Recien descubrí tu canal, me esta costando demasiado la escalada y en mi punto de desesperación busque videos, espero que me sirva para mi próximo entrenamiento 😢
Gracias!!!🙏🙂 excelente clase!! Comenzare mi clase presencial el 8 de mayo y será un absoluto reto ya que tengo 48 años pero estoy sumamente motivada y entusiasmada por descubrir cuanto mejoramiento corporal alcanzare!!
3 года назад+3
Esa es la actitud Petra1 a darle con todo y mucho éxito en tus clases :D
@@susansusan7178 las tome y fue muy divertido, pero la realidad es que fue muy poco lo que pude lograr debido a que tengo lesiones en mis hombros antiguas y de hecho el viernes que viene tendré que someterme a una cirugía en el hombro izquierdo por rotura de tendón. No descarto en el futuro una vez recuperada intentarlo nuevamente.
Me ha encantado, muchas gracias. Explicas mucho mejor que mis maestras, Vivo en Berlín y no son tan detalladas con las explicaciones, la técnica es super importante y sobretodo cuando estás empezando. Gracias ^^.
Yo ejército musculación pero tmb me gusta la acrobacia quiero comenzar en esta disciplina gracias me ayudó mucho estos Conocimientos q estás impartiendo mil gracias
Hola, gracias por la explicación, recién comienzo con el Pole, luego 3 días sin poder caminar!!! Tantos músculos trabajaron en mi cuerpo que ni en ningún gimnasio me pasó!! 😊
Excelente vídeo! El mejor que he encontrado para ahora que estoy en mis primeras clases. Me he suscrito porque en realidad vale la pena toodo lo que explica Irving. Muchas gracias! Es un reto que me he planteado, y espero conseguirlo con la ayuda de Irving. Excelente! Gracias!!!👌
Me encanta como explicas. Eres muy paciente y sobre todo muestras los errores que cometemos al tratar de hacer estos trucos ¡ te pasaste . Me encantaste.
Lo que me encanta es que siempre explica y creo que tienes mucha paciencia, gracias por estos vídeos, me encantaría que explicarás como elegir un pole ya que con la pandemia veo lejano el día de volver a clases, gracias por tan arduo trabajo!!
4 года назад
Que bello comentario! muchas gracias y siii ya anote a la lista el tema de que es lo que tenemos que checar a la hora de comprar un pole para tu casa, esperalo pronto :DDD
Buenísimo.. recién comienzo con esto del pole y me has dado una clase teórica y práctica en la q pude entender como podría subir, hoy fue mi primer día de hacer escalada, y lamentablemente no me salió. Ahora con tus consejos, seguro q me salen mejor. Gracias!
3 года назад+1
jajaja animo!, como en todo, en teoría suena fácil, pero el cuerpo tarda en captar las cosas, la memoria muscular se trabaja con practica. así que paciencia! jaja y a darle con todo!
Exelente la explicación, súper útil para mejorar. Me encantaría que sigas con estas explicaciones tan detalladas , y en otros tipos de trepadas. Abrazo fuerte desde Argentina, te Felicito, sos muy bueno en esta disciplina. Gracias
4 года назад
Pero que bello comentario!, muchas gracias! que gusto me da saber que les agrade mi trabajo y si, la serie para principiantes seguira creciendo :D a darle con todo menos con miedo! un fuerte abrazo hasta alla :))
Felicidades muy bien explicado era lo que necesitaba, tengo mi pole desde hace meses y creo que ahora sí lo usaré, No sé cuanto pueda hacer tengo 59 anos. Tal vez tú seguidora más anciana 😂😂
Excelente explicación! Yo no práctico eso pero me encantaría, igual los veo para cuándo tome la decisión de comenzar a practicarlo ya sepa las técnicas más complicadas ✌️👍👍👍
Hola muchas geacias que bonito explicas bien entendiblebme encanta esta actividad y aquí aprenderé con tigo .una pregunta podría decirme donde puedo comprar el tubo y cual es el indicado el estático o giratorio
Год назад+1
Holaaa Mariana que gusto que te sirvan los videos! :D, el tubo lo puedes conseguir hasta en amazon, y los puedes encontrar en ambas modalides, estaticos y giratorios, son hibridos, se pueden poner en ambas modalidades moviendole a un tornillo :b
Hola Irving, tú Pole está instalado bajo presión? Que marca recomiendas ?
5 месяцев назад
Hola!!!, buen día este pole esta instalado con tornillos, pero hay de presión muy buenos, recomiendo xpole pero eso ya es algo profesional, puedes comenzar con un Vanilap en Amazon o mercado libre están en $200 dólares aprox
Muy buen vídeo!! No he podido encontrar un tutorial de como hacer escalada girando al mismo tiempo. Tu lo haces al inicio del video! Te agradeceria si pudieras ayudarme!
3 года назад+1
Hola! En la descripción está el link del video de escaladas en giratorio
Gracias!! Me encantas!!! Es muy padre ver como disfrutas este hermoso deporte!!.. que viva el pole!!!! Das muy buenos típs para quienes están comenzando y para los que ya lo practicamos!! Jamás se deja de aprender y con tus consejos esta super!!! Abrazo!!
4 года назад+1
que bello comentario! muchas gracias! me da gusto saber que te agrada y sirve mi trabajo, a seguirle dando! saludos :DD
Profe. Estoy mejorando mi fractuea a ckavicula. Entreno pole pero e resto está bien. Solo yso un fijador. Ya consoludo falta 1 milimetro. Que y como ne recomienda entrenar
A disculpe la pregunta y mi ignorancia si la persona esta operada de lumbar 5 es diciendo que practique pol o de plano no debería tiene un espaciador en L5 O NO DEVERIA PRAVTICARLO MUCHAS GRACIAS ME ENVANTA VER SUS BIDEOS ES UN DEPORTE DE LO MAS BOBITO 😊
Hola empece ayer hacer pole.Es normal que duelan las piernas de apretar contra la barra??cuanto tiempo me puede llevar aprender a subir la barra ??
2 года назад
Hola Vero!, primero, felicidades por haber comenzado en el mundo del pole 👏🏼👏🏼 y si, es normal que duela un poco al inicio peero eso te va ayudar mucho a fortalecer los musculos y una escalada depende mucho de cuanto ejercicios hayas hecho antes :b puedes tardar de una clase hasta un mes, siguele hechando ganas y ten paciencia que al principio puede ser muy progresivo :)
ya quisiera yo llegar a este punto del intro del video... pero llegare con el tiempo. baile por 10 a~0s y ahora me doy cuenta que hacia cardio solamente hahaha
Irving sube un tutorial para empezar en el tubo giratorio, por fi 🤭 me mareo mucho al querer hacer un giro en él. Haz un tutorial de tips para no marearse y empezar en un giratorio 🙏🏽
Amigo yo he dado tres clases, y no veo avance , primero que no tengo mucha fuerza, segundo flexibilidad, y tercero me duele la piel, que concejo me das porque estoy empezando a rendirme , saludos desde Belgica muakk
llego ocho meses después el pole no es de la noche a la mañana amigo. duele,quema,lastima pero vale la pena ahora, la flexibilidad y fuerza se ganan en el tubo. yo llevo 10 clases e igual no avanzo mucho, pero lo poco que consigo me motiva a no para. Tiempo paciencia y practica son las claves
Hey tengo 42 años y quiero en pecar pole dance, un pequeño detalle,mis piecitos están chuecos hacia afuera !! Como en una V. Como le hago si para escalar tengo que apretar el tubo con las rodillas 😅🥺🥲 Gracias adelantadas
2 года назад+1
Nombre eso es super bueno! Tienes potencial para haver rotaciones externas
Recien descubrí tu canal, me esta costando demasiado la escalada y en mi punto de desesperación busque videos, espero que me sirva para mi próximo entrenamiento 😢
Hola me pasa lo mismo. Recuerda que cada uno tiene su ritmo y lo vamos a lograr
Me encanta tu explicación, yo estoy iniciando y acabo de cumplir 63 años😅triple like y ya compartido!
Acabo de conocer tu canal. Hoy cumplo un mes haciendo Pole y no me habían explicado a detalle la "escalada" ahora me suscribo!!!!
Guau, recién te descubrí!!! Abonada!! Gracias por tus explicaciones tienes una super pedagogía. 🎉❤
El mejor video de mil que vi, este es el único que realmente me ayudó, hoy pude subir por fin! Mil gracias!!!!
Estuve buscando tutoriales,y solo tú me video me ayudó... Eres
Excelente. ❤
Que gustooo, muchas gracias por dejar tu comentario!, un fuerte abrazo!
LOGRO DESBLOQUEADO 👌 GRACIAS hoy lo hice, subí altísimo gracias a este video el mejor🤗
Gracias graciasss
Que increíble Jeny 🤩🤩🤩 muchas felicitaciones! Y gracias por el buen comentario ✨❤️
Gracias!!!🙏🙂 excelente clase!! Comenzare mi clase presencial el 8 de mayo y será un absoluto reto ya que tengo 48 años pero estoy sumamente motivada y entusiasmada por descubrir cuanto mejoramiento corporal alcanzare!!
Esa es la actitud Petra1 a darle con todo y mucho éxito en tus clases :D
Cómo te han ido con tus clases amiga ?
@@susansusan7178 las tome y fue muy divertido, pero la realidad es que fue muy poco lo que pude lograr debido a que tengo lesiones en mis hombros antiguas y de hecho el viernes que viene tendré que someterme a una cirugía en el hombro izquierdo por rotura de tendón. No descarto en el futuro una vez recuperada intentarlo nuevamente.
Hola! Yo tengo 47 años y te puedo decir que la constancia es lo más importante para lograr lo que quieras!
Me ha encantado, muchas gracias. Explicas mucho mejor que mis maestras, Vivo en Berlín y no son tan detalladas con las explicaciones, la técnica es super importante y sobretodo cuando estás empezando. Gracias ^^.
Yo ejército musculación pero tmb me gusta la acrobacia quiero comenzar en esta disciplina gracias me ayudó mucho estos Conocimientos q estás impartiendo mil gracias
Gracias por la clase lista para comenzar mi escalada
Mil gracias, ayer lo puse en practica y pude escalar sin dificultad, esta muy bien explicado! Una suscriptora mas
Hola, gracias por la explicación, recién comienzo con el Pole, luego 3 días sin poder caminar!!! Tantos músculos trabajaron en mi cuerpo que ni en ningún gimnasio me pasó!! 😊
Muy buena explicación maestro, muchas gracias, voy corrigiendo los errores poco a poco, Bendiciones
Muy buena tu clase la explicación paso a paso y tus tips , gracias.
Ooh mira este video hacemos pole chevere!!! Quiero empezar !!
Excelente vídeo! El mejor que he encontrado para ahora que estoy en mis primeras clases. Me he suscrito porque en realidad vale la pena toodo lo que explica Irving. Muchas gracias! Es un reto que me he planteado, y espero conseguirlo con la ayuda de Irving. Excelente! Gracias!!!👌
Me encanta como explicas. Eres muy paciente y sobre todo muestras los errores que cometemos al tratar de hacer estos trucos ¡ te pasaste . Me encantaste.
Lo que me encanta es que siempre explica y creo que tienes mucha paciencia, gracias por estos vídeos, me encantaría que explicarás como elegir un pole ya que con la pandemia veo lejano el día de volver a clases, gracias por tan arduo trabajo!!
Que bello comentario! muchas gracias y siii ya anote a la lista el tema de que es lo que tenemos que checar a la hora de comprar un pole para tu casa, esperalo pronto :DDD
No había podido escalar y gracias a tu excelente explicación ayer pude y me puse muy feliz 😋❤️
Gracias a Dios que tú explicas todo esto a la perfección 😂
😁✨💪
Buenísimo.. recién comienzo con esto del pole y me has dado una clase teórica y práctica en la q pude entender como podría subir, hoy fue mi primer día de hacer escalada, y lamentablemente no me salió. Ahora con tus consejos, seguro q me salen mejor. Gracias!
jajaja animo!, como en todo, en teoría suena fácil, pero el cuerpo tarda en captar las cosas, la memoria muscular se trabaja con practica. así que paciencia! jaja y a darle con todo!
Amazing! Thanks! And Greetings from Brazil!
Me ha encantado la explicación en base a la biomecánica corporal. Así entiendo mucho mejor las cosas,
Me encanto tu explicación y me encantaría más para principiantes
Exelente la explicación, súper útil para mejorar. Me encantaría que sigas con estas explicaciones tan detalladas , y en otros tipos de trepadas. Abrazo fuerte desde Argentina, te Felicito, sos muy bueno en esta disciplina. Gracias
Pero que bello comentario!, muchas gracias! que gusto me da saber que les agrade mi trabajo y si, la serie para principiantes seguira creciendo :D a darle con todo menos con miedo! un fuerte abrazo hasta alla :))
Felicidades muy bien explicado era lo que necesitaba, tengo mi pole desde hace meses y creo que ahora sí lo usaré,
No sé cuanto pueda hacer tengo 59 anos.
Tal vez tú seguidora más anciana 😂😂
Muy bien explicado... Muchas gracias por compartir conocimientos
Me gusto mucho la explicación. Muy didáctico. Gracias
Me encantas Irving! gracias por compartir. Me encanta tu vibra.
👏🏼👏🏼😄!! Mucha Gracias Irving, q sigan los Éxitos, y sí, todos esos errores los estaré corrigiendo 😅👍🏼
Mijito ya comiste? 😅😅😅 lo mejor! Gracias por la explicación!
Muchísimas gracias! Con esos consejos espero mejorar mi escalada!
Por favor mas vídeos para principiantes.... gràcias
Me encanta tu explicación muchas gracias que Dios Te bendiga
Hola... Me encanto la explicacion sobre la postura. Muy buena explicacion sin duda vere muchos mas videos sobre tus explicaciones. 🥰🥰🥰🥰
😊😊😊😊
Saludos cordiales desde prov Barcelona Spain Europe
Speedy Shado youtuber
AQUI VIENDOTE y tratando de ser tan increible como tu gracias por el tutorial 😘
GRAN EXPLICACION! muchas gracias apenas tegno dos clases estoy emocionado
Encontrar tu canal fue una bendición!!
Guau! Me encantó tu canal! Gracias!
Excelente explicación! Yo no práctico eso pero me encantaría, igual los veo para cuándo tome la decisión de comenzar a practicarlo ya sepa las técnicas más complicadas ✌️👍👍👍
Gracias.!!!! Muy clara y útiles tus explicaciones.😘😘❤️
¡ Excelente clase !
Guapo,talentoso y simpático👍 .....me encantan tus videos
jejetl, muchas gracias por el comentario!, me da gusto que te agrade mi trabajo :))
No hay mejor vídeo para aprender la base de escalar, Gracias compañero 😀
Excelente explicación.!!! Muchas gracias!!!!
gracias por tu dedicacion.
Me encanta la explicación tan detallada!
Hola muchas geacias que bonito explicas bien entendiblebme encanta esta actividad y aquí aprenderé con tigo .una pregunta podría decirme donde puedo comprar el tubo y cual es el indicado el estático o giratorio
Holaaa Mariana que gusto que te sirvan los videos! :D, el tubo lo puedes conseguir hasta en amazon, y los puedes encontrar en ambas modalides, estaticos y giratorios, son hibridos, se pueden poner en ambas modalidades moviendole a un tornillo :b
Excelente tu explicación,
💯 Kermoso video 📹
Eres super genial esplicando las tecnicas
gracias me encantan sus vídeos aprendo muchísimo...
Con mucho gusto!, gracias por comentarlo y me da gusto que te agrade mi trabajo!, saludos :DD
Excelente explicación felicidades
Soy muy principiante, pero como lo explicas está excelente.
Que gusto que te haya servido el video, un fuerte abrazo!
El mejor enseñando!!😊
Genio !!! Gracias por todo !!!
Descobrir seus vídeos hoje vou seguir suas instruções que eu achei ótimas
Muy buenas tus explicaciones!!!! Muchísimas gracias
Gracias por comentar! que gusto que te agrade mi trabajo! un fuerte abrazo! :DD y a seguir creciendo :))
Hoy reinicio mis clases la aplicaré espero me vaya bien
Genial..súper bien explicado
Gracias por comentar :D que gusto que te haya gustado :))
gracias por el video. me suscribo
Me encantó ❤
Hola excelente video. No he podido pegar el ombligo al pole no se si será que no me alcanza la fuerza en los brazos
@@claudialuna1511 cuida más la palanca de rodillas!
Jajaja gracias esta súper la explicación
Re bien explicando muy buena clase
💖💖
Estoy aprendiendo. En 4 primeras clases termine con el empeine del pie todo moreteado
Deseo iniciar a practicar el pol dance. Y me encantó la forma tan clara de explicar y compartir de tus conocimientos. Muchas gracias
¡ Sí principiantes ! 😍
Seguiremos trayendo más clínicas para principiantes°! :DD gracias por tu comentario Amada!
Explicação detalhada e completa. Obrigada!
Enseñam muy pero muy bien mejor q m profesor recién estoy en este mundo de pole
Super está padrísimo a veces lo que parece básico no está bien trabajado....gracias
Pulir la base de una disciplina es fuuuuundamental para el progreso de esta, recuerda al señor miyagui! jaja saludos! :3
Muy bueno mil gracias
Que gusto que te agrade mi trabajo, motiva bastante, gracias por comentarlo :33
Explicas bien chido.
Pues gracias!!!! Yo he aprendido mejor con usted k con profesoras mujeres
Excelente que expliques paso a paso
gracias por el comentario! :D me da gusto que te agrade mi trabajo n.n
Hola Irving, tú Pole está instalado bajo presión? Que marca recomiendas ?
Hola!!!, buen día este pole esta instalado con tornillos, pero hay de presión muy buenos, recomiendo xpole pero eso ya es algo profesional, puedes comenzar con un Vanilap en Amazon o mercado libre están en $200 dólares aprox
Muchas gracias por la respuesta e información. Que tengas un buen día !
Muy buen vídeo!! No he podido encontrar un tutorial de como hacer escalada girando al mismo tiempo. Tu lo haces al inicio del video! Te agradeceria si pudieras ayudarme!
Hola! En la descripción está el link del video de escaladas en giratorio
@ muchas gracias! Ya lo vi!
Saludos y beneiciones
Gracias!! Me encantas!!! Es muy padre ver como disfrutas este hermoso deporte!!.. que viva el pole!!!! Das muy buenos típs para quienes están comenzando y para los que ya lo practicamos!! Jamás se deja de aprender y con tus consejos esta super!!! Abrazo!!
que bello comentario! muchas gracias! me da gusto saber que te agrada y sirve mi trabajo, a seguirle dando! saludos :DD
Hola. Buena noche donde compraste tu pole.. y cuánto te costó. ?
Es correcto la .altura de pole no importa mucho cuando empiezas en casa el mío mide 240 y al principio sentía que estaba altísimo jajajaja
hay que lindo
Profe. Estoy mejorando mi fractuea a ckavicula. Entreno pole pero e resto está bien. Solo yso un fijador. Ya consoludo falta 1 milimetro. Que y como ne recomienda entrenar
A disculpe la pregunta y mi ignorancia si la persona esta operada de lumbar 5 es diciendo que practique pol o de plano no debería tiene un espaciador en L5 O NO DEVERIA PRAVTICARLO MUCHAS GRACIAS ME ENVANTA VER SUS BIDEOS ES UN DEPORTE DE LO MAS BOBITO 😊
Hola empece ayer hacer pole.Es normal que duelan las piernas de apretar contra la barra??cuanto tiempo me puede llevar aprender a subir la barra ??
Hola Vero!, primero, felicidades por haber comenzado en el mundo del pole 👏🏼👏🏼 y si, es normal que duela un poco al inicio peero eso te va ayudar mucho a fortalecer los musculos y una escalada depende mucho de cuanto ejercicios hayas hecho antes :b puedes tardar de una clase hasta un mes, siguele hechando ganas y ten paciencia que al principio puede ser muy progresivo :)
ya quisiera yo llegar a este punto del intro del video... pero llegare con el tiempo. baile por 10 a~0s y ahora me doy cuenta que hacia cardio solamente hahaha
Hola, apenas empezaré , yo practico calistenia y me encanta el pole, quería preguntarte si el bello de las piernas afecta ?
Que ondas!, yo nuca tuve problemas con los bellitos jaja pero tengo compas que no aguantaban xD eso ya es de cada persona
@ muchas gracias 🙏
Irving sube un tutorial para empezar en el tubo giratorio, por fi 🤭 me mareo mucho al querer hacer un giro en él. Haz un tutorial de tips para no marearse y empezar en un giratorio 🙏🏽
Para que la fuerza centrífuga del pole no me gané y no me de la pálida 🤭
que ondas Jesus! es un muy buen tema para la serie de principiantes, ya lo anote y esperalo pronto :))
Hola, puedes hacer un video de como lograr que las puntas de los pies se vean lindas?
👏👏👏 :)
:DD
Disculpa la barra daña el piso de madera???
Amigo yo he dado tres clases, y no veo avance , primero que no tengo mucha fuerza, segundo flexibilidad, y tercero me duele la piel, que concejo me das porque estoy empezando a rendirme , saludos desde Belgica muakk
El secreto está en que nunca deja de doler jajajaja xd
llego ocho meses después
el pole no es de la noche a la mañana amigo. duele,quema,lastima pero vale la pena
ahora, la flexibilidad y fuerza se ganan en el tubo. yo llevo 10 clases e igual no avanzo mucho, pero lo poco que consigo me motiva a no para. Tiempo paciencia y practica son las claves
Que tipo de pole tienes? Es giratorio y estático?
Hola tú me puedes ayudar a recomendar dónde comprar un pole lo quiero poner en mi casa
¿Entonces al subir voy dejando la misma mano arriba?
Hey tengo 42 años y quiero en pecar pole dance, un pequeño detalle,mis piecitos están chuecos hacia afuera !! Como en una V. Como le hago si para escalar tengo que apretar el tubo con las rodillas 😅🥺🥲
Gracias adelantadas
Nombre eso es super bueno! Tienes potencial para haver rotaciones externas
Con qué puedo limpiar mi pole?