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本当にわかりやすいです！ちょうどロンバク練習しているのでイメージ湧きました！ありがとうございます！😊
いつもコメントありがとうございます😊分かりやすいと言っていただけて今後の動画アップの活力になります！
ロンバク✨ 元々の目標でしたが、バク転だけで断念しました〜😅説明分かりやすいです👍
その目標頑張ってほしいです😁バク転をやりつつ、ロンバクも練習するといいですよ！正直、ロンバクよりその場バク転の方が難しいです！
小学5年生です。ロンダートの終わりにはねなくて、うまくバク転につなげられません。どうしたらはねるようになりますか。
ロンダートジャンプを練習してみてください！ロンバクをする前にロンダートとバク転を分けて単発練習をすると良くなります！
ロンダートはできるけどバク転はできない😅バク転してみたい！！
初めは怖いと思いますが、段階練習すればきっと出来ますよ✨
ロンバクのとき、ロンダートの着地が20㎝ぐらい開いてバク転してしまいます。（ロンダート単発だと開きません）何か良い練習方法ありませんか？
コメントありがとうございます！足開きのことですか？それとも距離のことですか？分からなかったので２つ回答します！足開きは、ロンバクの恐怖心がなくなってから足閉じを練習すると良くなります！足閉じの練習方法は前屈の姿勢で朝に力を入れる。それと倒立で足が開かないように力を入れる練習をすると足開きはなくなります！距離は、長ければ長いほど良いです！距離が短いと技が詰まって上手くいきません！ひとつひとつの技を大きく行う意識ですると良くなります！頑張ってください👍
@@acrobat.sports ありがとうございます。横にあしが開くという意味です。何年も体操教室程度なのですが週一で通っています。足に力を入れることが大切なんですね。倒立と前屈でもっと意識してみます。
ロンダートで腰をそってしまって足が頂上にあるときシャチホコみたいになるのですがどうしたらいいですか？ふくむといいといわれるんですがふくみかたが分かりません
胸のところにボールを挟む姿勢がふくむ形になります！言葉でいうと腹筋トレーニングでする「ゆりかご」みたいな形になります！まずは立った状態でふくむ姿勢を作ってみてください！
本当にわかりやすいです！ちょうどロンバク練習しているのでイメージ湧きました！ありがとうございます！😊
いつもコメントありがとうございます😊分かりやすいと言っていただけて今後の動画アップの活力になります！
ロンバク✨ 元々の目標でしたが、バク転だけで断念しました〜😅
説明分かりやすいです👍
その目標頑張ってほしいです😁
バク転をやりつつ、ロンバクも練習するといいですよ！
正直、ロンバクよりその場バク転の方が難しいです！
小学5年生です。
ロンダートの終わりにはねなくて、うまくバク転につなげられません。どうしたらはねるようになりますか。
ロンダートジャンプを練習してみてください！ロンバクをする前にロンダートとバク転を分けて単発練習をすると良くなります！
ロンダートはできるけどバク転はできない😅バク転してみたい！！
初めは怖いと思いますが、段階練習すればきっと出来ますよ✨
ロンバクのとき、ロンダートの着地が20㎝ぐらい開いてバク転してしまいます。（ロンダート単発だと開きません）何か良い練習方法ありませんか？
コメントありがとうございます！
足開きのことですか？それとも距離のことですか？分からなかったので２つ回答します！
足開きは、ロンバクの恐怖心がなくなってから足閉じを練習すると良くなります！
足閉じの練習方法は前屈の姿勢で朝に力を入れる。それと倒立で足が開かないように力を入れる練習をすると足開きはなくなります！
距離は、長ければ長いほど良いです！距離が短いと技が詰まって上手くいきません！
ひとつひとつの技を大きく行う意識ですると良くなります！
頑張ってください👍
@@acrobat.sports ありがとうございます。横にあしが開くという意味です。何年も体操教室程度なのですが週一で通っています。足に力を入れることが大切なんですね。倒立と前屈でもっと意識してみます。
ロンダートで腰をそってしまって足が頂上にあるときシャチホコみたいになるのですがどうしたらいいですか？ふくむといいといわれるんですがふくみかたが分かりません
胸のところにボールを挟む姿勢がふくむ形になります！
言葉でいうと腹筋トレーニングでする「ゆりかご」みたいな形になります！
まずは立った状態でふくむ姿勢を作ってみてください！