クロールが進まないのは腕のかき方だった【水泳の疲れない泳ぎ方】

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  • Опубликовано: 4 дек 2024
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    トモキン水泳教室 Glants代表取締役
    プロインストラクター
    2歳の頃から水泳を始め、17歳で初めて全国大会に出場。かなりの遅咲きスイマー。現役時代のチームメイトは、オンリピックメダリストやトライアスロン日本代表、競泳日本代表コーチに指導してもらう。現在は水泳プロインストラクター。
    初心者からマスターズクラス、ジュニアなどのスイマーをはじめ、トライアスロン、オープンウォーターなどの水泳指導をおこなっている。
    また、水泳をリアルに上手くなってもらうため、関東から西は九州、沖縄までのプライベートレッスンもおこなっている。
    指導活動以外には、泳ぎの個別動画分析、ZOOM相談も行っている。
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Комментарии • 220

  • @fresta99
    @fresta99 2 года назад +4

    今日水泳だから助かります!あいりがとうございます

    • @tomokin
      @tomokin  2 года назад

      ご視聴下さりありがとうございます😊
      実践して下さいね☆

    • @fresta99
      @fresta99 2 года назад +1

      @@tomokin 水着忘れました。泳げませんでした😭

  • @清水桃代-y3j
    @清水桃代-y3j 4 года назад +18

    クロールの手のかき方で水をなでてかいていました。肘最後まで残す練習をします。揚力と抗力ですね。😊

    • @tomokin
      @tomokin  4 года назад +1

      いつもありがとうございます😊
      そうです!その感じですね☆

  • @migmig001
    @migmig001 4 года назад +4

    肘の使い方は難しいです!
    繰り返し練習して身に付けたいです。

    • @tomokin
      @tomokin  4 года назад

      いつもありがとうございます😊
      そうですね☆何回も繰り返し練習することで、体に刷り込んでいって下さい😊

  • @にんにくラーメン-m2l
    @にんにくラーメン-m2l 4 года назад +5

    LINEレッスンありがとうございます。独学の修正をしていくのに順序よく取り組めそうなので頑張ります。

    • @tomokin
      @tomokin  4 года назад

      こちらこそ観て頂きありがとうございます😊

  • @ibum-u8b
    @ibum-u8b 2 года назад +2

    ちょうどクロールが上手く出来なくて困っていたので参考になりました‼️‼️
    速攻試します!

    • @tomokin
      @tomokin  2 года назад

      ご視聴下さりありがとうございます😊
      是非参考にして下さいね👍

  • @hisayatsujino5151
    @hisayatsujino5151 4 года назад +10

    いつも参考にさせて頂いています。どのレッスンが身についたか分かりませんが確実に速く泳げるようになって来ました。これからもよろしくです!

    • @tomokin
      @tomokin  4 года назад +2

      沢山見て頂いているのですね!
      ありがとうございます😊
      とても嬉しく思います!応援しています☺️

  • @chamukoro8400
    @chamukoro8400 4 года назад +7

    肘を上げて使ってかいてませんてした 真っすぐ入れるのを意識しすぎでしたので かえって水面を滑るように前に出せず水中に入れてしまいバランスくずして沈んでしまってました 水中歩行はやってたんですが。。息継ぎも楽に出来てました 沈まないと言う安心感だと思います
    ありがとうございます

    • @tomokin
      @tomokin  4 года назад

      コメントを頂きありがとうございます😊
      まさにその通りです☆
      何もしなくても沈まないと分かると安心します😊

  • @ねこうさぎ-u6k
    @ねこうさぎ-u6k 8 месяцев назад +1

    すごい!!!
    水をかく!!っていう頭はあったのですが肘を使うって感覚はなかったので練習してみます!
    泳ぐと笑われる、助けられる経験から泳ぐの恐怖症でしたが泳げるようになりたいです😊
    ダイエット、体力、体感目当てから水中歩行始めますがこのチャンネルのおかげで泳げるようになったら嬉しいです😊

    • @tomokin
      @tomokin  8 месяцев назад

      ご視聴下さりありがとうございます😊
      一歩一歩進んで頑張って行きましょう!

  • @坂本絵美-g5i
    @坂本絵美-g5i 4 года назад +3

    腕の使い方がよくわかりました。 ありがとうございます。

    • @tomokin
      @tomokin  4 года назад

      コメントを頂きありがとうございます😊
      是非実践してみて下さいね👍

  • @Blue-cq1fg
    @Blue-cq1fg 3 года назад +5

    明日からプールなので助かります!明日、試しにやってみます!

    • @tomokin
      @tomokin  3 года назад +1

      ご視聴下さりありがとうございます😊
      挑戦して下さいね👍

  • @向勇一朗
    @向勇一朗 3 года назад +1

    東京オリンピックを見て、トライアスロンに挑戦したくなりました。
    ネックになるのは水泳です。
    参考になりそうな動画を検索する中で、この動画にたどり着きました。
    プールで練習したい!

    • @tomokin
      @tomokin  3 года назад

      ご視聴下さりありがとうございます😊
      是非挑戦して下さい👍
      また質問があれば何でも聞いて下さいね。

  • @石附陽子
    @石附陽子 4 года назад +2

    初めまして。なかなかうまく泳げなくて、スクールでどうしたら良いか聞くこともあったのですが、今一つ習得できない、理解できていませんでした。良くわからない、できないといった思いが続いていました。
    中高年の何となく泳げる程度の私が30年前、バタ足で挫折して水離れをして、今回水の中が気持ち良い感覚を覚え、なおかつできないことをできるようになりたいという心境の変化からの、ともきんさんの配信を見たところです。
    一言でいうと、とても分かりやすいかったです。
    こんな気持ちも初めてです。
    これから一つずつ前より良い泳ぎができるように、ともきんさんの動画と共に頑張っていきたいと思っています。
    宜しくお願いします。
    新潟県 ようこさんでした。

    • @tomokin
      @tomokin  4 года назад

      とても嬉しいコメントを頂きありがとうございます😊
      こちらこそこれからも宜しくお願い致します☆
      応援しています!

  • @AKI-d9z
    @AKI-d9z 4 года назад +4

    トモキンさんのおっしゃる通りです😌
    毎回、1000mから1500m泳いでいますが、基本のキャッチアップから付し浮き等必ず入れています。

    • @tomokin
      @tomokin  4 года назад +1

      素晴らしいですよ★
      基本ができれば距離も伸びますし、速度も上がります😊
      その調子でしっかり基礎を固めて徐々にスピードもつけていってくださいね★
      応援してます★

    • @AKI-d9z
      @AKI-d9z 4 года назад

      ともきんさん、ありがとうございます😍
      励みになります💪😍

  • @鎌田生子
    @鎌田生子 4 года назад +2

    腕の使い方がよくわかりました。

    • @tomokin
      @tomokin  4 года назад

      コメントありがとうございます😊
      腕を上手に使えていけば上手くなりますので頑張ってくださいね★
      応援しています😊

  • @nonchan_official
    @nonchan_official 3 года назад +1

    オリンピックと同時に水泳始めました!!
    レッスンにも行こうと思ったけどまずはこちらを参考に練習します✨

    • @tomokin
      @tomokin  3 года назад

      ご視聴下さりありがとうございます😊
      とても良いきっかけですね👍

  • @テェス尋道
    @テェス尋道 2 года назад +1

    こんど肘を使って最後まで残してみますね。

    • @tomokin
      @tomokin  2 года назад

      はい、よろしくお願いします!

  • @marorororo19
    @marorororo19 2 года назад +1

    今日水泳なので助かりました!ありがとうございます!

    • @tomokin
      @tomokin  2 года назад +1

      ご視聴下さりありがとうございます😊
      良かったです👍

  • @佐藤太郎-b6i
    @佐藤太郎-b6i 4 года назад +17

    水泳部入ったばっかりなのですが参考になりました。

    • @tomokin
      @tomokin  4 года назад +4

      水泳部いいですね!まずは目標立てて、たくさん泳いでスキル上げてくださいね😊応援しています!

    • @Yukky6220
      @Yukky6220 4 года назад

      私の中学は水泳部ない😭

  • @subellgo9923
    @subellgo9923 4 года назад +6

    参考になりました。
    実践してみます。
    ありがとうございました!

    • @tomokin
      @tomokin  4 года назад

      コメント頂きありがとうございます😊
      是非チャレンジしてみて下さい☆
      応援しています!

  • @田辺美知子-i4w
    @田辺美知子-i4w 4 года назад +14

    とても参考になりました❗️

    • @tomokin
      @tomokin  4 года назад

      ありがとうございます😊動画でどんどん上手くなってくださいね⭐︎

    • @細野隆二
      @細野隆二 4 года назад

      @@tomokin とても良い参考になりました。

  • @八幡清流-q3p
    @八幡清流-q3p 3 года назад +1

    とても参考になります🙇‍♂️
    ありがとうございます!

    • @tomokin
      @tomokin  3 года назад

      コメントありがうございます☆クロールもいろんな動画がありますので、参考にして頂けると幸いです☺️

  • @ともぞ-s9t
    @ともぞ-s9t 2 года назад +1

    極端ですね!

    • @tomokin
      @tomokin  2 года назад

      ご視聴下さりありがとうございます😊

  • @ユーキカタヤマ
    @ユーキカタヤマ 2 месяца назад +1

    去年の水泳で一番遅くて恥ずかしかったけど明日の水泳で速く泳げるようになりたい!

  • @mookstore6680
    @mookstore6680 3 года назад +12

    水泳10年目で、初めてこのクロール成功しました。ありがとうございます♪
    コーチからは、「肘を使え」と何年も言われてました。
    この動画でとってもわかりました!

    • @tomokin
      @tomokin  3 года назад

      観て下さりありがとうございます😊
      素晴らしいです👍
      その調子で頑張って下さいね☆

  • @RafeKun
    @RafeKun 3 года назад +4

    めっちゃいい動画なんだろうけど、ぜんぜんわからなかった...😭
    みんなわかってすごい...

    • @tomokin
      @tomokin  3 года назад +1

      ご視聴下さりありがとうございます😊
      もっと分かり易くできるよう頑張ります!

    • @RafeKun
      @RafeKun 3 года назад

      @@tomokin ありがとうございます!!
      下手な人と上手い人の例を、もっと極端にやってもらえれば理解しやすいかもしれません。
      楽しみにしています!!

  • @ワッサーパンダ-w7d
    @ワッサーパンダ-w7d 4 года назад +11

    来週大会で2フリ泳ぐんですがどうしても倒したい人が居るのでこの動画見たりして頑張ります!!

    • @tomokin
      @tomokin  4 года назад +4

      コメントを頂きありがとうございます😊
      200の戦略は、最初の50は90%のパワーで、
      後は同じタイムで行けるように耐えて下さい😊応援しています!

    • @ワッサーパンダ-w7d
      @ワッサーパンダ-w7d 4 года назад +1

      @@tomokin 戦略教えてくれてありがとうございます!来週まで頑張ります!

    • @ワッサーパンダ-w7d
      @ワッサーパンダ-w7d 4 года назад +9

      最近忙しくて返信できてませんでしたが無事勝てました!ありがとうございました!

    • @NoWar-dg8oc
      @NoWar-dg8oc 3 года назад

      @@ワッサーパンダ-w7d おめでとうございます‼️

    • @はまち-k5u
      @はまち-k5u 3 года назад

      @@ワッサーパンダ-w7d おめでとうございます!
      地方大会とか県大会とか全国大会に出られるようにがんば

  • @kpp7233
    @kpp7233 4 года назад +5

    動画の悪い例の通り
    なでるようにかいていました…
    参考になります…!
    ありがとうございます、!

    • @tomokin
      @tomokin  4 года назад +1

      参考になってよかったです😊
      どんどん上達してくださいね⭐︎

  • @灯籠-s8q
    @灯籠-s8q 3 года назад +1

    私出来ない人だから助かります😢お陰様で出来ました!

    • @tomokin
      @tomokin  3 года назад

      素晴らしいですね☆その調子で頑張ってくださいね😉

  • @八重嶋るみ子
    @八重嶋るみ子 4 года назад +3

    参考になりました。明日早速出来ているか確認します。

    • @tomokin
      @tomokin  4 года назад +1

      コメントを頂きありがとうございます😊
      是非試してみて下さい☆

  • @かん-h6m
    @かん-h6m 2 года назад +2

    クロールにおいて、キックは進むために重要ですか?

    • @tomokin
      @tomokin  2 года назад

      ご視聴下さりありがとうございます😊
      振り幅が狭く抵抗が少ないキックは効果的な推進力になります。

  • @伊藤睦-g6r
    @伊藤睦-g6r 4 года назад +4

    腕でかくとき、手のひらで受けた水のボールを逃さないようにと意識するようにしました。水が思いと感じるのは、○ですか?×ですか?

    • @tomokin
      @tomokin  4 года назад +4

      コメントを頂きありがとうございます😊
      重いと感じるぐらいしっかりかけているのは、良い事です☆

  • @ffegira1338
    @ffegira1338 2 года назад +2

    肘を最後まで残して水をかくんですね。深いでした🙏

    • @tomokin
      @tomokin  2 года назад +1

      ご視聴下さりありがとうございます😊
      はい、そうです👍実践して下さいね😊

    • @ffegira1338
      @ffegira1338 2 года назад

      今日は歩きながら手の練習をしました。ところで、泳いでいる時、手の先は、ボディーにタッチするのか、どこまで手を後ろにかき切るのか、悩みながら泳いでいます。😂

  • @牧裕子-j9i
    @牧裕子-j9i 4 года назад +7

    かなづちからスタートして三年。最初のスクールはほとんど学生バイトで一クラス13人でいまいちと思って某フィットネスのスクールに変わりました。

    • @tomokin
      @tomokin  4 года назад +1

      コメントを頂きありがとうございます😊
      3年続けられている事が素晴らしいです!
      これからも応援しています😊

  • @井村威
    @井村威 4 года назад +2

    とても解り易い、動画でした、有り難う御座居ました。

    • @tomokin
      @tomokin  4 года назад +1

      コメントありがとうございます☆これからも水泳を楽しんで上達してくだいね!!

  • @マシュマロいちご-s3o
    @マシュマロいちご-s3o 3 года назад +2

    これから、テストなので頑張りたいです
    動画良かったです

    • @tomokin
      @tomokin  3 года назад

      観て下さりありがとうございます😊
      応援しています👍

  • @act3571
    @act3571 3 года назад +19

    これから水泳に行くので助かりました!(語彙力消滅)

    • @tomokin
      @tomokin  3 года назад +4

      観て下さりありがとうございます😊
      是非実践して下さいね👍

    • @いのまる-c9q
      @いのまる-c9q 3 года назад +8

      これから水泳行くので助かりました!
      この文に語彙力必要ないと思うんだが…

    • @act3571
      @act3571 3 года назад +1

      @@いのまる-c9q ま、まぁ

    • @おみず2
      @おみず2 3 года назад +2

      語彙力って言葉を最近覚えたので使いたかっただけ定期

  • @かん-h6m
    @かん-h6m 2 года назад +2

    泳いでる時はどこを向けばいいですか?

    • @tomokin
      @tomokin  2 года назад

      ご視聴下さりありがとうございます😊
      真下を向いて下さいね👍

  • @Syaamin
    @Syaamin 4 года назад +2

    水泳のレッスンで指導してもらってたことなんですが、映像だとすごくよくわかりました!
    練習方法も教えてもらったので、明日プールで早速やってみたいです。
    先生からはキャッチが出来てないと言われていて、他の人と比べるまでもなく、超スロースイマーな私です。

    • @tomokin
      @tomokin  4 года назад

      スロースイマーでも問題ないですよ⭐︎楽しく考えて練習すればきっと上手くなります😊頑張っていきましょう⭐︎

  • @SuperShunzi
    @SuperShunzi 3 года назад +4

    とてもわかりやすくて感動です🥺
    ともきんさんの動画に出会えて嬉しいです🏊‍♀️

    • @tomokin
      @tomokin  3 года назад

      ご視聴下さりありがとうございます😊
      僕も観ていただけて嬉しいです👍

  • @cookiesch.
    @cookiesch. 3 года назад +1

    顔を常時水面から出したままの平泳ぎは出来るんですがクロールで出来ますか? コツは?

    • @tomokin
      @tomokin  3 года назад

      できますよ☆ヘッドアップですね☺️コツはキックと手を止めずに体幹意識です☆

    • @cookiesch.
      @cookiesch. 3 года назад

      @@tomokin さん、
      有難う御座います。
      ハリウッド映画によく出てくる溺れている人を助けに主人公が飛び込んで泳ぐスタイルそのものですね。
      演技じゃなかったんだ。

  • @mu-pi1vg
    @mu-pi1vg 4 года назад +6

    教え方がとても上手でわかりやすかったです!!私悪い例そっくりそのままでした!泳げるようになりたいので頑張ります😁

    • @tomokin
      @tomokin  4 года назад +1

      コメントありがとうございます☺️
      必ず泳げるようになりますよ☆
      応援しています😊

  • @新庄義彦
    @新庄義彦 4 года назад +2

    とても分かりやすい説明でした。感動しました。

    • @tomokin
      @tomokin  4 года назад

      ありがとうございます😊
      私こそ励みになります!!

  • @Furuya0408
    @Furuya0408 3 года назад +7

    1:48これだったか...

    • @tomokin
      @tomokin  3 года назад

      観て下さりありがとうございます😊

  • @Xx_s2oz
    @Xx_s2oz 3 года назад +1

    私クロールで10m程しか出来なくて最初はビート板で練習するのが良いのでしょうか?

    • @tomokin
      @tomokin  3 года назад

      そうですね、最初は伏し浮きで浮くことをしてみてください☺️

  • @喜多登志子-b3j
    @喜多登志子-b3j 4 года назад +1

    とても、分かりやすく、すぐ実戦したい。

    • @tomokin
      @tomokin  4 года назад

      嬉しいコメントを頂きありがとうございます😊
      是非試して下さいね☆

  • @minami-zc5we
    @minami-zc5we 3 года назад +1

    50m29秒で泳いでいるのですが、
    なかなか記録が伸びず、ベストタイムが出ないまま2年ほど経過してしまいました。ある程度泳げる人でも肘の使い方を見直せば変わるものなんでしょうか?

    • @tomokin
      @tomokin  3 года назад

      ご視聴下さりありがとうございます😊
      色々な可能性があるので、どんどん試してみると良いですね👍

  • @おざりょ
    @おざりょ 3 года назад +1

    1フリのコツを教えて欲しいです🙏

    • @tomokin
      @tomokin  3 года назад +1

      前半と後半のタイムを比べて、なるべくタイム差が少ないようにして下さい!!
      いろんなパターンがありますが、僕のイメージなら前半98%のパワーですね☆

  • @まなり-r6v
    @まなり-r6v 2 года назад +1

    私、スイミングてすと受からなくて落ち込んでいたので、これをみました!息つぎの時、いつもしずんでしまいます………私、学校でおよげないのでならいはじめたのですが、もう2年も経つのにまだクロールも出来ないんですよね😭後、少しで5年生だし、友達は1年でもう背泳ぎだし、、、、運動は嫌いです😰😱😱

    • @tomokin
      @tomokin  2 года назад

      ありがとうございます😊
      息継ぎの時、顔をあげようとしないで下さいね。
      腕に耳をつけるだけでよこを向いて下さい。
      応援しています。

  • @かにかま-d4w
    @かにかま-d4w 3 года назад +2

    泳ぐ時にΩの形にかくように言われたのですが初心者はΩの形でかくのがあってるんですか?

    • @tomokin
      @tomokin  3 года назад

      そうですね、そこまでΩかくのも間違いではないですが、意識せずにまっすぐかくときれいに泳げるのでそちらもおすすめです☆

  • @細貝妙子
    @細貝妙子 2 года назад +1

    こんにちは。今、ジムでクロールを習ってますが上手くいかず、参考に何度も拝見してます。が、何故か眼鏡が有ると伝わり難いのは私だけでしょうか?
    顔出し無しですか?表情が分かりやすいのが良いですネ。すみません😣💦⤵️

    • @tomokin
      @tomokin  2 года назад +1

      ご視聴下さりありがとうございます😊
      顔出ししていますので、良かったらみて下さいね👍
      LINEでも無料レッスンをしています。そちらでも顔出ししています。よろしくお願い致します。

  • @のぶりん-v3k
    @のぶりん-v3k 4 года назад +2

    水泳部入ろうか迷っててみました!参考になります!頑張ってみます!

    • @tomokin
      @tomokin  4 года назад +2

      コメント頂きありがとうございます😊
      水泳は生涯スポーツなので、オススメです☆
      応援しています😊

    • @のぶりん-v3k
      @のぶりん-v3k 4 года назад +1

      ありがとうございます(T ^ T)

  • @AMAshasha-m2h
    @AMAshasha-m2h Год назад +2

    コースロープにめちゃくちゃぶつかりそうになってるので笑っちゃったけど、これやったら200mアップで簡単に泳げるようになりました

    • @tomokin
      @tomokin  Год назад

      ご視聴下さりありがとうございます😊
      素晴らしいです!
      最近の動画も参考にして下さいね👍

  • @おあー-j2g
    @おあー-j2g 4 года назад +1

    参考にさせてもらいます!
    中学一年生で、水泳部に入ったんですけど私は何も水泳関係は習ってなくて他の人はみんな習っていて私だけ泳げてなくて悔しいので動画みて頑張ります

    • @tomokin
      @tomokin  4 года назад +1

      コメントありがとうございます😊
      ご自身で勉強されているのですね☆素晴らしいです!
      応援しています☆

  • @rsrrrddd
    @rsrrrddd 3 года назад +3

    水泳部に入ったので大会とかで足引っ張らないようにコレ見て頑張ろうと思います。

    • @tomokin
      @tomokin  3 года назад +1

      ありがとうございます😊
      応援しています👍

    • @rsrrrddd
      @rsrrrddd 3 года назад

      @@tomokin またコメントするかもしれませんがもし良ければコメントお願い致します!

  • @藤本治-g1z
    @藤本治-g1z 4 года назад +2

    肘を残すとは、具体的にどういう動きですか?
    肘が残っていないかき方との違いを水中から解説願えれば有難いです。

    • @tomokin
      @tomokin  4 года назад +1

      コメント頂きありがとうございます😊
      肘を残すとは、言葉では説明がとても難しいので、動画を作成中です。
      また解説しますので、よろしくお願いします☆

  • @katomami3394
    @katomami3394 3 года назад +2

    初めまして。わかりやすくテンポよい解説ありがとうございます。肘の内側が下を向くといういつも使っていない角度でしたので最初むずかしかったですが、いつもより早く下のラインが来て進む実感ありました。肘から先の腕はどこを通ればよいですか?プールのそこに対して直角か、それともお腹にちょっと寄るのか、説明が下手で済みません。(水中で正面から見られるといいのですが。)

    • @tomokin
      @tomokin  3 года назад +1

      ご視聴下さりありがとうございます😊
      直角でいいですよ👍
      また分かり易い動画が撮れるように頑張ります☆

    • @katomami3394
      @katomami3394 3 года назад

      @@tomokin うわあ、お返事頂いちゃった。どうもありがとうございます。今日もポチャりに行って実践してきます!

  • @user-.nego-.5
    @user-.nego-.5 3 года назад +3

    1:03 自分用

    • @tomokin
      @tomokin  3 года назад

      ありがとうございます😊

  • @土合裕佳子
    @土合裕佳子 4 года назад +1

    練習したら上手くなりますか

    • @tomokin
      @tomokin  4 года назад

      観て頂きありがとうございます😊
      はい、意識して練習をする事で、必ずスキルアップ出来ます☆

  • @renrirakumdaisukiryo
    @renrirakumdaisukiryo 3 года назад +1

    下に沈んじゃうんですけどどうすれば?

    • @tomokin
      @tomokin  3 года назад

      ご視聴下さりありがとうございます😊
      重心の位置をもう少し頭側に持っていって下さい☆
      伏し浮きの練習がオススメです👍

    • @renrirakumdaisukiryo
      @renrirakumdaisukiryo 3 года назад

      @@tomokin 重心の移動方教えて欲しいです

  • @鎌田生子
    @鎌田生子 4 года назад +2

    高評価します。

    • @tomokin
      @tomokin  4 года назад

      コメントありがとうございます😊

  • @高市早苗2
    @高市早苗2 4 года назад +1

    明日水泳の授業なので参考になりました。ありがとうございます。

    • @tomokin
      @tomokin  4 года назад +1

      頑張ってくださいね★体全体をリラックスすれば楽に泳げるようになりますよ😊

  • @すう-m5h
    @すう-m5h 4 года назад +30

    我流でクロール練習してましたが25Mでハアハアしてました。
    肘を意識してかくようにしたら進みがよくなって50M行けるようになりました。
    他の動画もすごいためになりうれしい限りです。
    ありがとうございました!(^x^)!

    • @tomokin
      @tomokin  4 года назад +1

      嬉しいコメントを頂きありがとうございます😊
      これからもお役に立てるように頑張ります☆
      そして、応援しています😊

    • @モナモナ-b9n
      @モナモナ-b9n 2 года назад +1

      ためになったねぇ☺️

  • @原田好美-j9w
    @原田好美-j9w 4 года назад +3

    クロールの後ろの手の肘を水中から水面へ出した時に肘の印象がないと言われました。(肘で泳ぐ意識と)
    動画を見て少し理解が出来たような気がしています。練習有るのみですね💪
    (まだ、良いアドバイスがあればお願いします)

    • @tomokin
      @tomokin  4 года назад

      そうですね⭐︎肘を最後まで残すことでスムーズに手を入水することできますよ😊

  • @たけとも-q7k
    @たけとも-q7k 4 года назад +1

    クロールの試合動画を見ると、息継ぎをしていないのに顔が右側だけ息継ぎをしたかのように横向きに映っています。よくグラグラ頭の揺れを指摘されるのですが、腕の入水位置が肩より内側に入りすぎているせいなのか直し方がわからないです。右呼吸です。教えていただけると幸いです。

    • @tomokin
      @tomokin  4 года назад

      キャッチアップクロールがおすすめです⭐︎ゆっくりキャッチアップクロールをマスターすれば解決しますよ😊

    • @たけとも-q7k
      @たけとも-q7k 4 года назад

      返信をありがとうございます!顔が右の腕に引っ張られてるから右側の顔が見えるのかな?とおもいました

  • @takei3395
    @takei3395 3 года назад

    初めてコメントします。
    最近体力作りとダイエットもできればなと思い水泳再開しました。
    小学生の頃のスイミング教室では、水の中でのかきかたについて教わらなかったため、腕を伸ばして泳いでいたのですが、この動画で初めて肘を曲げて泳いでいいこと知りました。
    そこで質問なのですが、綺麗な人の泳ぎを見ていると腕の軌道が体の横だけではなくて身体の下も通っているように見えるのですが、それも泳ぐ上で必要な技なのでしょうか?

    • @tomokin
      @tomokin  3 года назад

      そうですね、体の中心線を超えないように体の下を通り、手のひらを後ろに向けてかいてください☆

  • @anarchy4622
    @anarchy4622 4 года назад +3

    4月に登録者100人だったときに登録したものですが、3か月ぶりにきてみたらすごい伸びで驚きました!

    • @tomokin
      @tomokin  4 года назад +2

      ありがとうございます😊皆様のおかげでここまで成長できました!!
      これからも良い映像をどんどん流していきますので応援よろしくお願いします😊
      PS、まだ、登録者が少ない時期に登録して頂きありがとうございました⭐︎とても感謝しています!!

  • @ヨッチマン-q6z
    @ヨッチマン-q6z 3 года назад +37

    50mフリーが56秒で遅いなぁって思ったら撫でてたw

    • @tomokin
      @tomokin  3 года назад +2

      ご視聴下さりありがとうございます😊
      実践してみて下さいね👍

  • @ksm273
    @ksm273 3 года назад +1

    トモキンティーチャーさんの腕全部がよく見えない。顔を少し遠くにして(ハハ)、腕の動きが全部見えるようにしてほしいです。
    それはともかく、すごく良い勉強になります。ありがとうございます。

    • @tomokin
      @tomokin  3 года назад

      ご視聴下さりありがとうございます😊
      改善していきます。

  • @フルスイング吉田-m2z
    @フルスイング吉田-m2z 3 года назад +2

    これやってるんですけど腕が痛くなります(筋肉痛みたいな)

    • @tomokin
      @tomokin  3 года назад

      そうですね、余計な力が入っている可能性がありますので、力を抜いて大きく手をかいてみてください★

  • @myu2988
    @myu2988 4 года назад +2

    今年か、来年あたりにスイミングブーム来るかも?

    • @tomokin
      @tomokin  4 года назад +1

      コメントありがとうございます☺️
      コメントで勇気をもらいました☆
      そうなれば、嬉しいです!

  • @キャベツ太郎-d5e
    @キャベツ太郎-d5e 2 года назад +1

    どうもクロール25m36秒の男です。明日1年ぶりの水泳でヤバいです。がんばります

    • @tomokin
      @tomokin  2 года назад

      応援しています👍

  • @Kumichan23
    @Kumichan23 4 года назад +2

    なるほどです! 大変わかりやすい解説で勉強になりました.

    • @tomokin
      @tomokin  4 года назад

      ありがとうございます😊楽しんで水泳を練習してくださいね⭐︎

  • @越えてパオンぴえん
    @越えてパオンぴえん 4 года назад +3

    悪い例でも俺よりうまいんだよなぁ

    • @tomokin
      @tomokin  4 года назад +1

      練習を継続すれば必ず上手くなります★
      楽しく頑張って行きましょう😊応援しています★

  • @さがわかつこ
    @さがわかつこ 4 года назад +2

    変なメガネをかけてると気になりしっかりと聞き取れない。でもよくわかりました

    • @tomokin
      @tomokin  4 года назад

      ありがとうございます☺️

  • @曽根京子-f9u
    @曽根京子-f9u 4 года назад +1

    こんにちは‼️ 毎回本当に分かりやすく とてもためになっています‼️ 水泳を始めて 2週間になりますが トモキンさんの動画を見て 本当に 上達しました 今見た動画のとうりに 頑張ります❗️ 今度 息継ぎについて 教えてください‼️ 楽しみに しています。😃‼️❤️

    • @tomokin
      @tomokin  4 года назад +2

      こんにちは☆
      2週間で上達されて 本当に素晴らしいです!
      とても勉強されているのですね☆
      ruclips.net/video/04f7pNom9-M/видео.html
      良ければ、今までにあげた息継ぎ動画を参考にしてみて下さい☺️
      よろしくお願いします。

  • @nobumasa0511
    @nobumasa0511 4 года назад +2

    水中映像があった方がわかりやすいかな

    • @tomokin
      @tomokin  4 года назад

      コメントを頂きありがとうございます😊
      リクエスト、了解いたしました☆

  • @olive-tj9sl
    @olive-tj9sl 4 года назад +2

    今日ストリームラインを練習したのですが
    567メートルしか進みません
    12.5メートルなんてほど遠い‼️
    足も静止した状態ですよね
    それでそんなにすすむのかが解りません

    • @tomokin
      @tomokin  4 года назад +2

      そうですね、最初は難しいと思います。
      コツはまっすぐに蹴ること、そして力を抜いた状態で指先に神経を集中、あとは重心は前に乗せて足を上げていくイメージです☆
      何回も練習していると、ちょっとしたコツが掴めたりするので、諦めず頑張って下さいね😉

    • @Otinpox
      @Otinpox 4 года назад +5

      567メートルは化け物

    • @olive-tj9sl
      @olive-tj9sl 3 года назад

      @@tomokin 有り難うございます早速明日からやってみます

  • @ただのきょも担-y4u
    @ただのきょも担-y4u 2 года назад +1

    実際に、水泳スクールに通っているものです。
    今度クロールのタイムを測るので、参考にさせていただきます!
    応援しています(*`・ω・)ゞ

    • @tomokin
      @tomokin  2 года назад

      ご視聴下さりありがとうございます😊
      応援しています👍

  • @TN-nk4qh
    @TN-nk4qh 2 года назад +1

    何回みても肘の使い方の違いが良く解りません。使えていない方は水を掻くときに肘を曲げていないということですか???水の中の動きをもう少し詳しく解説頂ければ助かります。

    • @tomokin
      @tomokin  2 года назад +1

      ご視聴下さりありがとうございます😊
      もう少し最近の動画をみていただけると良いかと思います。
      詳しく解説できるように、頑張ります!

  • @小林温-h7d
    @小林温-h7d 4 года назад +1

    とても参考になりました‼️
    見ているだけだと、残らないので、私は覚え書きノートにポイントを残しています。
    *とても参考になるのは、私たちのレベル(これも幅があるけど)、良い具合に噛み合ってるのですね‼️
    ともきよ先生にお願い🤲があります。
    *平泳ぎの呼吸の際、顔を上げるのは🥸どのタイミングでしょうか?
    また、特集して頂ければ、有り難いです。
    ご都合のよろしい時に、ぜひ、よろしくお願いいたします🤲
    なぁんて、こんなことをお願いするのは、失礼ですか?

    • @tomokin
      @tomokin  4 года назад

      コメントを頂きありがとうございます😊
      ノートにポイントを残すのは素晴らしいですね!!
      リクエストも了解致しました😊
      参考になるので、とても嬉しいです!

  • @yok8746
    @yok8746 3 года назад +1

    左手が進まないので、肘が動いてしまっているのかもしれないです。

    • @tomokin
      @tomokin  3 года назад +1

      自己分析素晴らしいです⭐︎
      片手クロール練習してみてください😊

  • @清水桃代-y3j
    @清水桃代-y3j 4 года назад +1

    水を引き寄せ後ろに押し出すのですね。私のメールは自分への確認です。すみません🏊😰

    • @tomokin
      @tomokin  4 года назад

      いつもありがとうございます😊
      自分で得た事を、アウトプットするのはすごく重要な事です☆
      それが自然と出来るのは素晴らしいですよ😊

  • @dokudoku6334
    @dokudoku6334 3 года назад +2

    こういうのって学校で教えてもらってないなあ

    • @tomokin
      @tomokin  3 года назад

      ご視聴下さりありがとうございます😊
      是非実践して下さいね👍

  • @ナウシカ-q3b
    @ナウシカ-q3b 2 года назад +1

    この動画に出会って練習してますが50メートルで腕が疲れて上がらなくなります

    • @tomokin
      @tomokin  2 года назад +1

      ご視聴下さりありがとうございます😊
      腕に余分な力が入っています。
      力を入れるところ、抜くところのメリハリをつけて下さいね👍

  • @だいだいゲームズ-r2e
    @だいだいゲームズ-r2e 3 года назад +1

    やべー大会近いよー

    • @tomokin
      @tomokin  3 года назад

      応援しています☆

  • @ココ-e7c
    @ココ-e7c 3 года назад +1

    肘を最後まで残す の言葉の意味がわかりませんでした。この言葉何度も使われてましたのでそれを理解できずに結局動画全体を理解できませんでした。。

    • @tomokin
      @tomokin  3 года назад

      ご視聴下さりありがとうございます😊
      もっとわかりやすく説明できるよう、改善していきます。

  • @まえだとしこ-b4b
    @まえだとしこ-b4b 2 года назад +1

    クロールは出来ないのに他の技できる変な私。

    • @tomokin
      @tomokin  2 года назад

      ご視聴下さりありがとうございます😊
      クロールも、呼吸が改善するとできるようになりますよ👍

  • @lightning1027sizu
    @lightning1027sizu 3 года назад +1

    水泳したいんですけど太ってるから恥ずかしい

    • @佐川急便-b7p
      @佐川急便-b7p 3 года назад +1

      私も太ってる方なんですが、水泳部に入っています!恥ずかしいのすごく分かります😅でも、すごく楽しいので一緒に頑張ってみましょう!

    • @tomokin
      @tomokin  3 года назад

      ご視聴下さりありがとうございます😊
      そのままで、楽しむだけでOKです👍

  • @るーた-b8c
    @るーた-b8c 3 года назад +3

    やべ、私悪い例で泳いでたw

    • @tomokin
      @tomokin  3 года назад +1

      ご視聴下さりありがとうございます😊
      気付きがあるのは素晴らしいです👍

    • @るーた-b8c
      @るーた-b8c 3 года назад

      @@tomokin ありがとうございます✨!

  • @楠本八重子-i2x
    @楠本八重子-i2x 4 года назад +3

    イイネ

    • @tomokin
      @tomokin  4 года назад +1

      コメントありがとうございます☺️たくさん泳いで水泳を楽しんでくださいね☆

  • @sachimomo5169
    @sachimomo5169 4 года назад +5

    大人になってからまた水泳始めました!子供の頃は1キロとか泳げてたのに(TT)動画を参考に頑張ります(^^)v

    • @tomokin
      @tomokin  4 года назад +1

      ゆっくりと急がずに練習していってくださいね⭐︎
      身体がだんだん思い出すと思うので頑張ってください😊

    • @sachimomo5169
      @sachimomo5169 4 года назад +1

      @@tomokin 今は泳げなくなっているのですが水の中はとてもきもちいいです!気長に頑張ります!返信励みになります(^o^)

  • @枯木も山の賑わい
    @枯木も山の賑わい 3 года назад +2

    正直言ってともきんさんの姿が気味悪く、長いことスルーしていました。
    ある時、なかなか参考になる動画がなくともきんさんを訪れたら、とても分かりやすい内容で良かったです。
    お顔をさらしたくないとか、ウケ狙いか分かりませんがこの仮装はマイナスのように思いました。
    せっかくの素晴らしい動画がもったいないです。
    好みもありますので、あくまでも個人の感想ですが。

    • @tomokin
      @tomokin  3 года назад

      ご視聴下さりありがとうございます😊
      貴重なご意見ありがとうございます☆
      きみが悪いのも理解しています。
      ありがたい事にタコの人でみなさんに認識して頂いており、そのまま続けていこうと思っております☆

  • @otom1705
    @otom1705 4 года назад +2

    初コメント失礼します!わかりやすい動画で毎日拝見しています。LINE登録の仕方がわからないですが、お送りするだけでよろしいですか?

    • @tomokin
      @tomokin  4 года назад

      コメントありがとうございます!!
      備考欄にある友達登録をしていただいたら嬉しいです☆

    • @otom1705
      @otom1705 4 года назад

      トモキンスイミング教室 返信ありがとうございます。登録してスタンプもお送りしましたが、何も送られてきません💦

  • @山口健-y5q
    @山口健-y5q 3 года назад +1