القوة الانفجارية

[@lusher-r5q]

بارك الله فيك دكتور
اللهم صل و سلم على نبينا محمد و على اله و صحبه اجمعين

[@عبدالمنعممفتي]

بارك الله فيك دكتور
اسلوب رائع في توصيل المعلومات
اللهم يوفقك ويسدد خطاك

[@Saadnawaf-cw3nc]

دائما مبدع يا دكتور أتمنى لك التوفيق وإلى الأمام دائما وبالتوفيق يا رب 🌹🌹🌹

[@coachkamelyahiaoui6700]

جزاك الله خير دكتور في ميزان حسناتك ان شاء الله يوم لا ينفع مال ولا بنون

[@المغترب178]

الله يسعدك فكيت عني ازمه الله يجعلها في ميزان حسناتك

[@ليثمهديالرماحي]

بارك الله بجهودك دكتورنا العزيز، ونأمل بالمزيد

[@jaleelabdd]

اشكر مروركم الكريم

[@saidboxe2203]

شكرا لكم دكتور

[@alialsamaweyalzayady852]

مشكور استاذ على هذه المعلومات للقيمه

[@koudamohamed6169]

بارك الله فيك جزاك الله خيرا

[@Juba2023]

روعة مشاء الله يادكتور

[@tribaksport7114]

بارك الله فيك أستاذ أتابعك من المغرب

[@BADIDABOXINGCLUBTANGER1981]

شكرا أستاذنا الفاضل )🙏💓

[@mohamidelwazani2784]

اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا محمد أشرف الأنبياء والمرسلين

[@Juba2023]

الله يبارك فيك يادكتور

[@tarekaleed7940]

يعطيك العافية

[@zerratderradjikaratedo6538]

ما شاء الله دكتور

[@lyamanieps1003]

بالتوفيق

[@mohamedtarek6893]

دكتور حضرتك بتتكلم عن تدريب القوة القصوي كده مش الانفجاية , ازاي حضرتك هتشيل لاعب 90-100% من وزنه وتطلب منه يشتغل باقصي سرعة ليه طبعا هيتمزق وخصوصا تمرينة الكورة الطبية او تمرينة لانها بتعتمد علي المفصل بشكل كبير
ياريت حضرتك توضح مفهومك ؟؟