PULSO DÓI ? Como fixar o soco corretamente para bater no saco de pancada ou manoplas

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  • Опубликовано: 15 дек 2024

Комментарии • 31

  • @Ocanaldolutador
    @Ocanaldolutador  Год назад +2

    Domine todas as técnicas do Muay Thai e comece a treinar na sua casa 🥊🏠
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    Quem é Fabio Tabosa? 🤔
    O meu primeiro contato com as artes marciais iniciou quando eu tinha 9 anos por causa do meu pai que era professor de Karatê. Migrei para o Muay Thai e o Kickboxing onde me apaixonei pelo mundo da luta e me tornei faixa preta.
    Em busca por uma mudança de vida viajei para a Tailândia, e apesar de passar por diversas dificuldades, foi lá que eu aprendi o verdadeiro Muay Thai. O tempo passou e eu recebi a oportunidade de começar a treinar em uma academia de luta do UFC, o que era uma grande oportunidade. Eu tive aulas, me dediquei e depois que evolui bastante acabei me tornando treinador e um dos pioneiros da luta.
    Hoje tenho a minha própria academia e estou onde queria e batalhei para chegar. E com a minha experiência e o material que eu criei para você, vou te ajudar a aprender essa arte marcial milenar de forma fácil através dos meus conhecimentos.
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  • @ragnarlodbrok9732
    @ragnarlodbrok9732 Год назад +4

    Excelente vídeo!, trás dicas de kickboxing para o MMA, como não ficar muito vulnerável as cotoveladas etc ...

    • @Ocanaldolutador
      @Ocanaldolutador  Год назад +1

      Bom tema muito obrigado vou anotar aqui na minha planilha obg 🚀🚀🚀

  • @-LeoCaRvalho-
    @-LeoCaRvalho- Год назад +2

    Mais um vídeo daqueles que já me ajudou muito e que vai ajudar muitos🥊. Sempre que tiver oportunidade de fazer treinos de antebraço na academia faça, flexão e extensão de punhos com carga/5:50 esse que o professor mostrou vai ajudar muita até o nó dos dedos a ganhar resistência. Vai parecer bobo mas me ajudo muito, quando comecei treinar boxe sempre treinava cada tipo de soco em "câmera lenta".

  • @alanjonathan1303
    @alanjonathan1303 Год назад +7

    Mano machuquei meu pulso no saco de pancadas, só por Deus. Que dor horrível. Tô sem treinar a 1 mês já.

    • @Ocanaldolutador
      @Ocanaldolutador  Год назад +1

      E te fala isso custa mesmo curar coloca gelo 🧊 todos dias

  • @GabrielLopes-ph7ue
    @GabrielLopes-ph7ue 6 месяцев назад +3

    Cara eu machuquei o meu treinado no saco de pancadas, quando fui acertar um cruzado. So que agora melhorou, porém não é mais como antigamente eu sinto uma leve dor agora.

    • @Ocanaldolutador
      @Ocanaldolutador  6 месяцев назад +2

      Sempre que for treinar em faixa bem com a bandagem não força

  • @fatoparanormal
    @fatoparanormal Год назад +2

    Ótimo!

  • @tarug12
    @tarug12 Год назад +1

    Obrigado mestre

  • @cristianekellyalmeida7419
    @cristianekellyalmeida7419 Год назад +1

    Muito bom!!!👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

  • @michaeldias205
    @michaeldias205 10 месяцев назад +1

    Qual marca dessa bandagem amigo ???

  • @Juizo-gs3rx
    @Juizo-gs3rx 7 месяцев назад +2

    Oi, queria pergunta... Eu sou mulher tenho um probleminha no pulso direito chamado "túnel do carpo" e queria saber se posso voltar a fazer boxe, pois quando dou um soco reto não sinto dor, a dor do tunel do carpo suge quando vc preciso segurar algo ou quando preciso dobrar o pulso. Então queria saber, já que infelizmente não achei na internet alguem falando sobre isso... Se eu posso voltar a práticar ou se msm eu não sentindo dor pode piorar minha situação.

    • @Ocanaldolutador
      @Ocanaldolutador  7 месяцев назад +3

      Já tive alunos com esse problema o que vc tem que fazer para treinar né voltar ao treino em enfaixar bem o pulso e fala para o professora sua situação e não segurar aparadores e vc ter mais cuidado ao bater sempre com cartela e vai treinando ao pouco vai voltando ao poucos

    • @Juizo-gs3rx
      @Juizo-gs3rx 7 месяцев назад

      @@Ocanaldolutador crt obrigado por responder!

  • @SilvanaSilva-lm7bf
    @SilvanaSilva-lm7bf 6 месяцев назад +1

    eu também tou com dor no pulso fiz alguma coisa erada

    • @Ocanaldolutador
      @Ocanaldolutador  6 месяцев назад +1

      Sim, agora é ter cuidado 👍👍👍

  • @danielmatinal8127
    @danielmatinal8127 10 месяцев назад +4

    Toda vez eu detono meu pulso no saco de pancadas sem querer 😂😂😂

  • @ramonrocha28
    @ramonrocha28 7 месяцев назад

    Eu sinto dor nos ossinhos da mão fica todo inflamado demora dinas para melhorar

  • @wellingtonteixeira3606
    @wellingtonteixeira3606 8 месяцев назад +1

    Mas a Mão vai caber na luva mesmo com a bandagem??

    • @Ocanaldolutador
      @Ocanaldolutador  8 месяцев назад +1

      Vai sim 🙌🏼

    • @victoraugusto82
      @victoraugusto82 7 месяцев назад

      sim, as bandagens foram feitas para usar por baixo da luva

  • @juniordias4922
    @juniordias4922 10 месяцев назад +1

    aonde encontro esse saco de pancadas ??

    • @Ocanaldolutador
      @Ocanaldolutador  10 месяцев назад +1

      Não tem no Brasil 🇧🇷 eu moro em Taiwan 🇹🇼 mais achou um parecido olha esse vídeos em baixo

    • @Ocanaldolutador
      @Ocanaldolutador  10 месяцев назад

      ruclips.net/video/JMfykTWVSOE/видео.htmlsi=WeqEyg_gruUiXoU3