Все четко и по делу. Так оно и есть на самом деле. Жаль что врачи старой закалки от этого далеки. У меня с определенных пор гемоглобин 150. При этом все симптомы нехватки железа были, сдала ферритин, а он около 30 был. На что гематолог и терапевт говорили все хорошо, гемоглобин вон какой. Тут уже помоги себе сам. Остановилась на Феррум лек(min побочек), пропила 3 мес, пересдала, поднялся. Еще пропила 3 мес до 50 поднялся, хотя пишут, что ферритин должен соответствовать весу человека. Самочувствие намного лучше стало. Теперь сдаю раз в год и еслиинадо корректирую. Еще прокалываю 10 уколов мильгаммы(можно аналог) раз в пол года. Особенно когда узнала что прием метформина снижает В12.
вот жесть у меня ферретин был 3 ,гемоглобин 74 ,я этого не чувствовала , только хотелось погрысть мел !как я поняла организм адаптировался к низкому гемоглобину и работал на износ (
Ролик просто идеальный. Коротко, наглядно и по делу. Очень познавательно. У меня тоже был как-то железодефицит. Возможно от чрезмерного увлечения донорством. Или просто совпало с чем-нибудь. Состояние очень непривычное. После фитнес-тренировок, которые являются уже многолетней привычкой, чувствуешь себя дико уставшей. Подняться на 4 этаж было просто подвигом. И сердце выпрыгивало и одышка сильная. Лечиться пришлось несколько месяцев. Но все пришло в норму. И гемоглобин снова 150. И я снова донор)
а я принимала курсом железо Vitasmart ferrum в каплях, так как жидкая форма, быстро усваивается и в составе нет спирта, помог восполнить дефицит железа.
Вегетарианство - это путь к излечению от всех дефицитов. Когда я была всеядной, у меня постоянно была анемия. Когда я ушла от всей-всей животной пищи, перестала болеть и гемоглобин перестал падать. Именно животная пища приводит ко всем болезням. А самое главное - чтобы не было никаких дефицитов, нужно уйти от дефицитарного сознания (мне что-то нужно, у меня чего-то не хватает) к изобильному (у меня все есть, я есть енергия: огонь, вода, металл, дерево, земля, у меня все в норме)
@@ЛонаФил каждый судит по себе и видит только то, кем/чем сам является. Спящее сознание, которое хочет играть в разные игры: "5 вкусов", "Больничка"... не захочет принимать факт, что именно животная пища приводит ко всем болезням и всем бедам.
@@ЛонаФил дефицитарное сознание - очень примитивно, порождает дефициты. Железо - это металл, это легкие и кишечник. Анемия - от глистов, в основном. Глисты - от животной пищи. Так вот: мы все состоим из первоэлементов (земли- металла-воды-дерева-огня.../энергии; железо - металл, металл дает земля, а земля от огня; огонь - это сердце (эмоция "радость"). Если мало радости - мало металла. Это алхимия. Система Усин
Бред.Моя мама прожила104 года,умерла от ковида.Не болела от слова совсем,мясо-основной продукт её питания,она всегд говорила-я мясная,без него голодная.Первый зуб потеряла в 90.
Лайк за информацию и в продвижение канала !
Спасибо за информацию. Успехов Вашему каналу. Много полезного и интересного доводится до сведения!
Все четко и по делу. Так оно и есть на самом деле. Жаль что врачи старой закалки от этого далеки. У меня с определенных пор гемоглобин 150. При этом все симптомы нехватки железа были, сдала ферритин, а он около 30 был. На что гематолог и терапевт говорили все хорошо, гемоглобин вон какой. Тут уже помоги себе сам. Остановилась на Феррум лек(min побочек), пропила 3 мес, пересдала, поднялся. Еще пропила 3 мес до 50 поднялся, хотя пишут, что ферритин должен соответствовать весу человека. Самочувствие намного лучше стало. Теперь сдаю раз в год и еслиинадо корректирую. Еще прокалываю 10 уколов мильгаммы(можно аналог) раз в пол года. Особенно когда узнала что прием метформина снижает В12.
вот это да! я пью Метформин много лет,а про В12 мне ничего врачи и не говоря спасибо за информацию об этом
вот жесть у меня ферретин был 3 ,гемоглобин 74 ,я этого не чувствовала , только хотелось погрысть мел !как я поняла организм адаптировался к низкому гемоглобину и работал на износ (
Ролик просто идеальный. Коротко, наглядно и по делу. Очень познавательно. У меня тоже был как-то железодефицит. Возможно от чрезмерного увлечения донорством. Или просто совпало с чем-нибудь. Состояние очень непривычное. После фитнес-тренировок, которые являются уже многолетней привычкой, чувствуешь себя дико уставшей. Подняться на 4 этаж было просто подвигом. И сердце выпрыгивало и одышка сильная. Лечиться пришлось несколько месяцев. Но все пришло в норму. И гемоглобин снова 150. И я снова донор)
Вы молодец 👍! Как восстановили уровень железа?
@@sergeyd.f.s.d.f.9132 пропила курс Феррум- табс. Месяца три, может чуть больше. И ограничила физ. тренировки.
Спасибо за видео
Однозначно лайк! выбрала этот ролик специально и получила много полезной информации для себя.Спа иьоптдписалась
А как же яблоки ?
а я принимала курсом железо Vitasmart ferrum в каплях, так как жидкая форма, быстро усваивается и в составе нет спирта, помог восполнить дефицит железа.
Лайк
Вегетарианство - это путь к излечению от всех дефицитов. Когда я была всеядной, у меня постоянно была анемия. Когда я ушла от всей-всей животной пищи, перестала болеть и гемоглобин перестал падать. Именно животная пища приводит ко всем болезням. А самое главное - чтобы не было никаких дефицитов, нужно уйти от дефицитарного сознания (мне что-то нужно, у меня чего-то не хватает) к изобильному (у меня все есть, я есть енергия: огонь, вода, металл, дерево, земля, у меня все в норме)
бред!
@@ЛонаФил каждый судит по себе и видит только то, кем/чем сам является. Спящее сознание, которое хочет играть в разные игры: "5 вкусов", "Больничка"... не захочет принимать факт, что именно животная пища приводит ко всем болезням и всем бедам.
@@ЛонаФил дефицитарное сознание - очень примитивно, порождает дефициты. Железо - это металл, это легкие и кишечник. Анемия - от глистов, в основном. Глисты - от животной пищи. Так вот: мы все состоим из первоэлементов (земли- металла-воды-дерева-огня.../энергии; железо - металл, металл дает земля, а земля от огня; огонь - это сердце (эмоция "радость"). Если мало радости - мало металла. Это алхимия. Система Усин
@@ЕленаГорбунова-ы5ъ представляю как врачи бы поражали ! интересно а миомы ,обильные месячные , не усвоение В12,тоже от глистов ??😉
Бред.Моя мама прожила104 года,умерла от ковида.Не болела от слова совсем,мясо-основной продукт её питания,она всегд говорила-я мясная,без него голодная.Первый зуб потеряла в 90.