25 minutes d'abdos/gainage intense

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  • Опубликовано: 5 ноя 2024

Комментарии • 24

  • @nathaliechabot1466
    @nathaliechabot1466 Год назад

    Génial super 👍🏻👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻cours merci Mohamed pour votre professionnalisme et votre beau sourire 😊

  • @lalimima8722
    @lalimima8722 Год назад

    Tu nous donnes que de meilleurs séances,bravo coach

  • @evelyne1536
    @evelyne1536 2 года назад +1

    Super séance... toujours parfait Mohamed ne changé rien 👍

  • @abdellahilabi9087
    @abdellahilabi9087 2 года назад +1

    Super circuit mhd 💪 merci c'est top 🙏🔥

  • @leilaouezzani3263
    @leilaouezzani3263 2 года назад

    Super cours, bravo et merci à Mohammed, toujours un plaisir tes séances !!

  • @florenceandronaco9251
    @florenceandronaco9251 2 года назад

    Super coach Mohamed!! Merci pour votre dynamisme 😊

  • @mounya4817
    @mounya4817 8 месяцев назад

    Séance parfaitement adaptee pour les débutants un peu moins pour les confirmés à preciser

  • @marinelassalle2900
    @marinelassalle2900 2 года назад +1

    Top. Je veux travailler mes abdos et les séances sont à ma portée. Je sens que je vais vite progresser. Merci !

  • @sylviespinelli8699
    @sylviespinelli8699 2 года назад

    on lâche rien!!super la dernière minute !😅

  • @ophelie2113
    @ophelie2113 2 года назад

    Un cours au top ! Différent et tres enrichissant, merci pour tout ces enseignements cher Mohamed ! 🙏

  • @audreysadia77
    @audreysadia77 2 года назад

    17:26
    J'ai vraiment adoré
    Merci beaucoup coach 😘😘😘

  • @fatyloukil8001
    @fatyloukil8001 2 года назад

    Merci beaucoup Mohamed !!!

  • @isabellenezla2872
    @isabellenezla2872 2 года назад

    Bonne séance Merci !!

  • @lionellanglais2306
    @lionellanglais2306 2 года назад

    Mohamed, ça rime avec ....aie aie aie! 😜

  • @laljaja7684
    @laljaja7684 Год назад

    Super un peu facile par contre aujourd'hui

  • @hakimahakima9811
    @hakimahakima9811 2 года назад

    Qu'est ce que ça veut dire? "Gainage intense" on gagne quoi?

    • @louloudbz2530
      @louloudbz2530 2 года назад

      🤣🤣🤣🤣 j'en peux plus . Tu gaines le ventre du coup du gagne des abdos en béton.

    • @agnespilloy4186
      @agnespilloy4186 2 года назад +2

      Ça veut dire qu'en faisant ces exercices, vous aurez un corps plus ferme, plus dessiné.

  • @RAPHILORUS
    @RAPHILORUS 2 года назад +1

    C'est trop là il y a déjà eu une séance similaire lundi ! Et une sur le site canal donc non faudrait faire en sorte

    • @lalimima8722
      @lalimima8722 2 года назад

      Vous avez raison

    • @niafroii
      @niafroii 2 года назад +12

      Les gens ont des cours de sport gratuit et ça arrive à râler...

    • @alexgovou3699
      @alexgovou3699 2 года назад +3

      @@niafroii c'est clair et cest pas de la merde ses cours en plus

    • @agnespilloy4186
      @agnespilloy4186 2 года назад +1

      @@niafroii C'est vrai ils sont carrément insupportables.Sur RUclips on a accès à tous les cours qu'on veut, il suffit de taper " abdos taille", " cuisses fessiers", " cardio" et à chaque fois il y a une liste longue comme je sais pas quoi, c'est génial!
      Et encore ça râle.
      Les gens sont désespérants, jamais contents.

  • @veroniquechalus355
    @veroniquechalus355 Год назад

    je ne prends pas car il est tout seul . Pas motivant