バク転が怖い・できない時はマカコから練習｜独学・１人でバク転を飛ぶ講座

[@ryujiosaka5699]

要はびびって中途半端にやってまうのが1番✖️

[@sudasumataki2664]

ずっと練習してたら今日出来るようになりました！ありがとうございました！

[@流れ星-x8k]

すごい、、

[@lomilomi78]

たまたま見つけたこの動画
ちょっと頑張ってみようかな・・

[@daikunification]

先日から通っているジムでマカコの練習を始めました。だいぶ感覚のようなものをつかんできた感じですが、まだまだです。始めたばかりで地道に練習していこうと思っています。何か月かかってもいいので、バク転ができるようになりたいと思っていますが、できるようになりますでしょうか。ちなみに44歳の男です。

[@Aruhonce]

あとから地面につける方の手をつけずに片手で回ったらただのマカコでも結構カッコいい技になることを発見したw

[@さっぴ-w7b]

らぼ それ友達やってたw

[@mugimai6736]

これ簡単に見えるけと実際けっこむつかしいTT

[@game9457]

mugi mai (╭☞•́⍛•̀)╭☞それなやつまたら一発目で腕痛めたｗｗｗ

[@paon.aon0318]

キレイにはできてないと思うけど一日でできるようになりました！ありがとうございます！

[@杉の橋]

そら ! 私手の力無いから崩れ落ちるＷＷＷ

[@ミッキー-h9r]

体を支えられずに倒れてしまいます

[@セーラームーン-j8l]

とても分かりやすいです！
女子なんですけどできるか分かりませんが頑張ります！
チャンネル登録させていただきました！

[@大山のぶ代-q1o]

バク転は出来るのにマカコが出来ません、何故でしょうか？

[@いけだ-n6w]

底辺七段
バカだから

[@みょん-u5y]

おれもだｗ

[@yanikasu1142]

底辺七段 すごいですね
俺はマカコしか出来ません

[@みょん-u5y]

後ろへ回ることへの恐怖心をなくせば
びっくりするほど簡単に回れるようになる

[@はやならやな2]

まと麺ー　 変な奴〜

[@えんじえる]

体かたくて無理だわ

[@たかはしおとね]

バク転は出来るけどマカコが出来なかったから分からなかったけど貴方のマカコの練習で今日できるようになったので嬉しいです！教えてくれてありがとうございます！

[@roomie8091]

いつも、動画を観てお世話になっています。
マカコとは関係ないコメントですみません。
側転が出来れば女側宙、側宙が出来ると聞きました。でも、自分の側転の回る速さが遅いため側宙に結び付きません。
何か練習方法やコツがあれば教えてほしいです。

[@三等兵-j8h]

3.4回練習したらできました

[@流れ星-x8k]

まじ？やばいよすごい。
体育館的な場所でやった？

[@いちごぱふぇ-m1x]

最後スローのやつは、空中でどんな体勢になってるのか分かるから嬉しい

[@yyosha1319]

やっぱりわかりやすいです

[@sho2738]

最初の方の着く腕の向きが違いますよ！
指が向こうを向いていると回れません。腕折れます！

[@流れ星-x8k]

え、どっち向き？回る前の向き？回った後？どっちだ！

[@ドンどらあこ]

小学生でもできますか？

[@岡中三枝子]

俺は、頑張ってできたから、
出来ると思います！\(`Ω´)//

[@かにっかにっかにみそ]

ドンどらあこ
そうですよね。
小学生(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

[@YB-wx3qc]

いい 親が子供のために質問してるとかの可能性もあるじゃん。すぐそういうことでピーピー言うなよ

[@嘘だけど]

山本湧太郎 親じゃねーよ動画見ろ

[@正恩金-q7d]

。嘘だけど 親と子供が一緒にみてたり、子供が見て始めたいとか言ったから親も勉強してるかもしれんやん
頭働かせろ

[@流れ星-x8k]

手の向きって最初に飛んだ方？それとも飛んだ後？

[@tgrr9065]

右利きですが、
どっちの手を先につく練習をした方がいいですが？

[@orenohandle]

これ習得すんの首の骨をかけた勝負やな

[@杉の橋]

丸山丸夫 ホンっとだね

[@八岐大蛇-i8h]

一昨年ごろこの動画初めて見ました。今でも、これみたいな動画ってあげてますか？

[@kanato-9147]

これって身体硬かったらできませんか？あと、これは思いっきりジャンプした方が回りますかね？イマイチコツがつかめなくて回れず背中から落ちてしまうのでどなたか教えてください〜(´；ω；｀)

[@流れ星-x8k]

思いっきりやった方がいいと思われる！((ごめん、他人で

[@売名名無し]

これからどのようにバク転に繋げるんですか？

[@games4578]

回れませんどうすればいいもですか？

[@岡中三枝子]

マカコ右手、左手と
出来るけど、
バク転できないどうすれば.....
おしえてーーー!!!!!!!!!!

[@sudasumataki2664]

片手をついて両足と手を振り上げる時、まわりきれるか自信なくてなかなかできません…

[@弟ドラゴン悟空]

右をついたあと、両手で跳んでるみたいに左が早くついてしまいます！

[@kukawa]

簡単そうに見えて難しすぎる😢

[@松風漆黒惡馬]

カッコいい❗

[@流れ星-x8k]

近くにできる場所なくて、地面になります、それか狭い廊下か……それでも大丈夫ですかね？

[@野獣先輩-z8h]

体が固すぎる、体力が無い。動画のマカコはブリッジの様になってますが、自分は体を全く反れないし、全くジャンプもできない。一回布団をめちゃひいてやってみたけど首だけ後ろ向いて体は固くて力無いから首を痛めた。脱臼癖もまだ少し治ってないから特に出来ない。この技は僕には一生出来ない

[@男牧原蒼]

バクテんするときにどうしても途中で手が曲がってしまい支えられないのですがどうしたらいいのですか？

[@abbb7641]

立った状態からはできますがしゃがんだ状態からはできません。
どうすればいいですか？

[@sudasumataki2664]

再度ごめんなさい。昨日のアドバイスで、だいぶ様になってはきたのですが、回転のあと、右側に体が倒れてしまいます。自分を撮影してみたのですが、左手がうまく地面についていないせいか、倒れてしまってるのかと思います。どうしたら綺麗に、(手のつくタイミング)が、できるでしょうか…

[@小澤翔太-r5b]

マカコはどのくらいでできるんですか？

[@べシワマサコ]

グッド稼ぎ大好き高木涼介
僕は30分で、出来るようになりましたよ

[@骨類最強]

一度失敗して頭からいったらできるようになった
みんながんばれ

[@流れ星-x8k]

手の向きわからない！どっち向き？

[@リズニック]

ジャンプすらできないよー😂😂😭😭😭

[@spongebob3522]

すごい怖いんですけど、どーやったら克服できますか？

[@yanikasu1142]

ちんちょ ビビらずやってみると意外と簡単ですよ
怖がらないように頑張ってみてください

[@tii012210esi]

マカコ、バク転はやっぱり腕に筋肉（自分を支えれるくらい）とか必要になりますよね……？

[@かまぼこ-z7q]

手の筋力はさほど必要ないですよ！
マカコ
バク転した時に手が曲がったりするのは
恐怖心があるからやと思いますよ
反射的に手を引っ込めたりってな感じですね
しっかり手を伸ばしてたら勝手に回りますよ！
適当ですみませんw

[@やんやん-m6p]

両方でできるように参考にさせていただきます！

[@麻奈島田]

これを参考にしてあんなに上手くなったんですか〜
凄いっすね。これを参考にして頑張ってみます
いつも、アクロバット見ています。

[@nks2ph0]

バク転が怖くてできません！マカコは出来るんですけど…

[@いいだ-p8l]

怖くて全然できる気がしないんですけど...

[@ko-pf3jt]

練習するところがない笑
アスファルトで練習しても大丈夫かな？笑

[@TsubakiyashikiRei]

マカコもむずいし、初心者が床でやるのは危険だよ。
着地で膝からついてしまって、膝の皿割ったことあるし、
マットの上でやるべき！

[@さっぴ-w7b]

TsubakiyashikiRei おでこに膝ガンってやって血が出たw

[@そらみ-r3g]

できないぃぃ　：　：まかこすらできない。。。。。

[@龍が如くは神様]

人によるかもしれませんが今から本気でバク転やりたいという方はどんなにバク転がしたくてもマカコからはせずマットがあるところなどでやる方がいいです。（人による）私の場合きょんくまというユーチューバーさんの動画を参考にマカコからバク転へ、のやり方でバク転を習得しようとしましたが、今ではマカコしかできません。しかも綺麗とは言い切れない、マカコの唯一のメリットは安全ってことぐらいです。マカコからバク転へ、は過去にバク転ができた人用　と言うふうに考えた方がいいのかな？と、個人的に思っております。マカコからバク転は絶対にお勧めできません。後悔します。

[@user-gi2jk8jr6i]

頑張ってみよう！？、？？！？！

[@佐倉遥奈]

これ、肩痛くなりませんか??
それだけが1番心配で出来ません

[@55すかにゃん]

私は肩じゃなくて手首がいたくなりました
でも、最初だけでしたよ？

[@とっぽショウタ]

みなさんどこで練習してますか？

[@RM-fh4yb]

とっぽ〜ショウタ 学校で練習してます。できるようになりました！

[@わくじまな]

マカコしてたら腕ひねった

[@りんご-b6f9n]

1:16

[@みづき-c4o]

足があがらない… 足だけあがればもうできるんだけど…

[@まこぴーまこぴーイケメン]

むずかしい

[@さんてんびん]

マカコの時後ろにとべるけど頭があたっちゃう

[@sarupato6898]

腕力がなく、崩れる。

[@杉の橋]

saru pato 動画投稿中 メチャ分かるよ！

[@流れ星-x8k]

@@DaikiOgawa-s1g その情報はありがたい

[@たざわれおな]

これでもこわい

[@しの-p7f3c]

最後のスローのところの音無駄にかっこいい（

[@otoko8624]

しの 無駄だと

[@岡中三枝子]

実際立ってしよおとしたら、
結構こわいどすww......

[@パンダ村長]

足が上がらない😭
上がってもあれ？みたいな笑

[@高光豊]

やって見ましたができませんでした
😭😭😭😭😭😢😭😢😭😢😭😭

[@RM-fh4yb]

高光豊 そんなに泣くなw

[@sy-phone]

バク転はできるけど逆にマカコができない笑

[@弟ドラゴン悟空]

後ろにうまくできません

[@日海-n9f]

おお出来た。

[@弟ドラゴン悟空]

それと足が上手くできません！

[@佐藤和世-q4k]

俺できるんだけど、ちょっとできないんだよ

[@普光江久夫]

gy

[@千葉流星-k1t]

ぜんぜんひだりてみてねえじゃねえか

[@山内斗真-p9d]

マカコできないのにバク転できるww

[@RIO-sb1rp]

(╭☞•́⍛•̀)╭☞それな
ʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬ

[@아유-p6c]

それなそれな

[@山内斗真-p9d]

+。ハリエット ですよねw

[@zizi4604]

山内斗真 同じく。

[@simotoc]

マカコ飛ぶのもｺﾜｲ(ﾟДﾟ)手だけになった瞬間がｺﾜｲからちゃんと地面蹴れない…(泣)

[@haruyokuroki2840]

僕は飛ぶと同時に足外れました

[@鬼木ゆかり-g5g]

HARUYO KUROKI 大丈夫？

[@crowsilver_rolls_youikea3725]

怖くない？

[@papaspisseria7396]

一カ月諦めずに練習してたら、母に「あんたの足長いから出来ないやろww」って笑われました… (-_-;)

[@RM-fh4yb]

Blue Finch ww頑張ってください

[@mu7734]

右手をついた後、左手をつくのが怖くてできません。。どうすればいいですか？

[@真夏のサンタクロース-u2w]

えくれあ Dz うえをむいてくださいそーするとできます