Treino com saco de pancada para emagrecer 沙袋減肥訓練 [

[@Ocanaldolutador]

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[@Ocanaldolutador]

🙌Tudo bem galerinha, passando para desejar bons treinos👊 e avisar para você não se esquece de se inscrever no canal, para não perder conteúdo para treino do nosso dia a dia Oss 🤝👊

[@afonsomoreiraprates7522]

Até q enfim achei um vídeo assim

[@Ocanaldolutador]

Obg tamos juntos aqui no canal nos temos vários vídeos de como treinar com o saco de pancadas 👊

[@felipemota1307]

Dica top demais..

[@Ocanaldolutador]

Obg amigo 👍👍👍👍👍

[@gabryellemoreira2250]

Ótimo!!!!! Quero fazer agora :) vai aliviar até quando eu estiver chateada e brava !

[@Ocanaldolutador]

Vai sim com certeza hahah temos mais vídeos de como treinar no saco de pancada depôs da uma olhada amiga e vamos treinar 👊🤙🏼

[@gabryellemoreira2250]

@@Ocanaldolutador hahaha vou olhar sim com certeza:)

[@luciannarodrigues797]

Irei começar hoje 😍

[@Ocanaldolutador]

Não vai se arrepender depois olha no canal de mais treinos no saco de pancada que está melhor mais completo ✅ Tmj

[@lucasdevatz3819]

finalmente oq eu estava procurando

[@Ocanaldolutador]

Obg Tmj

[@chernhaki9827]

Deu certo?

[@liberdadedeexpressao1401]

Cuida Tabosinha!!!💎💎💎

[@Ocanaldolutador]

Show 🤜🏽🤛🏾🏆🏆🏆🏆

[@irmaosilval.s.b4588]

Sucesso na sua caminhada 🙂

[@Ocanaldolutador]

Muito obrigado 🙌

[@fabiosantanafelix]

Sucesso ,Tabosa !

[@Ocanaldolutador]

🤜🏽🤛🏾💥💥💥💥🏆

[@irmaosilval.s.b4588]

Sucesso!!!!

[@Ocanaldolutador]

OBG TMJ

[@irmaosilval.s.b4588]

Obrigado!!!

[@Ocanaldolutador]

👍

[@EltonSBatista]

Valeu pelas dicas de treino, Tmj🤜⚡🤛

[@Ocanaldolutador]

Espero ter ajudado

[@claysantoss]

MUITO BOM O VIDEO ! OBRIGADA

[@Ocanaldolutador]

Eu que agradeço 🙏🙏🙏🙏🙏🤜🏽🇧🇷

[@davinogueira9698]

Sawadee krap 👊

[@Ocanaldolutador]

Sawadee krap 👊 MEU AMIGO MUITO OBG

[@SOMBRAGAMER10]

Top de mais mano 😎

[@Ocanaldolutador]

Valeu ☺️

[@Ocanaldolutador]

@Romario Alves vamos que vamos

[@Ocanaldolutador]

@Tabosa Família top né obg

[@canalcomotocar7629]

deixando o like.

[@Ocanaldolutador]

Opa muito obrigado 🙏

[@SOMBRAGAMER10]

Quero mais sobre como emagrecer no saco de bancada

[@Ocanaldolutador]

Valeu galera pelo apoio

[@Ocanaldolutador]

@Tabosa Família vamos treinar sim

[@Ocanaldolutador]

@Romario Alves vamos vamos

[@chardesantonio9234]

Usar o peso igual o Rocky no sexto filme.

[@Ocanaldolutador]

Kkk beleza 👍

[@li-huiliu777]

😎👍🏼super cool

[@Ocanaldolutador]

thank BB

[@ugomoraes7141]

Tem um amigo meu que emagreceu 40 kilos com saco de pancada uma hora e meia por dia

[@Ocanaldolutador]

Perde mesmo 🙌🏼 parabéns para seu amigo foi muita disciplina 💪🙌🏼👊

[@joaoaugustojunior3258]

Emagrecer com o saco ou com a corda?

[@Ocanaldolutador]

Pode ser com os dois 👊

[@marciobassdjkarate]

Oss

[@Ocanaldolutador]

Oss 🙏🙏🙏🙏🙏

[@MarceloAuba]

Tem como definir um pouco? Pq tenho 26 e tô parecendo um adolescente

[@Ocanaldolutador]

Tem sim vamos treinar 👊👊👊👊

[@EduardoFerreira-xj7vc]

Cara no meu caso eu tô magro só que tô com aquela pancinha kkkkkk odeia essa poha vou tentar treinar mais

[@Ocanaldolutador]

Hahah vamos treinar mais 🤜🏽🔥🤛🏾 Oss .