Сахарный диабет. Алкоголь и сахарный диабет. Влияние на организм? Врач эндокринолог Ольга Павлова.
HTML-код
- Опубликовано: 28 апр 2020
- Как употреблять алкоголь при сахарном диабете?
Один из частых вопросов, которые приходится слышать врачу диетологу на приеме: «Доктор, можно ли мне алкоголь?»
Задавая данный вопрос, пациент очень надеется услышать положительный ответ.
Следующий вопрос «А если совсем чуть-чуть?»…
Давайте разберемся, как алкоголь влияет на организм человека, и в чем опасность употребления алкоголя при сахарном диабете.
Как мы знаем, алкоголь - калорийный продукт. 100 гр крепких алкогольных напитков содержат от 200 до 400 ккал, что сравнимо с калорийностью жирного мяса, но, в отличие от мяса, в алкоголе - неэффективные калории (то есть мы не набираем вес от калорий, полученных из алкоголя, именно поэтому люди, страдающие алкоголизмом, поголовно истощенные).
Попав в организм человека, алкоголь вызывает психомоторное возбуждение - мы начинаем быстрее двигаться, жестикулировать, кто-то пускается в спор, кто-то - в пляс.
Соответственно, сахар в крови снижается. Если мы получаем сильные сахароснижающие препараты либо инсулин, то нас ожидает гипогликемия (резкое снижение сахара крови).
Тяжесть гипогликемии после употребления алкоголя напрямую зависит от состояния нашей печени - если печень здорова, и запас гликогена - сжатого сахара - в ней большой, то, при снижении сахара на фоне употребления алкоголя, печень выбросит гликоген, и гипогликемия будет легкая или ее не будет вовсе.
Если же наша печень не идеально здорова, то, при употреблении алкоголя, печень будет занята расщеплением алкоголя (будет работать фермент алкогольдегидрогеназа), и скорректировать падающий уровень сахара в крови печень не сможет, тогда и будет гипогликемия. Именно поэтому, при употреблении алкогольных напитков, диабетикам необходим углеводный перекус.
Если мы употребляем крепкие несладкие алкогольные напитки - виски, водка, коньяк, джин без углеводного перекуса, то сахар в крови снижается (получаем гипогликемию), после которой мы можем получить высокие сахара в крови - если функция печени умеренно снижена, то, после гипогликемии, печень выбросит сжатый сахар - гликоген, и сахара в крови будут высокие.
Если же функция печени снижена сильно, то мы уйдем в гипогликемическую кому.
Хорошие сахара в крови после употребления крепких алкогольных напитков без перекуса могут быть только у человека с очень хорошо работающей печенью с большим запасом гликогена, найти такую печень в современном мире крайне сложно.
При употреблении сладких алкогольных напитков : вино (содержит фруктозу - фруктовый сахар), пиво (содержит солодовый сахар-мальтозу), ликеры (содержат глюкозу) сахар в крови резко взлетает, так как в сладких алкогольных напитках содержатся быстрые углеводы, и после взлета, вследствие психомоторного возбуждения человека, сахар в крови резко падает.
Другими словами, сладкие алкогольные напитки дают резкий скачок сахара в крови с последующей гипогликемией, что очень вредит нашим сосудам и головному мозгу.
Если говорить о пользе алкоголя для здорового человека, то в чем основная польза:
! во-первых, натуральные алкогольные напитки, например, красное вино, содержат витамины, микроэлементы, полезные биологически активные добавки (например, ресвератрол),
!во-вторых, алкоголь расширяет наши сосуды - то есть, при каждом глотке алкоголя сосуды расширяются затем сужаются, расширяются - сужаются - иначе говоря, «гимнастика для сосудов», причем пользу такая «гимнастика» принесет только здоровым сосудам.
Если же мы возьмем человека с нездоровой сосудистой стенкой - можно для примера взять среднестатистического полного пожилого мужчину, то какую картину мы получим?
При употреблении алкоголя данный мужчина краснеет. Это обусловлено тем, что сосуды, под влиянием алкоголя, расширились, а сузиться не могут, т.к. стенка слабая - алкоголь нездоровые сосуды перегружает, и такому человеку алкоголь только вредит.
При сахарном диабете сосуды априори нездоровые, так как высокие сахара (и не только постоянно высокие сахара, но и периодические скачки сахара) повреждают в первую очередь эндотелий - внутреннюю выстилку сосудов. Поэтому алкоголь при диабете будет перегружать наши сосуды - вредить нашему организму.
А полезные вещества, содержащиеся в алкогольных напитках, мы успешно можем получить из натуральных продуктов питания и качественных пищевых добавок.
💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал clck.ru/aj7mx
✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
📌 Через сайт clck.ru/MPSSK
📌 Через моего ассистента / assist_dr_pavlova
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови 
Наука
Эта красавица даёт бесплатно консультацию, поликл. врачи если к ним попадёшь еле разговаривают по этому нечего не хочешь спрашивать, дай Бог Вам здоровья, чтоб у Вас у самой небыло хвори!!!
В лучшем случае бубнят
Точно!
вы правы, еще и скажет чего пришли
Точно.
Специалист сразу понятно
Даже удивительно молодая девушка и такая умнница.Редко какому врачу вериш в то что он говорит или врет что бы напугать или не чего не знает или не умеет донести до человека.пять с плюсом.
Добрый день! Спасибо большое!
Девушке 18 лет?
Доктор,вас нам послал сам Бог! Живите долго и счастливо!
спасибо большое! и Вам всего самого доброго!
Согласна
Привет дорогая, слушаю тебя постоянно, умница, всего тебе хорошего,я с диабетом2, сахар 5 при твоих советах, это хорошо или плохо, просвети.
Спасибо ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА ЗА ВАШ ТРУД.
На здоровье!
Ольга Михайловна,вы просто ходячая энциклопедия по диабету,как приятно вас слушать,а главное все понятно говорите,просто и доступно ,я грешная тоже люблю рюмочку,другую пропустить, домашнего коньяка,но после знакомства с вами,завязала на совсем,спасибо ,что вы у нас есть,будьте здоровы и счастливы, у нас эндокринологов нет,все платные,а вы просто богом посланы,в основном сами себе лечение назначаем,где чего услышим,какие уж там анализы,не помог сиофор,перешла на джардинс 25 мг,дорого конечно,зато сахар снизился и вес стал уходить и диарея прекратилась, так и живём
Большое спасибо.Вы высококвалифицированно все объясняет.Главное все доходчиво и понятно. Такое редко встречается.Низкий Вам поклон!!!Молодец!!!
Спасибо Вам большое!
Какая ВЫ умница! Больше бы таких ВРАЧЕЙ! Благодарю!
Вот таким должен быть врач эндокринолог да и вообще врач.👏
Я болею диабетом 15 лет но сейчас я узнала больше о вас чем от врачей , запрещено все ,а вы так все доступно объясняете , спасибо вам!
Посмотрите доктора Ворошилова на ютубе про успешное лечение диабета грамотным голоданием...
Врачи вообще ничего не говорят. Мне когда поставили диагноз диабет врач выписала глимепирид четверку утром. О прследствиях падения сахара от такой дозы не предупредила. Я в первый день чуть не помер,сахар упал до трех. Я потом ей сказал что она преступница.
4:03
2:33 @@user-bj4vu2yv4b
Вот это действительно профи в своем деле .Умница!
Моему диабету 22 года. Я заболелав 38 лет. Тогда в стационаре была " школа диабета" , где врач разъяснял нам как жить с диабетом. А тому, кто не посещал эту школу, закрывали " больничный" с отметкой о нарушении режима. Я многое помню из того времени, но слушая Вас, отмечаю новое . Извините за многословность, но я как в справочник заглядываю на Ваш сайт. Очень помогаете мне. Спасибо
Здравствуйте, очень большой стаж а вы если не секрет как пытаетесь и вообще как ?
У меня три года но когда узнала стало страшно но теперь привыкла жить с таким диагнозом.
Спасибо, Ольга Михайловна!
На здоровье!
Хорошо,толково и доходчиво объяснено!
Очень умная и красивая это очень большая редкость я очень многому научился у меня 2 с д а мой врач плохо объясняет даже ходить ни хочу
Благослови вас Бог Отец и Сын и Дух Святой ,шалом( мир вам)!!!!!!!
Спасибо, вы очень хороший доктор....
Спасибо большое!
Э́топравда
Ольга Михайловна Павлова - высококвалифицированный специалист, гуманный человек и красавица. Лично Вам - крепкого здоровья, семейного благополучия, успеха во всех начинаниях, ну и, денежек побольше, само собой🤗. Мы Вас любим!!!
Большое спасибо, Ольга Михайловна! Всегда прислушиваюсь к Вашим советам! Дай Бог вам здоровья за Ваш труд!
Спасибо за совет Ольга Михайловна.Узнаю всё больше и больше.Ни один доктор не объяснит так как Вы.Ясно,чётко и понятно.
Понятно и правильно всё сказано. Спасибо, Ольга Михайловна!
Ольга,благодарю сердечно за полезную информацию Да благословит Вас Бог
Спасибо вам доктор, будьте счастливы!!! 😍
Спасибо за ваши видео, за ваши советы и лекции
Говорит грамотно,так что она врач опытный
Спасибо, Доктор!
С удовольствием слушаю,все ясно и понятно.Здоровья вам и удачи!
Спасибо за консультацию. Дай бог вам здоровья.
С Новым Годом! Высоко ценю Ваш профессионализм и доброе отношение к тем, кому Вы очень нужны. Удачи и благополучия, 😀
Ольга Михайловна большое спасибо всё доступно и понятно
Спасибо! Полезная информация и нужная для нас с диабетом
Громадное спасибо за вашу работу!!! Очень интересная и нужная тема!!!
Спасибо,Ольга М,хорошо обьяснили, дальше дело каждого!!!
Спасибо, Вы молодец! Более толковых изложений я ещё не слышал! Причём, по всем темам!!!
Спасибо за пояснения!!! Здоровья Всем!!!
Спасибо Оленька!!! Здоровья Вам и Вашим близким!!!
Благодарю вас за вашу помощь которую вы делаете для всех нас
Благодарю за просвещение! Согласен с Вами, ещё раз многое напомнили.......
Спасибо! Удачи вам Боярина!!!🔥
Спасибо за информацию 👍 Очень пригодолась. Здоровья вам и долгих лет жизни!!💐💐💐
Спасибо.все по полочкам.очень нравится, как вы движением рук все показываете и от этого еще больше становится понятней.👍👍👍
две стопочки по 40 грамм??? У меня диабет второго типа уже 25 лет, я всегда пью 150-200 грамм водки и бутылку пива с шашлыком, одно компенсирует другое, прекрасно себя чувствую
🎉😇👏👏👏
Доктор, спасибо огромное. Очень полезная информация. Будем стараться за свое здоровье.
Все понятно, кроме одного - вот пью я водку, и сахар снижается, но ведь я пью с закуской, у меня картошка, селедка, сало, капуста и т.д. в таком духе. Как в таком случае происходит обмен?
Вы супер врач дай вам бог здоровье пуст у вас все все будет хорошо
Тема очень важная, не каждый диабетик ее озвучивает, принимая алкоголь не знают о последствиях. Очень важно что вы озвучивание эту тему ,многие кто интересуется этим вопросом ,задумаются.
То то
Спасибо большое за обзор умничка удачного дня и отличного настроения
Огромное спасибо за все,что Вы делаете!
Благодарю вас за Ваш труд.Благодатной вам жизни и работы!
Боже ,вы такая умничка! Не могу налюбоваться!. БлагоДарю за ваше время и помощь! Пусть высшие силы вас оберегают и щедро одаривают. Всех благ!!!!
Всё доходчиво и по делу!Конечно,лайк!!!Спасибо!
Благодарю Вам
Вы очень грамотный Доктор главное всё объясняете ДОХОЧЕГО
Вы такая красотка
☺✨ Счастье Вам
Добрый вечер. Большое спасибо за интересную грамотную консультацию. Хорошо, что я не пью вообще. Особо поэтому не интересовалась данным вопросом, но в плане общей осведомленности очень интересная информация!!!
Спасибо доктору вы самый лучший👍
Умничка.Склоняю голову с благодарностью🎉
Спасибо,отличный ликбез.
Вы такая умница, спасибо Вам).
Молодец,,так мне нравится как доступно объясняет
Спасибо за советь вам желаю здоровья
Большое Вам спасибо,очень всё доступно))))
Огромное спасибо за Ваши консультации! Я не трачу время и нервы с посещением поликлиники!
Спасибо за ценную информацию.
Большое, Вам спасибо, Доктор!!
Здравствуйте, вы эдрекренолог но и красавица и молодец !
Приятно слушать! Огромное спасибо!
Вы просто врач от Бога.Сейчас таких критически мало.Вы просто супер ,умница и красавица
Спасибо.Вы умница.
Спасибо за информацию, все понятно и доступно.
Благодарю, что Вы объяснили популярно!
Желаем вам здоровья и благополучия . Благодарим за ваше доброту. И ваше объяснения доступное
Ольга, Вы ЧУДО!!!
Доктор от бога спасибо вам за доходчивый рассказ о продуктах при диабете приятно вас. Смотреть и слушать
Что за странная оценка врача" от бога"? Просто врач с дипломом и учился хорошо! От бога-это когда врач спасает, когда другие уже отказались. Это случаи 1 на 1000!
Спасибо огромное, все очень понятно.
Спасиба ольга михайловна вы так харошо и панятна все обьясняете вы настоящий мастер сваему делу спасиба вам большое.
Спасибо большое Ольга Михайловна. Я очень благодарен Вам за полезную нам консультации о диабета.
Желаю. Вам самого наилучшего .
Добрый день! Спасибо! Рада быть полезной для Вас!
Лекция интересная .Спасибо !
Умница, спасибо!
Я уважаю ваш труд .
Спасибо вам большое за ваше видео понятно рассказываете .Успехов во всем
На здоровье! Всего Вам самого доброго!
Спасибо все понятно!Лучше не употреблять вообще 😍😍😍
Вы просто бесценный и очень аргументированный клад, Ольга, в этом мире дезинформации и поверхностности!! Расскажите, пожалуйста, про употребление мяса. Какое можно, полезно, с чем сочетать? Спасибо.
Добрый день! спасибо! да, после карантина снимем видео про мясо и мясные продукты.
Спасибо большое.Даже тупому будет все понятно.Доктор от Бога.Дай Бог,вам здоровья и счастья.
Спасибо вам Большое ! Авы очень симпатичная !!!
Спасибо вы супер доктор да ещё очень красивая слов нет
Оля...Огромное Вам спасибо, за этот выпуск!!
На здоровье!
Спасибо за просвещение нас,вы отличный доктор!🌹
Спасибо Вам большое!
8.
Спасибо большое,вы от бога,
Очень толково. Спасибо.
Самая лучшая и прекрасная❤❤❤
Ольга, вы умница.
Чудесний врач ! Спасибо! !
На здоровье!
Спасибо Вам большое за информацию.
С уважением Маргарита.
С Наступающим Новым Годом Вас Доктор ! Спасибо большое за очень важную и полезную информацию !
Слушал бы и слушал . Спасибо доктор .
Спосибо огромное за полезные советы удачи вам 🙏🙏🙏🙏
Доктор высокой квалификации и спасибо за четкие и нужные ответы,я впервые прочитала и очень впечатлило,спасибо,т5перь буду только с вами
На здоровье!
Молодец, кратко и доходчиво,так держать,умница
как всегда максимально аргументировано и убедительно! ♥♥♥ Спасибо!!!
На здоровье!
Спасибо большое за советы за лечение
Супер объяснение. Спасибо!
Спасибо болшое вам.
Спасибо,много много раз,я безмерно Вам благодарен.
Ольга только подписался на Ваш канал. Ваша речь просто льётся как весенний ручеек и вы просто красавица. Хорошие таблетки сиофор и джардинс?
Ольга Михайловна!!Спасибо за очень ценное видео!!!Сама я не принимаю алкоголь вообще,но переслала видео человеку с СД2 ,который совершенно не вникает в это!!!Думаю,что ему это видео как-то поможет быть осторожнее!!!Спасибо большое!!!Вам здоровья и добра!!!
Спасибо за консультации