Wat kan ik zelf doen om hoofdpijn te verminderen
HTML-код
- Опубликовано: 6 сен 2024
- www.fysiothera... | Hoofdpijnklachten kun jij verminderen door verschillende rekoefeningen, triggerpointtherapie en door voldoende water te drinken.
Hoofdpijnklachten zijn voor veel mensen erg vervelend en beperken het dagelijks functioneren. Hierdoor is het fijn als je deze hoofdpijnklachten kun verminderen. Hoe je dit kunt doen zie je in de video!
Meer weten over hoofdpijnklachten? Bekijk onze website: www.fysiothera...
Volg ons ook op...
Facebook: / fysiotherapie4all
Google+: plus.google.co...
Twitter: / fysio4all
Welke mensen zoeken dit op? Mensen met hoofdpijn. Dus laten we de achtergrond en licht in deze video zo fel mogelijk maken.. 😆 wel duidelijk video thanks!
Echt he
Drink gewoon water en drink geen coffie
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Dank je wel, ik lig nu de hele tijd in mijn bed te huilen, door de pijn:(
Ik heb deze nacht verkeerd gelegen en als ik me hoofdschut heb ik hoofdpijn
PyroBoysTm Pyro iedereen kan wel eens hoofdpijn hebben. Wacht het even een paar dagen af. Als het erger wordt neem dan even contact op met een specialist.
PyroBoysTm Pyro vaak zie je dat dit na enkele dagen over gaat!
Ik ook
Bedankt❤
Dankjewel meneer!
bedankt door jullie ben ik stukke beter
Heel goed uitgelegd ..soms vergeet ik het hoé het ook alweer was .dank je wel .en niet te fanatiek ..daar moet ik zeker om denken..
👍..
Ik heb het nodig, ben hele dag duizelig met hoofdpijn en misselijk… ik dacht dat me vriendin weer zwanger was 😅😅
Bedankt voor de uitleg
Mylo Duck tv graag gedaan!
Ik heb corona en heb super pijnlijke hoofdpijn
heel erg bedankt top
Ik heb hoofdpijn dicht bij mij ogen maar dan van de buitenkant wat moet ik doen
Migraine
Dit werkt best goed🎈
mario van der Linden 👍
Mijn migraine aanvallen komen vaak door stress en menstruatie... eerst voel ik dat ik mijn hand niet goed kan gebruiken. Dan komen er vlekken in mijn ogen. En kan ik zo’n 20 minuten niks zien. Wanneer dit weg is komt de pijn in het hoofd. Bij mij kan dit 5 uurtjes tot 3 dagen duren. Het engste van alles vind ik dat mijn mond, neus ,tong en arm gaat tintelen...
NUROFEN werkt erg goed bij mij.
Maar ik ben bang dat er nooit een oplossing van zal komen voor deze nachtmerrie 💔
Ik heb dit ook weleens dan zit ik rustig en dan zie ik ineens witte vlekken voor me ogen, en kan ik niks zien. Daarna krijg ik ook altijd hele erge hoofdpijn en trillen me handen en me hoofd. Ik denk dat dit bij mij een combinatie van stress en migraine is. Maar bij jou duurt het wel heel lang, echt heftig!
Jawel daar kun je wel wat aan doen maar dat is moeilijk om te beheersen. Ik deed ademnhalings oefeningen tijdens die aanval soort meditatie. De neus in en uit en pijn ging weg maar het bonken niet en so viel ik in slaap voor de rest adviseer ik je acupunctuur zoek de oorzaak op
Ik loop scheef en me rug me achter nek is ook dik kan je me helpen 😰😥😓
Mijn rug is ook scheef
Goeie informatie
Ik heb echt te veel hoofdpijn 😭 ik vind het echt niet leuk 🤕🤯😭
Jamy Decoster wat heb je er al aan gedaan?
En is het na 10 maanden al weg?
@@jasi1196 😂😂
@@jasi1196 😂
Hoi ik heb hoofdpijn boven mijn wenkbrauw sinds dat ik met een gondel ban van een berg naar onder ben gegaan weten jullie de reden?
Iedereen die hier is heeft gwn nu hoofd pijn (ik ook) links van mijn voorhoofd
ik heb precies wat jij uitlegt
Is je hoofdpijn al opgelost?
@@Fysiotherapie4all dat hoop ik wel na anderhalf jaar
Rowin van Eijk hhaha ja ik zag ook pas later dat het bericht 🙃
Ik moest gisteren hockeyen, het was erg warm. Ik kon niet goed zien, zelfs de hockeybal niet en had erg last van hoofdpijn. Omdat wij op hoog niveau hockeyen ging ik door al wist ik dat dit niet goed was. Later toen ik thuis was werd ik erg ziek, zware hoofdpijn, overgeven, niet meer kunnen eten, misselijk en buikpijn. Hoe kan dit?
Omg ik heb dit ook nu. En ik ben op vakantie ik kon niks meer eten of het was er na 5 min weer uit.
je had een zonneslag
Je had migraine
Heb dat heel veel. Ik ga dan slapen.. En dan kan ik niet kijken. In het donker wel. Maar bij licht niet
Hitte aanval of idd migraine
(Meeste gevallen)
04-07-2022
01 11 uur. voordat ik hoofdpijn kreeg zaten jullie in mijn gedachte te vertellen dat ik hoofdpijn kreeg
19-02-2023
01 26 uur door de stralingen wat uit mijn macbook scherm komt voel ik hoofdpijn/migraine
zodra ik mijn macbook dichtklap verdwijnt mijn hoofdpijn
Gisteren 8 halve liters in mijn nek gegooid. Vandaag de hele dag hoofdpijn . Iemand een tip?
als je hoofdpijn hebt is het eigenlijk nooit de spieren die je voelt maar vrijwel altijd de duramater (buitenste hersenvlies) of zoals bij migraine en donderslaghoofdpijn de grote bloedvaten naar de hersennen toe en dat is in geval van donderslaghoofdpijn een serieus alarmsymptoom omdat dit duidt op een probleem met de bloedvaten zoals in het ergste geval een subarachoidale bloeding of in mindere ernstige gevallen reversibile cerebral vasoconstriction syndrome (RCVS).
Ik heb erg last van mijn nek en vooral mijn kauwspieren .. de irritatie in mijn kaak dreunt soms maar door, kan ik het best naar de fysiotherapeut gaan of de kaak chirurg? 😣
Ceciel Acu dit kan de maseter spier zijn. We zien vaak mensen met stressklachten die hier last van hebben. Ook tandenknarsen kan een oorzaak zijn. Ik zou naar een fysiotherapeut gaan doe verstand heeft van hoofd-kaak!
Ik Hep veel hooft pijn aan de tijkant en mijn dokter niet wachter waar door komt
powergrils het kan door je nekspieren komen. Heb je dit al ooit laten onderzoeken? Hoofdpijn aan de zijkant van je hoofd komt meestal door de trapezius spier! Succes...
Ik heb migraine, ik word er gek van, ik had laatst een duizeligheid gekregen en daarna kon ik niet meer zo scherp kijken, ik ben 12 jaar en ik vind het erg vervelend, ik heb ijzerhard (medicijn) gehad en paracetamol gehad, maar het helpt niet, ik heb nu al 2 dagen last van migraine, ik had een paar maanden geleden bijna elke dag hoofdpijn/ migraine, en toen had ik hoofdpijn rond mijn ogen. Raar! wat is die pijn rond mijn ogen?
Hoi, heb je veel last van spierspanning in je nekspieren?
Ik heb hoofdpijn wat moet ik doen
Ik heb heel erge hoofdpijn aan beide kanten aan de voorkant en ik heb niets met m’n nek. Het is echt heel erg en ik kan er vaak niet hoe door in slaap komen. Kunt u helpen
Hebt u dit nog steeds?
@@Furkan-dq1pf ja en ik slaap ook echt heel erg slecht erdoor
@@megan_fotograaf5092 ik ook al een jaar nu 24/7 spanningshoofdpijn heb jij dit ook?
Ja zo voelt het wel aan ja
@@megan_fotograaf5092 ben je al naar de neuroloog geweest
Ik heb al bijna 2 weken hoofdpijn en stress en angst maar ik heb maar ongeveer 2 sagen nekpijn gehad wat kan dit zijn?
Ik heb ook veel hoofdpijn en dan voelt me hoofd heel zwaar en het bonkt in me hoofd
Inderdaad
Hey! Ik heb 2 maanden terug ineens hoofdpijn gekregen. Het was terug normaal geworden maar door stress heb ik al een week elke dag terug hoofdpijn. Het is aan mijn linkerkant een stekende pijn & aan mijn achterkant van mijn hoofd. Is dat migraine of spanningshoofdpijn?
Het lijkt meer op spanningshoofdpijn. Kun je goed tegen licht en geluid? Moet je soms een donker kamer opzoeken?
@@Fysiotherapie4all ja als mijn helderheid van mijn gsm te hoog staat krijg ik meteen al hoofdpijn
Hoi ik heb al sinds de ochtend hoofdpijn maar ik ben gewoon naar school geweest en in de avond heb ik een klassenfeest wat kan ik dat aan doen om wel gewoon heen te gaan
Vera Woopie heb je ook spanning in je nekspieren? Meestal is dry needling therapie en snelle en effe tieve behandeling!
Portie veel bier drinkn
Ik had te veel hoofdpijn dus het werkte jammer niet weet uu voor wat ik heb iets anders
Ik heb hoofdpijn aan mijn linker kant van mijn hoofd en het is echt irritant wat kan ik eraan doen?
I Slaped In Your Face we zien vaak dqt de trapezius (monnikapspier) te gespannen staat. Rekken van deze spier kan in veel gevallen al helpen!
Fysiotherapie4all wat is een monnikapspier??
Ik heb niet meer hoofdpijn😊
Ik heb last van mijn linker slaap bij het oog het doet een beetje pijn als ik er aan ga komen
Help aub ?
Ga naar de dokter
Misschien slaap je op je oog en dan komt er geen bloed meer in en dan doet het pijn mischien
HS Ｍ８Ｎ thans het is nu voorbij denk dat het daar aan lag
Dit kan veroorzaakt worden door de spieren in je hoofd. Laat er eens een fysiotherapeut naar kijken!
Mijn moeder heeft al heel lang Micrene ik heb heel RUclips afgezocht😭
Renske vdv misschien is dit iets voor je moeder? www.fysiotherapie4all.nl/klachten/aandoeningen/item/migraine-en-triggerpointtherapie
RUclips is geen dokter, naar een dokter gaan en die kan je doorverwijzen naar een neuroloog, een oogtest kan ook nog wel eens helpen. Ga niet op youtube zoeken naar medische oplossingen, tips kun je overal vinden maar ga naar een huisarts en die verwijst je verder naar een neuroloog en of een fysiotherapeut.
Ik heb ook micrene
Hahahaha
@@eliseanne5320 je bent echt erg
Ik heb sinds vandaag/vanochtend en hoofdpijn en keelpijn hoe kan ik het oplossen?? Ik lig nu alleen maar op bed en nu voel ik de hoofdpijn nog steeds
Rowena Lameris ik zou gewoon eerst even afwachten. Iedereen heeft wel eens hoofdpijn. Wanneer je bijvoorbeeld een virus hebt opgelopen of teveel spierspanning hebt kun je hoofdpijn krijgen. Kijk dus even of je monnikkapspier te strak staat. Als dat het geval is kun je voorzicht de spieren rekken. Als je het niet vertrouwd ga dan even langs de fysiotherapeut👍
Fysiotherapie4all thnx dat kan want me zus heeft keelpijn en me ouders zijn ziek maar heb nog steeds last van hoofdpijn en keelpijn terwijl ik ook lekker heb ontspannen in bad en veel water drink maar ik kan hier echt niet mee leven in de vakantie
Mijn zoon is 12 jaar en heeft hoofdpijn door kanoën hoe wordt dat beter
Beste BH Fato, hoe lang heeft hij al hoofdpijn? En hoe weet je dat dit door het kanoen komt?
Ik heb nu hoofdpijn en verlamde handen en lippen en het voeld alsof ik moet overgeven
Is het al opgelost?
@@Fysiotherapie4all ja
@@Fysiotherapie4all ik had het door stress
@@JordenM-_- hoelang het je het
ik heb ook migraine met verlamming en vlekken zien en dan voel ik dat ik moet overgeven
Ik heb het nog steeds😓
Rowena Lameris kunnen wij je misschien helpen?
nog steeds?
Ik drink 3 liter water per dag
ik heb schijt aan maatje
Wiccedbo Y lees dan de comments nii, daarvoor zijn de comments uitgevonden
Ik drink 3 liter bier per dag
Wat alls de hoofdpijn aan 1 kant is
Heb al 3 maanden hoofdpijn en misselijkheid zo vreemd🤔
Soumia Evers k zal allang naar de dokter zijn geweest
@@randomjoch2804 die doet niks verder die vragen of ik weet wat t dan kan zijn 😑 ipv gezondheidscheck
Wat vervelend dat je hoofdpijn hebt. Heb je ook last van stijve en pijnlijke nekspieren?
@@Fysiotherapie4all nee geen nekspieren bij mij bleek dat ik vitamine D tekort had🙂 .
Soumia Evers oke goed om te horen. Zo zie je maar dat vitaminen ook heel belangrijk zijn
Beste ahmed, stel je vraag even op ons forum zodat wij je direct goed advies kunnen geven. Succes! forum.fysiotherapie4all.nl
Het lukt niet hck nee
Dwierosalia
Negen tyf
Ik geef een klap op me hoofd
Game Heer?
😩😩😩😩 help aaaaa
natascha lo kioeng shioe waarmee kunnen we je helpen?
“Plankgas is de middel tegen hoofdpijn”
Hahaah wat bedoel je daar mee?
@@Fysiotherapie4all dat is een soort van gezegde dat als je bv met een motor of auto vol gas gaat dat dat ook helpt tegen hoofdpijn