양식 먹으면서 살 10kg 감량하기😎

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  • Опубликовано: 25 янв 2025

Комментарии • 1

  • @chochodiet
    @chochodiet  5 месяцев назад +1

    ️ 레시피 ⬇️
    🌱 준비물 🌱
    - 새우 10개
    - 올리브유
    - 마늘 한 줌
    - 페페론치노
    - 두부면
    🌱 레시피 🌱
    1. 마늘 한 줌 얇게 편 썰기
    2. 후라이팬에 올리브유 두르고 마늘,페페론치노 볶기
    3. 마늘 노릇해지면 새우 넣어서 같이 굽굽
    4. 새우 익으면 두부면 넣고 냠냠