선생님이 몸에 관해서 해주시는 말씀은 언제나 꼭 마음에 대한 이야기처럼 들려요. 오늘은 “중심에서 무겁게 힘을 쓰면 몸의 끝은 가벼워진다” 는 말이 그렇게 들렸어요. 마음의 추가 중심을 무겁게 잡아주면 일상을 살아가는 우리의 태도는 깃털처럼 가벼울 수 있는 것처럼요. 오늘도 소중한 몸과 마음의 지혜를 나누어주셔서 감사합니다. 🎈💗
다른 댓글들도 여러번 보지만 특히 이번 시선님 댓글을 얼마나 자주 다시 보고 자주 생각했는지 몰라요. 제가 꿈꿨던 것인데 꿈꾸는 지도 모르고 계속하다가 문득 - 이렇게 이야기해주시니까 와 내가 꿈꿨던 어떤 풍경이구나 생각이 들어서 울컥하기도 하고- 마음이 어려웠던 날에 큰 빛이 되었습니다. 정말 감사드려요🙏🏾💙
선생님 안녕하세요 :) 덕분에 몸을 이해하며 코어를 깨우고 전신을 연결하여 사용할 수 있어 좋았습니다! 감사합니다🤍 선생님~ 궁금한 점이 있습니다! 24:10 동작에서 접은 다리의 발이 2시 방향으로 돌아가고, 발 안쪽도 자꾸 뜹니다! 이럴 경우 자연스러운 발 모양으로 연습을 진행해도 될까요? 아니면 어려워도 발날을 일자로 맞추려 노력하고 연습을 하는 게 좋을까요?
늘 감사합니다.
함께해주셔서 감사합니다 💙 시원한 마음으로 여름날 즐겁게 보내셔요✨
중심을 단단하게 하면 바깥은 부드럽게. 마음에 깊이 남게 기록해 둘 메시지!
아사나 안에서 머물면서 나를 만나는 시간, 너무나도 좋으네요. 감사합니다.
선생님이 몸에 관해서 해주시는 말씀은 언제나 꼭 마음에 대한 이야기처럼 들려요. 오늘은 “중심에서 무겁게 힘을 쓰면 몸의 끝은 가벼워진다” 는 말이 그렇게 들렸어요. 마음의 추가 중심을 무겁게 잡아주면 일상을 살아가는 우리의 태도는 깃털처럼 가벼울 수 있는 것처럼요. 오늘도 소중한 몸과 마음의 지혜를 나누어주셔서 감사합니다. 🎈💗
다른 댓글들도 여러번 보지만 특히 이번 시선님 댓글을 얼마나 자주 다시 보고 자주 생각했는지 몰라요. 제가 꿈꿨던 것인데 꿈꾸는 지도 모르고 계속하다가 문득 - 이렇게 이야기해주시니까 와 내가 꿈꿨던 어떤 풍경이구나 생각이 들어서 울컥하기도 하고- 마음이 어려웠던 날에 큰 빛이 되었습니다. 정말 감사드려요🙏🏾💙
선생님 안녕하세요 :) 덕분에 몸을 이해하며 코어를 깨우고 전신을 연결하여 사용할 수 있어 좋았습니다!
감사합니다🤍
선생님~ 궁금한 점이 있습니다!
24:10 동작에서 접은 다리의 발이 2시 방향으로 돌아가고, 발 안쪽도 자꾸 뜹니다! 이럴 경우 자연스러운 발 모양으로 연습을 진행해도 될까요? 아니면 어려워도 발날을 일자로 맞추려 노력하고 연습을 하는 게 좋을까요?
허리가 아팠던 이유가 코어가 약해져서 였는데 오늘 많은 도움 받았어요. 멀리서 나마 응원하고요. 업그레이드 된 영상이 더욱 깔끔하고 너무너무 좋네요. 언젠가 쌤 공간에 가서 꼭 수련하고 싶네요. 감사 합니다.
기다리고 있어요 언니 ♥️ 언젠가 우리- 꼭 다시 함께♥️
그저 반가워요❤️ 노력의 기쁨과 슬픔, 숨안에서의 의식적인 반복-
정말 좋았어요! 코어의 중요성을 이렇게따뜻하고 다정한 말들로 설명해주시다니요! 감사합니다🙏🏼💚
넘 좋아요 ㅠㅠ 자주 올려주세요 예슬쌤 ❤️❤️
너무너무 좋은데 중간에 광고가 너무 많아 수련에 방해가되어요 ㅠㅠ