تجربتي مع كيفية التخلص من الشعور بالذنب و عدم الاستحقاق

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 окт 2024

Комментарии • 128

  • @hadiali8340
    @hadiali8340 6 месяцев назад +3

    جزاك اللَّه خَيراً عَلى جهودك💙

  • @السيدجلال-ط1ت
    @السيدجلال-ط1ت 8 месяцев назад +5

    الحمد الله عامل 7اشهر اليله بدون مخدرات بجد كلامك يحترام

  • @محبالخير-ط8ص
    @محبالخير-ط8ص 5 месяцев назад +2

    القوى الاعظم هو الله سبحانه وتعالى و الدين الحق هو الإسلام اخي الدوعكي
    حفظك الله

    • @الدوعكي
      @الدوعكي  5 месяцев назад

      ونعم بالله العلي العظيم

  • @نانسيالصواف
    @نانسيالصواف 8 месяцев назад +8

    جيت في وقتك يا كوتش مشكور علي هذه المعلومات القيمة وكله اللي قولتو مريت به و لسة عندي مشاعر الذنب الله يلهمني الصواب يا رب

  • @توماندجيري-ب7ت
    @توماندجيري-ب7ت 8 месяцев назад +5

    مشكور يا محترم علي مجهودك العميق ❤

  • @Aboood3111
    @Aboood3111 7 месяцев назад +3

    كلام كبير و واقعي و عميق جدا

  • @midodesperado8941
    @midodesperado8941 8 месяцев назад +5

    والله كلامك صح يا دوووعكي مرينا بكل ده ربنا يذيدك من نعيمه يارب ❤❤

  • @hadiali8340
    @hadiali8340 6 месяцев назад +2

    اللَّه يصَبرنا وينَجحنا في التَعافي..

  • @حسنهيبة-ت5ح
    @حسنهيبة-ت5ح 7 месяцев назад +2

    عميق اوي يا كوتش كما تعودنا

  • @whitecotton2101
    @whitecotton2101 7 месяцев назад +3

    ليه الواحد بيبقى دايماً شايف انه مالوش نصيب من أي حاجة حلوة لقدام و انه ما يستاهلش غير كل حاجة وحشة
    ليه بيبقى حاطط نفسه في غرفة ضيقة و ظلمة و مش شايف اي نور

    • @الدوعكي
      @الدوعكي  7 месяцев назад +1

      دا نتيجة تاثير الادمان اننا لا نستحق
      اطلع من النقطه دي و بعض النظر عن افكارك و مشاعرك حافظ علي امتناعك و اسعي للتغير

  • @مهدييونس-ث7ي
    @مهدييونس-ث7ي 8 месяцев назад +7

    المشاركة والاندماج مع مجموعات التعافي تساعد المدمن في اكتشاف عيوبه ورؤيتها بوضوح والعمل على ترميمها وتصحيحها من الداخل بدعم من الخارج والاخرين. كفانا استنقاصاً من قيمة انفسنا وظنوننا بأننا لا نستحق الخير ، الذئب يأكل من الغنم القاصية . شتت وابتعد عن كل ما يؤذيك ولا تتردد في خوض كل ما يبنيك ويدعم تعافيك اخي المتعب .. شكراً استاذ محمد السيد الغالي حلقة قوية ودرس في الصميم اضاف لنا الكثير .. ادامك الله وجعل مجهوداتك في ميزان اعمالك .. 🤍🌹✌️

    • @JUAN-xu6hn
      @JUAN-xu6hn 8 месяцев назад +4

      نعم تساعد في البدايه
      اما الاعتماد عليها ستجعل الشخص مدمن للعلاقات الافتراضيه الذي تلوثك فكريا وشخصيا على الصعيد العلمي و العملي والحياتي، لايجب على المتعافي ان يطلع كثيرا اكثر مما ينبغي طالما اتضحت الصوره وفهمت ما تعاني منه و ملكت الادوات للتعامل معى الادمان لاداعي للاستمرار بالتثقف حول هاذا الامر لئنك لن تصل ستجد نفسك تريد الكثير اكثر واكثر وياريتك ان تصل ستصل الى تبديل الماده الإدمانيه الى ماده اخرى بمداه تسمى بالمخدر الفكري ستصبح مدمن لمقاطع و بثوث وأحاديث جانبيه حول التعافي التي لها اعمتاديه واضرار بدون شعور واقلهن ضررا بناء عالم خاص من خلال الشبكه العنكبوتية سيترتب عليه صعوبه الشخص بااندماجه معى الحياه الواقعيه، وفهم الواقع بنضره مختلفه بسبب تداخل العوالم سيصبح عقله مبرمج للتعامل معى العالم الافتراضي فقط

    • @نوالابوالمجد
      @نوالابوالمجد 8 месяцев назад +4

      ​@@JUAN-xu6hn
      اعتقد ان فهمك للادمان و التعافي محدود لان الإدمان مرض مستمر و التعافي أيضا عمليه مستمرة دائما تحتاج لفيديوهات و مشاركات و غيره

    • @نوالابوالمجد
      @نوالابوالمجد 8 месяцев назад +3

      ​@@JUAN-xu6hn
      أيضا اعتقد ان فهمك للاعتمادية محدود أيضا لان هنا فرق بين الاعتمادية المرضيه و الاعتمادية الصحية

    • @نانسيالصواف
      @نانسيالصواف 8 месяцев назад +2

      ​@@JUAN-xu6hn
      الادمان مرض مزمن وليس له علاج معروف و التجربة اثبتت ان الذين يطبقون برنامج التعافي بصفة يومية لا يصابون بالانتكاس ابدا

    • @مهدييونس-ث7ي
      @مهدييونس-ث7ي 8 месяцев назад +2

      @@JUAN-xu6hn ملاحظتك عميقة جداً ومنطقية الى حد ما ،، اوافقك الرأي اننا شخصيات ادمانية ولدينا مشكلة اعتمادية مرضيّة على امور مختلفة ممكن ان تصل الى حد ادمان مجموعات واجتماعات ومواد ومقاطع التعافي .. لكن اختلف معك في مسألة ان نمتنع عن مجتمع التعافي في مرحلة ما ، لأن بقاءنا على تواصل ولو بالقليل بمجموعات واجتماعات ومواد التعافي يذكّرنا دوماً من اين اتينا ويمنعنا من نسيان ايام المعاناة وبالتالي نبقى في مأمن الى حد ما من انتكاسة جديدة .

  • @whitecotton2101
    @whitecotton2101 7 месяцев назад +2

    ممكن حضرتك تعمل فيديو إزاي الواحد يستعيد الثقة بنفسه بعد رحلة فشل طويلة و تخبطات في عالم ادمان العلاقات العاطفية و ازاي يستعيد الأمل
    ؟

    • @الدوعكي
      @الدوعكي  7 месяцев назад +2

      في لايڤات كتير في القناة
      راجع القناة

  • @benaderabdou
    @benaderabdou 6 месяцев назад +2

    اليوم الثالث في الانقطاع عن الحشيش يليه شعور بالإكتئاب و زهقة و حزن و لكن في نقطة بيضاء في الظلام الأسود أنو بيجي يوم و أتعافى لأني أشاهد فيديوهاتك كل يوم و أنا أتبع نصائحك بحذافيرها

    • @الدوعكي
      @الدوعكي  5 месяцев назад

      استمر تحت أي ظرف و حط اهداف

  • @Askme-df3ib
    @Askme-df3ib 8 месяцев назад +3

    مشكله ايضا في مجتمعنا يخليك تنكس

    • @الدوعكي
      @الدوعكي  8 месяцев назад

      مفيش سبب مقنع للانتكاس

  • @سعيدابوالدهب-ق5ش
    @سعيدابوالدهب-ق5ش 2 месяца назад +1

    أستاذ والله يا كبير ❤

  • @mosab5700
    @mosab5700 18 дней назад +1

    دوعكي يا عالمي، الله يحفظك ويباركلك

  • @TheFirstStep-recovery
    @TheFirstStep-recovery 8 месяцев назад +2

    يا معلم عم تجيبها من الآخر، كل يوم بتعلم منك جديد و نقاط تثير فيني الفضول دائماً لمعرفة المزيد ،
    متعة لا توصف !!
    أنا جداً ممتن لك يا صديقي و شكراً لوجودك , كانت رسالة قوة عظمى ، بدي عقب على نقطة ذكرتها انو عقدة الذنب حلقة مفرغة الخروج منها بيحتاج للغوص في عمق النفس ، متل ما حكيت هي مجموعة من المشاعر يعود اساسها للشعور بعدم الاستحقاق و الخزي و عقدة الضحية و العالم كلو وحش اساس لكثير مخاوف ،
    كانت مواجهة هي المشاعر بالنسبة ألي كان لفترة طويلة تحفظ و ضمن تبريراتي الخاصة . و متردد لأفتح رابعة ، اللهم امنحنا الشجاعة و السكينة
    أنا اخترت الانفصال عن نفسي و لم اختر ان هذه النفس قد فُصلت اساساً عن هذا العالم ،
    تعافينا منها بيكون على مراحل
    و التعافي منها بشكل تام مرحلة برأيي متقدمة من التعافي الروحي و النفسي ،و تحتاج متل ما اسلفت يا صديقي تحتاج لعمل يومي و معايشة امانة مع النفس و الآخرين و الله - التسامح - و الحب الغير مشروط و فهمت منك ابضاً و من خلال تجربتي ان المشاركة و الجرد اليومي أدوات لا يمكن الاستغناء عنها في اي عملية تعافي و يمكن اكثر ما يميز هي المرحلة اليوم انو عم اكتب رابعة و عم اكتب التعليق
    و دي الي زايدة الجمال جمال ،
    متعة صدقني الغوص في لحظات و مواقف نسيناها بوعينا لكن وجدانها و شعورها مازال في هذه النفس ، البحث في ذكريات البحث على صورتك زمان تستحضر الذكرى لغرض تجريد شعور على الورق او موقف معين ،
    كان الله بعوننا 🙏🏼
    فعلاً متعة الحياة تبدأ عندما تبدأ بالتعرف على نفسك ، و حتى مع وجود كل هذه المشاعر السلبية او المؤرقة في وجودنا . لكن هذا ما يميزنا كبشر ، روح
    لن نصل لصفاء هذي الروح و مهما حاولنا
    سعينا للكمال هو عبث
    تحياتي لك

    • @الدوعكي
      @الدوعكي  8 месяцев назад

      كلمات من ذهب
      ربنا يثبتك اخوي عمار

  • @bilabila1075
    @bilabila1075 8 месяцев назад +3

    شكرا لك ايضا ❤

  • @عفاف-س2ل
    @عفاف-س2ل 7 месяцев назад +2

    ربنا يثبتك

  • @haisammohamed3970
    @haisammohamed3970 8 месяцев назад +3

    يادوعكي يابرنس التعافي اعمل حلقة عن الشعور بعدم الراحة في فترة الامتناع وازاي توصل لمنطقة الراحة والسلام الداخلي وانت ممتنع واتكلم عن كيفية التخلص من الوسواس القهري والرهاب الاجتماعي اثناء الامتناع دي حاجات اعتقد تتفق معايا فيها جدا انها بتبهدلنا واحنا ممتنعين انك تستخبي جوه نفسك من الناس ومش عارف تتعامل وتخرج للمجتمع رغم انك مبطل ياريت بجد تتكلم عن المواضيع دي انا وغيري كتير بنعاني منها حتي واحنا مبطلين بسبب ادامان الاباحيات والمخدرات ومبهدلة حياتنا ياريت حلقات عنها واثابك الله بكل خير

    • @الدوعكي
      @الدوعكي  8 месяцев назад +1

      فهم الادمان | خطوات فعلية للتعامل مع الفشل في التعافي و الحياة
      ruclips.net/user/live3n-PI0M9Whk?feature=share

    • @الدوعكي
      @الدوعكي  8 месяцев назад +1

      فهم الادمان | دردشة حول التعافي من الشعور بالوحدة و عدم الانتماء
      ruclips.net/user/liveK7cZysIT-_8?feature=share

    • @ahmedaliebrahiim-jx8hl
      @ahmedaliebrahiim-jx8hl 8 месяцев назад +1

      مبطل بقالك قد إيه ياصديقي ؟
      أنا مبطل بقالى شهرين ونفس الأعراض وعايز ارجع أشرب تانى والله ،اعتقد الأعراض هتفضل مستمرة ويجب التعامل والتقبل عليها ولذلك مفيش مفر من الإدمان ومفيش حاجه اسمها تبطيل

    • @الدوعكي
      @الدوعكي  8 месяцев назад +2

      بفضل الله ٨ سنين ونصف

    • @ahmedaliebrahiim-jx8hl
      @ahmedaliebrahiim-jx8hl 8 месяцев назад +1

      @@الدوعكي
      ربنا يثبتك.. أنا بسأل صاحب التعليق نفسى فعلاً اعرف الأعراض دي هتستمر لحد امتى.. والله مفيش حاجه اسمها تبطيل بجد، الأعراض دي مش هتختفى الوسواس والقلق والرهاب كل ده بيفضل مستمر.. ده الواحد هو بيشرب كان أحسن على الأقل كان بيعرف يتعامل

  • @ZakiZedk-ef5qi
    @ZakiZedk-ef5qi 7 месяцев назад +3

    اه هوا المشكلة الكبيرة عدم فهم الامور وا الحساسية من يوم كان عمري ،5 سنوات

    • @الدوعكي
      @الدوعكي  7 месяцев назад

      صحيح 👍

    • @ZakiZedk-ef5qi
      @ZakiZedk-ef5qi 7 месяцев назад +1

      @@الدوعكي باس الان صار في فاهم بعد الاخذ بي نصائح احلا كوتش ❤️❤️❤️❤️

    • @الدوعكي
      @الدوعكي  7 месяцев назад

      @@ZakiZedk-ef5qi حبيب القلب ❤️

  • @mamamido4535
    @mamamido4535 7 месяцев назад +2

    الله ينور عليك

  • @MohamedAli-ql9pb
    @MohamedAli-ql9pb 8 месяцев назад +3

    عاش يا دو

  • @eevca
    @eevca 17 дней назад +1

    8:12 😮😮😮والله دائما تصيرلي حسبالي انا مجنون او ابالغ يا الهي ارحمنا

  • @mohsenalsaid8814
    @mohsenalsaid8814 8 месяцев назад +7

    انا ومع كامل الأسف المستوى الإدماني ارتفع انا مش عارف اشرح ازاي بس بقيت امارس بطريقة شاذة اليوم انا اول مخلصت حسيت بشعور كدا 😮.. 😨.. هو مش شعور ذنب كنت بقول انا بعمل ايه والله ما تستاهل انا طولت انا مفروض ابدأ خطة و اترك الملهيات احذف كل شيء مسلسلات افلام ألعاب افكار انا حاليا مش حاذف حاجة لأني خايف يكون القرار مش فمحلوا انا عايز اكون واعي و انا ببدأ، مش عايز خالص يكون نفس المرات الماضية بحس اني مش كويس و برجع بحط الملهيات دي ألعب و مسلسلات و افلام و اماكن و مناظر و مقاطع ملهاش لازمة كل دة مش عايز ارجعو تاني لأنني تعبت والله تعبت مستواي الإدماني بيرتفع كل ما عملت تسويف انا اليوم راح اجلس بدون ما اعمل و لا حاجة بجلس كدا لعلى مخي يتفضى و يتنفس شوية و بعمل خطة

    • @الدوعكي
      @الدوعكي  8 месяцев назад +1

      كان الله في العون
      المشكلة في الفكرة

    • @ZakiZedk-ef5qi
      @ZakiZedk-ef5qi 7 месяцев назад +2

      يعني طول اليوم تضل في بيت وا ماسك. الهاتف اكيد راح تجيب اخرك ❤❤❤ لزم تغير تفكيرك

    • @الدوعكي
      @الدوعكي  7 месяцев назад

      @@ZakiZedk-ef5qi ❤️❤️

  • @ossama3o65
    @ossama3o65 8 месяцев назад +3

    يا صديقي عندي فكرة دائما لما اجي افكر فيها تسببلي نوبة هلع اغلب الوقت و خوف شديد و هي بعد التعافي ايه تكون فكرة الموت بالنسبة لك وهل هي كما اتتصور بمخي ام لا و هل الشعور بالراحة و بالرضا بالواقع لي انت فيه دا هو التعافي ؟و شكرا ❤❤❤

    • @الدوعكي
      @الدوعكي  8 месяцев назад +1

      لا تفكر في مخاوف المستقبل وركز علي الحاضر و اطلب الحماية من الخالق
      نعم هو التعافي

    • @ossama3o65
      @ossama3o65 7 месяцев назад

      @@الدوعكي 🌺🌺🌺

  • @محمدبوكرينة-ت8م
    @محمدبوكرينة-ت8م 8 месяцев назад +3

    حياك الله

  • @paloma2798
    @paloma2798 8 месяцев назад +3

    من الموضوعات المفيده جدا

    • @الدوعكي
      @الدوعكي  8 месяцев назад +1

      من الكومنتات اللي وحشتني جدا جدا ❤️

    • @paloma2798
      @paloma2798 8 месяцев назад

      @@الدوعكي الغربة واخدانا 😃

    • @الدوعكي
      @الدوعكي  8 месяцев назад

      ترجعي بالسلامة يا رب ❤️

  • @عليالمصري-ظ2ت
    @عليالمصري-ظ2ت 7 месяцев назад +2

    ياخي ادمان المخدرات مينفعش تقارنه باي ادمان تاني وده اللي مش بيخليني اكمل اي حلقه ليك ادمان اكل ايه وعاده سريه ايه ارحمنا ياعم المخدرات تختلف دي دمار شامل

    • @الدوعكي
      @الدوعكي  7 месяцев назад

      تفاصيل مهمة عن مرض الادمان وكيف اتعافي بالطريقة الروحانية
      ruclips.net/user/livehIG9XWrYpNo?feature=share

  • @Rabsbsaad-il6ed
    @Rabsbsaad-il6ed 8 месяцев назад +3

    انا ابني مدمن و طول الوقت وانا حاسة بالذنب اني سبب في ادمانه

    • @الدوعكي
      @الدوعكي  8 месяцев назад +1

      بالعكس هو عنده الاستعداد للمرض
      و حتي لو حضرتك قصرتي معه يوما فهذا ليس عذر له ان يستمر في التعاطي

    • @Rabsbsaad-il6ed
      @Rabsbsaad-il6ed 7 месяцев назад +1

      😢😢

    • @الدوعكي
      @الدوعكي  7 месяцев назад +1

      @@Rabsbsaad-il6ed ❤️❤️

  • @MoamleT
    @MoamleT 15 дней назад +1

    ماهي خطوات التخلص ممكن تلخص يادعوكي الله يحفظك

  • @MoamleT
    @MoamleT 15 дней назад +1

    هل تقصد بالاصلاح ولتعويض الاعتذار للاخرين؟

    • @الدوعكي
      @الدوعكي  14 дней назад

      نعم و هذا بيعود علي النفس

  • @jzadomaaa-xn8hz
    @jzadomaaa-xn8hz 8 месяцев назад

    لم يكن عندي يوما هدا الشعور بالذنب بالعكس احس ان الاخرين هم الدين اذنبوا بحقي خصوصا الابوين،

    • @الدوعكي
      @الدوعكي  8 месяцев назад

      لما تكتب الجرد هيبان كل حاجة

  • @MohammedEno-cn6sx
    @MohammedEno-cn6sx 8 месяцев назад +2

    مسا الخير للجميع

  • @نوالابوالمجد
    @نوالابوالمجد 8 месяцев назад

    انا كنت بحس بكل ده و مازال بيحصل و بحاول اعوض بس لسة بحس اني مستحقش
    عميق اوي يا كوتش

    • @الدوعكي
      @الدوعكي  8 месяцев назад

      شكرا صديقتي
      قربي من ربنا و عوضي نفسك و اهتمي بها

  • @user-Nrrak
    @user-Nrrak 3 месяца назад +1

    صحيح دايما بشوف نفسي م بستحق العيشه الكريمه والمريحه بستحق اني أتعذب وادمر ذاتي وبتسحق اني أتدمر لحتى الموت واذا شفت حد من عايلتي مريض بتمنى الوجع فيني لان دماغي تقول أنا بقدر على الوجع وهما لا
    اضطراب في التفكير والله المستعان 😕

    • @user-Nrrak
      @user-Nrrak 3 месяца назад +1

      وكنت بقطع يدي ب أدوات حاده لاني بنتقم من الي حصل ليا ع نفسي

    • @الدوعكي
      @الدوعكي  3 месяца назад

      للاسف وانا كنت كذلك لكن تغيير كل شيي بفضل الله و امتناعي

    • @user-Nrrak
      @user-Nrrak 3 месяца назад +1

      @@الدوعكي 🙏🙏

    • @Naim20205
      @Naim20205 3 месяца назад +1

      ​@user-Norabk هذا الايموجي للهندوس يعني ممكن شرك والله اعلم أخي

    • @الدوعكي
      @الدوعكي  3 месяца назад

      @@Naim20205 اكيد النية حسنة

  • @Hedraftech
    @Hedraftech 8 месяцев назад +1

    اول 😅

  • @gogoshowtocabocastories6511
    @gogoshowtocabocastories6511 7 месяцев назад +1

    ❤❤

  • @randahrandah1671
    @randahrandah1671 8 месяцев назад

    👏🏻

  • @benaderabdou
    @benaderabdou 6 месяцев назад +1

    بالنسبة لنقطة الإنتكاسة الأخ محمد أنا كنت منقطع عن المخدرات لثمانية أشهر و الإباحية لأربع أشهر و جاء يوم أنني إنتكست و شاهدت إباحية فعشت إكتئاب حاد أدى إلى إنتكاس للمخدرات كذلك ومن ذلك اليوم و أنا أتعاطى المخدرات واليوم أنا في اليوم الثالث و أنا منقطع عن المخدرات و 21 يوم و أنا منقطع عن الإباحية نرجو من الله التوفيق وكلنا أمل بك سنتعافى انشالله أخوك من الجزائر ❤❤

    • @الدوعكي
      @الدوعكي  5 месяцев назад

      ربنا يحفظك

    • @Naim20205
      @Naim20205 3 месяца назад +2

      اصبر ياخوا تنال رضى الله ربي سبحانو او يشوف فيك محال يخليك بالتوفيق😊

    • @الدوعكي
      @الدوعكي  3 месяца назад

      @@Naim20205 ❤❤

  • @haisammohamed3970
    @haisammohamed3970 8 месяцев назад +1

    انا كشخص حساس ومودي بشكل مبالغ ومفرط غصب عني طبيعة شخصية وللاسف الادمان فعلا بيزود الحاجات دي وبيوصلك لمنطقة غريبة من الافراط وفعلا ياصديقي الادمان مبيفرقش بين غني وفقير ومتعلم وغير متعلق للاسف توغل في المجتمع بشكل شرس ووصل لجميع الطبقات الاجتماعية

  • @محبالخير-ط8ص
    @محبالخير-ط8ص 5 месяцев назад +1

    القوى الاعظم هو الله سبحانه وتعالى و الدين الحق هو الإسلام اخي الدوعكي
    حفظك الله

    • @الدوعكي
      @الدوعكي  5 месяцев назад

      ونعم بالله العلي العظيم

  • @achrafsalamdktouwachwssalk4044
    @achrafsalamdktouwachwssalk4044 6 месяцев назад +1

    ❤❤

  • @Riim-n1q
    @Riim-n1q 3 месяца назад +1

    ❤❤❤❤

  • @rababsaad7496
    @rababsaad7496 8 месяцев назад +1

    ❤❤

  • @rimarima-mt1ur
    @rimarima-mt1ur 8 месяцев назад

    ❤❤❤