👊 Como treinar Muay Thai no saco de pancada? 10 combinações para seu dia a dia [imperdível][

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 дек 2024

Комментарии • 131

  • @Ocanaldolutador
    @Ocanaldolutador  3 года назад +8

    10 sequências para nosso dia a dia vamos treinar juntos ? Não se esqueça de se inscrever e ativar o sino para o RUclips mandar a notificação de novos vídeos para você 👍💪

  • @kingofthedrinks.6043
    @kingofthedrinks.6043 3 года назад +9

    Show mestre Tabosa o treino está maravilhoso.!!!!!!!

  • @flaviohenriquevasques9528
    @flaviohenriquevasques9528 Год назад +2

    Excelente mestre! Vou fazer hoje! Oss!

    • @Ocanaldolutador
      @Ocanaldolutador  Год назад

      Opa eu que agradeço a preferência tamos juntos Oss

  • @fcsc7583
    @fcsc7583 5 месяцев назад +4

    Vou amassar meu saco de pancada novo ! 🎉 Uhuu valeu mestre!

  • @magdiel022
    @magdiel022 4 месяца назад +1

    Muito top mestre, parabéns, espero ver seu canal muito maior…

  • @AdeguimarAlves
    @AdeguimarAlves 9 месяцев назад +1

    Obrigado professor. Assisto um vídeo seu para treino no saco de pancada gostei. E agora treinar esses.

    • @Ocanaldolutador
      @Ocanaldolutador  9 месяцев назад +2

      Valeu 🙏 muito obrigado pela preferência 🚀🚀🚀🚀

  • @portoxadrezclubeportosegur7885
    @portoxadrezclubeportosegur7885 2 года назад +3

    Muito bom

  • @Dicasdococagelada
    @Dicasdococagelada Год назад +2

    Adorei o vídeo. Vou tentar em casa.
    Terça feira vou começar no muai tai .

    • @Ocanaldolutador
      @Ocanaldolutador  Год назад +2

      Valeu vamos treinar 👊🚀👏👏👏👏👏👏👏

  • @joaomagalhaes7554
    @joaomagalhaes7554 2 года назад +2

    Show de bola

  • @Ocanaldolutador
    @Ocanaldolutador  2 года назад +2

    🚀E AÍ GOSTOU ? ENTÃO DEIXE UM COMENTÁRIO PARA O ENGAJAMENTO DO VIDEOS QUE EU VOU ESTA RESPONDENDO O MAIS RÁPIDO POSSÍVEL.
    🚀 AJUDE O CANAL COMPARTILHADO OS VIDEOS;
    🚀PLAYLIST DOS VIDEOS MAIS RECENTES DO O CANAL DO LUTADOR;
    ruclips.net/p/PLREqj4FAIM5HTjG7RhIrun4PjWBeiB7MW
    🚀também estamos no Instagram;
    instagram.com/tabosa_fabio?
    🚀 E MUITO OBRIGADO POR ESTÁ COM A GENTE.

  • @davinogueira9698
    @davinogueira9698 3 года назад +5

    Parabéns guerreiro pela explicação fundamento patrão sawadee krap 👊

  • @PatriciaOliveira-ks5yl
    @PatriciaOliveira-ks5yl 3 года назад +5

    Faz a parte 2

  • @vanessalazzaretti3720
    @vanessalazzaretti3720 Год назад +1

    Vou fazer as sequencias. Adorei.

  • @SOMBRAGAMER10
    @SOMBRAGAMER10 3 года назад +7

    Treino top 🔝 quero saber mais sobre o Muay Thai

  • @TheVengeance03
    @TheVengeance03 Год назад +7

    Esse saco é top.O meu é pequeno e leve demais.Balança muito e tem que segurar o tempo todo, não da pra fazer uma sequência top 🙃

  • @drigo6916
    @drigo6916 3 года назад +5

    Maravilhoso!!!! 👏👏👏👏💪👊

  • @isaiaskcobain
    @isaiaskcobain 3 года назад +1

    Gostei...vou salvar

  • @emersonfirminodasilva9544
    @emersonfirminodasilva9544 3 года назад +1

    Show treinão

  • @irmaosilval.s.b4588
    @irmaosilval.s.b4588 3 года назад +2

    Valeu pelas dicas

  • @helenapaes266
    @helenapaes266 3 года назад +2

    Top demais

  • @BoolCraft
    @BoolCraft 3 года назад +2

    MUITOOO BOMMMMM

    • @Ocanaldolutador
      @Ocanaldolutador  3 года назад +1

      Muito obg temos vídeos diários 👊👍Tmj obg

  • @PatriciaOliveira-ks5yl
    @PatriciaOliveira-ks5yl 3 года назад +2

    Obrigadão

  • @otakucomorgulho552
    @otakucomorgulho552 Год назад +1

    Vc é brabo igual o Fabrício do mhuay Tay

  • @ryankaua8106
    @ryankaua8106 2 года назад +1

    é muito bom 🥊🥊

  • @Matteovenc
    @Matteovenc Год назад +2

    Foda esse treino 💪💪💪💪

  • @Migueletu
    @Migueletu 3 года назад +2

    Muito bom show de bola irmao

  • @xeracolagameryt676
    @xeracolagameryt676 2 года назад +2

    Adorei parabéns 👏

  • @luizsilva2138
    @luizsilva2138 3 года назад +1

    Muito bom 👍👍👍

  • @Ocanaldolutador
    @Ocanaldolutador  2 года назад +1

    CURSO MUAY THAI ONLINE SEM EQUIPAMENTOS fabiotabosa20149090.kpages.online/nova-pagina-2012978
    🚫Venda de materiais testado e aprovado:
    🚫Kit Muay Thai Boxe Luva Pretorian Black L + Bandagem + Bucal
    Compra aqui amzn.to/3RRJIs6
    🚫Corda de Pular em PVC Vollo Vp1075
    Compra aqui amzn.to/3RRJIs6
    🚫Bandagem Elástica Muvin 3 Metros Com Fechamento
    Compra aqui amzn.to/3cJk2Ow
    🚫Kit Bandagem Elástica 5m + Protetor Bucal Profissional Moldável
    Compra aqui amzn.to/3OyDD10
    🚫Protetor Bucal Profissional Muvin - Moldável -
    Compra aqui amzn.to/3zt5NGq
    🚫Caneleiras para Kickboxing boxeo en tailandia Thai MMA
    Compra aqui amzn.to/3yXwv8A
    🚫Saco De Pancada Profissional 120 cm + Luva Bate-Saco Gorilla
    Compra aqui amzn.to/3cDXnTI
    🚫Short Treino Uppercut Kickboxing Adulto-Unissex
    Compra aqui amzn.to/3ou4Ua6
    🚫Short Treino Uppercut Thailand Write Adulto-Unissex
    Compra aqui amzn.to/3PwQsdy

  • @fernandosousa5392
    @fernandosousa5392 3 года назад +2

    Boa mestrãaao 👊🏻👊🏻

  • @ryangamer9619
    @ryangamer9619 Год назад +1

    Pena que eu não tenho Un saco de pancadas si não estaria aprendendo con vc mestre mais sua aula e muito boa

    • @Ocanaldolutador
      @Ocanaldolutador  Год назад +1

      Mais mesmo asim da para treinar sem saco de pancada vamos treinar 👍👊

  • @diogocolares234
    @diogocolares234 2 года назад +1

    Caralho mano, muito show! Parabéns pelo excelente vídeo! 👏👏👏🤙

  • @alexsandrooliveira7824
    @alexsandrooliveira7824 2 года назад +1

    Boa técnica de MUAY THAI 🥊🥊

  • @superdicas8470
    @superdicas8470 3 года назад +1

    Bom treino tô treinando.

    • @Ocanaldolutador
      @Ocanaldolutador  3 года назад +2

      Obg, bons treinos precisar de alguma dica é só fala 👍👊

    • @vg-ng1tw
      @vg-ng1tw 3 года назад +1

      Queima muita caloria?

    • @Ocanaldolutador
      @Ocanaldolutador  3 года назад

      @@vg-ng1tw vamos 👊👍

  • @spark244marcosruffy6
    @spark244marcosruffy6 2 года назад +1

    Agora vou tirar um treino em casa assim porque tempo pra ir falta

  • @JenniferPayne-uu5ve
    @JenniferPayne-uu5ve Год назад +1

    canal top d+! De onde você é?

    • @Ocanaldolutador
      @Ocanaldolutador  Год назад

      Muito obg 🙏sou de Fortaleza mais moro em Taiwan 🇹🇼👊🙏🚀

  • @Soldado-021
    @Soldado-021 Год назад +1

    O tempo de ataque ou se for o caso de resposta da sequência 6 é muito longo o golpe não seria encaixado com tanta continência no último low kick

  • @anadamarispeixotodonascime2704
    @anadamarispeixotodonascime2704 2 года назад +1

    Muito bom obg gostei da voz kkkkk

    • @Ocanaldolutador
      @Ocanaldolutador  2 года назад

      Opa obg 🙏🚀🚀🚀🚀 tamos juntos 🚀🚀🚀🚀🚀🚀

  • @juliobernardino
    @juliobernardino 2 года назад +1

    Parabéns pelo Canal! Aonde consigo comprar um saco de pancadas desse? Quantos quilos ele tem?

    • @Ocanaldolutador
      @Ocanaldolutador  2 года назад

      Desse saco não tem no Brasil mais deve ter parecido te 120 kilos, valeu

  • @fcsc7583
    @fcsc7583 5 месяцев назад +2

    Repito quantas vezes ou por quanto tempo cada?

    • @Ocanaldolutador
      @Ocanaldolutador  5 месяцев назад +2

      3 x por semana e bom 5x e ótimo 👍 3 cada round tem mais vídeos no canal

    • @fcsc7583
      @fcsc7583 5 месяцев назад +2

      @@Ocanaldolutador desculpa a ignorância! Mas cada round é uma quantidade de tempo? Seria quanto tempo?
      Está me ajudando mto seus vídeos!

    • @fcsc7583
      @fcsc7583 5 месяцев назад +2

      Não é recomendado já ir direto para o treino do saco certo?
      Seria muito legal (se já não tem) um vídeo com aquecimento e exercícios para o nosso dia a dia!
      Obrigado pelo conteúdo mestre, muito top!

    • @Ocanaldolutador
      @Ocanaldolutador  5 месяцев назад +2

      3 minutos e 1 de descanso

    • @Ocanaldolutador
      @Ocanaldolutador  5 месяцев назад +2

      Tem que aquecer e alongar no canal tem sim 🙌🏼 vou procurar

  • @gabrielmesaque4618
    @gabrielmesaque4618 Год назад +1

    LUTADOR FACA UM VIDEO DE SEQUENCIA DE COTOVELOS

  • @valsilva-iz1wm
    @valsilva-iz1wm Год назад +3

    Pretendo começar a treinar em casa sozinha, sera que da certo eu aprender

    • @Ocanaldolutador
      @Ocanaldolutador  Год назад +1

      Sim da certo, tudo e esforço e dedicação vamos pra cima

  • @25nandakelly
    @25nandakelly Год назад +1

    Esse treino ajuda na perda de peso??

    • @Ocanaldolutador
      @Ocanaldolutador  Год назад +1

      Sim e muito eu faço para perder peso 👍👊

  • @gabrielmesaque4618
    @gabrielmesaque4618 Год назад +1

    CARA TREINO COM SEUS VIDEOS CURTO SEU TRABALHO, MAS MINHA CRITICA CONSTRUTIVA E QUE SE DEVERIA COMECAR DO FACIL E AVANCAR PRO DIFICIL SE FAZ O CONTRARIO

    • @Ocanaldolutador
      @Ocanaldolutador  Год назад +1

      Obg pela dica, vou fazer para ficar mais fácil 👊👏

  • @Tinera420
    @Tinera420 2 года назад +1

    Sempre achei q o chute bloqueava com o pé reto e não com a ponta do pé pra baixo

    • @Ocanaldolutador
      @Ocanaldolutador  2 года назад +1

      Para baixo para porque quando vem um chute baixo forte para não quebrar as dedos do pé 🦶

    • @Tinera420
      @Tinera420 2 года назад +1

      @@Ocanaldolutador faz sentido, e na joelhada pro joelho ficar mais pontudo

    • @Ocanaldolutador
      @Ocanaldolutador  2 года назад

      @@Tinera420 sim 🙌🏼 👍👍👍

  • @lilianecristina3223
    @lilianecristina3223 2 года назад +1

    Tenho o saco menor tem algum poblema.

    • @Ocanaldolutador
      @Ocanaldolutador  2 года назад

      Não tem, mais os chutes low kick que são os chutes baixos vc troca pra o chute médio 👍👊

  • @richardgabriel6947
    @richardgabriel6947 Год назад +1

    Aprendi na minha casa com saco de pancada

  • @welinton3357
    @welinton3357 Год назад +1

    Eu não acho um saco desses para comprar.
    Ele vem cheio?

    • @Ocanaldolutador
      @Ocanaldolutador  Год назад +2

      Esse meus vem cheios mais realmente não tem no Brasil

    • @welinton3357
      @welinton3357 Год назад +1

      @@Ocanaldolutador Obrigado!

    • @aikadxuk7303
      @aikadxuk7303 Год назад +1

      Mano,é só comprar um saco de pancada grande de 1,80m e encher ele com raspa de pneu,essas raspas você encontra em borracharias de pneus

    • @welinton3357
      @welinton3357 10 месяцев назад

      Valeu! ​@@aikadxuk7303

  • @felipebaratasilva5032
    @felipebaratasilva5032 3 года назад +1

    Essa marca de saco de pancada é boa?

    • @Ocanaldolutador
      @Ocanaldolutador  3 года назад +1

      é top mais não sei se tem no brasil, mais e top de mais 👍

  • @paolacarolinebuenobarrosli2564
    @paolacarolinebuenobarrosli2564 2 года назад

    Quantas repetições/ minutos de cada combinação?

    • @Ocanaldolutador
      @Ocanaldolutador  2 года назад +1

      Se vc prática faz tempo e bom 3 minutos cada sequência de vc está começando agora 2 minutos está bom e sempre com 1 minuto para o descanso lembra de alongar bem antes bons treinos 🏅🤙🏼🚀

    • @paolacarolinebuenobarrosli2564
      @paolacarolinebuenobarrosli2564 2 года назад

      @@Ocanaldolutador muito obrigado, irei colocar em prática hoje 😊

  • @lobaAlphha
    @lobaAlphha Год назад

    Tá bem kick boxe 🌚🌚

  • @sancharlys5099
    @sancharlys5099 3 года назад +2

    So faltou cotovelada

  • @lily7deexu21cartomante
    @lily7deexu21cartomante Месяц назад +1

    Treinao meu professor so fala nao poe a mao na massa so fala nao demonstra de verdade os alunos mais perdido que cego em tiroreio