Діабет! П'ю ДУЖЕ багато Коли Зеро. Маю кубики і талію 80см (і жму я зараз 150). Рахую БЖВ (зараз ~ 230/80/230) кожен день! Мені трохи надоїли ідіоти, які розповсюджують міфи про те, що підсолоджувачі щось там роблять із рівнем глюкози чи інсуліну в крові! Одного грама підсолоджувача в дволітровій пляшці просто недостатньо для видимої зміни глюкози чи інсуліну! Я навіть з одним таким парі заключав: замір інсуліну в крові натще, відразу п'ю 0.5 коли та через 15-20 хв повторюю аналіз; на наступний день те саме, але із Колою без цукру. Очевидно, що рівень інсуліну після Коли Зеро не змінився! PS Можите видалити мій коментар, а можете провести такий самий експеремент! PPS Цілком солідарний з приводу продуктів із мальтодекстрином, найгірше, коли на них пишуть "без цукру"!!!
Донечка захворіла на діабет у 3 роки.Перепробували багато замінників але їй нічого не подобалось крім листя стевії. Зараз їй 17 років замінників не вживає але інколи вживає мед. Розкажіть будьласка про мед.
Коротко про мед. Склад: Фруктоза: 38,0 % Глюкоза: 31,0 % Сахароза: 1,0 % Вода: 13,0-20,0 % Інші цукри: 9,0 % (мальтоза і таке інше) Зола: 0,17 % Решта: 3,38 %, в якій є щось корисне. Думаю, Вам і так зрозуміло, що мед - то не наше. Звісно, його можна компенсувати інсуліном. Але, чим більше солодке, тим важче передбачати дози, чи не так?
Є рекомендації її обмеження додавання в гарячі страви. Еритритол також спочатку вважався абсолютно безпечним. Погугліть останні дані. Мій вибір - стевія. Натуральний 97% екстракт. Здоров'я!
дякую за корисну інформацію українською. І за якість теж
Дякую за відгук. Нові сюжети - щотижня. Вдячний за поширення!
Вік лапко
Дякуємо.
Я Вам дякую за перегляд та увагу до проблеми діабету. Здоров'я!
Діабет! П'ю ДУЖЕ багато Коли Зеро. Маю кубики і талію 80см (і жму я зараз 150). Рахую БЖВ (зараз ~ 230/80/230) кожен день! Мені трохи надоїли ідіоти, які розповсюджують міфи про те, що підсолоджувачі щось там роблять із рівнем глюкози чи інсуліну в крові! Одного грама підсолоджувача в дволітровій пляшці просто недостатньо для видимої зміни глюкози чи інсуліну! Я навіть з одним таким парі заключав: замір інсуліну в крові натще, відразу п'ю 0.5 коли та через 15-20 хв повторюю аналіз; на наступний день те саме, але із Колою без цукру. Очевидно, що рівень інсуліну після Коли Зеро не змінився!
PS Можите видалити мій коментар, а можете провести такий самий експеремент!
PPS Цілком солідарний з приводу продуктів із мальтодекстрином, найгірше, коли на них пишуть "без цукру"!!!
Так подскажите же пожалуйста какой же подсластитель употреблять вы посоветуете .
Стевія екстракт, еритрітол, алюлоза та їх комбінації. Здоров'я!
Донечка захворіла на діабет у 3 роки.Перепробували багато замінників але їй нічого не подобалось крім листя стевії. Зараз їй 17 років замінників не вживає але інколи вживає мед. Розкажіть будьласка про мед.
Донечці - гарних цукрів!
Коротко про мед.
Склад:
Фруктоза: 38,0 %
Глюкоза: 31,0 %
Сахароза: 1,0 %
Вода: 13,0-20,0 %
Інші цукри: 9,0 % (мальтоза і таке інше)
Зола: 0,17 %
Решта: 3,38 %, в якій є щось корисне.
Думаю, Вам і так зрозуміло, що мед - то не наше. Звісно, його можна компенсувати інсуліном. Але, чим більше солодке, тим важче передбачати дози, чи не так?
Добрий день! Скажіть, будь ласка, чи безпечні такі цукрозамінники, як сиропи, наприклад рисовий, сироп топінамбура, сироп агави?
Добрий день! Раджу не вживати жоден з названих при 2-му типі діабету взагалі. Як і мед, наприклад. Містять багато фруктози.
Дякую
Чому говорите загадками,кажіть прямо,що їсти
Ніяких загадок 🙄. Є окремі сюжети із принципами та раціоном.
А що не так з сукралозою? Глікемічний та інсуліновий індекси у неї на нулі...
Є рекомендації її обмеження додавання в гарячі страви. Еритритол також спочатку вважався абсолютно безпечним. Погугліть останні дані. Мій вибір - стевія. Натуральний 97% екстракт. Здоров'я!
@@prodiabet - щось я не можу ці рекомендації знайти. У випічку, наприклад, додавати сукралозу дозволено... Можете надати посилання на них?
А я вам дякую за інформацію і її подання! Чітко і приємно вас слухати! Ви молодець! Підписуюся на вас!!!❤❤❤