TEBAK PACE ❗LONGRUN 20 KM keliling KOTA MAGELANG❗feat Nugroho 10K

[@maeyperpus]

Jam berapa itu mas udh pnas banget

[@donnyirawan6270]

kacamata pake apa mas?

[@Hairul-g1s]

4,1 ini mah

[@komposisivisual9857]

Gila pace 3.59 tapi Hr dibawah 160 bpm 👏

[@motovlog2549]

mantap

[@ariokusmartiono2274]

Kuat sekali 😍 👍

[@Yudha30]

pace 5,30

[@shesadjahmasluka8933]

🔥🔥

[@AriStock-x7l]

Sering2 buat konten longrun mas 🙌

[@VanescoSudanta]

Kembar ya mas gama dan mas nugh

[@akhmadbaydhawi0298]

Pace standar 4.20-4.40 malahan bikin bahaya orang saran aja kalo mau lari jgn di aspal sbelah kiri jalan kasian orng lu ber 2 keserempet pasti nyalahin pnguna jalan lain kalo niat konten agak pagian lagi biar jalanan masih sepi.. smngat buat kalian yg mulai rutin lari❤❤

[@jaalsharaligayatri]

seeh ngatur atlet nasional😂

[@akhmadbaydhawi0298]

@jaalsharaligayatri ngatur ? Konteks ny di pahami.. ciri² orang sepertimu udah kliatan mau ke arah mana # 🙏🏾

[@jaalsharaligayatri]

@@akhmadbaydhawi0298 iya bang iya sumpah lu cenayang banget gua belum ngomong kemana2 udah bisa tau arah omongan salut gua bang, keren lu

[@jonjoberly2731]

Ga papa. Itu jalan punya Mbahnya. Kalau atlet nasional calon juara olimpiade lagi lari semua orang harus paham dan ngalah.

[@RendraDhedyVlog]

Larinya kok gk satu2 toh mas, bahaya lho dijalan itu

[@jonjoberly2731]

Ga papa itu jalanan punya Mbahnya kok. Dan kalau mereka lari yang lain harus ngalah pokoknya

[@SamsungjPrime-wl9ed]

Infokaan mas sedekah sepatu nineten wkwkwkw

[@satrioadi8651]

Request pace 2:00 bang

[@faridrauuf]

Walah 😅

[@febyadi6750]

Nugroho tak berdetak😂

[@mageraxie5962]

nugroho yg bukan pake RX KING

[@febyadi6750]

@ awwww

[@fikrifakhrichanel3563]

Pace 4.11 mas

[@farikkun1841]

saya penasaran kenapa runner pake kaos yg gak berlengan tapi pake manset lengan lagi?
apa buat ngusap keringat di muka? kalo pakai jersey yg lengan panjang kurang berangin?
beneran penasaran aja

[@Krisworo1305]

Bener mas, salah satunya buat lap keringat. Kalo pake kaos lengan panjang kurang bebas pergerakannya. Ini dari pengalaman sendiri

[@SpeedClipsIsHere]

​@@Krisworo1305 Bener kalau pake kaos lengan panjang kurang enak gerakannya, lebih ke risih

[@faridrauuf]

Iya kalo pro pakai kaos oblong

[@bangjago4209]

4.25