МУЖ ДО ПОХУДЕНИЯ : ruclips.net/video/Wf2Ugrbslbc/видео.html МУЖ ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ :ruclips.net/video/lOAM6o0eX0o/видео.html Я ДО ПОХУДЕНИЯ ruclips.net/video/L0AjnQ8G_3I/видео.html Я ЧЕРЕЗ 3 МЕСЯЦА Вruclips.net/video/mpOcS45Kd5I/видео.html Я ЧЕРЕЗ 4 МЕСЯЦА :Мruclips.net/video/Mq6anjAobHg/видео.html Я ЧЕРЕЗ 5 МЕСЯЦЕВ :ruclips.net/video/nHKkXlz3-TM/видео.html Я ЧЕРЕЗ 6 МЕСЯЦЕВruclips.net/video/_NdOGBxV6oE/видео.html Я ЧЕРЕЗ 7 МЕСЯЦЕВ ruclips.net/video/V2bupQJxT78/видео.html МОЁ ФОТО ДО ПОХУДЕНИЯ ruclips.net/user/postUgzIAK84_HUOg28wvCV4AaABCQ МОЁ ФОТО ЧЕРЕЗ 4 МЕСЯЦАruclips.net/user/postUgw9_ElsSrBVxHFQzgB4AaABCQ ВСЕ ВИДЕО РЕЦЕПТЫ БЛЮД НА КОТОРЫХ ХУДЕЛ МОЙ МУЖ :ruclips.net/p/PLS5Ox5kuyDMQFPV4Dw4ImBdix5KVOcubB ПРИНЦИП НАШЕГО ПИТАНИЯ :ruclips.net/video/f3bAdq1mbwY/видео.html МОИ ПРОСТЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ :ruclips.net/video/1Dc3MsRwWXo/видео.html ПОСЛЕДНИЙ РАССКАЗ О МОИХ УСПЕХАХ :ruclips.net/video/nHKkXlz3-TM/видео.html МУЖ ПОХУДЕЛ НА 50 КГ ruclips.net/video/84hh7cSlBeI/видео.html
Здравствуйте, Маришка и Ибрагим, нет девочка твой муж прав, это шедевры., подача, вид, коллорийность, выше всяких похвал. Спасибо тебе, огромное, помощь ого го, думать не нужно, включил Марину Чернову, а там все готово и подсчитанно. Низкий поклон за труд. 🥰🥰🥰🥰👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Здравствуйте Марина. Большое спасибо за ваши рецепты. Сегодня обязательно приготовлю на ужин запеканку с салатом. Жду новые рецепты. Я уже похудела на 11 кг благодаря вашим рецептам за 1,5 месяца. Удачи вам и вашему мужу.
Марина у вас такой хороший муж,он вас всегда так искренне хвалит за ваши рецепты. Какая хорошая поддержка и стимул для вас.Дай бог вам здоровья на долгие года. А нам ваших рецептов побольше!!!
Наконец-то! Хоть кто-то думает как я насчет майонеза! Не могла добиться почему нельзя майонез, объяснение такое- нельзя и все! Спасибо огромное, Мариночка!!!!
Мариночка , до сих пор под впечатлением от вашего канала , ну а про рецепты... вообще нет слов !!) Я в восторге !!! Обязательно буду готовить и худеть с такой полезной и разнообразной пищей !!!) Мариночка , вы супер !!!) Супруг на высоте , молодчинка !)) Нравятся его комментарии , ну и естественно в ваш адрес похвала и комплименты...это дорогого стоит !!) Молодцы ;))
МАРИНА СПАСИБО ЗА ОТЛИЧНЫЕ РЕЦЕПТЫ.НО Я СЕЙЧАС ХОЧУ СКАЗАТЬ О ДРУГОМ.Я ЛЮБУЮСЬ ВАШИМИ РУЧКАМИ КАК ОНИ РАБОТАЮТ. ВЫ ТАК БЫСТРО ШИНКУЕТЕ И НЕ БОИТЕСЬ ПОРЕЗАТЬСЯ. А ВЕДЬ НОЖ ЧУВСТВУЕТСЯ ОЧЕНЬ ОСТРЫЙ. ЗАСЛУГА ВАШЕГО МУЖА.ЕМУ ОГРОМНОЕ ЖЕНСКОЕ СПАСИБО ЗА ГЛУБОКОЕ УВАЖЕНИЕ И ЛЮБОВЬ К ВАМ.КАК ОН ВАС ХВАЛИТ. ДОСТОЙНО. СЧАСТЬЯ ВАМ ЗДОРОВЬЯ И НЕ ЗАБЫВАЙТЕ НАС РАДОВАТЬ ДАЛЬШЕ.❤❤❤❤❤❤❤
Дорогие Мариночка и Ибрагим!!! Низкий поклон Вам за Ваш труд, спаслись сами и возле Вас опасаются уже чуть не полмиллиона ваших фанатов без фанатизма, то бишь с умом,взявшихся за себя!!! Вот скольким людям не безразличен здоровый образ жизни, здоровое питание здесь на первом месте. А ведь здоровье нации, страны начинается со здоровья каждого из нас!!!! Вот на что мы все вместе замахнулись!!!! Все новомодные диеты калечат здоровье, а у Вас всё сбалансированно, грамотно, просто и с фантазией, а главное --- с любовью приготовленная еда наполняет энергией радости !!!
Огромное спасибо,еще одно блюдо от вас,которое беру себе на вооружение.Очень вкусные и доступные рецепты.Вы умничка.Коментарии вашего мужа очень умиляют.
Добрый день! Марина, а так же ваш супруг(простите не знаю имени), благодарю вас за ваши рецепты, ваш супруг верно сказал , это шедевры. Удачи и успехов вам и впшим близким.
Какой молодец муж ,делает комплемент своей жене! Мариночка а вам спасибо,что трудитесь и делитесь с нами своими рецептами! Здоровья вам, счастья, любви,благополучия!!!
Очень приятно смотреть ваш канал, я тож с Волгограда,подскажите а ка к высчитать каллории для себя,или может есть уже где то в описании,то где, заранее спасибо.
Вчера приготовила запеканку по вашему рецепту - просто огонь! И не скажешь даже, что основу её составляют овощи. Ожидала чего-то обыкновенного, а оказалась вскусняшка. Нам с мужем очень понравилась, спасибо! Теперь салат на очереди.
Марина, с вашими рецептами вы как всегда, на высоте... Очень гармонично...очень вкусно и по домашнему приятно... Огромнейшее вам спасибо за вкусняшки...
Марина, спасибо Вам огромнейшее!!! Буквально 2 дня назад, подписалась на Ваш канал и очень этому рада. Посмотрев и послушав Вас, чётко решила для себя, буду худеть... А с вашими рецептами, это не составит никакого труда. Делаете благое дело, т.к. в первую очередь, это здоровье. Ещё раз, СПАСИБО и здоровья Вам и Вашей семье.
Классный комментарий вашего подписчика ,, УСЫНОВИТЕ МЕНЯ ,, Я бы тоже не против, быть вашей дочерью. Это просто позитивчик. Марина , восхищаясь вашими блюдами. Спасибо. Вы суперская пара
Марина, очень вам благодарна. Как я рада что нашла вас на просторах интернета. Стала готовить только по вашим рецептам. Похудела на 4 кг и продолжаю худеть. Хорошо что ваш муж вас поддерживает. Это дорогого стоит. Мой муж пока ни в какую. Надеюсь уговорю. Расскажите как вы делаете домашний майонез.
Спасибо вам большое дорогие наши МАРИНОЧКА и Ваша семья! Спасибо за рецепты, спасибо за съёмку, - видео очень хорошо дополняют то, что бывает надо! увидеть как делать в какой посуде. Спасибо!
Мариночка, ты как волшебник, все новые и новые рецепты! Я все повторяю , супер рецепты .Овсяный супчик пошёл у меня на ура. А я лентяйка по рецептам готовлю и люблю готовить, а выдумывать не хочу А про рыбку здорово. Приготовлю обязательно.
Спасибо за позитив и призыв !!!! Имею тоже лишних 12- 15 кг . , и тоже надо начинать , хотя уже проходила дважды этот путь , но это , действительно Не ЛЕГКО (((((( , да ещё с возрастом 😌🤔
Мариночка, добрый час!!!!!! Не устану тобой восхищатся!!!!! Ты такая трудяжка!!!!!! Умничка!!!!!!! Спасибо тебе за твой труд!!!!!! Люблю тебя всем сердцем!!!!!! Храни тебя Бог!!!!!
Спасибо большое за интересные и простые рецепты. Всё получается реально вкусным. Удачи Вам, Марина, красоты, здоровья, процветания и взаимопонимания в семье.
Спасибо вам огромное за всё, за вашу помощь нам. Мне очень понравилось, я очень благодарна вам за то что даёте нам расчёты ккал. Храни вас Господь. Будте всегда здаровы. 🙏🏻 🙏🏻 🙏🏻 💖 💖 💖 💖 💖
Добрый вечер, Марина! Сегодня по Вашему рецепту сделала овощную запеканку с рыбой... ну что сказать?... Это просто шедевр - очень вкусно, я в восторге!) Спасибо Вам огромное!) Это блюдо из разряда (как говаривала моя бабушка) - "просто ум отъешь!")) Запеканка получилась очень нежная, лёгкая - просто тает во рту и невероятно вкусная!) Сто раз спасибо Вам и Вашему супругу за добро и здоровье, которые дарите людям!
только что приготовила салатик. ООООООООЧЕНЬ вкусный...нежный ароматный..да ещё и полезный! пасибо огромное Мариночка! уже не первое блюдо готовлю из Ваших шедевров..всё очень вкусно..просто в приготовлении..а самое главное -ПОЛЕЗНО!!!!! вес уходит по 200-300гр. за день. это фантастика! на таком вкусном меню..уходит вес. смотрю Ваш канал каждый день..и сразу выбираю - что готовить на сегодня! Ещё и муж присоединился ко мне... очень хвалит рецепты Ваши!..и тоже теряет вес! ...Спасибо Вам огромное!!!!
Интересный рецепт, я уже и не знаю что с кабачкам придумать, муж уже и не смотрит на мои запеканки и оладьи кабачковые, а тут такой вариант интересный. Спасибо, вам и конечно же вашему оператору, мне нравится как муж вас хвалит, так нежно и имя у вас самое лучшее, потому что так зовут мою доченьку. Удачи вам, будьте здоровы.
Мариночка здравствуй так же приветствую твоего мужа вы молодцы где ты берег такие рецепты я не могла подумать что можно приготовить такое молодец а вот майонез я делаю из белой фасоли тоже вкусно и из молока воплем спосибо вам большое и не бросайте это дело помешать людям
Присоединяюсь к предыдущим комментариям. Обязательно приготовлю. Вы, Марина, для нас кладезь рецептов и пример для подражения. Смотрю вы свои заготовки уже убрали, а букетик очень красивый.
Спасибо большое Лариса !!! Благодарю Вас от всей души !!!!От мужа отдельное спасибо , это он специально для меня посадил розы под окном разных сортов , поэтому я всегда с цветами !!!!
@@КУХНЯбезфанатизмасМаринойЧерноДа у вас, Марина, муж рукастый и сын. Вон какую печь построили на участке. Все зелено и цветы. Это большое счастье, когда семья дружная, любящая.Вам желаю семейного благополучия на долгие, долгие годы. 💐💐💐💐💐
Марина подписалась недавно ,совсем случайно узнала про ваш канал , рецепты классные, буду готовить как не готовить такую вкуснятину, супер рецепты!Спасибо что делитесь с нами всем ,что нам худеющим нужно , очень трудно подобрать чтобы было вкусно и полезно, но узнав вас я уверена я похудею до намеченных цифр и притом с такой вкуснятиной! Спасибо!Смотрю с удовольствием и уже начала записывать ваши рецепты, все рецепты супер!!!
Мариночка спасибо большое!!! Что ни приготовлю,ну очень вкусно👍👍👍вы умница❤готовила вчера кюкю-это нечто, расхватали и мне оставили чуть чуть))) желаю вам миллион подписчиков! ВЫ этого достойны👍👍👍
Мариночка, благодарность за рецепты! Вкусно, быстро! Главное, что все для похудения! Благодарность мужу за съемку! Умница муж, хвалит жену! Замечательно! Тоже с мужем вдохновились Вашим примером! Вместе делаем упражнения, теперь вот буду все рецепты Ваши использовать для похудения! Всех благ и здоровья!
Милая Мариночка! Давно не выражала своё восхищение Вашему каналу. Смотрю и пересматриваю Ваши рецепты и блюда. Вы - находка для семей со скромным доходом. Шедевры из ничего. Премного благодарна моему любимому каналу. Неоценимо также участие Вашего супруга в создании видео. Пусть будет больше подписчиков!
Спасибо Ирина огромное . Конечно же мне было очень ОЧЕНЬ приятно читать Ваш комментарий ! Именно такие комментарии для нас лучшая награда , мы Вам очень признательны !!!!
Спасибо большое Евгений !!! Мы всю зелень любим , но у всех вкус разный . А салат действительно очень вкусный , сын рыбу не ест , а этот салат только дай !
Спасибо большое за рецепт милая Мариночка, уверена, что вкусно, да и полезно, есть только одно но... Читала во многих источниках, что теляпия очень проблемная рыба, так как выращивается во Вьетнаме совершенно без соблюдения минимальных норм санитарии, это вид рыбы, который поедает все, даже собственные отходы, поэтому надо быть осторожными. 🤔
Спасибо Марина большое ! Да , про телапию знаю . Покупаю выращенную в Китае от надёжных производителей . Кстати сом , щуки и раки всё тоже самое , едят что попало , надо стараться покупать в надёжных местах .
Я Ваш новый подписчик.Случайно " забрела"на Ваш канал, и благодарна,благодарна,благодарна Вам за Ваши просчитанные калории в блюдах.И главное,что мне нравится в Ваших рецептах,это то,что все блюда готовятся из простых,доступных продуктов.Я сбрасывала вес год и два месяца сбросила 36 кг 5 лет вес держался. Потом расслабилась и набрала 25 кг.Сейчас сбросила уже 6кг. И калории считать не хватает времени.Но благодаря Вашим просчитанным рецептам все пошло просто замечательно. Удачи Вам и огромного здоровья.
вот женщина! действительно показала на своем примере как можно похудеть, посмотрела ваши ролик за декабрь 19 года и август 20, результату поражена , подписываюсь и буду готовить по вашим рецептам, очень хочется скинуть лишний вес. Спасибо вам, за ваш труд!
Здравствуйте ещё раз за сегодняшний день добрый вечер. Благадарю вас супер с вами я не голодаю и стройнею с каждым днём конечно у меня и физические упражнения +дыхательные упражнения "Бодифлекс" и после 18 часов ничего кроме воды до 21 часа и ложусь в 23 Всем желаю исполнения желаний мира и добра!😘💐👍
Марина очень вкусные ваши рецепты . Делаю и просто восхищаюсь. Сейчас буду делать запеканку . Спасибочки вам огромное за ваши рекомендации и видео все понятно и доступно
Какая Вы, Мариночка, умничка! Спасибо Вам, большое за Ваши рецепты! Очень многое уже пробовала готовить - очень вкусно! Успехов Вам и пусть Вам побольше таких же позитивных людей встречается!
Большое спасибо за рецепт ы Марина! Очень понравилось.Я сейчас придерживаюсь вашего питания.За месяц минус 4,5 кг.Вы большие молодцы, счастья и здоровья семье и процветания канала!!!
МУЖ ДО ПОХУДЕНИЯ : ruclips.net/video/Wf2Ugrbslbc/видео.html
МУЖ ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ :ruclips.net/video/lOAM6o0eX0o/видео.html
Я ДО ПОХУДЕНИЯ ruclips.net/video/L0AjnQ8G_3I/видео.html
Я ЧЕРЕЗ 3 МЕСЯЦА Вruclips.net/video/mpOcS45Kd5I/видео.html
Я ЧЕРЕЗ 4 МЕСЯЦА :Мruclips.net/video/Mq6anjAobHg/видео.html
Я ЧЕРЕЗ 5 МЕСЯЦЕВ :ruclips.net/video/nHKkXlz3-TM/видео.html
Я ЧЕРЕЗ 6 МЕСЯЦЕВruclips.net/video/_NdOGBxV6oE/видео.html
Я ЧЕРЕЗ 7 МЕСЯЦЕВ
ruclips.net/video/V2bupQJxT78/видео.html
МОЁ ФОТО ДО ПОХУДЕНИЯ ruclips.net/user/postUgzIAK84_HUOg28wvCV4AaABCQ
МОЁ ФОТО ЧЕРЕЗ 4 МЕСЯЦАruclips.net/user/postUgw9_ElsSrBVxHFQzgB4AaABCQ
ВСЕ ВИДЕО РЕЦЕПТЫ БЛЮД НА КОТОРЫХ ХУДЕЛ МОЙ МУЖ :ruclips.net/p/PLS5Ox5kuyDMQFPV4Dw4ImBdix5KVOcubB
ПРИНЦИП НАШЕГО ПИТАНИЯ :ruclips.net/video/f3bAdq1mbwY/видео.html
МОИ ПРОСТЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ :ruclips.net/video/1Dc3MsRwWXo/видео.html
ПОСЛЕДНИЙ РАССКАЗ О МОИХ УСПЕХАХ :ruclips.net/video/nHKkXlz3-TM/видео.html
МУЖ ПОХУДЕЛ НА 50 КГ ruclips.net/video/84hh7cSlBeI/видео.html
Здравствуйте, Маришка и Ибрагим, нет девочка твой муж прав, это шедевры., подача, вид, коллорийность, выше всяких похвал. Спасибо тебе, огромное, помощь ого го, думать не нужно, включил Марину Чернову, а там все готово и подсчитанно. Низкий поклон за труд. 🥰🥰🥰🥰👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Добрый день Оксана ! Спасибо тебе огромное , мы с мужем очень признательны тебе за все твои комментарии !
Мариночка, спасибо за рецепты. Ибрагиму спасибо за комплименты в Ваш адрес.
Спасибо Вам огромное от нас с Ибрагимом !!!!!
Муж то какой молодец,нахваливает за кадром, золото-мужик!
А главное поддержка и вместе худеют. Супер.
В точку !))
Здравствуйте Марина. Большое спасибо за ваши рецепты. Сегодня обязательно приготовлю на ужин запеканку с салатом. Жду новые рецепты. Я уже похудела на 11 кг благодаря вашим рецептам за 1,5 месяца. Удачи вам и вашему мужу.
Какие милые люди. Огромное Вам спасибо за ваш труд!!!
Марина у вас такой хороший муж,он вас всегда так искренне хвалит за ваши рецепты. Какая хорошая поддержка и стимул для вас.Дай бог вам здоровья на долгие года. А нам ваших рецептов побольше!!!
Наконец-то! Хоть кто-то думает как я насчет майонеза! Не могла добиться почему нельзя майонез, объяснение такое- нельзя и все! Спасибо огромное, Мариночка!!!!
Спасибо Инна большое , мне особенно приятно было читать Ваше мнение по этому поводу !!!!
Мариночка , до сих пор под впечатлением от вашего канала , ну а про рецепты... вообще нет слов !!) Я в восторге !!! Обязательно буду готовить и худеть с такой полезной и разнообразной пищей !!!) Мариночка , вы супер !!!) Супруг на высоте , молодчинка !)) Нравятся его комментарии , ну и естественно в ваш адрес похвала и комплименты...это дорогого стоит !!) Молодцы ;))
МАРИНА СПАСИБО ЗА ОТЛИЧНЫЕ РЕЦЕПТЫ.НО Я СЕЙЧАС ХОЧУ СКАЗАТЬ О ДРУГОМ.Я ЛЮБУЮСЬ ВАШИМИ РУЧКАМИ КАК ОНИ РАБОТАЮТ. ВЫ ТАК БЫСТРО ШИНКУЕТЕ И НЕ БОИТЕСЬ ПОРЕЗАТЬСЯ. А ВЕДЬ НОЖ ЧУВСТВУЕТСЯ ОЧЕНЬ ОСТРЫЙ. ЗАСЛУГА ВАШЕГО МУЖА.ЕМУ ОГРОМНОЕ ЖЕНСКОЕ СПАСИБО ЗА ГЛУБОКОЕ УВАЖЕНИЕ И ЛЮБОВЬ К ВАМ.КАК ОН ВАС ХВАЛИТ. ДОСТОЙНО. СЧАСТЬЯ ВАМ ЗДОРОВЬЯ И НЕ ЗАБЫВАЙТЕ НАС РАДОВАТЬ ДАЛЬШЕ.❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо Нина большое от нас с мужем , мы Вам очень благодарны !!!!
Запеканка супер 😮 12:21 шедевр очень вкусно надо приготовить
Большое спасибо вам за эти чудесные рецепты
Мариночка, какой чудесный у Вас Ибрагим! И правда, кулинарные шедевры Вы нам предлагаете! Счастья и любви Вашей семье! Спасибо! Лайк!
Дорогие Мариночка и Ибрагим!!! Низкий поклон Вам за Ваш труд, спаслись сами и возле Вас опасаются уже чуть не полмиллиона ваших фанатов без фанатизма, то бишь с умом,взявшихся за себя!!!
Вот скольким людям не безразличен здоровый образ жизни, здоровое питание здесь на первом месте.
А ведь здоровье нации, страны начинается со здоровья каждого из нас!!!! Вот на что мы все вместе замахнулись!!!!
Все новомодные диеты калечат здоровье, а у Вас всё сбалансированно, грамотно, просто и с фантазией, а главное --- с любовью приготовленная еда наполняет энергией радости !!!
Спасибо за поддержку! Очень приятно!
Марина, я вами не перестаю восхищаться,
вашему мужу несказанно повезло, все ваши рецепты суперские!!!🌺🌺🌺
Случайно нашла ваш канал!Чему очень рада.Хочу начать стройнеть с вашей помощью.Срасибо за блюда, расчеты!
Огромное спасибо,еще одно блюдо от вас,которое беру себе на вооружение.Очень вкусные и доступные рецепты.Вы умничка.Коментарии вашего мужа очень умиляют.
Спасибо за поддержку!
Добрый день! Марина, а так же ваш супруг(простите не знаю имени), благодарю вас за ваши рецепты, ваш супруг верно сказал , это шедевры. Удачи и успехов вам и впшим близким.
Добрый день Татьяна ! Спасибо огромное за приятные слова и пожелания !!!!
Какой молодец муж ,делает комплемент своей жене! Мариночка а вам спасибо,что трудитесь и делитесь с нами своими рецептами! Здоровья вам, счастья, любви,благополучия!!!
Очень приятно смотреть ваш канал, я тож с Волгограда,подскажите а ка к высчитать каллории для себя,или может есть уже где то в описании,то где, заранее спасибо.
Спасибо за труд!За подсчитанные ккал ! Очень удобно на вашем канале! Ушла за рыбой!
Спасибо огромное и приятного аппетита !!!!
Вчера приготовила запеканку по вашему рецепту - просто огонь! И не скажешь даже, что основу её составляют овощи. Ожидала чего-то обыкновенного, а оказалась вскусняшка. Нам с мужем очень понравилась, спасибо! Теперь салат на очереди.
Какая вы умница! Дай вам Бог здоровья с мужем и любви!!!!
Ребята ваш канал нахадка для нас. Спасиба за труд!
Мариночка, огромное спасибо за рецепты. Вы с мужем дополняете друг друга, у вас такие приятные голоса!!!! Заслушаешься!!!!
Спасибо огромное Лариса , мы Вам очень благодарны !!!!
Марина огромное спасибо за ваши рецепты. Вы просто чудо!!!
Очень понравились рецепты,буду пробовать.Вам и вашим близким здоровья и благополучия.
Марина, спасибо вам! У вас всегда такие вкусные и простые блюда, я практически после каждого ролика повторяю за вами и мне очень нравится.Спасибо!!!
Спасибо Большое Елена , мне очень приятно , что Вам всё нравится , благодарю Вас !!!!
Иногда же кушать хочетьса пирошки жаренные как быть.сило воля нет что делать.а у вас еда очень правильная и людям жизнь продлеваете спасибо вам
Если хотите похудеть скажите прощайте пирожки
Марина, с вашими рецептами вы как всегда, на высоте... Очень гармонично...очень вкусно и по домашнему приятно... Огромнейшее вам спасибо за вкусняшки...
Спасибо большое Ольга за высокую оценку нашего канала !!!!
Марина вы просто прелесть добра и здоровья вам, мужу и всей семье
Марина, спасибо Вам огромнейшее!!! Буквально 2 дня назад, подписалась на Ваш канал и очень этому рада. Посмотрев и послушав Вас, чётко решила для себя, буду худеть... А с вашими рецептами, это не составит никакого труда. Делаете благое дело, т.к. в первую очередь, это здоровье. Ещё раз, СПАСИБО и здоровья Вам и Вашей семье.
Классный комментарий вашего подписчика ,, УСЫНОВИТЕ МЕНЯ ,, Я бы тоже не против, быть вашей дочерью. Это просто позитивчик. Марина , восхищаясь вашими блюдами. Спасибо. Вы суперская пара
СПАСИБО
Спасибо Людмила огромное , мне очень приятно !!!!!
Мариночка, спасибо большое, опять хороший рецепт. Здоровья всем 🌹🌹🌹
Марина, очень вам благодарна. Как я рада что нашла вас на просторах интернета. Стала готовить только по вашим рецептам. Похудела на 4 кг и продолжаю худеть. Хорошо что ваш муж вас поддерживает. Это дорогого стоит. Мой муж пока ни в какую. Надеюсь уговорю. Расскажите как вы делаете домашний майонез.
Спасибо вам большое дорогие наши МАРИНОЧКА и Ваша семья! Спасибо за рецепты, спасибо за съёмку, - видео очень хорошо дополняют то, что бывает надо! увидеть как делать в какой посуде. Спасибо!
Спасибо Неля огромное за поддержку и добрые слова !!!!!
Мариночка, ты как волшебник, все новые и новые рецепты! Я все повторяю , супер рецепты .Овсяный супчик пошёл у меня на ура. А я лентяйка по рецептам готовлю и люблю готовить, а выдумывать не хочу А про рыбку здорово. Приготовлю обязательно.
Спасибо за позитив и призыв !!!! Имею тоже лишних 12- 15 кг . , и тоже надо начинать , хотя уже проходила дважды этот путь , но это , действительно Не ЛЕГКО (((((( , да ещё с возрастом 😌🤔
Мариночка вы и правда красотка, золотые ручки Я уже на месяц ваших рецептов набралв, большое вам спасибо Будьте здоровы и счастливы, удачи во всём
Мариночка, добрый час!!!!!! Не устану тобой восхищатся!!!!! Ты такая трудяжка!!!!!! Умничка!!!!!!! Спасибо тебе за твой труд!!!!!! Люблю тебя всем сердцем!!!!!! Храни тебя Бог!!!!!
Спасибо Лена огромное , я Вам очень ОЧЕНЬ благодарна !!!!!!!!
Спасибо большое за интересные и простые рецепты. Всё получается реально вкусным. Удачи Вам, Марина, красоты, здоровья, процветания и взаимопонимания в семье.
Спасибо огромное Светочка !!!! Взаимно !!!!!
Марина, Вы, как всегда превосходны! Рецепты Ваши ну очень замечательные! Огромное Вам спасибо! И Ибрагиму! 👍👍👍
Спасибо большое Оксана !!!!
Спасибо вам огромное за всё, за вашу помощь нам. Мне очень понравилось, я очень благодарна вам за то что даёте нам расчёты ккал. Храни вас Господь. Будте всегда здаровы. 🙏🏻 🙏🏻 🙏🏻 💖 💖 💖 💖 💖
Спасибо большое ,я Вам очень признательна !!!!!
Премного благодарна. Спасибо, что просвещаете нас.
Ну вы семья Супер без улыбки не смотрю ,,реплики,,Ибрагима!!!!!!!его говорок!!!! Счастья вам и всех благ!!
Спасибо Тамарочка !!!!
Как же прав ваш муж - шедевры, рецепты да и в вашем исполнении - шебеврально. Спасибо!
Спасибо дорогая , я Вам очень признательна !!!!
Добрый вечер, Марина! Сегодня по Вашему рецепту сделала овощную запеканку с рыбой... ну что сказать?... Это просто шедевр - очень вкусно, я в восторге!) Спасибо Вам огромное!) Это блюдо из разряда (как говаривала моя бабушка) - "просто ум отъешь!")) Запеканка получилась очень нежная, лёгкая - просто тает во рту и невероятно вкусная!) Сто раз спасибо Вам и Вашему супругу за добро и здоровье, которые дарите людям!
Доброе утро Ольга ! Спасибо Вам огромное за Ваше мнение . Мне очень приятно , что Вам понравилось !!!!
И Вам спасибо за отзыв! Очень хотелось услышать чьё нибудь мнение🌹Тоже зависла на канале Марины из-за диетических рецептов , но еще ничего не готовила
только что приготовила салатик. ООООООООЧЕНЬ вкусный...нежный ароматный..да ещё и полезный! пасибо огромное Мариночка! уже не первое блюдо готовлю из Ваших шедевров..всё очень вкусно..просто в приготовлении..а самое главное -ПОЛЕЗНО!!!!! вес уходит по 200-300гр. за день. это фантастика! на таком вкусном меню..уходит вес. смотрю Ваш канал каждый день..и сразу выбираю - что готовить на сегодня! Ещё и муж присоединился ко мне... очень хвалит рецепты Ваши!..и тоже теряет вес! ...Спасибо Вам огромное!!!!
Я очень рада Вам! Спасибо за добрые слова, за оценку, за поддержку! Будет вопросы пишите, пожалуйста! Рада с Вами общаться!
@@КУХНЯбезфанатизмасМаринойЧерно и я очень рада,что нашла Ваш канал! Вы просто находка!
! Вы Молодцы и вдохновляете своим примером. Здоровья Вам и успехов во всем!
Ибрагим молодец 👍👍👍"" очередной кулинарный шедевр от Марины"". обязательно приготовлю, Мариночка вы как всегда на высоте.👍👍👍🤗🤗🤗😘😘😘💐💐💐
Спасибо Юлечка огромное , мы Вам очень признательны !!!!!
Интересный рецепт, я уже и не знаю что с кабачкам придумать, муж уже и не смотрит на мои запеканки и оладьи кабачковые, а тут такой вариант интересный. Спасибо, вам и конечно же вашему оператору, мне нравится как муж вас хвалит, так нежно и имя у вас самое лучшее, потому что так зовут мою доченьку. Удачи вам, будьте здоровы.
Спасибо
Спосибо большое я похудела на 20 кг хочу еще похудеть
Мариночка, правильно говорит Ибрагим, это шедевр, я никогда так не делала!!!👍💕🍀💙
Мариночка здравствуй так же приветствую твоего мужа вы молодцы где ты берег такие рецепты я не могла подумать что можно приготовить такое молодец а вот майонез я делаю из белой фасоли тоже вкусно и из молока воплем спосибо вам большое и не бросайте это дело помешать людям
Добрый день Ирина !!!! Спасибо огромное за Ваш комментарий , мы Вам очень благодарны !!!!
Присоединяюсь к предыдущим комментариям. Обязательно приготовлю. Вы, Марина, для нас кладезь рецептов и пример для подражения. Смотрю вы свои заготовки уже убрали, а букетик очень красивый.
Спасибо большое Лариса !!! Благодарю Вас от всей души !!!!От мужа отдельное спасибо , это он специально для меня посадил розы под окном разных сортов , поэтому я всегда с цветами !!!!
@@КУХНЯбезфанатизмасМаринойЧерноДа у вас, Марина, муж рукастый и сын. Вон какую печь построили на участке. Все зелено и цветы. Это большое счастье, когда семья дружная, любящая.Вам желаю семейного благополучия на долгие, долгие годы. 💐💐💐💐💐
Спасибо за ваши видио! Они просто завораживают, краткие, ясные, направленные на цель. Удачи вам и здоровья.
Вы очень приятная Марина! И муж Ваш. Такой позитив от Вас идет!
Марина подписалась недавно ,совсем случайно узнала про ваш канал , рецепты классные, буду готовить как не готовить такую вкуснятину, супер рецепты!Спасибо что делитесь с нами всем ,что нам худеющим нужно , очень трудно подобрать чтобы было вкусно и полезно, но узнав вас я уверена я похудею до намеченных цифр и притом с такой вкуснятиной! Спасибо!Смотрю с удовольствием и уже начала записывать ваши рецепты, все рецепты супер!!!
КЛАССНАЯ ИДЕЯ 👍😃БУДУ ГОТОВИТЬ. СПАСИБО БОЛЬШОЕ.
Мариночка спасибо большое!!! Что ни приготовлю,ну очень вкусно👍👍👍вы умница❤готовила вчера кюкю-это нечто, расхватали и мне оставили чуть чуть))) желаю вам миллион подписчиков! ВЫ этого достойны👍👍👍
Спасибо огромное Мария !!!! Я Вам очень благодарна за Ваш комментарий и пожелания !!!!!
Все вкусно,профессионально,красиво .Всех благ !
Мариночка, благодарность за рецепты! Вкусно, быстро! Главное, что все для похудения! Благодарность мужу за съемку! Умница муж, хвалит жену! Замечательно! Тоже с мужем вдохновились Вашим примером! Вместе делаем упражнения, теперь вот буду все рецепты Ваши использовать для похудения! Всех благ и здоровья!
Спасибо огромное Ирина !!! Мы желаем Вам с мужем удачи ! Это так здорово , вместе идти к одной цели !!!! У Вас обязательно всё получится !!!!
@@КУХНЯбезфанатизмасМаринойЧерно Спасибо огромное!!!
Милая Мариночка! Давно не выражала своё восхищение Вашему каналу. Смотрю и пересматриваю Ваши рецепты и блюда. Вы - находка для семей со скромным доходом. Шедевры из ничего. Премного благодарна моему любимому каналу. Неоценимо также участие Вашего супруга в создании видео. Пусть будет больше подписчиков!
СПАСИБО
Спасибо Ирина огромное . Конечно же мне было очень ОЧЕНЬ приятно читать Ваш комментарий ! Именно такие комментарии для нас лучшая награда , мы Вам очень признательны !!!!
Вы молодцы👍🏼..Особенно муж))) всегда подерживает Марину ласковым словом.Умница...А я подсела на гречку с баклажанами🤪..Спасибо за рецептик..
Сразу ставлю лайк и только потом смотрю!Как прекрасно что канал семейный! Успеха вашему каналу а нам вкусных блюд и шикарного похудения!
Спасибо огромное Роза , нам очень приятно !!!!
Я в восторге от ваших блюд. Как же это вкусно, просто и низкокаллорийно. Восхищаюсь Мариночка Вами.
Спасибо Марина за рыбные рецепты! Как всегда классно и доступно!👍
Спасибо Лариса огромное !!!!
Супер спасибо большое за рецепт, удачи вам во всем, здоровья, счастья благополучия, Молодцы!!!
Спасибо огромное Лариса !!!!!!
Спасибо Марина,прям ресторанное меню,особенно салат.А кто не любит зелень,я таких не знаю,ну есть наверное кто кинзу не любит,но лично я ее обажаю
Да, вот я кинзу терпеть не могу!!!!! Но люблю петрушку ,а без укропа вообще есть не могу. Везде его пихаю.
Спасибо большое Евгений !!! Мы всю зелень любим , но у всех вкус разный . А салат действительно очень вкусный , сын рыбу не ест , а этот салат только дай !
Салат как и все ваши блюда просто шедевр
Мариночка! Спасибо большое за очень простые, разнообразные и полезные рецепты. С удовольствием смотрю Ваш канал.
Спасибо большое!!!! Очень вкусная запеканка ем ее 2 раза в неделю.
Большое спасибо!Сколько у вас рецептов много!Вкусного похудения!😘
Спасибо Ирина огромное от души !!!!
Спасибо большое за рецепт милая Мариночка, уверена, что вкусно, да и полезно, есть только одно но... Читала во многих источниках, что теляпия очень проблемная рыба, так как выращивается во Вьетнаме совершенно без соблюдения минимальных норм санитарии, это вид рыбы, который поедает все, даже собственные отходы, поэтому надо быть осторожными. 🤔
Спасибо Марина большое ! Да , про телапию знаю . Покупаю выращенную в Китае от надёжных производителей . Кстати сом , щуки и раки всё тоже самое , едят что попало , надо стараться покупать в надёжных местах .
Тысячи лайков
Вам ,
Марина за уникальные рецепты. Вс
Спасибо большое Надежда !!!! Тысячу раз спасибо !!!!!!
Вы умница, красавица, хозяюшка 💐💐💐муж не зря хвалит👍
Спасибо!
Вы большая умница! А ваш муж молодец! Как же он вас хвалит и поддерживает!!!
Спасибо огромное Наталия !!!!
Я Ваш новый подписчик.Случайно " забрела"на Ваш канал, и благодарна,благодарна,благодарна Вам за Ваши просчитанные калории в блюдах.И главное,что мне нравится в Ваших рецептах,это то,что все блюда готовятся из простых,доступных продуктов.Я сбрасывала вес год и два месяца сбросила 36 кг 5 лет вес держался. Потом расслабилась и набрала 25 кг.Сейчас сбросила уже 6кг. И калории считать не хватает времени.Но благодаря Вашим просчитанным рецептам все пошло просто замечательно. Удачи Вам и огромного здоровья.
Я рада, что Вы с нами! Будет вопросы пишите!
Большое спасибо! Сегодня испекла запеканку,правда с грудкой. Супер вкусно,просто бесподобно,сытно. Слов нет как я рада,Вы.... Моя находка💓
@@ВалентинаКиндратек-ч4к Спасибо за добрые слова!
Марина, какой вы талантливый человек!!!
Спасибо Любовь , мне очень приятно !!!!!
💐
вот женщина! действительно показала на своем примере как можно похудеть, посмотрела ваши ролик за декабрь 19 года и август 20, результату поражена , подписываюсь и буду готовить по вашим рецептам, очень хочется скинуть лишний вес. Спасибо вам, за ваш труд!
Марина у меня уже кончился запас слов,чтобы вас благодарить,но все равно супер, супер блюда просто восхитительно,ещё один шедевр с рыбой.
Спасибо
Какая же красивая ваша запеканка, просто загляденье!!! Не сомневаюсь что очень вкусно🤭💞💞💞
Спасибо большое Алина !!!!
Какие у вас простые,замечательные рецепты. Вы молодец,спасибо вам.
Спасибо большое за Ваши рецепты.Заменила кабачки капустой.Вкусно.
Мариночка, супер! Такие вкусняшки! Взяла в копилочку !
Спасибо огромное за шедевральные рецепты! Вы умничка!!👍👍👍🌹
Спасибо Вам огромное от души !!!!
Замечательно, спасибо Вам дорогие. Молодцы. 👏👍👍
Здравствуйте ещё раз за сегодняшний день добрый вечер. Благадарю вас супер с вами я не голодаю и стройнею с каждым днём конечно у меня и физические упражнения +дыхательные упражнения "Бодифлекс" и после 18 часов ничего кроме воды до 21 часа и ложусь в 23 Всем желаю исполнения желаний мира и добра!😘💐👍
Мариночка вы большая молодец вместе с супругом,продолжайте радовать нас рецептиками
Марина очень вкусные ваши рецепты . Делаю и просто восхищаюсь. Сейчас буду делать запеканку . Спасибочки вам огромное за ваши рекомендации и видео все понятно и доступно
Спасибо Светлана , я Вам очень признательна !!!!
Умница Марина )) и супруг такой внимательный
Здорово. Спасибо. Жду Ваших рецептов. Вы молодец!!!
Спасибо большое Марина !!!!
А супчик совсянкой просто обалденный сегодня кушаем с сыном на обед
Супер рецепт.Спасибо,Мариночка❤
Здравствуйте Марина Как хорошо что я встретила ваш канал большое вам спасибо за ваш труд и что вы делитесь им с нами с меня лайк
Добрый день Валерия ! Спасибо Вам огромное , мне очень приятно было читать Ваш комментарий !!!!!
Спасибо, Марина, завтра же приготовлю, только с грудкой (рыбы нет).У вас безграничная фантазия!
Спасибо большое , Мариночка, чудо шедевры , как скажет ваш муж😊вы с мужем молодцы, дай бог вам здоровья ❤
А как её не хвалить, это чудо женщина
Марина, спасибо. Стараешься для себя и для нас. Море добра у тебя. Ибрагим наш парень.Тебе муж .Нам брат. Благодарю, за все полезное. ❤💐
Какая Вы, Мариночка, умничка! Спасибо Вам, большое за Ваши рецепты! Очень многое уже пробовала готовить - очень вкусно! Успехов Вам и пусть Вам побольше таких же позитивных людей встречается!
СПАСИБО за поддержку!
Мариночка!!!!! Ты,Сууупер!!! Ибрагиму,респект. Классный оператор и комментатор!!!
Спасибо огромное !!!!
Большое спасибо за рецепт ы Марина! Очень понравилось.Я сейчас придерживаюсь вашего питания.За месяц минус 4,5 кг.Вы большие молодцы, счастья и здоровья семье и процветания канала!!!
Спасибо огромное Наталья !Поздравляю Вас с первым успехом ! Так держать и ни шагу назад !!!!
Спасибо большое. Обязательно попробую сделать салат.