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저도 클라이밍 낙상으로 발목 골절중인데 도움이 많이 됐어요 ! ✨
도움이 되셨다니 감사합니다
안녕하세요 핀고정술한지 일주일째 반깁스상태고 일주일뒤 통깁스로 외래후 통깁스진행할지 본다고했는데 소독을 받을때 진단을 받으니 붓기가잘안빠지고 피가뭉쳐있다고해서 발가락운동을 해주라해서 하는데 잘안빠지는거같더라구요 영상처럼 운동하면 붓기가 조금더 잘빠질까요??
조금씩이라도 발가락운동하시게되면 순환운동이되어 붓기제거에 도움이 될수 있습니다.
@@PENTAFIT 답변 감사합니다 영상보고 조금 따라했는데 붓기가 전보다 많이 빠졌어요!
저도 클라이밍 낙상으로 발목 골절중인데 도움이 많이 됐어요 ! ✨
도움이 되셨다니 감사합니다
안녕하세요 핀고정술한지 일주일째 반깁스상태고 일주일뒤 통깁스로 외래후 통깁스진행할지 본다고했는데 소독을 받을때 진단을 받으니 붓기가잘안빠지고 피가뭉쳐있다고해서 발가락운동을 해주라해서 하는데 잘안빠지는거같더라구요 영상처럼 운동하면 붓기가 조금더 잘빠질까요??
조금씩이라도 발가락운동하시게되면 순환운동이되어 붓기제거에 도움이 될수 있습니다.
@@PENTAFIT 답변 감사합니다 영상보고 조금 따라했는데 붓기가 전보다 많이 빠졌어요!