LARGUEI NA FRENTE E TRAVEI DE CÂIMBRA NO DIA 1 DO PURO MTB E CONHECENDO MELHOR A CIDADE DE AREIA
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- Опубликовано: 1 окт 2024
- #scottspark #canaldebike #ciclismo #mtb #bike
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GALERA! QUEM QUISER CONTRIBUI COM UM CAFÉ NO BOTÂO “VALEU” ❤
Oi rafa boa tarde. Aonde fica esse botão de valeu no celular não vejo nada.
O $ ao lado do espaço feito para os comentários @@DaniPereira423
Fica embaixo do player, tem formato de 7m coração
Vc é do sul Rafa..e diferente..não tem jeito..sem aclimatação o risco de quebrar é grande
Tem isso tbm kakakak
O famoso: Galinha q acompanha Pato morre afogado hahahaha vídeo massa man. TMJ
😂😂😂😂😂😂
Faz parte, quem não arrisca vive na dúvida 🙃
Rapaz, que astral bom! Bora pra cima nesse formato que tem de tudo pra dar. Bom.
Rafa, qual medidor de potência você esta usando ? Parabéns pelo excelente vídeo. Gostei bastante dos trechos falando sobre a cultura e turismo da Cidade.
Uso os pedais da Garmin, XC 100
Queimou a junta do cabeçote foi cedo kkkkk
cedo não, durou meia prova com os elites 😎
@@canaldebike andou muito, os treinos ta fazendo efeito 👏🏻
Grande Rafa!
Obrigado por nos mostrar a história e a cultura das cidades por onde vcs competem.
Quanto a quebradeira,faz parte.
Tudo é um aprendizado e não compromete teu trabalho até aqui.
Vamos em frente… força.💪🏻👏👏
vamo que vamoooo 🙌🏼
Valeu!
Venha para a Picos Pro Race,
Parabéns pelo vídeo Rafa, o mtb é pesado ... Janeiro de 2025 tem a maior Corrida de Mtb da PB #MTB Bananeiras
Valeuuu! Hoje tem o dia 2 às 18h no canal 🙌🏼
Fala mano, por que tu acha que acontece de o cara travar de cãibra assim? Quando o dia tá muito quente acontece comigo também, as vezes o ritmo nem é tão forte e a fisgada pega lega, abraço!
Tudo faz parte, alimentação pré, hidratação pré, descanso, ansiedade… conjunto de coisas
16:28 pedalar na natureza é bom que escuta o som dos pássaros, o som que escuto na verdade kk
Eu leigo como sou, achei que isso não acontecia com quem treina brabo igual tu, os galático tb sofre então,
todo mundo sofre jkakakakaka
Cara, conteúdo absurdo. Falhar faz parte do progresso, todos temos nossos boletos por tentar superar quem somos. Motivação insana que você dá.
Valeu meu querido!
O brabo que ele falou é Gabriel Iguana de Santa Cruz do Capibaribe- PE
O mago voador! Anda muito!
Uma moto humana kakakak
Kkkkrrrssss é sempre assim.😂😂😂 Não ligue é adrenalina do momento.já quebrei deste jeito.
Que vídeo daoraaa!!! É legal ver vídeo assim, onde vc mesmo treinado chega no limite. Foi bacana tbm compartilhar uns números pra gente ter ideia de como é andar na ponta do pelotão.
Valeuuu! Hoje tem o dia 2 às 18h no canal 🙌🏼
Show 😉⛰️🚵🏽👏🏽, foi uma honra te conhecer pessoalmente 😉🤝👍🏽👏🏽🚵🏽 , sou Genilson de Belém pb 🚵🏽 tmj .
Muito bom Rafa sempre nos mostrando o melhor do MTB🔥🚴♂️🙌
Essa Narração mostrando as coisas boas e o que não foi " tão bom assim " deu realismo para a gente que tá assistindo, mostrando que nem tudo é flores no MTB. Sucesso para CNDB!
Andou muito pressão na musculatura
Até os brabos sofre imagina eu 😂😂
Todo mundo sofre na real kakakaka
Pra quem tem câimbra de vez em quando - tubinho de gelol spray
Será?
@@canaldebike pois testa mano... Pra mim funciona nos longão. Vai travar? Para um minuto joga o spray... Vê aí, se curtir espalha. Abs é o freio.
Deus me livre mais quem me dera...💪💪🤟🤟
Esses 02 calangos da frente andam demais IGUANA E ROBERTO mas vc tá forte parabéns
São feras demais, percebi que eles são os feras
Man vc que treina pra caramba, treinos específicos, alimentação top, e teve cãibras, imagina nós meros mortais kkkk vc é fera demais, o conteúdo do CDB é o melhor do Brasil, parabéns por trazer tudo isso para nós, valeu mesmo
Valeuuu! Hoje tem o dia 2 às 18h no canal 🙌🏼
Desconectou o Wi-Fi !!!!!
Parabéns pelo resultado.
Valeuuu! Hoje tem o dia 2 às 18h no canal 🙌🏼
Tudo bem Rafa?
O ritmo estava mesmo alto😮!
Parabéns pela colocação!
Amanhã tem mais.
Boa sorte e abraço.
Valeuuu! Hoje tem o dia 2 às 18h no canal 🙌🏼
Mais um vídeo com a Qualidade Canal de Bike. Rafa, tem hora que o corpo pede atenção....bora ver isso...
Só alguns ajustes e vamoooo
Rafa...dó que as câimbras vieram. Espero mais sorte no segundo dia.
Valeuuu! Hoje tem o dia 2 às 18h no canal 🙌🏼
Oooo Rafa pelo que vc relatou o grande problema foi a sua vontade de colocar em pratica o treinamento feito, ancioso pra ver o resultado, vc e fera relaxa e traça uma estrategia, lembra do Veloses e Furiosos deixa os cara gastar o nitro e vai armando sua tocaia 👍🤣🤣🤣
Muito seu fã Vai Catraca 👏👏👏🥇🏆🚵♂️
Sim, saí muito afoito kakakaka
Melhor ritmo é o progressivo..., para sustentar e finalizar com gás.
Vc tá certo
Valeu! Por ser tão dedicado ao nosso esporte, com muita garra e determinação!
Continue com esta sua humildade pq neste meio é raro!
Um grande abraço!
Muito obrigado pela colaboração meu amigo, muito importante esse inventivo aqui pro canal 🙌🏼
Isso sim que é um artista e não esses sem noção que hoje em dia, parabéns Rafa por trazer essa parte cultural no vídeo, muito top!
Boaaaa 🙌🏼
SAUDAÇÕES MEU BROTHER RAFA, PARABÉNS PELA ETAPA, ESTRATÉGIA DEU CERTO, SIM; TOP 5 NUMA ETAPA DESSA É GRANDE, TREINOS DERAM BOM RESULTADO...
ABRAÇO MAN
É isso aí
O sol do nordeste deu um oi pra o Rafa! E você tá treinado imagine a gente que é peba. 😂😂😂
Amandaaaa, largamos com uma temperatura bem tranquila, mas dali a pouco o sol pegou hein kakakakaka
Parabéns Rafa, faz parte, tem momentos que tem que arriscar mesmo.
Tem que ir pra cima e ver no que dá kakakakak
Parabéns!
As dores fazem parte do rolê!
Bora pra cima
Vamo que vamo 🙌🏼
Cara vc é muito forte porém tem que aprender a dosar suas forças ter paciência que o resultado vem
👊🏼
Tamo junto nas cãibras meu amigo, só que você voou mesmo assim
Valeuuu! Hoje tem o dia 2 às 18h no canal 🙌🏼
Rafa vc acompanhou por muito tempo os ponteiros esses caras andam muito e sobem muito bem
Sim sim, falta alinhar algumas coisas só 🙌🏼
Nos 20:15 pareceu eu na subida empurra mas nao finge 😅
Mas parabens Rafa vc é gigante
Valeuuu! Hoje tem o dia 2 às 18h no canal 🙌🏼
Come três almôndegas com beterraba 😮
kakakakakakak
Muito legal mostrar a cultura local 👏👏👏👏🚴🚴🚴🚴
🙌🏼
Parabéns pela prova e pelo conteúdo de alto nível!
Valeuuu! Hoje tem o dia 2 às 18h no canal 🙌🏼
Paraíba né brincadeira não 😂 show 🚵
Valeuuu! Hoje tem o dia 2 às 18h no canal 🙌🏼
Largada muito top.agora só corrigir o que deu de errado na prova
Segundo dia já corrigi kakaka
Hoje tem o dia 2 às 18h no canal 🙌🏼
Perde muito sal no suor ai e implacável
Simm
Parabéns Rafa vc anda muito.
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Parabéns rafa, anda muito, 👏🏾🚀
Valeuuu! Hoje tem o dia 2 às 18h no canal 🙌🏼
Vídeo muito legal 👍
Valeuuu! Hoje tem o dia 2 às 18h no canal 🙌🏼
😊3 bananas pratas um dia antes,,,potássio já no sangue zero cãibras
Isso é mito amigo, a qtdade de potássio da banana é pífio
Acho que não,,,mas tudo bem,,,e bora girar
Prova dura lugar massa, valeu Rafa.
Valeuuu! Hoje tem o dia 2 às 18h no canal 🙌🏼
prova boa. valeu !!!
Valeuuu! Hoje tem o dia 2 às 18h no canal 🙌🏼
Presssssaaaaaaoooooo
Bota pressão nisso 🙌🏼🙌🏼🙌🏼
top o vidio rafa 🚀🚀🚀
Valeuuu! Hoje tem o dia 2 às 18h no canal 🙌🏼
Dahora
Valeuuu! Hoje tem o dia 2 às 18h no canal 🙌🏼
Vida longa!!!💪
Valeuuu! Hoje tem o dia 2 às 18h no canal 🙌🏼
Vídeo top Man
Valeuuu! Hoje tem o dia 2 às 18h no canal 🙌🏼
🚀🚀
🤍
Valeu!
Muito obrigado pela colaboração meu amigo, muito importante esse inventivo aqui pro canal 🙌🏼
Valeu!
Muito obrigado pela colaboração meu amigo, muito importante esse inventivo aqui pro canal 🙌🏼