزاق جاية تشتكين لعباد الله شنو يقدرون يسوون لك مثلا الرزاق حي اظعيخ يستجب لك فقط​@@النسرالفضي-ك8غ

  • @jeanetkaser-de1dk
    @jeanetkaser-de1dk 10 месяцев назад +17

    إنشاءالله العمر الطويل د بيرج بالنسبه للعمر فالشخص لا يحس بالتقدم بالعمر بل المحيطين به و مع ذلك فأنت لا يظهر عليك العمر

  • @Mohammed-g8d6v
    @Mohammed-g8d6v 10 месяцев назад +97

    الخلاصة
    ١. الأشعه تحت الحمراء
    الشمش
    ٢. التمرين الرياضيه
    تمارين المقاومة
    ٣. البروتين الحيواني
    والاوميجا ٣
    ٤. الكرسترول
    الدهون الصحيه

    • @Mohammed-oo5cj
      @Mohammed-oo5cj 10 месяцев назад +6

      جزاك الله خير ولله نزلت عشان احصل واحد متلك كتابها تسلم احبك في الله

    • @hdihdi3874
      @hdihdi3874 10 месяцев назад +1

      شكرا لكم😘😘😘 لأنني لم افهم شيئ من الدكتور

    • @Toik-j8b
      @Toik-j8b 10 месяцев назад

      التر جمة كلش واضحة​@@hdihdi3874

    • @hebamohamed2779
      @hebamohamed2779 10 месяцев назад

      الكرسترول ماذا

    • @hithere1495
      @hithere1495 10 месяцев назад +1

      أوميجا ٣ جرّبته ويسبب خفقان في القلب ! لا انصح به

  • @اجملبلد-ز8ف
    @اجملبلد-ز8ف 10 месяцев назад +13

    ارجو ان تتحدث عن عضلات الوجه ... لم يسبق لك الحديث عنها

  • @ctg822
    @ctg822 10 месяцев назад +52

    أللهم أحفظ فلسطين وشعبها وارضها ومجاهديها

    • @mariamsarhan2737
      @mariamsarhan2737 10 месяцев назад +2

      اللهم امين رب العالمين 🤲

    • @أمالعلي-ل9ر
      @أمالعلي-ل9ر 10 месяцев назад +1

      اللهم آمين

    • @useranna1960
      @useranna1960 9 месяцев назад +1

      غوري في ستين داهيه ايه دخل فلسطين في واحد بيتكلم عن العلم شوفي مكان داني غير ده او تغوري في داهيه

    • @matrilatifa4451
      @matrilatifa4451 9 месяцев назад

      Merci

    • @u5rujh819
      @u5rujh819 6 месяцев назад

      اللهم امين يارب العالمين 🤲🤲

  • @ألابذكراللهتطمئنالقلوب-د3ل

    ولد يتيماً. . عاش كريماً . . مات عظيماً . . انه سيد الخلق واعظمهم سيدنا محمد (ﷺ) صلوا عليه

    • @elimarina1295
      @elimarina1295 8 месяцев назад

      هاي المشكله بالكاد يعرف أمه حتى عمه رفض ان يزوجه ابنته قبل خديجه. ثم عاش على حساب خديجه التي تكبره بسنوات اماً موته فحدث ولا حرج.

    • @nour.tv23
      @nour.tv23 7 месяцев назад

      ابه الجهل دا ...ايه علاقة الكلمتين بتوعك دول بموضوع الفيديو ؟

    • @u5rujh819
      @u5rujh819 6 месяцев назад +1

      اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

    • @FfdsDff-t7c
      @FfdsDff-t7c 5 месяцев назад

      شوشو هالكلام​@@elimarina1295

    • @منةاللههيبة
      @منةاللههيبة 5 месяцев назад +1

      اللهم صل على نبينا محمد

  • @najwaaslan4550
    @najwaaslan4550 9 месяцев назад +6

    اللهما فرج عن غزة واهلها اللهم اسألك ان تطفئ هذه الحرب كما اطفأت نار ابراهيم بالله يالله يالله❤

  • @Besanpaker
    @Besanpaker 10 месяцев назад +13

    دائما دكتور بيرج يأتي بالمواضيع الضخمة 👍👑 شكرا للدكتور ومن ساهم في توصيل هذا العلم الراقي والمميز 🌼

  • @_fan9483
    @_fan9483 10 месяцев назад +15

    كَلِمَتَانِ خفيفتان على اللسان، ثقيلتان في الميزان، حبيبتان إلى الرحمن: سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم"

  • @Besanpaker
    @Besanpaker 10 месяцев назад +225

    🌴ستدرك يوماً أن الصلاة كانت خيرا من النوم ونمت... وإن ورد القران كان يطمئنك فهجرت... وإن الأذكار كانت تزيد يومك بركة فتكاسلت ... وإن الإستغفار كان يوسع رزقك وتغافلت... وإن قيام الليل كان يبعث الطمأنينة في قلبك وتركت... وإن باب التوبة مفتوح في كل وقت فأجلت..... أدرك هذا باكرا واقبل...... 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴

    • @hamama-it5mh
      @hamama-it5mh 10 месяцев назад +6

      بوركت

    • @adams-hu5hl
      @adams-hu5hl 10 месяцев назад +8

      ما هو الدليل على صحة نبوة صلعم

    • @هارونالرشيد-ر7ظ
      @هارونالرشيد-ر7ظ 10 месяцев назад +21

      ​@@adams-hu5hlالدليل يا ملحد جاء بالتواتر،وأقواله و اخباره تدل على صدقه ونحن نرى بام اعيننا ما نطق به في العلم في الطب في نظام الحياة صلى الله عليه وسلم ومبشر به أيضا في التوراة والإنجيل.....اخ

    • @mohammdalsrwi
      @mohammdalsrwi 10 месяцев назад +14

      @@adams-hu5hl ولماذا تريد الدليل على النبوة ؟ ....هل اخيرا قررت ان تدخل في الاسلام وتترك الالحاد ؟

    • @ناديالهلال-خ8ث
      @ناديالهلال-خ8ث 10 месяцев назад +1

      تحذير لمن يسهرون الليل وينامون النهار
      يقول احد السياح
      كنا نقضي إجازة في تركيا ،
      أقمنا بفندق مردان بالاس و هو من الفنادق الرائدة في العالم
      و به منتجع صحي كبير جدا وحائز على جائزة التميز العالمية في العام ٢٠١٠ يقدم مختلف أنواع العلاج الصحي
      أخذني الفضول للإستفادة من علاجات المنتجع من باب التسلية و هنا حدثت الصدمة التي غيرت نظام حياتي ركب الطبيب جهاز على رأسي
      وأول إشارة أصدرها الجهاز لم أفهمها أنا بالطبع و لكن الطبيب المشرف شرحها ليبادئا بهذا السؤال: كم ساعة تنام بالليل ؟ سألتله لماذا هذا السؤال؟!!! فرد لأن الإشارة الإلكترونية تقول أنك لا تنام بالليل ؟.
      اجبت: نعم ، أنا أقضي ساعات طويلة من الليل على النت والتلفاز ثم أنام في النهار.
      فقال الطبيب:هذا سبب خمولا شديدا لخلية في المخ و هي المسئولة عن النمو.
      قلت: أي نمو تتحدث عنه يا دكتور ، أنا لست طفل كي أظل أنمو .. تبسم الطبيب وقال : النمو الذي أعنيه هو المحافظة على أعضاء الجسد جميعا من إصابتها بالشيخوخة بدءا بالجلد مرورا بالقلب والكلى و الكبد والأمعاء والعظام ...الخ
      مضيفا أن هذه الغدة لا تعمل في النهار حيث تتوقف عن العمل في الفجر (عملها فقط بالليل إذا كان الإنسان نائما )
      وإذا لم ينم ؛؛؛؛هاجمت الأمراض أعضاء أجسادنا الهرمة التي لن تقوَ على مقاومتها .... ومن تلك اللحظة قررت أن أستعيد نظام حياتي الذي شوهته التكنولوجيا الحديثة بالسهر و أنا أردد
      ( وجعلنا الليل لباسا والنهار معاشا)
      سبحان الله

  • @alaaahmed4474
    @alaaahmed4474 10 месяцев назад +51

    دعوتكم لاهل فلسطين

    • @hamama-it5mh
      @hamama-it5mh 10 месяцев назад +4

      اللهم عوض صبرهم والطف بهم فانهم عبادك

    • @mariamsarhan2737
      @mariamsarhan2737 10 месяцев назад +1

      اللهم النصر الى اهلنا واخوانا في غزه المحتله ربي يرحم شهدائهم ويشفي مرضاهم يارب النصر النصر النصر 🤲

    • @أمالعلي-ل9ر
      @أمالعلي-ل9ر 10 месяцев назад +1

      ربي ينصرهم على أعدائهم عاجل وليس آجل

    • @ابوجابرالعلي-د2ز
      @ابوجابرالعلي-د2ز 10 месяцев назад

      ماعم يرد

    • @hasanalamin4640
      @hasanalamin4640 10 месяцев назад

      اللهم عجل لوليك الفرج

  • @sakinabudraii8880
    @sakinabudraii8880 10 месяцев назад +5

    جزاك الله خيرا.
    المرجو من الدكتور ان يتكلم عن العلاج بالاوزونO³

  • @غذائكمدوائكم
    @غذائكمدوائكم 10 месяцев назад +5

    قناة مميزه بمحتواها
    شكرا من القلب دكتور بيرج

  • @wafaamgouz5602
    @wafaamgouz5602 10 месяцев назад +1

    اللهم اشفي ابوك ويعافيه. ويرحم امك ويغفر لها ويسكنها الفردوس الأعلى من الجنة....والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.

  • @NadiaAdly-w9j
    @NadiaAdly-w9j 10 месяцев назад +5

    نشكرك يا دكتور على المعلومات المفيده والقيمة ربنا يعوضك خير ❤❤❤

  • @BrzMms
    @BrzMms 6 месяцев назад +1

    كان نبينا محمد يسابق عاءشة وھو ابن الستين فيتركھا تسبقه جبرا لخاطرھا عليه الصلاة والسلام كان طعامه التمر والماء راحة الجسم في طاعة الله ❤❤❤

  • @samiasimaan9493
    @samiasimaan9493 10 месяцев назад +4

    كان ممكن دكتور تعطينا بانواع الاكل اللى بتحمي وبتجدد الكتله العضليه !!
    مشكور

  • @userrs48234
    @userrs48234 10 месяцев назад +5

    شكراااااا على هذا النصائح القيمة المزيد من النجاحات و التألق يارب

  • @أسد-ف8ث
    @أسد-ف8ث 10 месяцев назад +8

    تابعوا الفديوا من الدقيقه6
    قبله لايهمكم بشيء دام ان الموضوع مفهوم

    • @Fayfayfay90909
      @Fayfayfay90909 10 месяцев назад +2

      بالعكس المقدمة أكثر أهمية

    • @mariamsarhan2737
      @mariamsarhan2737 10 месяцев назад

      نعم من المقدمه الى النهايه نتابع الفيديو وبعدين انا اذهب لصندوق الوصف مكتوبه كل المعلومات واحتفظ فيها

    • @أملالماخذي-ب8ع
      @أملالماخذي-ب8ع 8 месяцев назад

      المقدمة مهمة جدا للأطباء الذين ينهجوا نهجه

  • @ninpo3000
    @ninpo3000 10 месяцев назад +2

    Thanks

  • @abdelmajid427
    @abdelmajid427 10 месяцев назад +3

    شكرا لك دكتور على هده المعلومة الجديدة تحياتي

  • @mohamedibrahim-km6zy
    @mohamedibrahim-km6zy 10 месяцев назад +5

    Excellent information
    Thank you

  • @maychannel3203
    @maychannel3203 9 месяцев назад +10

    الرجل يتكلم بالعلم والناس في الدين والدعوات والمواعظ.من فضلكم ميزو ا بين المواضيع لكل مقام مقال خلونا في العلم

    • @highmind2792
      @highmind2792 8 месяцев назад

      المضحك انهم يردّون براءة الاكتشاف في ابكب الى حمودة بن عبودة

    • @bouchraajana6478
      @bouchraajana6478 4 месяца назад

      😂😂😂

  • @khanfri.1
    @khanfri.1 10 месяцев назад +4

    اللهم اهدي دكتور بيرج للإسلام

  • @ieilafellah9174
    @ieilafellah9174 10 месяцев назад +3

    Machallah Tabaraka Al Rahman, you look 40 years, good for you Doc 👍

  • @nonaahmed1082
    @nonaahmed1082 10 месяцев назад +3

    لو سمحت يا دكتور
    أحيانا اري الأشياء ذات اللون الابيض عليها بقع صفراء ،ما السبب ،والعلاج

  • @bashaarhassan4826
    @bashaarhassan4826 10 месяцев назад +4

    معلومات قيمة جدا

  • @manalmony-qr9ug
    @manalmony-qr9ug 9 месяцев назад

    اللهم صل وسلم وبارك عليك يا رسول الله

  • @mahmudmohammed6033
    @mahmudmohammed6033 9 месяцев назад +5

    حقا فان ابي دخل في سن 74 ولكنه ضل مفتول العضلات بسبب مداومته على ممارسة رياضة كمال الاجسام

    • @سالمالصريح
      @سالمالصريح 9 месяцев назад +1

      الأعمار بيد الله عزوجل وكل شي مقدر ومكتوب رأينا لاعبيين بكامل قوتهم وصحتهم يموتون فالملاعب

    • @mahmudmohammed6033
      @mahmudmohammed6033 9 месяцев назад

      @@سالمالصريح ان تهمل صحتك هو الانتحار بعيبه..نعم ان الله كتب لنا الموت ولكن لم يكتب لنا الانتحار

    • @salmanehathout6290
      @salmanehathout6290 6 месяцев назад

      تبارك الله

  • @eriouiabdellah5195
    @eriouiabdellah5195 10 месяцев назад +1

    Bravo Bravo Bravo monsieur c'est très intéressant merci

  • @princeadam5705
    @princeadam5705 8 месяцев назад +1

    Thank you very much for helping us 🙏🙏🙏

  • @abdalhamid675
    @abdalhamid675 10 месяцев назад +1

    يادكتور حفظك الله اشتي علاج القولون

  • @zohrasimour652
    @zohrasimour652 10 месяцев назад +1

    شكرا دكتور على معلوماتكم القيمة

  • @AyseSeso
    @AyseSeso 10 месяцев назад +2

    ارجو ان ترفعو التعليق للدكتور

  • @حكمةتجاربي
    @حكمةتجاربي 10 месяцев назад +7

    ننزل للتعليقات نستفيد من تجارب الناس نلقى الناس كلها مطاوعة مصلية قيام الليل كله.. ومصلية الفجر فوقته وفي المسجد..وبعدها جاية هنا تكمل عبادة..
    ومجموعة دعاة يدور الحسنات.. واهو حج وبيع سبح..
    لكل مقام مقال..
    وترقوا ياناس..
    ماهو مسجد هنا.. خلصوا العبادات كله على أكمل وجه وجيتوا تكملوا هنا

    • @mariamsarhan2737
      @mariamsarhan2737 10 месяцев назад +1

      😂 اي والله صدقتي وبعدين يعلمون الناس الدين الحمدالله نعرف دينا اصلا مافي داعي 😂

    • @simsimahop4927
      @simsimahop4927 10 месяцев назад

      و تسبيح و تكبيرات .......😢...المساكين

    • @abderrahim6423
      @abderrahim6423 10 месяцев назад +2

      و ما ازعجكم في الأمر...!!؟؟؟؟
      هذه تعليقات و الناس احرار في تعليقاتهم مادام هناك احترام و عدم مس الناس في خصوصياتهم..و بناء على هذا أقول لك : انتَ أو انتِ من يجب عليه أن يرتقي في تفكيره و احترامه للناس و آرائهم فإن التذكير بالتقوى و عبادة الله و الاخلاص له لا يُزعِج ابداً..و تقوى الله هي أساس الصحة و الرفاهية و أساس كل خير في الدنيا و الآخرة.. و من يريد أن يفيد بعلمه الدنيوي من أجل سعادة الدنيا فقط بغض النظر عن سعادة الآخرة فأهلا و سهلا به ..😏( 😡👿 ) 😜😜😜🙄🙄🙄( عليك أن تفهم أو تفهمين هذه الإشارات فإنكِ أو إنكَ مَعنِي يا ثقيل أو ثقيلة الرووووووووووووووووووووووح..!!!!!!

  • @cyberkim2907
    @cyberkim2907 10 месяцев назад +3

    بارك الله فيكم

  • @شيبورد
    @شيبورد 10 месяцев назад +2

    انت دكتور رائع ياليت افحص جسمي شامل عندك

  • @fatimaamrim8094
    @fatimaamrim8094 10 месяцев назад +4

    سيدي نشكرم كثيرا وبما دكرت الالبان والاجبان فنسمع هناك من يقولون ان نبتعد على اللحوم والالبان لانها فيها كثير من الهرمونات التي يعطونها للابقار واادواجن كي تسمن بسرعة وتكبر مارايك في شرب اللبن الرايب والحليب واكل اللحوم مارايك فيما يفولونه عن هدا

  • @moonmohammad1543
    @moonmohammad1543 10 месяцев назад

    اللهم صل وسلم على نبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم
    اللهم نصرك لإخواننا المسلمين في غزه والسودان وكل مكان
    سبحان الله

    • @SamiaKallil
      @SamiaKallil 8 месяцев назад

      خطية ابونا ادم عظيمة جدا لانها خيانة ضد وصية الله لان ابونا آدم أطاع الشيطان اكثر و خالف عهده مع الله و عدم طاعة ابونا آدم هي خطية مثل خطية عدم طاعة البشرية لكلام الله العظيم بالكتاب المقدس
      الله أعطي ابونا ادم حرية الاختيار لكن ابونا ادم عجز عن تنفيذ الوصية و سقط في الخطية و الاختبار. ابونا ادم هو الجدر و اصل البشرية لذالك الخطية الاولي أفسدت النفس البشرية التي في أبونا ادم و حواء و احنا اتولدنا منهم حاملين الفساد في النفس الإنسانية.
      عدل الله هو ان اجرة الخطية هي موت ابدي و الله اصدر حكم على ابونا ادم (موتا تموت) يعني الحرمان من دخول الجنة الي الابد
      و لكن الله لم يخلق ابونا ادم و اولاده علشان يموت الموت الابدي و لذالك كان لازم (انسان) مثل ابونا ادم تماما هو الذي يموت بالنيابة عن ابونا ادم و اولاده
      هنا تظهر رحمة الله و لذالك الله الصمد الاب ارسل كلمته (كلمة الله) المتجسد يسوع الذي بارادته تجسد و جاء في صورة الناس لكي يموت بالنيابة عن البشرية كلها لان (كلمة الله) يسوع اخذ حكم الموت الابدي في جسده البشري بالنيابة عن البشرية كلها و اعطانا الحياة الابدية لان الله هو الحياة لانقاذ البشرية من الموت الابدي لان الله هو الوحيد الذي بلا خطية و هو الوحيد القادر على فداء البشرية كلها لان الله يسوع انتصر انتصر على الموت الابدي بالنيابة عن البشرية كلها و ايضا انتصر على الشيطان و حبسه لفترة محددة
      لا توجد مغفرة للخطايا بدون الأيمان بالفداء و الخلاص لان دم الله الطاهر الكريم هو الذي يطهر البشرية كلها من خطاياها
      الكفر الحقيقي هو ان الانسان يؤمن ان كلام الله العظيم بالانجيل محرف لان هذا معناه ان الله غير قادر على حفظ و حماية كلامه و ايضا معناه اننا نجعل الله كاذبا في كلامه العظيم بالكتاب المقدس
      يسوع هو الله الظاهر في الجسد
      يسوع اله كامل و ايضا انسان كامل
      الله الواحد موجود بذاته (الاب) و ناطق بكلمته (كلمة الله) الابن يسوع و حي بروحه (روح الله القدوس) هو اله واحد لا شريك له نؤمن به
      الله واحد موجود بذاته و ناطق بكلمته و حي بروحه هو اله واحد لا شريك له
      أنت عندك ذات و عقل و روح هل أنت شخص واحد أم ثلاثة اشخاص؟
      الفداء اعظم عمل الهي قدمه الله للبشرية كلها لأنقاذ البشرية من الموت الأبدي يعني جهنم
      \م/[

  • @khdoj_by
    @khdoj_by 10 месяцев назад +18

    لدي طلب دكتور بيرج اتمنى ان تتعمق اكثر في القرآن الكريم وفي دين الإسلام ❤❤❤

    • @nassemakh6609
      @nassemakh6609 9 месяцев назад

      خليك في حالك بماذا يشكو هو لكي يغير من حاله هو أفضل منك بمليون مره ...

    • @goldenpen_777
      @goldenpen_777 9 месяцев назад

      هذا ليس برد لائق من شخص مسلم هذا لو انك كذلك ...خليك انت في حالك احسن لك ​@@nassemakh6609

    • @faridelmasry5899
      @faridelmasry5899 9 месяцев назад

      تذكر حاللك وانت فى القبر​@@nassemakh6609

    • @aminahamid126
      @aminahamid126 8 месяцев назад +2

      في الدنيا يا هذا ولكن الاخ يتحدث عن الحال الداءم اي الاخروي وليس العابر الدنيوي،وتكون محبا لشخص ما فانك تنشغل بحاله مع الله وتخاف عليه كما تخاف على نفسك من غضب الله

  • @mehdiamimmi1407
    @mehdiamimmi1407 10 месяцев назад

    شكرا لكم على على هذه المعلومات القيمة والمفيدة

  • @nanam479
    @nanam479 10 месяцев назад +1

    شكرا دكتور بيرج انت الاروع ❤

  • @ahumandreamahumandream9077
    @ahumandreamahumandream9077 10 месяцев назад +1

    مااسم الفديو على قناة الدكتور الاصليه لو سمحتم ؟!!

  • @jojo48034
    @jojo48034 10 месяцев назад +1

    ❤❤اجمل دكتور بكلامة كيف اطلب من مكملات د تكور

  • @moonemoone1289
    @moonemoone1289 10 месяцев назад +1

    Thank you so much.. Dr berg 🌹🌹🌹

  • @naglaaawad_coach
    @naglaaawad_coach 10 месяцев назад

    بارك الله جهودكم في نشر النفع

  • @shathageorge1482
    @shathageorge1482 10 месяцев назад

    مرحبا دكتور بيرج هل يعني اننا نستغني عن ادويه ارتفاع الكوليسترول

  • @انسعبدالباري-م2ل
    @انسعبدالباري-م2ل Месяц назад

    سلام دكتو امي عمرها83داءما تعاني من الام في كامل جسدها وايظا اىتفاع في نسبة الكولسترولعلما انها تزن50كغ ،فما السبب ،هل راج لاخذها لمظادات الالتهاب

  • @AhmedAlIraqi-c9q
    @AhmedAlIraqi-c9q 9 месяцев назад

    هل تناول المكملات الخاصة بتعزيز العضلات مناسب اذا كانت المرأة تعاني من تليفات الرحم مع وجود خلل هرمون و تكيس مبايض

  • @ايمانابوكريم-م3ن
    @ايمانابوكريم-م3ن 10 месяцев назад

    ممكن المكملين نجدهم في بعض الاطعمه وشكرا جزيلا ❤

  • @James555-z1m
    @James555-z1m 10 месяцев назад +3

    احبك دكتور بيرج

  • @Hudamezaal
    @Hudamezaal 10 месяцев назад +1

    I have Sarcoidosis as well, make me tired.

  • @habibchaabane2650
    @habibchaabane2650 9 месяцев назад +1

    يا ليت من متطوعين يترجمها كلامك نتقابل لا كتابة!= بالظبط للحفاظ على الملاتونين وتخريب الدماغ: رجاء رجاء نريد سماعك باللغة العربية الفصحى ترجمة للانجليزية حتى ترتاح الأعين من الضوء الأزرق المنفر للميلاتونين رجاء وشكرا للتفهم

  • @-84chefhassan
    @-84chefhassan 10 месяцев назад +3

    معلومات مهمة 💯👍👍👍❤

  • @safiakeshk206
    @safiakeshk206 10 месяцев назад +1

    شكرا لي حضرتك ❤❤

  • @Laith496
    @Laith496 10 месяцев назад +2

    Doctor, I have been suffering from pain in the fourth and fifth vertebrae since 2017 until now, and I have not benefited from any treatment provided to me due to the inefficiency of our medicine. I will send a CT scan report, and I hope that you will guide me to any solution. I am 25 years old because

    • @Laith496
      @Laith496 10 месяцев назад +2

      Prolapse of the small central disc C5/C6, which causes mild narrowing of the spinal canal and pressure on the exiting nerve roots, to the right more than the left.

  • @khalidmili
    @khalidmili 10 месяцев назад +1

    What about créatine doctor ?

  • @Hudamezaal
    @Hudamezaal 10 месяцев назад +1

    Hi dr , I’m a woman 51years old with average body sport kind of 61kg but my energy going down gradually with exercise.

    • @moealhamdan1456
      @moealhamdan1456 10 месяцев назад +1

      Regenerate your lever to the best of your ability with milk thistle. Promote your mouth and your intestine healthey pecteria. No junk food no processed food no bad oil no sodas of any kind eliminate all the sugar fructose and what have you.

    • @Hudamezaal
      @Hudamezaal 10 месяцев назад

      @@moealhamdan1456 Thank you so much for responding and rich information.

  • @Laith496
    @Laith496 10 месяцев назад

    Prolapse of the small central disc C5/C6, which causes mild narrowing of the spinal canal and pressure on the exiting nerve roots, to the right more than the left.

  • @moonemoone1289
    @moonemoone1289 10 месяцев назад +1

    بارك الله فيك رزان عبيد 🌹🌹🌹

  • @KarimSayeh-vp3nd
    @KarimSayeh-vp3nd 10 месяцев назад +3

    ❤thank you Doctor❤

  • @3abeer3abeer58
    @3abeer3abeer58 10 месяцев назад +1

    شكرا دكتور ❤

  • @leilabouzidi816
    @leilabouzidi816 2 месяца назад

    What about women's haven cancer hormone progesterone and estrogen

  • @نقاءالروح-د8د
    @نقاءالروح-د8د 10 месяцев назад +2

    طب سمعت دكتور بيقول ممنوع اللحم نهائيا سواء لحم ام دجاج. للأشخاص الي عندهم. قرحةًالمعدة او جرثومة المعدة ماذا افعل ؟

    • @user-rq2rb1xy6u
      @user-rq2rb1xy6u 10 месяцев назад +2

      خذ سمك دهني مثل السردين او السلمون

    • @fadouahajji1514
      @fadouahajji1514 10 месяцев назад +1

      يمكنك تناول صدر الدجاج، والبيض البلدي للحصول على البروتين

  • @emannassr1738
    @emannassr1738 7 месяцев назад

    لكن تمارين المقاومة والمشي يسببون لي النحافة وانا نحيفة ماذا افعل وانا بالخمسين ؟

  • @HananeFahmi-b5b
    @HananeFahmi-b5b 10 месяцев назад

    هل هده المكملات موجودة في صيدليات بهده الاسماء

  • @ليلىالسملالي-غ8ص
    @ليلىالسملالي-غ8ص 10 месяцев назад +2

    للاسف بعد الخمسين نفقد االعضلات في اماكن محددة

  • @mimo12345l
    @mimo12345l 9 месяцев назад

    حلقاتك كلهم إشهار للأدوية

  • @يانورالزهراء-ط1ي
    @يانورالزهراء-ط1ي 9 месяцев назад

    كيف احصل على الاستروجين من الاطعمه؟؟

  • @saidmasry3605
    @saidmasry3605 5 месяцев назад

    التمارين يوميا أو يوم ويوم

  • @Trottinetteop
    @Trottinetteop 3 месяца назад

    الحمد لله
    شكرا لكم

  • @salwaabdelsayed5933
    @salwaabdelsayed5933 10 месяцев назад

    Thanks for the good information

  • @Im.00.0
    @Im.00.0 10 месяцев назад +4

    اللهم صل على سيدنا محمد عليه افضل الصلاه والسلام

    • @أمالعلي-ل9ر
      @أمالعلي-ل9ر 10 месяцев назад

      اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد

  • @FAtiAlalmi
    @FAtiAlalmi 10 месяцев назад

    لو سمحتو ممكن توضحو لينا عافكم ((البريجنينولون ))) 🥰🥰

  • @adelabdlhak1529
    @adelabdlhak1529 10 месяцев назад

    ماسبب مشكل الاصبع الزنادي، وعلاجه

  • @ieilafellah9174
    @ieilafellah9174 4 месяца назад

    Hi Doctor, I hope you going to have a long healthy life … you look 40, Machallah 🤍🏆🥇🏆

  • @سورياالأبية-ح1ف
    @سورياالأبية-ح1ف 10 месяцев назад

    اروع دكتور

  • @texbox8690
    @texbox8690 10 месяцев назад +1

    Big professeur

  • @fa4183ti
    @fa4183ti 10 месяцев назад +1

    شكرا بزاف بزاف دكتور على هذا الفديو

  • @أميجنتي-ز8ث1ح
    @أميجنتي-ز8ث1ح 10 месяцев назад

    Merci beaucoup❤

  • @bass2367
    @bass2367 4 месяца назад

    تمرين عضلة الاير تهم شيء لانها تبدل القديم بالجديد

  • @salwa556
    @salwa556 10 месяцев назад

    هل يمكن استعادة العضلات ؟؟

  • @moka13998
    @moka13998 9 месяцев назад

    والله حضرتك انا عطينى ابر من امبارح لسه حاسة بيها النهارة بيعملو فيا اللى ميتعملش ينيم نى ويشتغلو تخريم فى جتتى وقشط لحوم اه قشط مش نحت وتشريط تشويه امراض تذكير بول سحر اعتداء تخريب قفل فتح كلو على كلو ونقوم نلاكى وبيقولولنا اقنلو نفسكو

  • @ndamunandamuna5645
    @ndamunandamuna5645 10 месяцев назад +1

    لم اتوقع منك يا دكتور أن تسمح بوضع اعلان عن الكوكو كولا في فيديواتك 😢😢

    • @doaaazawi7234
      @doaaazawi7234 9 месяцев назад

      ليس لصاحب القناة دخل بالاعلانات، اليوتيوب يحدد ذلك

    • @ndamunandamuna5645
      @ndamunandamuna5645 9 месяцев назад

      @@doaaazawi7234 شكرا على التوضيح

  • @tahagairaman306
    @tahagairaman306 8 месяцев назад +5

    يادكتور محاربة التقدم في العمر وآثاره تماما كمن يحرث في البحر... .. (ومن نعمره ننكسه في الخلق أفلا يعقلون).... يجب أن نعقل ان الدنيا ليست إلا ممر وعبور للانتقال إلى حياه أخرى وهذا الجسد البالي لا بد وان يزول... ... (وقد بلغت من الكبر عِتِيَّا).... اي يصبح الكبر عاتيا على الطب والتطبب... فلا ينفع مع الكبر اي حل إلا فهمه والقبول به والاستعداد الروحي للرحيل....( واستعينوا على كبركم بالمشي).... فهو يحافظ على نشاط الجسم والعقل ويعبدنا عن الاستسلام والضعف في الكبر... ولكنه لا يمنع الانتكاس في الخلق الذي ذكره القرآن الكريم... تحياتي دكتور

  • @Anynolon
    @Anynolon 10 месяцев назад

    الترجمة في الوقت 6:02 غير دقيقة

  • @mahaalmousely
    @mahaalmousely 9 месяцев назад

    للأسف المعلومات تلتف حول الحقيقة
    حمبديةةالكيتو التي توقف الكاروهايدريت تتسبب في تقلص العضلات و هي غير مناسبة لفوق ال ٦٠
    المطلوب تقليل السكر و النشويات لكن عدم الامتناع عنها

  • @haifasalem2542
    @haifasalem2542 9 месяцев назад

    BLESSINGS 🙏🏻

  • @أبوخالد-ض1ع6د
    @أبوخالد-ض1ع6د 10 месяцев назад

    الملخص 6:18

  • @najwasunna2776
    @najwasunna2776 10 месяцев назад +2

    حمل الاثقال مهو بالعمر هاد اغلب الناس شبكيتها واقعه

  • @Onelettern
    @Onelettern 10 месяцев назад +2

    حفظ الله الشيخين ابن عثيمين واللحيدان ، فقد توفاهما الله وهما في قوة حتى اخر عمريعهما وقد ناهز ال 90 . السنة السنة الالتزام بالسنة واتباع الدين وعدم التفريط والافراط بالطعام والشراب وكثرة الصيام و المحافظة السنن والرواتب والفروض في اوقاتها

    • @ablayebaradji4133
      @ablayebaradji4133 10 месяцев назад

      ابن عثيمين 73 السنة رحمه الله

  • @nw3289
    @nw3289 9 месяцев назад

    تابعوا قناة طبيبك في سويسرا طبيب عراقي يشرح بسلاسه

  • @najatmendelek7459
    @najatmendelek7459 10 месяцев назад +1

    The important is to receive Jesus every Sunday. It means we follow the recommendations to be able to receive Jesus.

  • @KhaledMohi1987
    @KhaledMohi1987 10 месяцев назад +1

    دكتور بيرج أنا مريض وهن عضلات
    وتاعبان قوي تنصحيني. بايه

    • @ganathobehobe3747
      @ganathobehobe3747 10 месяцев назад +3

      لابد من تغير الصفائح... والعلاج الأمثل بيستينون أقراص تصف الجرعه حسب حالتك والمتابعه مع دكتور مخ واعصاب
      واتباع نظام غذائي صحي.. والبعد عن كل شيء ضار ومصنع
      ربنا معاك ويكتبلك الشفاء العاجل يارب... هذه الحالات تحت رعايتي لوجهه الله... من رعايه وادويه
      كان الله في عونك... تمسك بالأمل أن تكون بصحه طيبه وخلي عندك أراده قويه للشفاء..ولاتسلم نفسك للمرض يهزمك أبدا
      وأن شاء الله
      ربنا جنبك يرعاك ويشفيك ويعافيك... بس انت قرب منه بالذكر وقراءة القرآن الكريم.. واصبر واحتسب
      ( وبشر الصابرين الذين إذا اصابتهم مصيبه قالوا إن لله وإن إليه راجعون )
      الف سلامه عليك

    • @KhaledMohi1987
      @KhaledMohi1987 10 месяцев назад

      @@ganathobehobe3747 ربنا يحفظك شكرا جدا
      أنا حالتي بتسوء يوم بعد يوم
      و كل دكتور يقولي معندكش حاجه
      جميع الأعراض ظهرت عليا 😓
      شكرا ليك الله يحفظك

    • @KhaledMohi1987
      @KhaledMohi1987 10 месяцев назад

      هل في أمل للشفاء
      أنا كنت فاكر عندي سرطان
      من كتر الوجع شهرين كاملين نايم
      و لا قادر اعمل شيء

    • @KhaledMohi1987
      @KhaledMohi1987 10 месяцев назад

      ربنا يحفظك ويجازيك خير
      أنا بعاني والله العظيم 😞

    • @ganathobehobe3747
      @ganathobehobe3747 10 месяцев назад

      @@KhaledMohi1987
      ان شاءالله هتبقي تمام...خلي عندك أمل كبير في ربنا( وإذا مرضت فهوا يشفين )
      ( ليس لها من دون الله كاشفه )
      أحسن الظن بالله .. واصبر... فالصبر شيمة الأنبياء.. وهوا أفضل عباده عند الله.. واجرها بغير حساب...
      لا تيأس أخي الكريم
      استعن بالله يكون لك معينا.. وقوي عزيمتك.. وقول الحمدلله.. ربنا يكتبلك السعاده في الدنيا والآخره يارب العالمين
      وانت وكل مرضي المسلمين ان شاء الله

  • @azizm2952
    @azizm2952 10 месяцев назад +1

    دكتور ..... الا تعتقد أن ارتباط الرجل بعد سن 50 بفتاة في سن ال 30 او 35 مفيد في هذا الجانب ؟

    • @Hanane-m7v
      @Hanane-m7v 10 месяцев назад +1

      لا ليس مفيد لأنها في مرحلة الشباب وتريد الاستمتاع بالحياة مع شريك في سنها يلبي لها رغبتها الجنسية والرجل الخمسيني لا يستطيع ذالك صدقني ستخونك ان كانت أصغر منك

    • @Onelettern
      @Onelettern 10 месяцев назад

      عادي يتزوج بعمر ال 50 وهي عمري ال 36 غالبا كلاهما نفس النشاط الجنسي

    • @ndamunandamuna5645
      @ndamunandamuna5645 10 месяцев назад

      هههههههههههه

    • @Fayfayfay90909
      @Fayfayfay90909 10 месяцев назад

      @@Hanane-m7v زوجي عمره خمسين سنة و أنا عمري ثلاثة و ثلاثين يعني مثال حي عن التعليق و الحمد لله ما خونه ولا شيء و نحن ننتضر طفل الحمد لله هاذا طفلي الأول وماصار أي صعوبات للحمل و لا شيء والطفل سليم و حياتنا جد هادئة . فلا تعممي أختي

    • @Fayfayfay90909
      @Fayfayfay90909 10 месяцев назад

      @@Hanane-m7v زوجي عمره خمسين و أنا في الثلاثينات يعني مثال حي عن التعليق و لا مرة خنته اختي و حاليا ننتضر طفل و الحمد لله حملت دون صعوبات فلا تعممي

  • @moonemoone1289
    @moonemoone1289 10 месяцев назад

    اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم

  • @OsamaAlshabi-wv2vu
    @OsamaAlshabi-wv2vu 10 месяцев назад +1

    😍😍😍😍😍😍I love you

  • @benmalek94
    @benmalek94 10 месяцев назад +2

    👍👍👍