Tive esta praga e fui curado em 4 mêses, sentir dores demais,terrível, fazia muito exercícios físicos, tonei muoto chá de gengibre, chá de açafrão, compressas de gelo,compressas quentes, usei Antinflamatorio muitas vezes e muita FÉ EM DEUS,durou 4 mêses, mil por cento curado! SOU de BH MINAS GERAIS...
Tomara que realmente seja verdade que quem ja teve Chikungunya fica imune, porque se eu tiver outra vez não irei sobreviver e se sobreviver é capaz de ficar sem andar pro resto da vida. Essa doença deixa a gente vivo pela metade, tem dias que vou trabalhar me arrastando, e indisposta de tanta dor, ja faz 7 anos que tive, acordo mancando de dor, levantar os braços pra vestir uma roupa é sofrimento por conta da dor nos cotovelos e ombros e uma fraqueza muscular que só Jesus pra ter misericórdia.😢
Gente, é triste uma situação dessa.😟 Depois que peguei chikungunya, (tive sintomas leves) eu pensei que tivesse melhorado, e dias depois surgiu uma dor no pé direito, depois uma dor na perna esquerda, e agora uma dor no meu joelho direito, e a do joelho me incomoda muito. Deus abençoe que eu e tantas pessoas sejam curadas.
@@alinenascimento413 Fiquei não. Graças a Deus não sinto mais as dores que senti. Ainda sinto algo diferente nos pés quando faço esforço, mas bem tranquilo. Eu tomei prednisolona, era o único remédio que cortava as dores da chikungunya. Aí a medida que fui melhorando nunca mais tomei esse remédio.
Estou há um mês com essas dores. Hoje 14/04/24, estou com dores que caminham pelo corpo. Apesar de TDS me mandarem parar eu não parei de trabalhar nem um dia. Senti dores extremas mas fui aguentando. Voltei pra academia com 20 dias. Meus professores me passaram uma nova ficha toda voltada para a melhora. Espero muito melhorar rápido.
BOA TARDE DOUTORA ... GRATIDÃO PELOS EXERCÍCIOS .. TIVE CHIKUNGUNHA RECENTEMENTE E SINTO MUITAS DORES PRINCIPALMENTE ASSIM QUE EU LEVANTO DA CAMA E PERCEBI QUE NÃO POSSO FICAR PARADA .....É PIOR.. ESTOU FAZENDO OS EXERCICIOS E ESTOU SENTINDO BEM MELHOR .. SOU DE BH..MG...
Eu era ativa,apesar da idade e da artrite reumatoide,fazia atividade físicas minha médica até havia me liberado,aí veio essa mosquita infeliz e acabou com minha alegria de viver!!Mas com fé em Deus e em minha força de vontade vou superar!!
Estou passando por essas dores horríveis há mais de um mês, não me lembrava dessa doença. Realmente, por ser uma doença tão dolorosa e debilitante, não deveria ser ignoradas pelo poder público. Tinha que tá nos jornais, em todos os lugares
Eu tô c essa peste .. há 15 dias .. culpa do poder público Simm descaso total .. n temos fiscais .. meu vizinho tem foco de mosquito e ngn faz nd .nem adianta denunciar .. político no Brasil só sabe roubar e estão se lixando p povo . E os besta ainda ficam elegendo os mesmos e brigando defendendo esses verme .. estamos TDS no maior descaso ..mosquito da dengue tomou conta da minha cidade
Isso da rigidez do corpo é bem sério. Tive chikungunya há cerca de 2 meses. Percebi q o período do sono, a noite, é complicado demais. Toda vez q acordo sinto fortes dores e me acostumei até. No entanto, percebi q ao acordar e me movimentar fazendo as coisas, algumas dores somem e outras localizadas permanecem.
Amei os esclarecimentos. Por favor,faz um vídeo mostrando mais de perto os exercícios. Já estou com 3 meses de chicungunya,pior período da minha vida,aqui onde estou interior da PB está demais com pessoas acometidas deste maldito vírus da chicungunya, tudo q vc falou perfeito e verdadeiro,pq é o que sinto exatamente igual, triste,dores.Obrigada.👍🫀😘
Tenho 25 anos e está sendo tão difícil andar... Têm dias que não consigo sair da cama, porque meus pés doem como se estivessem quebrados 😭 não tenho forças pra andar. Meus primeiros sintomas surgiram mês passado dia 11. Está sendo um pesadelo pra mim. Hoje tomei a segunda ampola de corticoide. Mas essa vai ser a última. Não quero encher meu corpo de remédio. Tô tomando cápsulas de cúrcuma também, porque é um anti inflamatório natural e vou começar fazer esses exercícios. Tenho fé que Jesus Cristo vai me curar! Obrigada pelo vídeo.
Há um mês atrás eu acredito que peguei isso, fui ao médico, fizeram teste de dengue negativo, mas minhas plaquetas desceram muito. Sinto muita dor na pernas, tenho só 22 anos e nunca tive histórico de dor antes, sempre amei fazer esportes e agora não passo um dia todo em pé sem sentir dor. Irei seguir os passos, voltar para as aulas de natação e tomar cápsulas de curcuma indicadas no comentário, quero aproveitar minha juventude, não ficar sofrendo com dores. Volto com atualizações.
Ola boa tarde,fui vitima da contaminação a 8 anos e sofro até hoje. Hj me encontro com 42 anos,e evito comer muitos alimentos que causa inflamação no corpo.Como açúcar,trigo e (etc)
Eu estou com chikunya tem quinze dias, o meu primeiro dia eu não consegui nem levantar da cama, dores nas articulações, para ir ao banheiro foi mto difícil, não conseguia pegar um copo, febre mto alta, tonteira e falta de equilíbrio no corpo! Tomei soro no hospital, a médica prescreveu dramim B6, soro caseiro, paracetamol.
A chikungunya foi a pior coisa que ja me aconteceu na vida, mesmo eu ficando ativa nos primeiros dias, me destruiu. To a 40 dias sentindo dores (uns dias melhores, outros quase insuportáveis), antes dessa doença eu corria e treinava todos os dias, n tenho perspectiva de voltar tão cedo, é difícil, mas vai passar 🙏
Eu cheguei do Brasil no dia 15/6 já com 2 dias de dor de cabeça e muitas dores no corpo, tomando anti-inflamatórios de 5 em 5 horas! Não sei como eu cheguei em casa! 9 horas de avião e 4 onibus, e depois 12 horas de espera nas urgências! Minha boca ficou em carne viva! Minha língua ficou branca com a pontinha toda rachada, passei a tomar sopa creme no copo durante uma semana! Uma coisa boa foi me esquecer do café, e o pão, não conseguia comer, não voltei com estas coisas e meu intestino melhorou de uma tal forma que eu estou pasmada! Obrigada pela ajuda ! Você explicou muito bem 🙏🙏🙏🙏eu faço os exercícios todos os dias, e faço caminhadas nas minhas folgas! Trabalho com idosos,ta difícil, mas sei que eu não paro, quem manda em mim sou eu, as vezes tenho que tomar um paracetamol, mas só as vezes😊
Agradecimento todo especial a você doutora, que dedicou parte de seu preciosos tempo (30 minutos de ampla abordagem do assunto), para transmitir seu conhecimento e também se compadecer daqueles que como eu, estão sofrendo dessa doença. Obrigado.
Hoje 06/04/24 é o primeiro dia com dores leves da chikungunya. No início pensei que fosse dengue, mas a partir do 5° dia eu não aguentava andar de dor, fora as manchas com nódulos doloridos principalmente em volta das articulações, foram dias terríveis. Ja se passaram uns 17 dias e tem dias que a dor é insuportável e tem dias que ta melhor. Ainda tenho estados febris, em torno de 37.5! Vou retornar para minhas caminhadas, bem de leve, pq não consigo ficar muito tempo em pé que começa a inchar e doer! Espero estar 100% logo.
Esse vídeo apareceu pra mim na hora certa, estou sofrendo demais com as dores e eu tava ficando muito parada 😵💫😵🤦♀️e tenho tendinopatia nos glúteos e quadril e as dores vão só piorando, e dra Mari muito obrigada mesmo por esse vídeo, gratidão, agora tenho esperança de melhorar, 😘 Deus te abençoe
Sei que realmente eu preciso me cuidar mais , essa dengue foi uma lição de vida pra mim, pra quem só tava triste, depressão, sem sentido pra viver , querendo morrer porque perdi mãe, namorado ... mas me mostraram atravez da doença q a vida tem valor , fumar, beber pra morrer logo não adianta, hoje cada dia q passa quero aproveitar melhor , deixar mau humores, descrença, revoltas . A dengue veio pra algum propósito de me moldar interiormente.
Essa dor faz a gente dizer: - Eu era feliz e não sabia. Sentir dor todo dia é a pior coisa. Refleti muito sobre a minha vida. E até vi neste um mês de dor, quem gosta de mim. Gente que viu que eu estava doente e se afastou. Nenhuma mensagem ou ligação. Devemos valorizar os nossos pés, as nossas mãos quando estão saudáveis e agradecer a Deus por tudo. O dia que eu sarar de vez vou ver a vida com muito mais alegria e dar valor às pequenas coisas. Essa doença me fez sofrer demais, tanto fisicamente, como emocionalmente. Vou sobreviver a isso. 🙏🏻 Deus vai me curar.
Verdade. A chicungunha me fez dar mais valor à vida. Assim que melhorar não vou ter desânimo de fazer as coisas ou sair para todo lado. Antes eu estava saudável e podia fazer uma caminhada e não fazia. Hoje quero fazer e não posso direito. Faço a caminhada com a maior dificuldade. E nem posso andar muito tempo. O tênis deve ter um bom amortecedor para não sentir o chão, senão dói muito o pé. E oro para ser curada e estou tomando chá de açafrão, com limão, gengibre, óleo de côco e um pouquinho de piperina (pimenta do reino). E sei que ele é bom e vou ter resultados. Fisioterapia por vídeos vou fazer e continuarei com a caminhada ( com dificuldade, mas vou) Volto bem melhor e com menos dor. Uso também bolsa de gelo ( tenho 3) e um banho quente ao acordar por causa da rigidez.
Tive Chikungunya em outubro de 2023 e estou sofrendo até hoje , deu muita dores nos dedos da mão, punho, cotovelos, joelhos , tornozelos e inchaso, hoje estou bem melhor graças a Deus, mas já passei dias e meses horríveis...só a força e fé em Deus para vencer ..e remédio tbem , obrigado doutora pelas dicas
Vc está certíssima Dra ,peguei agora e fiquei muito mal ,uma doença violentíssima e não há mesmo divulgação e políticas públicas para vacinação e combate a este mosquito maldito.
É terrível, estou detonando estas inflamações com banhos quentíssimos , principalmente o acordar, estou literalmente cozinhando as inflamações . Radicalizo também choques térmicos água pelando com sal grosso em um balde, e gelada com bastante gelo em outra, vou alternando dando choque térmico, repetindo; estou literalmente cozinhando está maldita inflamações !!
Já tive uma vez a uns anos anterior ..tive agora em Março e estou sofrendo até agora no més de agosto ...com muintas dores musculares ..não consigo dormir a noite me vanto varias vezes para aliviar as dores .
Excelente explicação, sou instrutora de educação física em academia e peguei a chicungunya faz 4 semanas que eu peguei e vou voltar segunda feira! estava pesquisando muito sobre. Gostei demais!
Suas dores desapareceram? Saí da academia e nem sei quando voltarei. Vou começar com os alongamentos em casa e tenho fé em voltar a malhar e dançar. 2 meses que não sou mais a mesma.
Parabéns pelo seu canal,eu sou de Belo Horizonte MG,peguei está doença dia 19 :03: 24 agora te conheci e vou seguir fazendo ,os exercícios , obrigado que Deus abençoe sempre vc e sua família grandemente 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️
Peguei chycungunha dia 3 de setembro de 2022 e até hj sinto muita dores, tem dias que até suporto a dor e tem dias que choro de dor, muito ruim, não desejo a ninguém.
Melhor vídeo que já assisti falando de Chikungunya e dor crônica , convivo diariamente com essas dores , só com alongamento consigo ter um dia um pouco melhor e trabalhar .
Obrigado pelas informações e conhecimentos… Eu peguei, e as dores não querem ir embora mesmo fazendo alongamentos… Já se passaram mais de 60 dias estou impossibilitado de trabalhar… Tenho uma dúvida: Sou músico, e não consigo tocar violão e teclado… Neste caso o INSS cobre indenização de auxílio doença? Obrigado
Pessoal, estou passando por isso. Peguei a Chikungunya e senti todos os sintomas, quando pensei havia melhorado, conecou uma dor chata no punho direito, depois foi pra regiao proximo as axilas, depois joelhos e nesse momento esta no pe esquedo, sinto como se tivesse quebrado. Mas é importante tentar caminhar pela casa e evitar a todo custo o repolso. Percebi que quando fico muito tempo imovel, a dor parece aliviar, mas qualquer movimento por menor que seja, vem uma dor insuportavel. O melhor é sempre manter o membro em movimento mesmo com dor, tentar ter uma rotina minimamente normal. Quando acordei hoje tive dificuldade ate pra colocar o tenis, mas de acordo com que fui andando foi melhorando, ainda tem dor mas consigo caminhar. Espero que passe logo, sei como é torturante e parece facil falando como falei, mas so quem esta passando por isso sabe o quao doloroso é. Uma pena uma doença com potencial de inflamação articulares tão forte ser negligênciada no nosso país. Essa doença deveria ser discutida, falada e principalmente estudada aqui no nosso território, onde moro está tendo surto de dengue Chikungunya. Sou de Belo Horizonte - MG
Comecei com os sintomas no domingo dia 31. Amanhã fazem 15 dias e… quanta dor! Meus pés e mãos incharam tanto e as dores terríveis ainda estão me torturando principalmente pela manhã e à noite na hora de dormir… isso não é vida! Meu filho de 4 aninhos hoje me perguntou mamãe pq você não sai de casa? Gente meu coração tá partido pq essa doença quebra nosso físico e psicológico. Só Deus mesmo pra nós dar forças.
Estou tão desanimada com essa doença tô aqui com 15 dias tive e dores por todo corpo, tenho já artrose na coluna não me incomodava agora veio essa maldita doença e tá me atrapalhando em tudo! A noite não tenho ânimo pra nada e me dá uma sensação terrível na cabeça tontura, cabeça parece tá flutuando 😣 um desanimo mais alguém sentiu a mente assim cansada?
Estou com chikungunya desde fevereiro/2024. Minha vida mudou e não estou conseguindo fazer minhas tarefas em decorrência de dores horríveis. Percebo sim que a noite tudo fica pior. Além das partes citadas, meu joelho está dolorido demais. Obrigada Dra pelas informações, vou fazer os exercícios e tentar ter um pouco mais qualidade de vida.
Não vejo lógica na questão do mosquito. Ninguém ve mosquito aqui a cidade quase 500 mil habitantes e está com essa coisa que chama chikungunya ponto final outra coisa, durante a pandemia 2021 dezenove o mosquito não atacava não chovia ou ele estava de férias ou ele só transmite a dengue agora o transmitir chikungunya e Zika. Além disso Há outras coisas que para vocês Pode parecer muito diferente fora do contexto de entendimento seus Mas a questão da radiação do 5g 6G que tá sendo inserido aí agora e tem todo um estudo quanto a implantação de Torres de transmissão de rádio TV de energia e essa radiação de das Antenas de celulares e torre de celular de agora 2020 foi 4G agora tá sendo implantado 56 G estudem sol que causa essas transmissões de hertz e radiação eletromagnética com corpo que também é magnético e elétrico naturalmente é claro. Você disse aí que receber o relato de pessoas que tiveram chikungunya isso Há 10 meses né, Com certeza foram pessoas com mais idade. O que não é o mesmo caso agora que agora pega de bebê a gente com 100 anos
A parte dos exercícios que você fez aí eu gostei muito, só não compartilho porque falou do mosquito ponto final mas não tô te culpando não a maioria das pessoas não sabem a causa das coisas as mídias vem falam que aquilo como a pessoa não sabe ela aceita aquela explicação e. E sai repetindo o que ouviu, é normal da maioria das pessoas aceitar sem pensar
Malhava, pedalava e corria todo dia, hoje , tô com 40 anos peguei isso no fim de Maio, parece que um trator passou por cima de mim, meus pulsos incham, tornozelos , uma dor do caralho a noite nos ombros, meu fígado já não aguenta mais remédio pra dor, ou seja sabe Deus quando isso sairá ou se me deixará
Eu pedalava, dançava, contraí Chikungunya em agosto de 2020, até hj sinto dores muito fortes, pulsos inchados tornozelo, pescoço e meio da coluna. Tomei corticóide e emagreci muito.
Eu tb tenho 10 meses que estou assim... E ainda sinto meu corpo tremendo por dentro.não sei nem explicar direito... Nem sei mais oque tomar😢😢😢de tanto remédio que já usei....
Olá, faz uma semana que peguei e vou começar a fazer os alongamentos que vc passa, pois sou dançarina e já tenho uma lesão grau 1 no joelho direito e não quero ter limitações articulares! ❤️🙌
Dra bom dia! Parabéns pelo vídeo. Estou com essa patologia. Sou uma pessoa ativa. Tenho 68 anos, faço caminhada de 8km por dia, frequento atividades físicas para terceira idade, trabalho e esses dias entristeci porque as articulações das mãos e joelhos inchadas e muita dor! Vou seguir seu conselho sim, pois sei o quanto atividades físicas nos ajuda. Desejo tudo de bom pra vc e sua família! Deus a abençõe sempre!❤
Estou com esse vírus há 3 semanas, estou com dores nos tornozelos e nos ombros..não desejo isso p ninguém.. será que vou ficar c essas dores até 4 anos... ninguém merece!! Com esses exercícios vou ficar curada antes do tempo, se Deus quiser!!
Excelentes dicas para alongar. Estou com chikungunya há 3 meses. Já tomei todo tipo de medicamentos. De corticóide aos naturais e as dores ainda são intensas , principalmente nos tornozelos , dedos das mãos e ombros. Obrigada por todas essas orientações. Vou seguir á risca e tenho fé que ajudarão a ter dores mais toleráveis.
Boa noite Dra.Mari!! muitíssimo obrigado pelas orientações! fui pro Piauí a passeio, e o Chikungunya me picou. não tá sendo fácil pra mim, Ceio em Deus que vou ficar curado. Que Deus abençoe 🙌
Estou na luta desde 20-02 e fiquei sem aguentar pisar e depois de um mês tem dia que estou sem dor outros amanheco com dor sem aguentar pisar, Estou fazendo fisioterapia e alongando na piscina aquecida 2 vezes por semana. Só Jesus para nós ajudar. Ótima explicação valeu, obrigada.
Louvo a Deus por sua vida Dr, muito bem explicado sobre chikungunha, tenho 47 anos sempre fazia meus treinos em casa, e corrida no Parque próximo a minha casa, em Dezembro 2023 tive chikungunha, e ai tudo mudou...Mas depois de assistir esse vídeo, consegui enxergar " uma luz no fim do tunel", mesmo com dores vou retornar meus treinos, fico preocupada na dor no momento dos exercicios e no dia seguinte..Fiquei mto feliz em saber que quanto mais eu me exercitar, Mena possibilidades de sequelas terei.Muito grata, e mais uma vez Deus te abençoe
Oi tudo bem? Também estou nessa situação.. sempre fazia meus exercícios, no entanto com as dores eu fiquei com medo de continuar, pois no dia seguinte doía Mais forte... você continuou e hoje está melhor?
Muito boa a explicação! Tive a 40 dias. Voltei a academia, mas não 100% ainda. Estou bem, aí um esforcinho a mais a dor volta... Porém, agora veio de maneira forte no pe e dedão direito. Quero fazer os alongamentos para melhorar e não precisar de de medicamentos. Irei voltar de maneira gradativa pra elas sumirem.
Eu tive todos esses sintomas, fiz dois exames, um particular e outro pela Upa, ambos deram negativo. E no momento Estou aqui sem conseguir andar direito,porque dói tudo , mão esquerda mal consigo pegar celular dói demais .
Primeira vez que escuto alguém falando a verdade sobre a chikungunya 😢 tenho 23 anos e estou paralisada. Já tenho fator reumático. E tô perdida, não vejo melhora . Estou na quinta semana
Depois desse vídeo, eu decidi que ia reagir e ir contra essa doença. E mesmo com dores fortes, me alongo e faço exercícios antes de levantar da cama e ao dormir. E o principal, resolvi nadar, no mar mesmo. Nados básicos mesmo, nada muito técnico. É um exercício com menos impacto. Meu dia melhorou 85% .. no fim do dia a dor vem voltando, mas tenho visto como um tratamento a longo prazo 🫶🏼 FICA A DICA 🏊♀️
Também as articulações dos joelhos. dor no joelho quando senta e levanta . pernas fracas Dor e dormência do lado que dorme e tudo isso que você falou um ano toma remédio fica bom depois volta pode também falar sobre esses cintomas
Eu assisti o vídeo tardio com 3 semanas de chikungunya, era impossível fazer alongamento quando não se consegue nem levantar os braços. Agora estou aqui procurando vídeos com exercícios pra voltar os movimentos pq nem os dedos fecham mais. Algum dia vou conseguir lavar meus pés de novo? Abrir uma garrafa? Que coisa horrível!
@carlosisaias8033 muitas dores, fiquei dependendo de ajuda pra me movimentar, principalmente nos pés, ate´hoje depois de mais de um ano, ainda tenho sequelas. 🥲
Comecei com sintomas da Chikungunya em 22/03/2024 , não tive febre, somente dores nas articulações que me paralisaram , minhas mãos não consegui segurar nada , muita dor até hoje ombro, mãos e pés.
Tive a doença no final de março 2024, fiquei com muitas dores, tomei corticoide e não resolvel. Há três dias comecei tomar chá de erva baleeira e estou me sentindo melhor, já consigo até fazer exercícios que a doutora ensinou.
Tive chikungunya a duas semanas atrás e estou sofrendo muito com as dores nas articulações. Tem dias que mal consigo andar. Vou começar a fazer essa rotina de exercícios, com fé que vou melhorar! 🙏🏼
Tive no início de maio, e pesquisando descobri que o óleo de copaíba puro, passando nas articulações alivia muito e também tô tomando suco de pepino com açafrão gengibre e abacaxi, e estou me sentindo bem melhor, junto com os exercícios, será um caminho para a cura sem sequelas.
@@liz_18904 Estou bem melhor, fui ao reumatologista ele disse que estou muito bem comparado aos outros pacientes que tiveram esta doença, ele passou uns vinte exames para ver o nível de inflamação no organismo, e passar a medicação para caso eu sinta muita dor e fique impossibilitada de fazer as atividades que faço, eu me surpreendi quando ele, médico, disse que o protocolo é excelente, a copaíba, a vitamina de pepino, o metilfolato, a canela de velho com sucupira e os alongamentos, espero ter te ajudado, beijos, qualquer dúvida pode perguntar.
Bom dia pessoal ..muito interessante esse vídeo creio que me ajudara e tbem os comentários..fui diagnosticada a 20 dias com dengue porém agora estou com dores articulações como se fosse chicungunha..obrigada
Eu fiz hj, depois de 3 semanas deste vírus com muita dor, e sinceramente a dor aliviou na hora. Muito obrigada farei amanhã de manhã e a noite. Muito obrigada
muito bom seu vídeo realmente ninguém fala nada sobre estou com dores crônicas nas mão, joelho,punho,nas costas tive dengue e suspeita de Chikungunya pq meu exame não foi feito mas sinto todos os sintomas estou com essa dores desde de abril no mês passado estava de cama agora comecei a levantar e estou com as mãos e joelho inchados fui diagnóstica com artrite, e seu vídeo me fez toda diferença pq sinto tudo isso.pela manhã sinto e joo
Gente pq ninguém fala sobre?tudo muito vago.... Faz exatamente 5 anos que sofro de dores semana que vem completo 26 anos vire e mexe paro no pronto socorro com muitas dores.minhas mãos incham meus dedos tem vezes que n consigo nem mexer só Deus outra coisa as vezes parece que minhas mãos vão encolher olha horrível
Nao to suportando de dor nos pes nas mãos e cotovelo Gelo doi mais ainda. 20 dias de dor. Vou fazer os exercícios dra gratidão por nos ajudar . To com medo pois sou autônoma e trabalho com recreação.esrou parada em casa.
Só Deus mesmo amiga pra nos ajudar. Também tô sofrendo muito deste fev/24. Sinto tristeza com medo de ficar assim pra sempre sentindo estas dores terríveis. Tenho fé em Deus que agente vai melhorar!
eu fiz musculação para testar, pois ja estava fazendo aerobicos por uns dias. Olha, a musculação piorou as dores e tive novas dores em lugares que não havia sentido antes. Aí fiquei 1 semana em descanso, as dores melhoraram e voltei apenas no aeróbico e alongamentos, que é o que me faz bem.
Gratidão!!! Doutora estou em agsoto de 2023 com chigunkunha ouvi varios videos e so no seu que aprendi com clareza todo o processo ... muito obrigada Deus te abençoe grandemente 🙏
Achei esse vídeo hj, já assisti vários, peguei chicungunya e covid em junho de 2023, na emergência ninguém fez sorologia, mas um mês depois consegui fazer o exame, sofro ainda , tomei corticoide, quando parei as dores voltaram, durante o corticoide eu malhava, agora tá difícil pq as dores e inchaço voltam aleatoriamente, eu sou ativa, trabalho, tento malhar, mas é bem difícil, dores sempre, mas quando incha tbm até p andar é difícil..tenho feito fisioterapia tbm, e vou seguir esses exercícios em casa..em mim afetou muito joelhos e tornozelos
Gratidão imensa pelos ensinamentos. Valorizamos muito quando sentimos na pele tudo isso decorrente dessa doença e damos graças de encontrar alguém como você.
Gente se todo mundo se manifestasse pra ser aprovado vacinas pra todo tipo de dengue né? Na rede pública principalmente .. ! Isso é um caso sério, qd não leva a morte, deixa sequelas.
Dei chikungunya em 2019, 2020 tive covid hoje tenho artrite reumatoide por causa dessas doenças a artrite reumatoide estava controlada em março em Abril de 2024 peguei novamente estou com muitas dores nos pés 😭estou de atestado 😢
Estou com chikugunha há dois meses, nunca sofri nada igual, dores com dormência, pés tornozelos, mãos, dedos, ombros, pernas ficam pesadas sem força, além de dores horríveis... já tomei soro com analgésico, centenas de analgésicos....estou sofrendo muito. Estou com 65 anos, fazia musculação há 17 anos, parei na pandemia. Daí fiquei com organismo fraco, porém não peguei covid.estou com chikugunha e zica vírus.sofrendo muito
Assisti hoje 20/03/2023. Melhor vídeo q já vi.Gratidão! Deus abençoe sua vida.Amei!!
😘😘
04
Eu estou 3 mês com essa terrível chicunguinha
Eu estou com chikungunya a 2 meses.
Eu nunca tive
Tive esta praga e fui curado em 4 mêses, sentir dores demais,terrível, fazia muito exercícios físicos, tonei muoto chá de gengibre, chá de açafrão, compressas de gelo,compressas quentes, usei Antinflamatorio muitas vezes e muita FÉ EM DEUS,durou 4 mêses, mil por cento curado! SOU de BH MINAS GERAIS...
Ahê que bom, eu creio que eu tbm serei curadaaaaa
Sou MG estou sofrendo com dores terríveis nas articulações.
Nossa! Glória a Deus!
Caro amigo estou hoje 23 dias com muita dor. Não aguento mais misericórdia.
@@reginapereiradesouza9992também 23 dias sofrendo muito.
Tomara que realmente seja verdade que quem ja teve Chikungunya fica imune, porque se eu tiver outra vez não irei sobreviver e se sobreviver é capaz de ficar sem andar pro resto da vida. Essa doença deixa a gente vivo pela metade, tem dias que vou trabalhar me arrastando, e indisposta de tanta dor, ja faz 7 anos que tive, acordo mancando de dor, levantar os braços pra vestir uma roupa é sofrimento por conta da dor nos cotovelos e ombros e uma fraqueza muscular que só Jesus pra ter misericórdia.😢
Gente, é triste uma situação dessa.😟
Depois que peguei chikungunya, (tive sintomas leves) eu pensei que tivesse melhorado, e dias depois surgiu uma dor no pé direito, depois uma dor na perna esquerda, e agora uma dor no meu joelho direito, e a do joelho me incomoda muito.
Deus abençoe que eu e tantas pessoas sejam curadas.
Amén
Amém
Você ficou com as mãos e os pés descamando? Minha mãe vai fazer um mês que tá com muita dor dormência e inchaço, não sei o que fazer pra ela melhorar.
@@alinenascimento413 Fiquei não. Graças a Deus não sinto mais as dores que senti.
Ainda sinto algo diferente nos pés quando faço esforço, mas bem tranquilo.
Eu tomei prednisolona, era o único remédio que cortava as dores da chikungunya.
Aí a medida que fui melhorando nunca mais tomei esse remédio.
@@valdiviadias4480 Esse remédio só toma com receita médica?
Estou há um mês com essas dores. Hoje 14/04/24, estou com dores que caminham pelo corpo. Apesar de TDS me mandarem parar eu não parei de trabalhar nem um dia. Senti dores extremas mas fui aguentando. Voltei pra academia com 20 dias. Meus professores me passaram uma nova ficha toda voltada para a melhora. Espero muito melhorar rápido.
Suas dores melhoraram com os exercícios, Camila?
BOA TARDE DOUTORA ...
GRATIDÃO PELOS EXERCÍCIOS ..
TIVE CHIKUNGUNHA RECENTEMENTE E SINTO MUITAS DORES PRINCIPALMENTE ASSIM QUE EU LEVANTO DA CAMA E PERCEBI QUE NÃO POSSO FICAR PARADA .....É PIOR..
ESTOU FAZENDO OS EXERCICIOS E ESTOU SENTINDO BEM MELHOR ..
SOU DE BH..MG...
Sim tbm percebi isso. Vc teve queda de cabelo?
Eu era ativa,apesar da idade e da artrite reumatoide,fazia atividade físicas minha médica até havia me liberado,aí veio essa mosquita infeliz e acabou com minha alegria de viver!!Mas com fé em Deus e em minha força de vontade vou superar!!
Estou passando por essas dores horríveis há mais de um mês, não me lembrava dessa doença. Realmente, por ser uma doença tão dolorosa e debilitante, não deveria ser ignoradas pelo poder público. Tinha que tá nos jornais, em todos os lugares
Eu tô c essa peste .. há 15 dias .. culpa do poder público Simm descaso total .. n temos fiscais .. meu vizinho tem foco de mosquito e ngn faz nd .nem adianta denunciar .. político no Brasil só sabe roubar e estão se lixando p povo . E os besta ainda ficam elegendo os mesmos e brigando defendendo esses verme .. estamos TDS no maior descaso ..mosquito da dengue tomou conta da minha cidade
Concordo. Acho pouca falada, pra uma doença TÃO complicada
Justamemte. Ate os medicos acham estranho. Ninguek fala nada.
Concordo, estou passando por isso. É uma doença muito negligênciada no Brasil e isso é um absurdo pois estamos passando por um surto da doença.
@@OneJhonn ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Isso da rigidez do corpo é bem sério. Tive chikungunya há cerca de 2 meses. Percebi q o período do sono, a noite, é complicado demais. Toda vez q acordo sinto fortes dores e me acostumei até. No entanto, percebi q ao acordar e me movimentar fazendo as coisas, algumas dores somem e outras localizadas permanecem.
Isso .se ficar parada na cama deitada parece que piora.
@@DonskoyBR-c9l siimm nossa, pra levantar de novo é um sacrifício pra mim
Amei os esclarecimentos. Por favor,faz um vídeo mostrando mais de perto os exercícios.
Já estou com 3 meses de chicungunya,pior período da minha vida,aqui onde estou interior da PB está demais com pessoas acometidas deste maldito vírus da chicungunya, tudo q vc falou perfeito e verdadeiro,pq é o que sinto exatamente igual, triste,dores.Obrigada.👍🫀😘
Tem dias que se eu sentar por um minuto e andar de novo já volta a dor forte no pés e muito ruim pior doença
@@mariadaguiamedeiros7425 0
Tenho 25 anos e está sendo tão difícil andar... Têm dias que não consigo sair da cama, porque meus pés doem como se estivessem quebrados 😭 não tenho forças pra andar. Meus primeiros sintomas surgiram mês passado dia 11. Está sendo um pesadelo pra mim. Hoje tomei a segunda ampola de corticoide. Mas essa vai ser a última. Não quero encher meu corpo de remédio. Tô tomando cápsulas de cúrcuma também, porque é um anti inflamatório natural e vou começar fazer esses exercícios. Tenho fé que Jesus Cristo vai me curar! Obrigada pelo vídeo.
Olá, vc está melhor?
@@DyraNeris sim! 🙌 Tomei cápsulas em cúrcuma e me curou. Também é bom evitar açúcar, é muito inflamatório
@@cy4457 obrigada! Vou atrás de tudo que disserem que é bom. Tenho fé em Deus que serei curada! 🙏🙌
Amém. Estou precisando por isso agora, 4 de março 23. No início tomei medicação a base de corticoide,mas parei.
Eu tive em junho de 2022, é sinto dores desse jeito aí, parece que meus pés então quebrados toda vez que me levanto.
Há um mês atrás eu acredito que peguei isso, fui ao médico, fizeram teste de dengue negativo, mas minhas plaquetas desceram muito. Sinto muita dor na pernas, tenho só 22 anos e nunca tive histórico de dor antes, sempre amei fazer esportes e agora não passo um dia todo em pé sem sentir dor. Irei seguir os passos, voltar para as aulas de natação e tomar cápsulas de curcuma indicadas no comentário, quero aproveitar minha juventude, não ficar sofrendo com dores. Volto com atualizações.
Deu certo ?
Estou tomando um manipulado a base de cúrcuma,gengibre,garra do diabo,piperina e boswelia.
Ola boa tarde,fui vitima da contaminação a 8 anos e sofro até hoje.
Hj me encontro com 42 anos,e evito comer muitos alimentos que causa inflamação no corpo.Como açúcar,trigo e (etc)
Eu estou com chikunya tem quinze dias, o meu primeiro dia eu não consegui nem levantar da cama, dores nas articulações, para ir ao banheiro foi mto difícil, não conseguia pegar um copo, febre mto alta, tonteira e falta de equilíbrio no corpo! Tomei soro no hospital, a médica prescreveu dramim B6, soro caseiro, paracetamol.
A chikungunya foi a pior coisa que ja me aconteceu na vida, mesmo eu ficando ativa nos primeiros dias, me destruiu. To a 40 dias sentindo dores (uns dias melhores, outros quase insuportáveis), antes dessa doença eu corria e treinava todos os dias, n tenho perspectiva de voltar tão cedo, é difícil, mas vai passar 🙏
Tô desse jeito
Tô igual, estou arrasada... 😭
Muita dor gente horrível estou 6 dias sofrendo 😭
Também estou nesta situação há 35 dias.Os piores dias de minha vida!
Estou há um mês nessa mesma situação.
Eu cheguei do Brasil no dia 15/6 já com 2 dias de dor de cabeça e muitas dores no corpo, tomando anti-inflamatórios de 5 em 5 horas! Não sei como eu cheguei em casa! 9 horas de avião e 4 onibus, e depois 12 horas de espera nas urgências! Minha boca ficou em carne viva! Minha língua ficou branca com a pontinha toda rachada, passei a tomar sopa creme no copo durante uma semana! Uma coisa boa foi me esquecer do café, e o pão, não conseguia comer, não voltei com estas coisas e meu intestino melhorou de uma tal forma que eu estou pasmada! Obrigada pela ajuda ! Você explicou muito bem 🙏🙏🙏🙏eu faço os exercícios todos os dias, e faço caminhadas nas minhas folgas! Trabalho com idosos,ta difícil, mas sei que eu não paro, quem manda em mim sou eu, as vezes tenho que tomar um paracetamol, mas só as vezes😊
Estou ha 2 meses com miitas dores nos braços, maos, punhos, joelhos, pés, pernas toda! Nunca senti tanta dor na vida!!! Os dias passam e eu só pioro.😢
Agradecimento todo especial a você doutora, que dedicou parte de seu preciosos tempo (30 minutos de ampla abordagem do assunto), para transmitir seu conhecimento e também se compadecer daqueles que como eu, estão sofrendo dessa doença. Obrigado.
Hoje 06/04/24 é o primeiro dia com dores leves da chikungunya. No início pensei que fosse dengue, mas a partir do 5° dia eu não aguentava andar de dor, fora as manchas com nódulos doloridos principalmente em volta das articulações, foram dias terríveis. Ja se passaram uns 17 dias e tem dias que a dor é insuportável e tem dias que ta melhor. Ainda tenho estados febris, em torno de 37.5! Vou retornar para minhas caminhadas, bem de leve, pq não consigo ficar muito tempo em pé que começa a inchar e doer! Espero estar 100% logo.
Na terceira semana começa a melhorar.
Eu ainda tenho dores.
MS comecei a fz exercícios.
Antes era dor até p pentear os cabelos.
Eu nesse exato momento com essa doença, fazendo os exercícios e ja vi uma leve diferença. Obrigada por sua explicação.
Esse vídeo apareceu pra mim na hora certa, estou sofrendo demais com as dores e eu tava ficando muito parada 😵💫😵🤦♀️e tenho tendinopatia nos glúteos e quadril e as dores vão só piorando, e dra Mari muito obrigada mesmo por esse vídeo, gratidão, agora tenho esperança de melhorar, 😘 Deus te abençoe
❤️❤️
Sei que realmente eu preciso me cuidar mais , essa dengue foi uma lição de vida pra mim, pra quem só tava triste, depressão, sem sentido pra viver , querendo morrer porque perdi mãe, namorado ... mas me mostraram atravez da doença q a vida tem valor , fumar, beber pra morrer logo não adianta, hoje cada dia q passa quero aproveitar melhor , deixar mau humores, descrença, revoltas . A dengue veio pra algum propósito de me moldar interiormente.
Vdd Deus tem um propósito para sua dor .Ele está cuidado de vc ele te amar .Ele está te ensinado a ser forte nem tudo aquilo que e mal vem pra morte!!
É.....
Essa dor faz a gente dizer: - Eu era feliz e não sabia.
Sentir dor todo dia é a pior coisa. Refleti muito sobre a minha vida. E até vi neste um mês de dor, quem gosta de mim. Gente que viu que eu estava doente e se afastou. Nenhuma mensagem ou ligação.
Devemos valorizar os nossos pés, as nossas mãos quando estão saudáveis e agradecer a Deus por tudo.
O dia que eu sarar de vez vou ver a vida com muito mais alegria e dar valor às pequenas coisas.
Essa doença me fez sofrer demais, tanto fisicamente, como emocionalmente.
Vou sobreviver a isso. 🙏🏻
Deus vai me curar.
Verdade. A chicungunha me fez dar mais valor à vida. Assim que melhorar não vou ter desânimo de fazer as coisas ou sair para todo lado. Antes eu estava saudável e podia fazer uma caminhada e não fazia. Hoje quero fazer e não posso direito. Faço a caminhada com a maior dificuldade. E nem posso andar muito tempo. O tênis deve ter um bom amortecedor para não sentir o chão, senão dói muito o pé.
E oro para ser curada e estou tomando chá de açafrão, com limão, gengibre, óleo de côco e um pouquinho de piperina (pimenta do reino). E sei que ele é bom e vou ter resultados. Fisioterapia por vídeos vou fazer e continuarei com a caminhada ( com dificuldade, mas vou) Volto bem melhor e com menos dor. Uso também bolsa de gelo ( tenho 3) e um banho quente ao acordar por causa da rigidez.
Ótima aula
E sobre a depressão aumentada
Tem um mês que tive Chikungunya! E seu vídeo foi maravilhoso pra me explicar! Obrigada por ensinar os movimentos Tb! Deus te abençoe
Falou verdade! O negócio é seríssimo e precisa de ser muito falado
❤ amei a sua palestra, tô com essa virose há um mês, vc disse tudo que precisava saber
Me sinto até melhor com seus ensinamentos Deus abençoe sempre vc
Tive Chikungunya em outubro de 2023 e estou sofrendo até hoje , deu muita dores nos dedos da mão, punho, cotovelos, joelhos , tornozelos e inchaso, hoje estou bem melhor graças a Deus, mas já passei dias e meses horríveis...só a força e fé em Deus para vencer ..e remédio tbem , obrigado doutora pelas dicas
Vc está certíssima Dra ,peguei agora e fiquei muito mal ,uma doença violentíssima e não há mesmo divulgação e políticas públicas para vacinação e combate a este mosquito maldito.
Médica maravilhoso vc tem sido essencial em minha vida estou com chincungunha são ótimos seus exercícios ❤🎉
Muita gratidão doutora, vou compartilhar com pessoas que estão passando pela chikungunya
Nossa cheguei aqui 27/05/2024 com muita dor no braço direito...com dificuldade para trabalhar. Gostei da explicação.
É terrível, estou detonando estas inflamações com banhos quentíssimos , principalmente o acordar, estou literalmente cozinhando as inflamações . Radicalizo também choques térmicos água pelando com sal grosso em um balde, e gelada com bastante gelo em outra, vou alternando dando choque térmico, repetindo; estou literalmente cozinhando está maldita inflamações !!
Já tive uma vez a uns anos anterior ..tive agora em Março e estou sofrendo até agora no més de agosto ...com muintas dores musculares ..não consigo dormir a noite me vanto varias vezes para aliviar as dores .
Excelente explicação, sou instrutora de educação física em academia e peguei a chicungunya faz 4 semanas que eu peguei e vou voltar segunda feira! estava pesquisando muito sobre. Gostei demais!
Suas dores desapareceram? Saí da academia e nem sei quando voltarei. Vou começar com os alongamentos em casa e tenho fé em voltar a malhar e dançar. 2 meses que não sou mais a mesma.
Eu também peguei e já faz mais de mês e ainda sinto as dores temos que aprender mais e mais . Boa sorte pra nós ..
Eu tenho há 4anos😓😩vivo tomando corticoide, infelizmente,se não,eu não aguento ficar de pé!
@@Lucia_anizio❤
Parabéns pelo seu canal,eu sou de Belo Horizonte MG,peguei está doença dia 19 :03: 24 agora te conheci e vou seguir fazendo ,os exercícios , obrigado que Deus abençoe sempre vc e sua família grandemente 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️
❤️❤️
Peguei chycungunha dia 3 de setembro de 2022 e até hj sinto muita dores, tem dias que até suporto a dor e tem dias que choro de dor, muito ruim, não desejo a ninguém.
Parabens pelas orientações!
Melhor vídeo que já assisti falando de Chikungunya e dor crônica , convivo diariamente com essas dores , só com alongamento consigo ter um dia um pouco melhor e trabalhar .
O que você tomo para melhorar o chikungunya
@@Anu-j2l1b sentir melhora da dor nas articulações tomando cúrcuma e piperina em cápsulas.
amei , quando cruzei os braços e virei minha coluna estralou e deu um alívio. obrigada doutora . parabéns por se preocupar com os outros
Obrigado pelas informações e conhecimentos… Eu peguei, e as dores não querem ir embora mesmo fazendo alongamentos… Já se passaram mais de 60 dias estou impossibilitado de trabalhar… Tenho uma dúvida: Sou músico, e não consigo tocar violão e teclado… Neste caso o INSS cobre indenização de auxílio doença? Obrigado
Muitíssimo obgda
É, bora encarar! Estou a um mês e uma semana e após a parte crônica, bem difícil, agora as mãos doem muito!!!! Obrigado pelas dicas de exercício!
Muito obrigada pelo seu vídeo ♥️
Pessoal, estou passando por isso.
Peguei a Chikungunya e senti todos os sintomas, quando pensei havia melhorado, conecou uma dor chata no punho direito, depois foi pra regiao proximo as axilas, depois joelhos e nesse momento esta no pe esquedo, sinto como se tivesse quebrado. Mas é importante tentar caminhar pela casa e evitar a todo custo o repolso. Percebi que quando fico muito tempo imovel, a dor parece aliviar, mas qualquer movimento por menor que seja, vem uma dor insuportavel. O melhor é sempre manter o membro em movimento mesmo com dor, tentar ter uma rotina minimamente normal. Quando acordei hoje tive dificuldade ate pra colocar o tenis, mas de acordo com que fui andando foi melhorando, ainda tem dor mas consigo caminhar.
Espero que passe logo, sei como é torturante e parece facil falando como falei, mas so quem esta passando por isso sabe o quao doloroso é.
Uma pena uma doença com potencial de inflamação articulares tão forte ser negligênciada no nosso país. Essa doença deveria ser discutida, falada e principalmente estudada aqui no nosso território, onde moro está tendo surto de dengue Chikungunya. Sou de Belo Horizonte - MG
Comecei com os sintomas no domingo dia 31. Amanhã fazem 15 dias e… quanta dor! Meus pés e mãos incharam tanto e as dores terríveis ainda estão me torturando principalmente pela manhã e à noite na hora de dormir… isso não é vida! Meu filho de 4 aninhos hoje me perguntou mamãe pq você não sai de casa? Gente meu coração tá partido pq essa doença quebra nosso físico e psicológico. Só Deus mesmo pra nós dar forças.
Estou tão desanimada com essa doença tô aqui com 15 dias tive e dores por todo corpo, tenho já artrose na coluna não me incomodava agora veio essa maldita doença e tá me atrapalhando em tudo! A noite não tenho ânimo pra nada e me dá uma sensação terrível na cabeça tontura, cabeça parece tá flutuando 😣 um desanimo mais alguém sentiu a mente assim cansada?
Estou com chikungunya desde fevereiro/2024. Minha vida mudou e não estou conseguindo fazer minhas tarefas em decorrência de dores horríveis. Percebo sim que a noite tudo fica pior. Além das partes citadas, meu joelho está dolorido demais. Obrigada Dra pelas informações, vou fazer os exercícios e tentar ter um pouco mais qualidade de vida.
Dra Mari , obrigada! Estou na fase crônica da doença o seu vídeo é muito esclarecedor.Muito obrigada, Deus te abençoe grandemente!🙌🦋🌼
Não vejo lógica na questão do mosquito. Ninguém ve mosquito aqui a cidade quase 500 mil habitantes e está com essa coisa que chama chikungunya ponto final outra coisa, durante a pandemia 2021 dezenove o mosquito não atacava não chovia ou ele estava de férias ou ele só transmite a dengue agora o transmitir chikungunya e Zika. Além disso Há outras coisas que para vocês Pode parecer muito diferente fora do contexto de entendimento seus Mas a questão da radiação do 5g 6G que tá sendo inserido aí agora e tem todo um estudo quanto a implantação de Torres de transmissão de rádio TV de energia e essa radiação de das Antenas de celulares e torre de celular de agora 2020 foi 4G agora tá sendo implantado 56 G estudem sol que causa essas transmissões de hertz e radiação eletromagnética com corpo que também é magnético e elétrico naturalmente é claro. Você disse aí que receber o relato de pessoas que tiveram chikungunya isso Há 10 meses né, Com certeza foram pessoas com mais idade. O que não é o mesmo caso agora que agora pega de bebê a gente com 100 anos
A parte dos exercícios que você fez aí eu gostei muito, só não compartilho porque falou do mosquito ponto final mas não tô te culpando não a maioria das pessoas não sabem a causa das coisas as mídias vem falam que aquilo como a pessoa não sabe ela aceita aquela explicação e. E sai repetindo o que ouviu, é normal da maioria das pessoas aceitar sem pensar
Clareza, simplicidade e objetividade. Parabéns e obrigada.
Malhava, pedalava e corria todo dia, hoje , tô com 40 anos peguei isso no fim de Maio, parece que um trator passou por cima de mim, meus pulsos incham, tornozelos , uma dor do caralho a noite nos ombros, meu fígado já não aguenta mais remédio pra dor, ou seja sabe Deus quando isso sairá ou se me deixará
Procure tomar cúrcuma, é anti inflamatório natural!
To desse jeito a 2 meses!Dor desgraçada,mosquito miserável
Eu pedalava, dançava, contraí Chikungunya em agosto de 2020, até hj sinto dores muito fortes, pulsos inchados tornozelo, pescoço e meio da coluna. Tomei corticóide e emagreci muito.
Eu tb tenho 10 meses que estou assim... E ainda sinto meu corpo tremendo por dentro.não sei nem explicar direito... Nem sei mais oque tomar😢😢😢de tanto remédio que já usei....
Eu tô sofrendo a 2 meses!😢
foquei com as cequelas da kincugunha dores nas mãos e pés vou fazer os exercícios
Faz quanto tempo que você pegou?
Olá, faz uma semana que peguei e vou começar a fazer os alongamentos que vc passa, pois sou dançarina e já tenho uma lesão grau 1 no joelho direito e não quero ter limitações articulares! ❤️🙌
Você está melhor?
Dra bom dia! Parabéns pelo vídeo. Estou com essa patologia. Sou uma pessoa ativa. Tenho 68 anos, faço caminhada de 8km por dia, frequento atividades físicas para terceira idade, trabalho e esses dias entristeci porque as articulações das mãos e joelhos inchadas e muita dor! Vou seguir seu conselho sim, pois sei o quanto atividades físicas nos ajuda. Desejo tudo de bom pra vc e sua família! Deus a abençõe sempre!❤
Sou de Ibirité-MG
Estou com esse vírus há 3 semanas, estou com dores nos tornozelos e nos ombros..não desejo isso p ninguém.. será que vou ficar c essas dores até 4 anos... ninguém merece!! Com esses exercícios vou ficar curada antes do tempo, se Deus quiser!!
Melhora quando já tá com 3 semanas ?
Amém 🙏
Eu dei Chikungunha tem 1 mês, sinto dores em todas as articulações, é horrível meu Deus
Muito obrigada. Estou fazendo os exercícios. Eu consigo fazer todos os dias. Percebo que quando movimento a dor e a rigidez diminuem. 😘
Eu estou a mais de 3 semanas sofrendo com essas dores,a noite é horrível, quase não durmo e pela manhã é o ápice das dores.
Quando acordamos é horrível, deve ser pq pq o corpo ficou parado muito tempo😢
Eu estou . E por isto estou assistinfo so professor de educacao fixica. Doe de mais.
Excelentes dicas para alongar. Estou com chikungunya há 3 meses. Já tomei todo tipo de medicamentos. De corticóide aos naturais e as dores ainda são intensas , principalmente nos tornozelos , dedos das mãos e ombros.
Obrigada por todas essas orientações. Vou seguir á risca e tenho fé que ajudarão a ter dores mais toleráveis.
Vê se não é a alimentação
Acho que não.
Sou vegetariana.Não tomo leite de gado e nem seus derivados.
Obrigada pela preocupação.
Obrigada Dra: Mary Rabello,pelas excelente explicações sobre essa doença,qual outros profissionais não sabem dizer...
Boa noite Dra.Mari!! muitíssimo obrigado pelas orientações! fui pro Piauí a passeio, e o Chikungunya me picou. não tá sendo fácil pra mim, Ceio em Deus que vou ficar curado. Que Deus abençoe 🙌
Eu adorei o vídeo vou fazer
Muito obrigada pela ajuda!! Comecei a sentir muitas dores nas articulações, estou totalmente perdida.
Estou na luta desde 20-02 e fiquei sem aguentar pisar e depois de um mês tem dia que estou sem dor outros amanheco com dor sem aguentar pisar,
Estou fazendo fisioterapia e alongando na piscina aquecida 2 vezes por semana.
Só Jesus para nós ajudar.
Ótima explicação valeu, obrigada.
Bom-dia, eu tiver faz 4 meses, todos os dias amanheceu com dores,nunca passar é horrível. Preciso desses exercícios. Que Deus abençoe vc.
Louvo a Deus por sua vida Dr, muito bem explicado sobre chikungunha, tenho 47 anos sempre fazia meus treinos em casa, e corrida no Parque próximo a minha casa, em Dezembro 2023 tive chikungunha, e ai tudo mudou...Mas depois de assistir esse vídeo, consegui enxergar " uma luz no fim do tunel", mesmo com dores vou retornar meus treinos, fico preocupada na dor no momento dos exercicios e no dia seguinte..Fiquei mto feliz em saber que quanto mais eu me exercitar, Mena possibilidades de sequelas terei.Muito grata, e mais uma vez Deus te abençoe
Oi tudo bem? Também estou nessa situação.. sempre fazia meus exercícios, no entanto com as dores eu fiquei com medo de continuar, pois no dia seguinte doía Mais forte... você continuou e hoje está melhor?
Muito boa a explicação! Tive a 40 dias. Voltei a academia, mas não 100% ainda. Estou bem, aí um esforcinho a mais a dor volta... Porém, agora veio de maneira forte no pe e dedão direito. Quero fazer os alongamentos para melhorar e não precisar de de medicamentos. Irei voltar de maneira gradativa pra elas sumirem.
E aí melhorou?
Maravilhooosa, amei os exercícios
Peguei essa enfermidade há um mês, e estou sentindo muitas dores...está bem complicado para dormir a noite inteira...Deus tenha misericórdia de nós..
Que video maravilloso
É negligenciada mesmo!Aqui já foi uma epidemia e as autoridades não tomam uma providência.
Eu tive todos esses sintomas, fiz dois exames, um particular e outro pela Upa, ambos deram negativo. E no momento Estou aqui sem conseguir andar direito,porque dói tudo , mão esquerda mal consigo pegar celular dói demais .
Primeira vez que escuto alguém falando a verdade sobre a chikungunya 😢 tenho 23 anos e estou paralisada. Já tenho fator reumático. E tô perdida, não vejo melhora .
Estou na quinta semana
Oi, Você melhorou?
Obrigada pelo vídeo. Vou fazer um mês que estou com essas dores sem apresentar melhorar. Vou fazer os exercícios
Depois desse vídeo, eu decidi que ia reagir e ir contra essa doença. E mesmo com dores fortes, me alongo e faço exercícios antes de levantar da cama e ao dormir. E o principal, resolvi nadar, no mar mesmo. Nados básicos mesmo, nada muito técnico. É um exercício com menos impacto. Meu dia melhorou 85% .. no fim do dia a dor vem voltando, mas tenho visto como um tratamento a longo prazo 🫶🏼 FICA A DICA 🏊♀️
Oi, vc está melhor?
Também as articulações dos joelhos. dor no joelho quando senta e levanta . pernas fracas
Dor e dormência do lado que dorme e tudo isso que você falou um ano toma remédio fica bom depois volta pode também falar sobre esses cintomas
Eu assisti o vídeo tardio com 3 semanas de chikungunya, era impossível fazer alongamento quando não se consegue nem levantar os braços. Agora estou aqui procurando vídeos com exercícios pra voltar os movimentos pq nem os dedos fecham mais. Algum dia vou conseguir lavar meus pés de novo? Abrir uma garrafa? Que coisa horrível!
Boa noite, tbm stou e já faço com o dr Audinei das Neves e buscando mais informações abraço melhoras .
Eu peguei,mesmo com dor faço meus exercícios, já corria antes,mais tenho fé em Deus de me curar!
Boa tarde, estou com chikungunya passei muito mal desde o início , sofri desmaio, coagulação, dormencia nós braços, taquicardia. Doença malvada
Não é de Deus 🙏
Estou com chicoginha a umas duas semanas.faço pilates.gostei muiti da sya ayla vou acrescentar esses e ercicios diarios qye vc falou.obrigada.
Tiver chicungunha a 5 meses, acabou comigo até hoje tô sentindo
Adorei as esplicaçao eu comecei a fazer Pilates pra ver s ajuda m dói muito 😏m muito obrigada
Estou há 7 dias com chicumgunha, e tenho muitas ínguas, virilha, axila, pescoço
@carlosisaias8033 muitas dores, fiquei dependendo de ajuda pra me movimentar, principalmente nos pés, ate´hoje depois de mais de um ano, ainda tenho sequelas. 🥲
Comecei com sintomas da Chikungunya em 22/03/2024 , não tive febre, somente dores nas articulações que me paralisaram , minhas mãos não consegui segurar nada , muita dor até hoje ombro, mãos e pés.
Tive a doença no final de março 2024, fiquei com muitas dores, tomei corticoide e não resolvel. Há três dias comecei tomar chá de erva baleeira e estou me sentindo melhor, já consigo até fazer exercícios que a doutora ensinou.
Boa noite doutora sinto muitas dores nas a que mim incapacita muito e a do tornozelo não consigo andar 😢
Você teve chikungunya?
Obrigada doutora pelas informações, seu vídeo está ótimo.
ESTOU SOFRENDO COM ELA HA 2 MESES
Obrigada! tive Chikungunya e não estou conseguindo andar! por favor nos ajude
Tive chikungunya a duas semanas atrás e estou sofrendo muito com as dores nas articulações. Tem dias que mal consigo andar. Vou começar a fazer essa rotina de exercícios, com fé que vou melhorar! 🙏🏼
Vai sim! Comece pelos alongamentos e não dê espaço para o REPOUSO. Tudo que esse vírus quer é ver sua articulação parada!!! 😘
Tive no início de maio, e pesquisando descobri que o óleo de copaíba puro, passando nas articulações alivia muito e também tô tomando suco de pepino com açafrão gengibre e abacaxi, e estou me sentindo bem melhor, junto com os exercícios, será um caminho para a cura sem sequelas.
@@karlafreitas3882 ola, como está agora?
@@liz_18904 Estou bem melhor, fui ao reumatologista ele disse que estou muito bem comparado aos outros pacientes que tiveram esta doença, ele passou uns vinte exames para ver o nível de inflamação no organismo, e passar a medicação para caso eu sinta muita dor e fique impossibilitada de fazer as atividades que faço, eu me surpreendi quando ele, médico, disse que o protocolo é excelente, a copaíba, a vitamina de pepino, o metilfolato, a canela de velho com sucupira e os alongamentos, espero ter te ajudado, beijos, qualquer dúvida pode perguntar.
@@karlafreitas3882 nossa muito obrigada por esse conhecimento, eu tenho óleo de copaíba aqui. E também vou fazer essas vitaminas
Bom dia pessoal ..muito interessante esse vídeo creio que me ajudara e tbem os comentários..fui diagnosticada a 20 dias com dengue porém agora estou com dores articulações como se fosse chicungunha..obrigada
Tomara que não tenha sido chikungunya, e sim dengue mesmo, pois as dores são terríveis.
Pois é ... E o médicos ficam mandando a gente fazer repouso... 😡 Parei de ir a academia com medo de piorar.
Eu fiz hj, depois de 3 semanas deste vírus com muita dor, e sinceramente a dor aliviou na hora. Muito obrigada farei amanhã de manhã e a noite. Muito obrigada
Ótimo. Precisa se falar nisso, é muito neglicenciado
Demais!! Já passou da hora de termos mais clareza sobre o assunto para a população!!
muito bom seu vídeo realmente ninguém fala nada sobre estou com dores crônicas nas mão, joelho,punho,nas costas tive dengue e suspeita de Chikungunya pq meu exame não foi feito mas sinto todos os sintomas estou com essa dores desde de abril no mês passado estava de cama agora comecei a levantar e estou com as mãos e joelho inchados fui diagnóstica com artrite, e seu vídeo me fez toda diferença pq sinto tudo isso.pela manhã sinto e joo
Dr vc poderia passar exercício pra os braços os estão flácido acho que é pq só me apoio em um no esquerdo e sou direita e estou poupando esse
E como é que trabalha sentindo dores o tempo todo?
Gente pq ninguém fala sobre?tudo muito vago.... Faz exatamente 5 anos que sofro de dores semana que vem completo 26 anos vire e mexe paro no pronto socorro com muitas dores.minhas mãos incham meus dedos tem vezes que n consigo nem mexer só Deus outra coisa as vezes parece que minhas mãos vão encolher olha horrível
Nao to suportando de dor nos pes nas mãos e cotovelo Gelo doi mais ainda. 20 dias de dor. Vou fazer os exercícios dra gratidão por nos ajudar . To com medo pois sou autônoma e trabalho com recreação.esrou parada em casa.
Só Deus mesmo amiga pra nos ajudar. Também tô sofrendo muito deste fev/24. Sinto tristeza com medo de ficar assim pra sempre sentindo estas dores terríveis. Tenho fé em Deus que agente vai melhorar!
Dra, quando vc acha que pode voltar a musculação, estou faz 2 meses que peguei, e ainda sinto fortes dores.. 🥺
Enquanto houver dor e processo inflamatório, não recomendo! Pois haverá sobrecarga. Comece dando estímulo de baixo impacto.
eu fiz musculação para testar, pois ja estava fazendo aerobicos por uns dias. Olha, a musculação piorou as dores e tive novas dores em lugares que não havia sentido antes. Aí fiquei 1 semana em descanso, as dores melhoraram e voltei apenas no aeróbico e alongamentos, que é o que me faz bem.
Gratidão!!! Doutora estou em agsoto de 2023 com chigunkunha ouvi varios videos e so no seu que aprendi com clareza todo o processo ... muito obrigada Deus te abençoe grandemente 🙏
Achei esse vídeo hj, já assisti vários, peguei chicungunya e covid em junho de 2023, na emergência ninguém fez sorologia, mas um mês depois consegui fazer o exame, sofro ainda , tomei corticoide, quando parei as dores voltaram, durante o corticoide eu malhava, agora tá difícil pq as dores e inchaço voltam aleatoriamente, eu sou ativa, trabalho, tento malhar, mas é bem difícil, dores sempre, mas quando incha tbm até p andar é difícil..tenho feito fisioterapia tbm, e vou seguir esses exercícios em casa..em mim afetou muito joelhos e tornozelos
Boa noite! Conheci uma pessoa que teve,e ficou muito inchada, a pessoa gastou muito dinheiro pra se tratar.
O melhor tratamento é manter a articulação em movimento, com a instrução correta você mantem a rotina positiva em casa.
Gratidão imensa pelos ensinamentos. Valorizamos muito quando sentimos na pele tudo isso decorrente dessa doença e damos graças de encontrar alguém como você.
Joelhos TB eu não consigo dobrar as pernas 😢😢
Show, amei essas dicas, parabéns pelo vídeo
Gente se todo mundo se manifestasse pra ser aprovado vacinas pra todo tipo de dengue né? Na rede pública principalmente .. !
Isso é um caso sério, qd não leva a morte, deixa sequelas.
Butantã está desenvolvendo a vacina
Dei chikungunya em 2019, 2020 tive covid hoje tenho artrite reumatoide por causa dessas doenças a artrite reumatoide estava controlada em março em Abril de 2024 peguei novamente estou com muitas dores nos pés 😭estou de atestado 😢
Meu caso é bem parecido com o seu😢
Eu estou sofrendo com esse mal. A quase 3 meses
Após 3 meses sua dor se caracteriza como Dor Crônica, é imprescindível começar uma Rotina adequada para evitar a limitação articular!
Estou com chikugunha há dois meses, nunca sofri nada igual, dores com dormência, pés tornozelos, mãos, dedos, ombros, pernas ficam pesadas sem força, além de dores horríveis... já tomei soro com analgésico, centenas de analgésicos....estou sofrendo muito. Estou com 65 anos, fazia musculação há 17 anos, parei na pandemia. Daí fiquei com organismo fraco, porém não peguei covid.estou com chikugunha e zica vírus.sofrendo muito
Boa tarde muito interesante sei vidio mais nem todo mundo.consegue e muita dor nas articulacoes mais vó temtar nao aguento mais tomar remedio
Gratidão a você Dra, eu estava muito mal, assim que comecei a seguir suas orientações, tive uma melhora significativa, muito obrigado mesmo!