Como vencer a ansiedade | Café com Joia 48
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- Опубликовано: 22 май 2024
- Nesse EP, conversamos sobre a ansiedade e o medo, explicando que eles estão relacionados a eventos passados ou futuros e não ao presente.Fica claro aqui, a importância de AGIR no presente para superar esses sentimentos e se atentar em viver uma vida virtuosa e servir aos outros, sendo essa a ferramenta essencial para acabar com sentimentos como ansiedade e medo.
☕ Destaques
💎 O café com Joia não é um espaço apenas motivacional, mas um espaço que traz ferramentas praticas para te ajudar no dia-a-dia.
💎 A ansiedade e o medo estão relacionados a eventos passados ou futuros, não ao presente.
💎 Dar um nome correto às emoções ajuda a lidar com elas de forma eficaz.
💎 Ações práticas no presente podem neutralizar a ansiedade em relação ao futuro.
💎 Viver uma vida virtuosa e servir aos outros pode reduzir a ansiedade.
Meu Treinamento de Inteligência Emocional: sobreamente.com/
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Sobre a host @fabisawaya:
Fabi é casada com o Caio Carneiro há 17 anos, mãe da Bella de 8 anos, Theo de 7 anos e da Mia de 2 anos.
Formada em administração de empresas, empreendedora e empresária, Fabi atua em diversas frentes, sendo idealizadora da Esmerah, sua empresa de Alta Joalheria, e, junto com seu marido Caio, estão à frente da sua empresa de educação com foco em vendas e soft skills, o Vende-C.
Fabi é mentora através de 3 programas de educação: o Sobreamente para Inteligência Emocional na Prática, o Programa Lapidação, que é uma imersão presencial de 2 dias para desenvolvimento pessoal e profissional, e sua mentoria anual IMPUSHE, para quem busca desempenho profissional.
Faixa preta de Taekwondo ITF e praticante de diversos esportes, como boxe, tênis, e yoga, é adepta do estilo de vida saudável e compartilha seus aprendizados diários através do Instagram - @fabisawaya e através do podcast - Café com Joia.
Incrível o quanto você é luz , todos os dias ouço seu podcast . Continue assim porque você tem feito muita diferença na minha vida ❤
Fabi é incrível como você tem a capacidade de entregar tudo que precisamos refletir em poucos minutos. Parabéns! Tem sido incrível acompanhar seu podcast ❤
Fabi, amo amo amo seu podcast!! Vc é mto necessária pra nós. Obrigada 🙏🏻 ❤
Ahhh Fabi, até me arrepiei e me emocionei ouvindo, você tem aberto minha mente, obrigada!!!❤
Simplesmente incriveeeeeeel! Um dos melhores episódios ❤
Amei ❤
Oi Fabi! Sou aqui do RS, e estou passando muitos momentos de ansiedade, muitos mesmo. E teu podcast me ajuda sempre ! Você é luz ! Gratidão por tudo que está fazendo por nós✨♥️
Espero continuar contribuindo, Fer! Beijoss
Booom diiia, amada Fabi, que clareza neste vídeo maravilhoso, gratidão ❤ OBRIGADA OBRIGADA OBRIGADA 💋!
Fabi pq tudo tem que vir como ideia de " sacrifício "?
Falta clareza em muitas pessoas, e por isso acabam se perdendo e quando vai ver já aconteceu muita coisa ruim! E aí então vem toda aquela Ideia de Sacrifício, que pra eu sair da confusão, preciso me sacrificar, pra ter um bom relacionamento, preciso me sacrificar e enfim.
Tudo fica Leve quando, temos clareza sobre qualquer situação e quando chamamos por Ele para nós direcionar
Obrigada, Fabi ❤
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